حقيقة جلسات العناية بالوجه: بين الفوائد الفعلية وآراء أطباء الجلدية
تُعد البشرة المتوهجة من أهم فوائد جلسات العناية بالوجه، إلا أن هذه الميزة تتلاشى بعد بضعة أيام أو أسابيع. ويؤكد خبراء التجميل غالبًا أنه إذا كنتِ ترغبين في تحسينات طويلة الأمد، مثل تقليل التجاعيد، وتقليل حب الشباب، أو توحيد لون البشرة، فستحتاجين إلى جلسات العناية بالوجه بانتظام.
هل هذا صحيح؟ طلبنا رأي ثلاثة أطباء جلدية:
قالت الدكتورة سوزان ماسيك، أخصائية الأمراض الجلدية في مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو، إن علاجات الوجه تأتي بأشكال عديدة.
تتضمن العلاجات القياسية نوعًا من التنظيف العميق، والتقشير، والترطيب، والتدليك، وأحيانًا "الاستخراج"، أي عصر الأوساخ من المسام، على حد قولها. وأضافت أن هذه العلاجات غالبًا ما تُصمم خصيصًا لمعالجة مشاكل جلدية محددة، مثل حب الشباب، والبهتان، وتغير اللون. يمكنكِ الحصول على علاجات للوجه في المنتجعات الصحية أو الصالونات، وفي عيادات الأمراض الجلدية.
قالت الدكتورة هيلين هي، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية بكلية إيكان للطب في ماونت سيناي بمدينة نيويورك، إنه عند تنظيف بشرتكِ وتدليكها وتقشيرها، تُزال خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تُسمى البشرة. وأضافت أن هذا يُسرّع معدل تجديد خلايا الجلد، مما قد يُساعد على تفتيح بشرتكِ وتنعيم ملمسها وتقليص مسامها.
عادةً ما يُدلك الجلد أثناء خطوات التنظيف والترطيب ووضع السيروم. هذا يُعزز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ، كما قال الدكتور هي، وهو ما قد يقلل من الانتفاخ.
قالت الدكتورة باسيا ميشالسكي ماكنيلي، الأستاذة المساعدة في الأمراض الجلدية بكلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، إنه بالإضافة إلى العناية بالبشرة، فإن العناية بالوجه بشكل منتظم يمكن أن تساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
"إنها ساعة لا يوجد فيها أي انقطاع، وتركز فقط على العافية والعناية بنفسك"، كما قالت.
هل سيؤدي علاج الوجه بشكل منتظم إلى إطالة هذه التأثيرات؟
قالت الدكتورة ميشالسكي-ماكنيلي إن فوائد جلسة واحدة للوجه عادةً ما تكون قصيرة الأمد، إذ تتراوح بين بضعة أيام وأسبوعين. وأوضحت أن ذلك يعود إلى تجدد البشرة طبيعيًا كل شهر تقريبًا. وعندما يحدث ذلك، تتراكم خلايا الجلد الميتة، مما قد يسد المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب وبهتان البشرة.
وقال الدكتور هي إن روتين العناية بالبشرة الجيد يمكن أن يعالج هذا التراكم، ولكن الحصول على علاجات للوجه بانتظام - كل أربعة إلى ثمانية أسابيع، على سبيل المثال - يمكن أن يدعم بشكل مستمر تجدد خلايا الجلد الصحية، مما قد يعزز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى مزيد من الثبات والمرونة على المدى الطويل.
قال الدكتور ماسيك إن علاجات الوجه المنتظمة المُصممة خصيصًا لكِ ولبشرتكِ قد تُقدم فوائد مُمتدة. إذا كنتِ مُعرضة لحب الشباب، فقد تُجرّبين علاجًا يتضمن استخراجًا؛ أما إذا كانت بشرتكِ جافة، فقد تحتاجين إلى خطوات ترطيب إضافية.
