الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه فى الصيف
وللحفاظ على جمال الشعر وصحته، يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة تساعد في إصلاح الشعر الجاف والمتقصف.
وصفة الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه فى الصيف.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
1 حبة أفوكادو مهروسة
طريقة التحضير:
في وعاء نظيف، اخلطي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون جيدا.
أضيفي العسل واستمري في التحريك حتى يتجانس الخليط.
إذا كان شعرك شديد الجفاف والتقصف، أضيفي الأفوكادو المهروس للحصول على ترطيب إضافي.
اغسلي شعرك جيدًا وجففيه قليلا بمنشفة ليكون رطب.
وزعي الخليط على فروة الرأس وأطراف الشعر مع التدليك لمدة 5 دقائق.
غطي شعرك بقبعة بلاستيكية أو منشفة دافئة واتركي الوصفة لمدة 30–45 دقيقة.
اشطفي الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
يفضل تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه، فيتو
زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي:
زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.
زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.
الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.
زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
تغذية شعرك تبدأ من الداخل
التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.
ويأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
وزير الصحة: ملتزمون بتوفير جميع الأصناف الدوائية داخل المنشآت الطبية
عقد الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع عدد من قيادات الوزارة ومسؤولي القطاعات، لمتابعة جهود تحسين الاعتمادات المالية المخصصة للدواء بكافة قطاعات الوزارة، وآليات تعزيز التعاون مع هيئة الشراء الموحد، ومتابعة توافر مخزون آمن من الأدوية بجميع المنشآت الطبية التابعة للوزارة. الصحة تضع حق المواطن في الحصول على العلاج الآمن على رأس أولوياتها وأكد الدكتور خالد عبدالغفار، خلال الاجتماع أن وزارة الصحة تضع حق المواطن في الحصول على العلاج الآمن والدواء الفعّال على رأس أولوياتها، مشددًا على التزام الوزارة الكامل بتوفير جميع الأصناف الدوائية، داخل جميع المنشآت الصحية، وذلك في إطار حرص الدولة على توفير رعاية صحية متكاملة تضمن حق كل مواطن في العلاج الآمن. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الاجتماع تناول آليات حصر ومراجعة الاحتياجات الدوائية بشكل دوري، وضمان التوزيع العادل للأصناف الحيوية، مع العمل على تسريع إجراءات التوريد من خلال هيئة الشراء الموحد، بما يضمن الاستجابة الفعالة للاحتياجات الفعلية للمنشآت الطبية بجميع محافظات الجمهورية. خطط وزارة الصحة لسد الاحتياجات من الأدوية في جميع قطاعات الوزارة المختلفة وأضاف 'عبدالغفار' أن الاجتماع استعرض خطط وزارة الصحة لسد الاحتياجات من الأدوية في جميع قطاعات الوزارة المختلفة، وذلك وفقًا لأولويات المرحلة الحالية واحتياجات المواطنين على مستوى الجمهورية. حضر الاجتماع الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة، والدكتور محمد حساني مساعد وزير الصحة للشؤون مشروعات ومبادرات الصحة العامة، والدكتور بيتر وجيه، مساعد وزير الصحة للشئون العلاجية، والدكتور أحمد مصطفى، رئيس هيئة التأمين الصحي، والدكتور محمد عبدالمقصود، معاون الوزير لشئون الأمانة العامة، والدكتور محمد العقاد، رئيس المجالس الطبية المتخصصة، والدكتور محمد عبدالحكيم، رئيس الإدارة المركزية للطب العلاجي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
