إزاى تستمتع فى "اللونج ويك إند"؟.. نصائح بسيطة هتساعدك
نصائح للاستمتاع بالإجازة
افصل نفسك عن العمل
حاول خلال الإجازة أن تقلل من التواصل المتعلق بالعمل واسمح لنفسك بالاسترخاء واستعادة نشاطك.
تحديد وقت الشاشة
قلل من الوقت الذى تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعى والتطبيقات المشتتة الأخرى.
تحضير أفكار ممتعة
يجب تحضير أفكار لأنشطة ممتعة يمكن ممارستها مع أفراد الأسرة والأصدقاء خلال أيام الإجازة، مثل اللعب أو الطهى أو التخطيط للتنزه فى أماكن ترفيهية معينة.
تجهيز الأشياء الأساسية
يفضل عند السفر خلال الإجازة اصطحاب الأشياء الأساسية التى تحتاج إليها من أدوية وأدوات مختلفة.
استكشف أشياء جديدة
يفضل أن تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك خلال فترة الإجازة وتخوض تجارب جديدة أو تناول أطعمة جديدة أو أنشطة.
كن منفتحًا على مقابلة أشخاص جدد
تواصل مع السكان المحليين للمكان الذى سافرت إليه لقضاء الإجازة أو المسافرين الآخرين لتحسين تجربتك وتكوين علاقات صداقة جديدة.
خصص وقتًا لنفسك
حدد لحظات من السلام والهدوء للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك.
لا تبالغ في التخطيط
اترك مساحة للعفوية والمغامرات غير المتوقعة خلال فترة الإجازة حتى تستطيع تطبيقها على أرض الواقع وتشعر بالاستمتاع.
الاستمتاع بالإجازة على البحر
الاستمتاع بالإجازة
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مستقبل وطن
منذ 44 دقائق
- مستقبل وطن
أحمد السقا يكشف كواليس مشهد خطير في "أحمد وأحمد": تسلقت عمارة من 3 أدوار
كشف النجم أحمد السقا عن كواليس أحد أصعب مشاهد فيلمه الجديد "أحمد وأحمد"، والذي يشاركه بطولته الفنان أحمد فهمي، موضحًا أن تصوير مشهد الخطوبة كان تحديًا كبيرًا بسبب خطورته ومحدودية مساحة الحركة. وفي تصريحات لبرنامج "الحكاية" عبر قناة MBC مصر، أوضح السقا أن المشهد تم تنفيذه على ارتفاع 3 أدوار، وفي مساحة لا تتجاوز 70 سنتيمترًا فقط، مشيرًا إلى أنه اضطر إلى تسلق واجهة العمارة من الخارج بعد تردد الفريق المرافق في التصوير داخل الموقع. وأكد السقا أن المخرج بذل مجهودًا ضخمًا لتنفيذ المشهد بشكل دقيق، لكنه اعترف بأنه لم يراجع معايير السلامة كما يجب، مما أدى إلى تعرضه لبعض الجروح الطفيفة خلال التصوير. يُذكر أن فيلم "أحمد وأحمد" تصدّر شباك التذاكر المصري في أول أيام عرضه، محققًا انطلاقة قوية بفضل أداء نجومه وتفاعل الجمهور مع مشاهده الحركية والكوميدية.
اليوم السابع
منذ 2 ساعات
- اليوم السابع
إيناسيو لشيكابالا: رحلتك الكروية وصلت للنهاية لكن إرثك لن ينتهى
وجه أوجوستو إيناسيو، المدير الفني السابق للزمالك ، رسالة إلى محمود عبد الرازق " شيكابالا" بعد قرار اعتزاله كرة القدم. وقال إيناسيو، في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع محمد صبري، المُذاع على قناة نادي الزمالك: "رحلتك الكروية وصلت للنهاية لكن إرثك لن ينتهي، التقيت بك لأول مرة في سبورتنج لشبونة وبعدها عملت معاك في الزمالك". وأضاف: "كنت دائمًا القائد الحقيقي .. الموهبة .. الروح والمساندة، وكنت دائما تساعدني وكذلك تساعد اللاعبين وأشعر بالحزن لأنني لم أعمل معك لفترة طويلة". وتابع: "كنت محترف كبير وإنسان أكبر، أتمنى من قلبي أن يكون مستقبلك مليئا بالنجاح لأنك تستحق الأفضل".
اليوم السابع
منذ 2 ساعات
- اليوم السابع
مواعيد قطارات المصيف بين القاهرة ومرسى مطروح والعكس
شغلت الهيئة القومية لـ سكك حديد مصر ، قطارات نوم وقطارات مكيفة بخط القاهرة / مرسى مطروح والعكس، وذلك فى إطار استعدادت الهيئة لموسم الصيف وتنشيط السياحة الداخلية واستيعاب كثافة المصطافين المترددين على محافظة مرسى مطروح. تم تشغيل قطار 1933 / 1934 ( ثالثة مكيفة ) القاهرة / مرسي مطروح يومياً ولحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة القاهرة الساعة 23:10 ويصل محطة مرسى مطروح الساعة 07:00 صباح اليوم التالى . تشغيل قطار 1935 / 1936 ( ثالثة مكيفة ) مرسى مطروح / القاهرة يومياً ولحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة مرسى مطروح الساعة 45: 13 ويصل محطة القاهرة الساعة 55: 20. تشغيل قطار 773 / 772 ( نوم + ثانية أسبانى مكيف ) القاهرة / مرسى مطروح أيام ( السبت / الإثنين / الأربعاء ) من كل أسبوع و لحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة القاهرة الساعة 22:05 ويصل محطة مرسى مطروح الساعة 05:40 صباح اليوم التالى. تشغيل قطار 775 / 774 ( نوم + تانية أسبانى مكيف) مرسى مطروح / القاهرة أيام ( الأحد / الثلاثاء / الخميس ) من كل أسبوع لحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة مرسى مطروح الساعة 22:30 ويصل محطة القاهرة الساعة 05:35 صباح اليوم التالى. تشغيل قطار 773 / 772 ( أولى + ثانية أسبانى مكيف) القاهرة / مرسى مطروح أيام ( الأحد / الثلاثاء / الخميس ) من كل أسبوع و لحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة القاهرة الساعة 22:05 ويصل محطة مرسى مطروح الساعة 05:40 صباح اليوم التالى. تشغيل قطار 775 / 774 (أولى + ثانية أسبانى مكيف ) مرسى مطروح / القاهرة أيام ( الإثنين / الأربعاء / الجمعة ) من كل أسبوع ولحين صدور تعليمات أخرى حيث يقوم من محطة مرسى مطروح الساعة 22:30 ويصل محطة القاهرة الساعة 05:35 صباح اليوم التالى.