مع ذلك، هناك بعض خصائص البشرة التي قد لا تُحسّنها جلسات العناية بالوجه العادية. فعلى سبيل المثال، قد لا يحصل الأشخاص الذين يعانون من تجاعيد عميقة أو ترهل في الجلد على نفس القدر من فوائد تنعيم البشرة أو شدّها من جلسات العناية بالوجه وحدها، وفقًا للدكتور هي.
في بعض الأحيان، تتضمن علاجات الوجه علاجات مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالضوء LED إن استخدام تقنية التقشير الكيميائي، والتي عند القيام بها بانتظام، يمكن أن تحقق "نتائج دائمة" أكثر من علاجات الوجه التقليدية، مثل تفتيح البقع الداكنة أو علاج حب الشباب، كما قال الدكتور ماسيك.
ماذا يجب أن أفكر فيه أيضًا؟
قالت الدكتورة ماسيك إن جلسات العناية بالوجه المنتظمة آمنة لمعظم الناس، إلا أنها أوصت بتجنبها في حال وجود عدوى جلدية نشطة (مثل قروح البرد أو القوباء المنطقية) أو جروح في الوجه لا تزال في طور الشفاء. كما أوصت بالحذر من جلسات العناية بالوجه (أو استشارة الطبيب أولًا) في حال الإصابة بالوردية أو الصدفية أو الأكزيما أو البشرة الحساسة.
يمكن أن تكون علاجات الوجه باهظة الثمن أيضًا، حيث تكلف حوالي 100 دولار أو أكثر في بعض المناطق.
قالت الدكتورة ميشالسكي ماكنيلي إنها لا تمنع الناس من الحصول على علاجات للوجه، ولكنها لا تعتقد أيضًا أنها ضرورية لأولئك الذين يعانون من روتين جيد ومتسق للعناية بالبشرة وتتضمن الطريقة الأساسية تنظيف البشرة وترطيبها واستخدام كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 يومياً، كما قال الدكتور ماسيك.
واقترح الدكتور ميشالسكي ماكنيلي أيضًا دمج الريتينول الذي يُباع دون وصفة طبية أو الريتينويد الموصوف طبيًا - وهو خيار أكثر فعالية وأطول أمدًا لزيادة تجدد خلايا الجلد وتحسين إنتاج الكولاجين وتفتيح البشرة.
قالت الدكتورة ماسيك إن هذا، إلى جانب اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة، أكثر فعالية في مكافحة الشيخوخة من علاجات الوجه وحدها. وأضافت أن علاجات الوجه يمكن أن تُكمّل هذه العادات.
وأضافت الدكتورة ميشالسكي-ماكنيلي أن الإجراءات التجميلية، مثل البوتوكس، والوخز بالإبر الدقيقة، أو علاجات تجديد البشرة بالليزر، قد تُقدم فوائد طويلة الأمد مقارنةً بعلاجات الوجه، مثل تعزيز إنتاج الكولاجين، وتنعيم الخطوط الدقيقة، وتقليل ظهور ندبات حب الشباب والبقع الداكنة. إلا أن هذه الإجراءات قد تكون مكلفة أيضًا، وقد تتطلب زيارة طبيب أمراض جلدية، وهو ما أوصى به الدكتور ميشالسكي-ماكنيلي.
