العقل السليم في المعدة السليمة
التلاقي بين الموروث الشرعي والطبي ليس أمرًا عابرًا، بل هو تأسيس لمنهج في النظر إلى الجسد والعقل ككيانٍ واحد؛ فالمعدة ليست مجرد وعاء لهضم الطعام، بل نقطة التقاء بين الغذاء والمزاج، والصحة والسلوك، والبدن والعقل، ومن هنا جاءت عناوين لافتة ومؤلفات مطبوعة مثل كتاب: You Are What You Eat للدكتورة Gillian McKeith، وكتابThe Second Brain: Your Gut Has a Mind of Its Own للدكتور Michael Gershon، لتؤكد أن الإنسان ليس فقط بما يقرأ، بل بما يهضم، ويوازن، ويُحسن اختياره، فما نأكله يصنع كيمياءنا، وما نهضمه يؤثر في قراراتنا، بل حتى في علاقاتنا وتفكيرنا، وجيل اليوم عليه أن يدرك هذا الربط العميق، ويتعامل مع التغذية لا كجزء من اللياقة، بل مدخلا للفهم، والتركيز، والسلوك الواعي؛ حتى لو لم يكن هذا الإدراك مألوفًا في ثقافة كثير من الناس.
«غيرشون»، في كتابه المذكور كشف عن شبكة عصبية مذهلة في القناة الهضمية، تحتوي على أكثر من 100 مليون خلية عصبية، وتُنتج نحو 95 % من السيروتونين في الجسم، وتُرسل إشارات للدماغ أكثر مما تستقبل منه، وكأن الأمعاء، لا الدماغ، هي ما تبادر أحيانًا بالتأثير، فتُقلّب المزاج، وتُوجّه الشعور، وتُهيّئ الاستجابة، ولم تعد مجرّد عضوٍ وظيفي، بل دخلت وتدخل في قلب النقاش العلمي حول القرار والسلوك والانفعال. أما «ماكيث»، فتُخاطب الإنسان من مطبخه ومائدته، فتؤكد أن كل لقمة يحملها إلى فمه تؤثر بشكل مباشر في صفائه الذهني وتشتته ونمط انفعالاته وتركيزه، فإما أن تصعد به إلى صفاء، أو تهوي به إلى ضباب، لأن الغذاء جزء من صوته وصبره وملامحه.
أخيرا.. ومما قرأته، فهمت أن الجهاز العصبي المعوي لا يخدم الهضم فحسب، بل يشارك في الإحساس والتفاعل كما ذكر «غيرشون»، وأن التوازن الغذائي لا يُغير شكل الجسد فقط، بل يُغير من داخله، شيئًا من التفكير، وكثيرًا من السلوك، كما بينت «ماكيث». وكل هذا لا يصادم مقاصد الشريعة، بل يتكامل معها، ويفتح للمربين بابًا أوسع لفهم طلابهم وأبنائهم لا من عقولهم فحسب، بل من بطونهم أيضًا.
وأختم بأن العقل لا يعيش وحده في الرأس، والنفس لا تُفهم بمعزل عن الجسد، وما دمنا قد ورثنا أجسادنا بأمانة، فعلينا أن نُحسن فهمها، قبل أن نُحسن نصحها، ومن أراد تربية راسخة، فليبدأ من مائدة بيته، فهي أول مدرسة يتخرج فيها الإنسان السوي.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
سعورس
منذ 2 ساعات
- سعورس
أمير تبوك يبارك حصول مجمع مباسم الطبي على شهادة "سباهي"
بارك صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك ، حصول مجمع مباسم الطبي بتبوك على شهادة المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية " سباهي " . جاء ذلك خلال استقبال سموه بالإمارة اليوم ،الصيدلي محمد بن علي الطويلعي رئيس مجلس إدارة مجمع مباسم الطبي بتبوك. ونوه سمو أمير منطقة تبوك بما يحظى به القطاع الصحي بالمملكة من دعم واهتمام من حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي العهد – حفظهما الله – ووفق مستهدفات رؤية المملكة 2030. من جهته قدم الطويلعي شكره وتقديره لسمو أمير منطقة تبوك على دعمه ومتابعته للمنشآت الصحية بالمنطقة .
