تجمع الرياض الصحي يوضّح طرق الوقاية من أشعة الشمس
وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن الوقاية من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة الشمسية والبقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً وال 3 مساءً.
وتابع: "تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية، واستخدام واقي الشمس بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل".
للوقاية من أشعة الشمس ☀️ #صيف_بصحة #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/KQe75FHqjO
— تجمع الرياض الصحي الثاني (@Cluster2_Riyadh) July 3, 2025
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المرصد
منذ 2 ساعات
- المرصد
النمر يكشف عن فاكهة حمضية أقوى من الثوم في خفض الكوليسترول الضار
النمر يكشف عن فاكهة حمضية أقوى من الثوم في خفض الكوليسترول الضار صحيفة المرصد : قال استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن البرغموت أقوى من الثوم في خفض الكوليسترول الضار. وأضاف خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس: "البرغموت (الترنج اليوناني) فاكهة تنتمي إلى عائلة الحمضيات، تشبه البرتقال ولكنها أصغر حجمًا وقشرتها خضراء ولها رائحة عطرية قوية". وتابع: "يمكن العثور عليها في المحلات المتخصصة في بيع الفواكه والخضروات المستوردة وتوجد في الصيدليات على شكل مكمل غذائي".
رواتب السعودية
منذ 15 ساعات
- رواتب السعودية
«الملك فهد الطبية» توضح أسباب تصلب الشرايين وطرق علاجه وعوامل خطورته
نشر في: 7 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قدمت مدينة الملك فهد الطبية أبرز المعلومات عن مرض تصلب الشرايين وكيفية علاجه، مؤكدة أن نمط الحياة الصحي يقي من تصلب الشرايين. وأوضحت، عبر منصة إكس، أن تصلب الشرايين يحدث بسبب تراكم وتجميع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على جدران الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم. وأضافت أنه من الأمراض التي تنتج عن هذا التصلب، أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية ومرض الشريان السباتي. وحذرت من عوامل الخطورة للإصابة بتصلب الشرايين، ومنها التاريخ العائلي والكوليسترول المرتفع في الدم وزيادة الوزن أو السمنة. وأكدت أن العلاج الرئيس هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين. نمط حياتك الصحي ✅ يقيك من تصلب الشرايين..مدينة_الملك_فهد_الطبية..تجمع_الرياض_الصحي_الثاني مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) July 7, 2025 المصدر: عاجل
صحيفة عاجل
منذ 16 ساعات
- صحيفة عاجل
«الملك فهد الطبية» توضح أسباب تصلب الشرايين وطرق علاجه وعوامل خطورته
فريق التحرير قدمت مدينة الملك فهد الطبية أبرز المعلومات عن مرض تصلب الشرايين وكيفية علاجه، مؤكدة أن نمط الحياة الصحي يقي من تصلب الشرايين. وأوضحت، عبر منصة إكس، أن تصلب الشرايين يحدث بسبب تراكم وتجميع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على جدران الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم. وأضافت أنه من الأمراض التي تنتج عن هذا التصلب، أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية ومرض الشريان السباتي. وحذرت من عوامل الخطورة للإصابة بتصلب الشرايين، ومنها التاريخ العائلي والكوليسترول المرتفع في الدم وزيادة الوزن أو السمنة. وأكدت أن العلاج الرئيس هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين. نمط حياتك الصحي ✅ يقيك من تصلب الشرايين #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني — مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) July 7, 2025