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على جلسة عناية بالوجه في منتجع صحي أو صالون تجميل، ينصحكِ الدكتور ماسيك بالاستعانة بأخصائية تجميل مرخصة وذات خبرة، والاستفسار عن المنتجات التي تستخدمها، والإجراءات، وما يمكن توقعه بعدها. أخبري أخصائية التجميل دائمًا إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه العطور أو أي مكونات أخرى قد تكون موجودة في منتجات العناية بالبشرة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الإمارات اليوم
منذ 3 ساعات
- الإمارات اليوم
اضطراب القلق العام.. أسبابه وأعراضه
نشعر جميعاً بالقلق أحياناً بشأن عرض عمل قادم، أو وضع عائلي مُرهق، أو علاقة مُعقدة، وهو جزء طبيعي من الحياة. ولكن عندما يصبح هذا القلق مُفرطاً ومتكرراً، ويشمل مشكلات يومية، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب القلق العام (GAD). ويُعرف هذا النوع المحدد من اضطراب القلق (الذي يُقدر أنه يُصيب نحو 2 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة) بأنه مصحوب بخوف أو قلق أو رهبة مستمرة من أحداث تبدو غير مهمة، بحسب موقع «هيلث». أعراض اضطراب القلق العام قد يُعاني كل شخص من اضطراب القلق العام بشكل مختلف قليلاً. العرض الرئيسي لاضطراب القلق العام هو القلق المفرط وغير المتناسب بشأن الظروف اليومية، الذي يستمر لمدة ستة أشهر على الأقل. ولدى البالغين، قد يبدو هذا قلقاً مستمراً وخارجاً عن السيطرة بشأن العمل، والصحة، والمال، والعلاقات، وغيرها. يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام عادة صعوبة في السيطرة على قلقهم، ويدركون أنهم يقلقون أكثر مما ينبغي منطقياً. يمكن أن يشمل اضطراب القلق العام أعراضاً جسدية ونفسية أخرى قد تؤثر على حياتك اليومية، بما في ذلك: الألم الإرهاق ضيق التنفس صعوبة التركيز الارتعاش بسهولة الصداع، وآلام المعدة، أو آلام العضلات الشعور بالأرق اضطراب النوم يمكن أن تتغير هذه العلامات والأعراض بمرور الوقت، وقد تزداد سوءاً أيضاً عند المرور بأوقات عصيبة. ما الذي يسبب اضطراب القلق العام؟ يحدث اضطراب القلق العام عندما يعاني الشخص من قلق مستمر (مشاعر قلق أو خوف) حتى في غياب مُسبب ضغط واضح. ويمكن للجسم تفسير القلق على أنه «إنذار» داخلي يرتبط بخطر، مما قد يؤدي إلى استجابة نفسية وجسدية. ولا يعرف الخبراء تحديداً أسباب تطور اضطراب القلق العام، ولكن من المرجح أنه نتيجة لمجموعة من العوامل الجسدية والبيئية، مثل: الجينات : هناك بعض الأدلة على أن اضطراب القلق العام وراثي. كما تلعب كيمياء الدماغ دوراً في ذلك. الإجهاد البيئي: يمكن أن تُسبب التغيرات الكبيرة في الحياة، بالإضافة إلى التجارب المُجهدة أو المؤلمة، ظهور اضطرابات القلق. الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل المُنشطات، أن تُسبب الشعور بالقلق. حالات أخرى: قد تُؤدي الإصابة بحالة صحية نفسية أخرى، مثل الاكتئاب، إلى ظهور اضطراب القلق العام. ويميل اضطراب القلق العام إلى التطوُّر تدريجياً، وعادة ما يظهر في مرحلة ما بين الطفولة ومنتصف العمر، ويُصيب النساء أكثر من الرجال.