حضرموت نت
منذ 9 ساعات
- حضرموت نت
الكابتن السمعوني عمر الهندي يعاني من المرض وبحاجة الى لفته إنسانية
يرقد على فراش المرض النجم الكروي الكابتن الخلوق عمر الهندي أحد أبرز نجوم نادي سمعون الرياضي بالشحر حضرموت في حقبة زمنية جميلة، ويواجه الكابتن عمر المرض وحيداً في أحد المشافي بمدينة الشحر معقل ناديه سمعون دون أي لفته إنسانية أو مسؤولة للاسف وقد ازدادت حالته الصحية تدهوراً ويصارع المرض الذي انهك جسمه النحيل دون أن يلفت ايه أحداً والجميع مقصرين معه وهو خير من دافع عن نادي سمعون الرياضي وكان أحد جنوده المجهولين ومن اللاعبين المتميزين في الفريق الكروي وصاحب جهد كبير يبذله في الملعب ويعد الهندي من أبرز اللاعبين الذي مروا في تاريخ سمعون واجمل قلب في مدينة الشحر 'سعاد' تجده بابتسامته وروحه الطيبة وبساطته وتواضعه وأخلاقه العالية. نناشد الجهات المعنية في السلطة المحلية بمحافظة حضرموت وكذلك سلطة الشحر المحلية وناديه سمعون الذي اخلص له ورجال الخير من البيوت التجارية بالوقوف بجانب هذا النجم الكروي الذي وجد نفسه طريح فراش المرض ووضعه الصحي يزداد تدهوراً وبحاجه الى إنقاذه ومنحه الرعاية والاهتمام نظرا للظروف الصعبة التي يعاني منها وبا عتباره أحد النجوم الكروية التي خدمت نادي سمعون ومدينة الشحر وحضرموت وقد أفنى شبابه وحياته وكرس جهوده في خدمة الرياضة طوال عقود من الزمن. من باب الإنسانية نتمنى أن تكون هناك لفته كريمة تجاه الكابتن عمر الهندي وإنقاذ حياته من المرض الذي يعاني منه وسبب له متاعب كبيرة وهو اليوم بحاجه الى تدخل الناس الخيرين أصحاب القلوب الرحيمة والمواقف الإنسانية. شفاك الله وعافاك يا صديقي العزيز عمر التي جمعتني بك ايام جميله في نادي سمعون ومدينة الشحر وكنت الصديق الصدوق والاخ العزيز والوفي، ربنا يشفيك ويعافيك وتقوم بالسلامة أن شاءالله #_فضل_الجونه_
المرصد
منذ 11 ساعات
- المرصد
"ألم شديد وأزمة صحية عنيفة".. إعلامي مصري يكشف تطورات الحالة الصحية للفنانة أنغام
"ألم شديد وأزمة صحية عنيفة".. إعلامي مصري يكشف تطورات الحالة الصحية للفنانة أنغام صحيفة المرصد: كشف الإعلامي محمود سعد عن آخر تطورات الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام. أزمة صحية عنيفة وقال محمود سعد عبر حسابه الرسمي على منصة "فيسبوك": "بطمن على أنغام كل يوم، منها أو من عمر ابنها.. هي لسه تعبانة وعندها ألم شديد. هي هتكون في المستشفى لآخر الأسبوع إن شاء الله، فادعوا لها حتى تعبر هذه الأزمة الصحية العنيفة". استئصال ورم صغير في البنكرياس وتأتي هذه التصريحات في وقت تداولت فيه وسائل إعلام مصرية أن أنغام خضعت لعملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم صغير في البنكرياس، وهي الآن تتلقى رعاية طبية مكثفة لحين ظهور نتائج الفحوصات وتحديد طبيعة الورم، وما إذا كان حميدًا أو سرطانيًا. وكانت قد انتشرت شائعات حول إصابة أنغام بسرطان الثدي، إلا أن والدها نفى الأمر، فيما أكّد مكتبها الإعلامي أن رحلتها الأخيرة إلى ألمانيا كانت لإجراء فحوصات متقدمة متعلقة بالبنكرياس.
