أحدث الأخبار مع #البواسير
اليوم السابع
٣٠-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
مهم لمرضى البواسير.. أكلات ممنوعة وأخرى مفيدة يفضل تناولها
آلام البواسير مزعجة لا شك فى ذلك، ما يتطلب من المريض بها الالتزام بنظام غذائي صحي يتناول من خلال المزيد من الألياف ويحافظ على ترطيب الجسم والبعد عن الجفاف بكل أنواعه لتقليل حدة الإمساك. أهمية الألياف وفقًا لتقرير نشر في موقع ويب ميد الطبي، فإن هناك أهمية خاصة للألياف سواء القابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان التي يجب على مريض البواسير تناولها، ولكن يجب أن تكون بكميات متوازنة حتى لا تسبب الغازات والانتفاخات. فإذا أضفت كميات قليلة منها يوميًا مع شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب كاملة من المياه، ساعد ذلك على التخلص من آلام البواسير والتخلص من الإمساك. أكلات يفضل تناولها لمريض البواسير - أكلات صحية حافظ عليها فى نظامك الغذائى الفاصوليا والعدس: البقوليات هامة جدًا لمريض البواسير، فنصف كوب من الفاصوليا الحمراء أو الفاصوليا البيضاء يحتوي على كم هائل من الألياف، وكذلك العدس مفيد للغاية لتعزيز الهضم وحركة الأمعاء. - المكسرات: يفضل تناولها، فـ 20 حبة من اللوز على سبيل المثال تساوي 3 جرام من الألياف ومفيدة للغاية لمريض البواسير. - الحبوب: الخبز الأبيض والمكرونة والبسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة مفيد لغناه بكميات الألياف التي يحتاجها الجسم، كذلك الشوفان ودقيق الشوفان. - الفواكه والخضروات: لا غنى عنها لمريض البواسير لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تسيطر على نزيف البواسير، كما أنها مثل التوت والعنب والطماطم والكرنب والكثير من الفاكهة وغيرها تحتوي على كم هائل من الألياف وقد توفر حوالي من أربعة إلى خمسة جرام يوميًا، بجانب الخيار والكرفس والفلفل والتفاح وغيرها مما يعزز من حركة الأمعاء. ما لا يجب أن يأكله مريض البواسير - هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف وبالتالي تزيد من حدة الإمساك وتزيد من البواسير وآلامها، لذلك يفضل الحد من كميات تناولها أو عدم تناولها تمامًا. - الخبز الأبيض والكعك المصنوع من الدقيق الأبيض الذي يعزز من الإمساك ويؤذي حركة الأمعاء ويؤثر على الهضم. - الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى، فهي تضر لا تفيد. - اللحوم. - الأطعمة المصنعة، فهي تحتوي على كم هائل من النكهات و المواد الحافظة وتؤثر بالسلب على الهضم. - الوجبات المجمّدة. - الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات فارغة. - مكملات الحديد التي تسبب مشاكل هضمية وإمساك حاد.