الرعاية الصحية: تقديم 1.4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن تقديم أكثر من 1.4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد، أحد المستشفيات التخصصية التابعة للهيئة بمحافظة بورسعيد، وذلك منذ بدء تشغيل المنظومة بالمحافظة وحتى الآن. جراحات زراعة القرنية والشبكية الحقن والمياه البيضاء وأكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، أن المستشفى تمكّنت من إجراء أكثر من 30 ألف عملية جراحية دقيقة في طب وجراحة العيون، وأبرزها جراحات زراعة القرنية والشبكية، الحقن، المياه البيضاء، وغيرها من الجراحات التخصصية الدقيقة، وذلك بنسب نجاح عالمية وأضاف أن العيادات الخارجية بالمستشفى قدمت أكثر من 500 ألف خدمة طبية عبر 10 عيادات تخصصية تغطي فروع العيون الدقيقة (الرمد العام، الشبكية، الحول، المياه البيضاء، القرنية، الجلوكوما، الليزر، التجميل)، إضافة إلى تخصصي الباطنة والتخدير، بما يعكس تكامل منظومة الرعاية الطبية داخل المنشأة، فيما استقبل المستشفى أكثر من 96 ألف حالة طوارئ تم التعامل معها بكفاءة وسرعة استجابة، إلى جانب إجراء عدد كبير من الفحوصات والتحاليل الطبية والأشعة المتقدمة، باستخدام أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في هذا المجال. أول خدمة للكشف المنزلي على مرضى الجلوكوما غير القادرين على الحركة وأوضح رئيس هيئة الرعاية الصحية أن المستشفى كانت سبّاقة في تقديم مبادرات مبتكرة، حيث أطلقت أول خدمة للكشف المنزلي على مرضى الجلوكوما غير القادرين على الحركة، مع توصيل العلاج حتى منازلهم، وذلك ضمن مبادرة "احذر السارق الصامت"، التي تهدف للكشف المبكر عن الجلوكوما باعتبارها أحد أخطر أمراض العيون التي قد تتسبب في فقدان البصر دون أعراض واضحة. ولفت الدكتور أحمد السبكي إلى أن مستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد أول مستشفى تخصصي تابع للهيئة حاصل على الاعتراف الدولي من شبكة المستشفيات العالمية الخضراء GGHH، باعتبارها من المنشآت الصحية الصديقة للبيئة، والتي تتبنى ممارسات مستدامة في تقديم الرعاية، تماشيًا مع التوجه الوطني نحو الاستدامة البيئية في القطاع الصحي. وتؤكد الهيئة العامة للرعاية الصحية أن مستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد يُعد نموذجًا متكاملًا للرعاية التخصصية، من حيث البنية التحتية المتقدمة، الكوادر المؤهلة، التكامل في التخصصات، والخدمات الذكية بما يعكس توجه الهيئة نحو تقديم خدمة صحية ذات جودة، ومستدامة، تُلبّي احتياجات المواطنين وتُعزز أهداف التغطية الصحية الشاملة ورؤية مصر 2030. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
الصحة: زيادات أسعار تذاكر المستشفيات النفسية للعلاج الاقتصادي وليس المجاني
كشف مصدر مسئول بوزارة الصحة أن الأسعار الجديدة لخدمات مستشفيات الصحة النفسية تطبق فقط على القسم الاقتصادي. إقرار زيادات جديدة في أسعار بعض الخدمات داخل القسم الاقتصادي فقطوأكد المصدر في تصريحات خاصة ل " فيتو" أن إقرار زيادات جديدة في أسعار بعض الخدمات داخل القسم الاقتصادي فقط بمستشفيات الصحة النفسية، دون أي تأثير على القسم المجاني.وأشار المصدر أن القسم الاقتصادي يستهدف المرضى القادرين على دفع رسوم رمزية مقابل خدمات ذات جودة محسنة، بينما يظل القسم المجاني متاحًا بالكامل للمؤمن عليهم وغير القادرين، ما يضمن استمرار تقديم الخدمات دون تمييز.وأوضح أن خدمات الرعاية النفسية وعلاج الإدمان داخل المستشفيات الحكومية، تخضع للتأمين الصحي ما يعزز فرص حصول الفئات المؤمن عليها على العلاج المناسب دون تكلفة إضافية.العلاج على نفقة الدولة يخفف الأعباء عن غير القادرينوأشار إلى أنه جانب التأمين الصحي، يشكل برنامج العلاج على نفقة الدولة آلية فعالة لتقديم الرعاية الصحية للمواطنين غير القادرين، من خلال تغطية تكلفة الأدوية والخدمات العلاجية التي تصرف في العيادات الخارجية والمتخصصة.وقد أصدرت وزارة الصحة خلال النصف الأول من عام 2025 نحو 1.8 مليون قرار علاج على نفقة الدولة، بتكلفة إجمالية بلغت 13.2 مليار جنيه، ما يعكس التزام الدولة المتواصل بدعم الفئات الأكثر احتياجًا وتوسيع مظلة الحماية الصحية.إجمالي عدد المرضى المترددين على مستشفيات الصحة النفسية تشير الإحصاءات إلى أن إجمالي عدد المرضى المترددين على مستشفيات الصحة النفسية يبلغ 3098 مريضا، منهم:2173 مريضًا نحو 70% يحصلون على الخدمة مجانًا أو من خلال التأمين الصحي.925 مريضًا فقط 30% يتلقون العلاج ضمن القسم الاقتصادي.من جنيه واحد إلى 10 جنيهات، أسباب زيادة سعر تذكرة الكشف بمستشفيات الصحة النفسيةوزارة الصحة في غزة: سجلنا 8 وفيات جراء التجويع وسوء التغذيةوأكد حرص الدولة على الاستمرار في تقديم العلاج المجاني لغالبية المرضى، إلى جانب تطوير القسم الاقتصادي بما يضمن استمرارية التمويل وتحسين جودة الخدمات دون الإخلال بحقوق الفئات غير القادرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
