استشارية: 8 نصائح من أجل حمل صحي سليم

نشر في: 27 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
قدمت استشارية النساء والولادة، د. مها النمر، 8 نصائح من أجل حمل صحي سليم.
وأشارت النمر عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل: 1 .. فحص اسنانك والفيتامينات قبل الحمل. 2 .. أخذ حمض الفوليك ١ مجم اول ٣ أشهر. 3 .. تحليل NIPT لمتلازمه داون الاسبوع ١٠. 4 .. اشعة سماكة الرقبة الاسبوع ١١..١٤. 5 .. الاشعة التفصيلية الأسبوع ٢٢. 6 .. تحليل سكر الحمل الاسبوع ٢٤..٢٨. 7 .. أخذ ابره الفصيلة (اذا فصيلة دمك سالبة) الأسبوع ٢٨..٣٢.
8 .. مسحه جي بي إس الاسبوع ٣٦ لمنع وصول الالتهاب لطفلك عند الولادة
المصدر: عاجل

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ 2 ساعات

• رواتب السعودية

الشركة الوطنية للرعاية الطبية توفر 31 وظيفة شاغرة

نشر في: 28 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أعلنت الشركة الوطنية للرعاية الطبية عن توفر 31 وظيفة شاغرة في التخصصات الطبية والفنية والإدارية، وذلك في مدينتي الرياض ومكة المكرمة. وأوضحت الشركة أن المسميات الوظيفية هي:وظائف المساعد الصحي:.. فني تعقيم... أخصائي تعقيم. .. مدير قسم الأشعة... مساعد طبيب أسنان... مرمز طبي. .. وظائف إدارية:.. أخصائي تحسين جودة... أخصائي مشتريات طبية... مُحلل مناقصات وعقود. .. مخطط ومشتري طبي... مدير المراجعة الداخلية... دعم فني تقنية معلومات. .. وظائف الأطباء:.. استشاري جراحة أطفال... استشاري تخدير... استشاري عناية مركزة أطفال... استشاري باطنة... رئيس المختبر. وأشارت الشركة إلى أن التقديم متاح الآن من خلال الرابط: هنا هنا الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط أعلنت الشركة الوطنية للرعاية الطبية عن توفر 31 وظيفة شاغرة في التخصصات الطبية والفنية والإدارية، وذلك في مدينتي الرياض ومكة المكرمة. وأوضحت الشركة أن المسميات الوظيفية هي:وظائف المساعد الصحي:.. فني تعقيم... أخصائي تعقيم. .. مدير قسم الأشعة... مساعد طبيب أسنان... مرمز طبي. .. وظائف إدارية:.. أخصائي تحسين جودة... أخصائي مشتريات طبية... مُحلل مناقصات وعقود. .. مخطط ومشتري طبي... مدير المراجعة الداخلية... دعم فني تقنية معلومات. .. وظائف الأطباء:.. استشاري جراحة أطفال... استشاري تخدير... استشاري عناية مركزة أطفال... استشاري باطنة... رئيس المختبر. وأشارت الشركة إلى أن التقديم متاح الآن من خلال الرابط: هنا هنا المصدر: صدى

المرصد

منذ 2 ساعات

• المرصد

ليس الحوادث أو الأورام.. "خالد النمر" يكشف عن المسبب الأول للوفيات محليا وعالميا

ليس الحوادث أو الأورام.. "خالد النمر" يكشف عن المسبب الأول للوفيات محليا وعالميا صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن المسبب الأول للوفيات محليا وعالميا. وقال النمر عبر حسابه على منصة "إكس": ‏‏‏محلياً وعالمياً.. مازالت أمراض القلب هي المسبب الأول للوفيات (بنسبة ٤٠% من جميع أسباب الوفيات الأخرى (مثل الحوادث، الأورام، الأمراض المعدية...الخ).

صدى الالكترونية

منذ 15 ساعات

• صدى الالكترونية

النمر يوضح أسباب انخفاض ضغط الدم بعد التمارين وطرق التعامل معه

وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، رسالة توعوية إلى الشباب والفتيات الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بعد ممارسة التمارين الرياضية، مطمئنًا بأن هذه الحالة غالبًا لا تدل على وجود مرض قلبي، وأن علاجها سهل في معظم الحالات. وقال الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي في منصة 'إكس'، إن انخفاض الضغط بعد التمرين ليس أمرًا خطيرًا، موضحًا النقاط التالية أن الأعراض تتفاوت في شدتها؛ فقد تتراوح بين دوخة بسيطة، ضعف، خمول، عدم اتزان، وحتى الإغماء والسقوط في الحالات الشديدة. وأن هذه الحالة قد تحدث في نهاية التمرين أو بعده مباشرة، أو حتى بعد ساعات من الانتهاء وقد تصيب الأشخاص الأصحاء، أو من يعانون من ارتفاع الضغط أو أمراض القلب، وقد تكون مؤقتة أو مستمرة وكما يمكن أن تحدث بعد التمارين الهوائية أو تمارين المقاومة على حد سواء. وأشار النمر إلى أن السبب الرئيسي يعود إلى انخفاض كمية الدم العائد إلى القلب من الأطراف السفلية، تحت تأثير الجهاز العصبي اللاإرادي. وقدّم الدكتور النمر عدة توصيات للتعامل مع هذه الحالة وهي تجنب التوقف المفاجئ عن التمرين، والحرص على تقليل المجهود تدريجيًا خلال آخر 10 إلى 15 دقيقة. وشرب مشروبات تحتوي على أملاح إلكتروليتية (وليس الماء فقط) قبل وأثناء وبعد التمرين ، وارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم من الأطراف. وفي الحالات الشديدة، يُنصح بـ الاستلقاء ورفع القدمين والحوض حتى تزول الدوخة، وتجنب الوقوف أو الجلوس وكما يمكن في بعض الحالات تناول 1 غرام من الملح (كيس صغير) قبل وبعد التمرين، بشرط عدم وجود أمراض تمنع تناول الصوديوم. كما أضاف أن شرب الماء البارد يساعد على رفع الضغط سريعًا لتحفيزه الجهاز العصبي ، جلسة القرفصاء (الجلوس على الأرض) تُسهم أيضًا في رفع الضغط بشكل فوري. وفي حال لم تنجح هذه الوسائل، أشار إلى وجود أدوية مثل: فلودروكورتيزون (لزيادة حجم الدم) ميدودرين (لزيادة انقباض الأوعية الدموية) لكن يجب استخدامها فقط تحت إشراف طبي متخصص.