البيان
منذ 3 ساعات
- البيان
أمريكا تعتزم تربية مليارات الذباب لمكافحة الديدان آكلة اللحم
تستعد الحكومة الأمريكية لتربية مليارات من الذباب وإسقاطها من طائرات فوق المكسيك وجنوب تكساس لمكافحة الديدان آكلة اللحم. ويبدو هذا وكأنه خطة من فيلم رعب، لكنه جزء من خطط الحكومة لحماية الولايات المتحدة من حشرة يمكن أن تدمر صناعة اللحم البقري، وتقضي على الحياة البرية وحتى تقتل الحيوانات الأليفة المنزلية. وقد نجحت هذه الخطة العلمية الغريبة بالفعل من قبل. وقال إدوين برجيس، الأستاذ المساعد في جامعة فلوريدا والذي يدرس الطفيليات في الحيوانات وخاصة الماشية، "إنها تكنولوجيا جيدة بشكل استثنائي. إنها رائعة تماما من حيث ترجمة العلم لحل بعض المشكلات الكبيرة". والآفة المستهدفة هي اليرقة آكلة اللحوم من ذبابة الدودة الحلزونية للعالم الجديد. وتخطط وزارة الزراعة الأمريكية لزيادة تربية وتوزيع ذكور الذباب البالغ وتعقيمهم بالإشعاع قبل إطلاقهم. وهم يتزاوجون مع الإناث في البرية، والبيض الذي تضعه الإناث لا يخصب ولا يفقس. ويكون هناك عدد أقل من اليرقات، ومع مرور الوقت، يختفي عدد الذباب. وتعد هذه الطريقة أكثر فعالية وصديقة للبيئة من أساليب الرش ضد الآفة، وهكذا قامت الولايات المتحدة ودول أخرى شمال بنما بالقضاء على نفس الآفة منذ عقود. وتمكن الذباب المعقم من مصنع في بنما من احتواء الذباب هناك لسنوات، ولكن الآفة ظهرت في جنوب المكسيك في أواخر العام الماضي. يذكر أن الولايات المتحدة فرضت حظرا على شحنات الماشية المكسيكية في أواخر نوفمبر الماضي بعد اكتشاف الآفة، لكنها رفعت الحظر في فبراير الماضي بعد وضع بروتوكولات لتقييم الحيوانات قبل دخولها إلى البلاد. وقالت وزارة الزراعة الأمريكية في بيان في مايو الماضي إنه كان هناك "تقدم غير مقبول شمالا" للدودة الحلزونية. وقالت وزيرة الزراعة بروك رولينز على منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي "آخر مرة غزت فيها هذه الآفة المدمرة الولايات المتحدة، استغرقت صناعة الثروة الحيوانية 30 عاما للتعافي. لا يمكن أن يحدث هذا مجددا". والدودة الحلزونية هي يرقة من ذبابة "كوشليوميا هومنيفوراكس" التي يمكن أن تغزو أنسجة أي حيوان من ذوات الدم الحار، بما في ذلك البشر. يدخل الطفيلي إلى جلد الحيوانات، مسببا أضرارا شديدة يمكن أن تكون قاتلة.
صحيفة الخليج
منذ 4 ساعات
- صحيفة الخليج
أداة ذكية ترصد أورام الرئة بدقة عالية
طوَّر باحثون أمريكيون من جامعة نورث وسترن ميديسن، أداة ذكاء اصطناعي، أطلقوا عليها «iSeg»، قادرة على رصد أورام الرئة بدقة عالية في صور الأشعة المقطعية، حتى مع حركة الرئتين أثناء التنفس. وقال د. محمد أبازيد، رئيس قسم علاج الأورام بالإشعاع في الجامعة والباحث الرئيس في الدراسة: «تعتمد iSeg على تقنيات التعلم العميق ثلاثي الأبعاد، من خلال تحليل الصور الأشعة المقطعية للمريض إطاراً بإطار ورصد تغير شكل وموقع الورم مع كل نفس، ثم تعيد رسم حدوده تلقائياً وفقاً لحركته الديناميكية». وتابع: «هذا يختلف عن الأدوات السابقة التي تتعامل مع صور ثابتة ولا تأخذ بعين الاعتبار تحركات الورم أثناء التنفس، ما يؤدي إلى نقص في التغطية الإشعاعية، إذ أن الأداة دربت على بيانات ومخططات أورام من تسع عيادات، لمنحها نطاقاً واسعاً من التعلّم يتجاوز ما استخدم في الأدوات السابقة». وأضاف: «لم تنجح iSeg في مطابقة تقييمات الأطباء المتخصصين بدقة فحسب، بل في تحديد مناطق سرطانية دقيقة يغفل عنها في بعض الحالات، ما يعزز فرص نجاح العلاج ويقلل من احتمالية تفويت أجزاء حرجة من الورم». تمثل الأداة خطوة كبيرة نحو علاجات أكثر دقة لمرضى السرطان، إذ إن الاستهداف الدقيق للورم هو أساس العلاج الآمن والفعال.