اليوم السابع
٣٠-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
أكلات ممنوعة أخرى مفيدة لمرضى البواسير
آلام البواسير مزعجة لا شك فى ذلك، ما يتطلب من المريض بها الالتزام بنظام غذائي صحي يتناول من خلال المزيد من الألياف ويحافظ على ترطيب الجسم والبعد عن الجفاف بكل أنواعه لتقليل حدة الإمساك. أهمية الألياف وفقًا لتقرير نشر في موقع ويب ميد الطبي، فإن هناك أهمية خاصة للألياف سواء القابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان التي يجب على مريض البواسير تناولها، ولكن يجب أن تكون بكميات متوازنة حتى لا تسبب الغازات والانتفاخات. فإذا أضفت كميات قليلة منها يوميًا مع شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب كاملة من المياه، ساعد ذلك على التخلص من آلام البواسير والتخلص من الإمساك. أكلات يفضل تناولها لمريض البواسير - أكلات صحية حافظ عليها فى نظامك الغذائى الفاصوليا والعدس: البقوليات هامة جدًا لمريض البواسير، فنصف كوب من الفاصوليا الحمراء أو الفاصوليا البيضاء يحتوي على كم هائل من الألياف، وكذلك العدس مفيد للغاية لتعزيز الهضم وحركة الأمعاء. - المكسرات: يفضل تناولها، فـ 20 حبة من اللوز على سبيل المثال تساوي 3 جرام من الألياف ومفيدة للغاية لمريض البواسير. - الحبوب: الخبز الأبيض والمكرونة والبسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة مفيد لغناه بكميات الألياف التي يحتاجها الجسم، كذلك الشوفان ودقيق الشوفان. - الفواكه والخضروات: لا غنى عنها لمريض البواسير لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تسيطر على نزيف البواسير، كما أنها مثل التوت والعنب والطماطم والكرنب والكثير من الفاكهة وغيرها تحتوي على كم هائل من الألياف وقد توفر حوالي من أربعة إلى خمسة جرام يوميًا، بجانب الخيار والكرفس والفلفل والتفاح وغيرها مما يعزز من حركة الأمعاء. ما لا يجب أن يأكله مريض البواسير - هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف وبالتالي تزيد من حدة الإمساك وتزيد من البواسير وآلامها، لذلك يفضل الحد من كميات تناولها أو عدم تناولها تمامًا. - الخبز الأبيض والكعك المصنوع من الدقيق الأبيض الذي يعزز من الإمساك ويؤذي حركة الأمعاء ويؤثر على الهضم. - الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى، فهي تضر لا تفيد. - اللحوم. - الأطعمة المصنعة، فهي تحتوي على كم هائل من النكهات و المواد الحافظة وتؤثر بالسلب على الهضم. - الوجبات المجمّدة. - الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات فارغة. - مكملات الحديد التي تسبب مشاكل هضمية وإمساك حاد.
الرجل
١٧-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- الرجل
لماذا يُحذّر الأطباء من تصفح هاتفك في الحمّام؟
حذّرت الدكتورة بونام كريشان، الطبيبة المعتمدة في هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS والمشاركة في برنامج "BBC Morning Live"، من مخاطر استخدام الهاتف الذكي أثناء الجلوس على المرحاض، مؤكدة أن هذه العادة التي تبدو غير ضارة قد تؤدي بمرور الوقت إلى أضرار صحية جسيمة. وأوضحت كريشان أن البقاء جالسًا لفترات طويلة في الحمّام، خاصة أثناء الانشغال بالهاتف فيما يُعرف بـ"التمرير القاتل"، يُشكّل ضغطًا مستمرًا على الأوردة والأنسجة في المستقيم، وهذا الضغط قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير، وهي أوعية دموية متورمة في منطقة الشرج والمستقيم، تسبب الحكة، والنزيف، والشعور الدائم بالحاجة إلى الإخراج. لكن الخطر لا يتوقف عند البواسير، فمع الوقت، قد يؤدي الضغط المزمن إلى إضعاف عضلات الحوض والمستقيم، ما يُمهّد الطريق إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل هبوط المستقيم، وهي حالة مؤلمة يتمدد فيها المستقيم إلى خارج فتحة الشرج، وتستلزم في كثير من الحالات التدخل الجراحي. اقرأ أيضًا: تعرف على أسباب البواسير وطرق علاجها نصيحة الطبيب: لا تمكث أكثر من 10 دقائق أضافت الدكتورة كريشان أن الجلوس المفرط في الحمام يُبطئ الدورة الدموية في الساقين، ما يزيد من خطر الإصابة بالدوالي الوريدية، كما يؤثر في عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والأمعاء. ولفتت إلى أن بعض الثقافات التي لا تزال تعتمد وضعية القرفصاء أثناء التبرز، تسجل معدلات أقل من الإصابة بالبواسير والإمساك، إذ تساعد القرفصاء في تصحيح زاوية الأمعاء مع المستقيم، ما يُسهل عملية الإخراج من دون الحاجة للشد أو الإجهاد. و تنصح الطبيبة رواد الحمّام بـ"قضاء الحاجة، غسل اليدين، والمغادرة" خلال أقل من عشر دقائق، إذ يؤكد أطباء الجهاز الهضمي أن بقاء عملية التبرز لأكثر من 15 دقيقة من دون نتائج، تعد مؤشرًا على ضرورة النهوض والمحاولة لاحقًا بعد تحفيز الحركة بالأقدام. كما تشدد على أهمية تعديل النظام الغذائي: فاتباع نظام منخفض الألياف، إلى جانب الجفاف وقلة الحركة، كلها عوامل تُسهم في الإمساك وتزيد من احتمالية التعرّض للبواسير. ويوصي الأطباء بالإكثار من تناول الفاكهة والخضار والبقوليات والحبوب الكاملة، إلى جانب شرب كميات كافية من الماء، وممارسة حركة يومية خفيفة لتحفيز الهضم.
بوابة الفجر
١١-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة الفجر
" دخل يعمل عملية البواسير خرج جثة هامدة ".. تفاصيل بلاغ ضد طبيب بالمحلة الكبرى بسبب خطأ طبى
شيع المئات من أهالى مدينة المحلة الكبرى التابعة لمحافظة الغربية، جثمان الشاب محمد ربيع والذى توفى عقب خروجة من اجراء عملية جراحية " البواسير "، وذلك بعد تعرضة لمضاعفات أدت إلى وفاتة بعد اجراء العملية بساعات. وقالت والدة المتوفى أنهم قاموا بتقديم بلاغ فى قسم ثالث المحلة الكبرى، تتهم في الطبيب بالتقصير وأنة تسبب فى وفاة نجلها بسبب خطأ طبى، وقالت أن نجلها كان يشتكى من البواسير، وذهبوا إلى أحد الاطباء بالمحلة الكبرى والذى قرر اجراء عملية جراحية لازالتها. وبالفعل قام نجلها باستغلال اجازة عيد الأصحى وذهبوا إلى الطبيب فى ثانى يوم عيد الأضحى لاجراء العملية، وتمت داخل عيادة الطبيب بمدينة المحلة الكبرى، وعقب الانتهاء منها خرج نجلها فى حالة صحية سيئة، مع وجود علامات " زرقاء " على جسمة وأكد لهم الطبيب على نجاح العملية. الدكتور بتاع كلة كما ذكرت والدة الشاب المتوفى أن الطبيب " بتاع كلة " وتخصص أطفال وباطنة وقلب وأنف وأذن وحنجرة ومسالك بولية وجراحة، مؤكدة أنة عند خروج نجلها وظهور علامات على جسمة قام الطبيب بترك العيادة وخرج.
مجلة هي
٠٤-٠٦-٢٠٢٥
- منوعات
- مجلة هي
ألمٌ يمكن التخلص منه للتنعم بالحياة: فهم البواسير وكيفية علاجها من قبل طبيب مختص
ليست جميع المشاكل الصحية والأمراض التي نعاني منها، ناجمةٌ عن الإصابة بشيٍ خارجي ومفاجئ يُصيبنا؛ بل ثمة أعضاءً وأجزاء داخل الجسم، قد تتعرض لمشكلاتٍ صحية تتفاقم في حال إهمالها وعدم علاجها بالشكل الصحيح. من هذه الأعضاء، البواسير؛ التي تُعدَ جزءًا طبيعيًا من التشريح البُنيوي لجسم الإنسان. لكل إنسان نوعان من البواسير، هما البواسير الداخلية الموجودة داخل القناة الشرجية، والبواسير الخارجية المتموضعة حول فتحة الشرج. وتُعتبر البواسير الداخلية جزءًا من منظومة الدم التي تُغذي منطقة الشرج، وتتكون من مجموعةٍ من الفروع الشريانية الدقيقة؛ أمَّا البواسير الخارجية فهي عبارة عن أوردة دم. البواسير – الأعراض والأسباب الكل عرضة للإصابة بالبواسير في مرحلةٍ معينة من العمر أو ظرفٍ ما، وفيما يلي بعض الحقائق حول البواسير: • الانتشار: تُصيب البواسير حوالي 75% من الناس في مرحلة ما من حياتهم. • عامل العمر: يُعاني حوالي 50% من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عامًا من البواسير. • عامة السكان: يُقدر انتشار البواسير بما يتراوح بين 4.4% و36%. • الزيارات الطبية: تُمثل البواسير حوالي 45% من زيارات العيادات الخارجية لطب المستقيم. • الحمل: تُصاب حوالي 50% من النساء الحوامل بالبواسير بسبب زيادة الضغط في البطن والتغيرات الهرمونية خلال مرحلة الحمل. • الأثر الاقتصادي: تتجاوز التكلفة السنوية لعلاج البواسير في الولايات المتحدة 600 مليون دولار، وتُؤدي التكاليف غير المباشرة إلى زيادة العبء الاقتصادي إلى مليارات الدولارات. بدوره، يؤكد الدكتور تامر سعيد، استشاري الجراحة العامة وجراحات السُمنة والسكر وجراحات المناظير في المستشفى السعودي الالماني دبي؛ تُعد البواسير من أكثر الأمراض الشرجية شيوعًا، وتصيب الملايين حول العالم، وقد تؤثر بشكلٍ كبير على جودة الحياة اليومية للمريض. ومع تطوَر العلم وظهور تقنياتٍ جديدة، أصبحت جراحة البواسير أكثر أمانًا وفعالية وسرعة في التعافي. ومن بين الروّاد الذين تبنّوا هذه التقنيات الحديثة وحققوا من خلالها نتائج مُبهرة في دولة الإمارات العربية المتحدة، يبرز إسم الدكتور تامر سعيد الذي تحدث إلينا عن أسباب ومضاعفات البواسير غير المُعالجة، وطرق العلاج المتاحة والحديثة التي بات بإمكان الجميع الاستفادة منها للتخلص من هذه المشكلة. ما هي البواسير؟ البواسير هي أوردة متورمة في المستقيم والشرج، قد تُسبَب إزعاجًا وحكة ونزيفًا. وهي تشبه دوالي الأوردة، وقد تتطور داخل المستقيم (البواسير الداخلية) أو تحت الجلد المحيط بالشرج (البواسير الخارجية). وبشرحٍ الدكتور سعيد أكثر؛ فالبواسير هي تورّماتٌ في الأوعية الدموية الموجودة في منطقة الشرج والمستقيم السفلي، وقد تكون داخليةً أو خارجية (كما ذكرنا في البداية). تظهر نتيجة زيادة الضغط في هذه المنطقة، ما يؤدي إلى تمدَد الأوردة وحدوث نزيف أو ألم أو حتى هبوط في الحالات المتقدمة. الدكتور تامر سعيد استشاري جراحات المناظير في المستشفى السعودي الالماني هناك 4 أنواعٍ للبواسير ينبغي معرفتها: 1. البواسير الداخلية: تقع داخل المستقيم، وعادةً ما تكون غير مؤلمة، ولكنها قد تُسبَب نزيفًا. 2. البواسير الخارجية: توجد تحت الجلد حول فتحة الشرج، وغالبًا ما تُسبَب ألمًا وتورمًا وتهيَجًا. 3. البواسير المتدلية: بواسير داخلية تبرز خارج فتحة الشرج، وقد تُسبَب ألمًا. 4. البواسير المتخثرة: بواسير خارجية مُصابة بجلطة دموية، تُسبَب ألمًا وتورمًا شديدين. ما هي أكثر الأسباب الشائعة للإصابة بالبواسير؟ أو بمعنى أدق، ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تورَم البواسير الموجودة أصلًا داخل الجسم؟ يجيب الدكتور سعيد على هذا السؤال بالتالي: • الإمساك المزمن أو الإسهال المتكرر، قد يُسبَبان تورم البواسير. • الجلوس لفترات طويلة، خاصةً على كرسي الحمام؛ وهو ما يحصل حاليًا مع تزايد تصفح الناس لهواتفهم الخلوية (لساعاتٍ أحيانًا) داخل الحمام. • الحمل والولادة؛ وهو سببٌ عضوي لا يمكن التحكم فيه. • السُمنة وزيادة الوزن. • ضعف عضلات الحوض مع التقدم في العمر. • قلة تناول الألياف والسوائل، وهي بالتأكيد مشكلةٌ يجب الالتفات إليها. تُصيب البواسير الرجال والنساء على حد سواء؛ لكن الدراسات تُشير إلى أن النساء أكثر عُرضةً للإصابة بها نتيجةً لعوامل مثل الحمل والولادة، مما يزيد الضغط على أوردة المستقيم. ومع ذلك، فإن الرجال أكثر عُرضةً لطلب العلاج الطبي للبواسير من النساء؛ ما يستدعي توعية جميع قارئات "هي" على ضرورة إيلاء هذه المشكلة العناية اللازمة. يُعاني حوالي 25% من النساء و15% من الرجال من البواسير ممن تزيد أعمارهم عن 45 عامًا؛ وتزداد هذه الحالة شيوعًا مع التقدم في السن، حيث تُصيب شريحةً كبيرةً من السكان الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. الحمل أحد أسباب الإصابة بالبواسير ما هي مضاعفات البواسير؟ في حال عدم تشخيصها وعلاجها؛ يمكن للبواسير المتورمة والمؤلمة، كما بتنا نعلم الآن، أن تتسبب في العديد من المضاعفات على الرغم من أنها ليست من الأمراض الخطيرة في معظم الحالات. ويُلخَص الدكتور سعيد، مضاعفات البواسير في حال إهمال علاجها كما يلي: 1. نزيف شرجي مُزمن، قد يُسبَب فقر دم. 2. ألم حاد عند التبرَز أو الجلوس. 3. تكوّن جلطات دموية في البواسير الخارجية. 4. التهابات متكررة أو خرَاج شرجي. 5. صعوبة في التنظيف الشخصي والشعور بعدم الراحة الدائمة. ما هي طرق علاج البواسير؟ وفقًا لاستشاري جراحات المناظير في المستشفى السعودي الالماني الدكتور تامر سعيد؛ تتدرج طرق العلاج من تعديل نمط الحياة وتناول الألياف، إلى الأدوية الموضعية، ومن ثم التدخل الجراحي في الحالات المُتقدمة. وهنا تبرز أهمية التطور التكنولوجي في توفير حلولٍ فعالة بدون ألم أو مضاعفات. 1. تقنية THD – الحل الثوري لعلاج البواسير من أحدث التقنيات الجراحية المستخدمة عالميًا لعلاج البواسير هي تقنية THD (Transanal Hemorrhoidal Dearterialization)، والتي يتم تطبيقها بمهارةٍ عالية من قبل الدكتور سعيد. مميزات هذه التقنية: • لا تتضمن استئصالًا للبواسير، بل تعتمد على ربط الشرايين المُغذية لها باستخدام موجات الدوبلر. • تُجرى العملية بدون أي جروح أو قطع في الجلد. • لا تُسبَب ألمًا تقريبًا، مما يجعل المريض لا يحتاج إلى مُسكنات قوية بعد العملية. • لا تتطلب البقاء في المستشفى، حيث يغادر المريض في نفس اليوم أو اليوم التالي. • العودة للنشاط الطبيعي خلال 24 إلى 48 ساعة فقط. • نسبة المضاعفات فيها منخفضة للغاية. • تقدم نتائج طويلة الأمد دون عودة البواسير بنسبة كبيرة. للأسف معظم النساء لا يسعين وراء العلاج الطبي للبواسير 2. HR STATION – قفزة نوعية في تشخيص أمراض الشرج إلى جانب التطور في العلاج، يقود الدكتور سعيد استخدام أحدث تقنية تشخيصية في الشرق الأوسط، وهي جهاز HR STATION. هذا الجهاز يُمثَل نقلةً نوعية في تشخيص أمراض الشرج وخاصةً البواسير، باستخدام تقنية تصوير متقدمة تعمل بكاميرا 4K FULL HD بتقنية IN-SCOPE. ما يُميَز HR STATION: • دقة تشخيصٍ عالية جدًا لحالة القناة الشرجية. • تصوير حي وواضح يساعد على شرح الحالة للمريض. • يتيح للجراح اتخاذ القرار المناسب بسرعة وكفاءة. • غير مؤلم، ويتم في العيادة دون الحاجة لأي تخدير. في الختام؛ فالبواسير ليست نهاية المطاف للبعض، لكنها قد تكون بدايةً لمعاناة طويلة إذا لم يتم علاجها بالشكل الصحيح. ومع وجود تقنيات مثل THD وHR STATION، وخبرة جرَاحين مثل الدكتور تامر سعيد، أصبح بالإمكان الآن التخلص من هذه المعاناة بسرعة، وبأقل قدرٍ من الألم، وبدون أي تعطيل للحياة اليومية.
