دراسة حديثة تربط بين الأطعمة المصنعة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة
وتُعرّف الأطعمة فائقة المعالجة بأنها تركيبات من مواد غذائية غالبًا ما تُعدّل كيميائيًا، ثم تُجمّع في منتجات جاهزة للاستهلاك، وتُستخدم فيها إضافات مثل النكهات والألوان والمستحلبات، وتشمل هذه الفئة المشروبات الغازية، والخبز المُنتَج بكميات كبيرة، والحلويات، والوجبات الجاهزة، والتي تُشكّل حوالي 60% من الطاقة المُستهلكة في الولايات المتحدة.
تفاصيل البحث والنتائج
استندت الدراسة إلى بيانات من تجربة فحص سرطان البروستاتا والرئة والقولون والمستقيم والمبيض (PLCO)، وشملت أكثر من 100 ألف مشارك بمتوسط عمر 62.5 عامًا، وقام الباحثون بتقييم كمية الأطعمة فائقة المعالجة التي استهلكها المشاركون على مدار عام كامل، وقسموهم إلى أربع مجموعات بناءً على معدل الاستهلاك اليومي.
وخلال فترة متابعة استمرت 12.2 عامًا في المتوسط، تم تشخيص 1706 حالة بـسرطان الرئة، وأظهرت النتائج أن الأشخاص في المجموعة التي استهلكت أكبر كمية من الأطعمة فائقة المعالجة (بمتوسط 6 حصص يوميًا) كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 41% مقارنة بمن استهلكوا أقل كمية (بمتوسط 0.5 حصة يوميًا).
ووجد الباحثون أن هذا الارتباط ينطبق على كل من سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة (NSCLC) وسرطان الرئة ذي الخلايا الصغيرة (SCLC).
الأسباب المحتملة والفوائد الصحية
افترض الباحثون عدة أسباب محتملة للرابط بين الأطعمة فائقة المعالجة وسرطان الرئة، من بينها سوء جودة هذه الأطعمة من الناحية الغذائية، واحتواؤها على إضافات قد تخل بتوازن ميكروبات الرئة والأمعاء، بالإضافة إلى وجود ملوثات ضارة ناتجة عن المعالجة والتغليف.
على الرغم من هذه التحذيرات، يؤكد الخبراء أن تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة له فوائد صحية مؤكدة. وقد وجدت مراجعات سابقة ارتباطات بين هذه الأطعمة وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك السمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أشارت دراسات أخرى إلى صلة محتملة بينها وبين أنواع مختلفة من السرطان.
هذه الدراسة لا تدق ناقوس الخطر، لكنها تُضيف إلى الأدلة التي تدعم التوصية الأساسية بتقليل استهلاك الأطعمة المصنعة واستبدالها ببدائل صحية، مع التأكيد على أن أفضل ما يمكن للأفراد فعله للحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة هو الإقلاع عن التدخين.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
نصائح مهمة يجب اتباعها لحماية صغارك من النزلات المعوية في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض المعدية الأكثر انتشارا فى فصل الصيف بين الأطفال نتيجة ارتفاع حرارة الطقس التى تزيد من نمو البكتيريا والجراثيم. وللاسف النزلات المعوية أعراضها عديدة ومضاعفاتها خطيرة قد تهدد حياة الصغار ما يقلق الأمهات كثيرا، لذا تحرص بعضهن على حماية الصغار من الإصابة بها من خلال بعض الإجراءات. نصائح تحمى طفلك من النزلات المعوية ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، تنتشر فى الطقس الحار حالات النزلات المعوية والتسمم الغذائي، بسبب الطعام الجاهز لأنه غير مضمون أو ترك الطعام خارج الثلاجة فترات طويلة، ما يلزم الأمهات ببعض الإجراءات الاحترازية لحماية الصغار من النزلات المعوية، منها:- ترك الطعام في التلاجة باستمرار، وإخراجه على التسخين ولا يجوز ترك الطعام خارجالثلاجة أكثر من ساعتين. غسل اليدين جيدا قبل الطعام وبعد استخدام الحمام. تجنب السلطة الجاهزة، لأنها يمكن أن يكون بها ميكروبات بسبب سوء الغسل أو التخزين. البعد عن طعام الشارع قدر الإمكان، وخصوصا للأطفال. يجب أن يشرب الطفل مياه كثيرة، ليعوض أي فقد في السوائل. فى حالة حدوث إسهال أو قيء مستمر، يجب ذهاب الصغار للدكتور على الفور لتفادى الجفاف. يجب إعطاء الطفل تطعيم الكبد الوبائي A، لأنه يحمى من العدوى التى تحدث من الطعام والماء الملوث. النزلات المعوية نصائح يجب اتباعها مع الطفل فى الطقس الحار وهناك بعض النصائح التى يجب اتباعها مع الصغار فى الطقس الحار لتخفيف شعورهم بالحر، منها:- شرب المياه مش كل ساعتين على الأقل، حتى لو لم يطلب الطفل لأن الجسم يتخلص من الماء بسرعة في الطقس الحار. تجنب اللعب في الشمس من 12 لـ 4 العصر، وهو وقت الذروة لضربات الشمس والحروق. إلباس الأطفال ملابس واسعة مصنوعة من القطن، ويفضل ألوان فاتحة لمساعدة الجسم على التنفس وتبخر العرق بسهولة. لمساعدة الجسم على التنفس وتبخر العرق بسهولة. إحمام الطفل مرتين يوميا بالماء الفاتر لترطيب الجسم وتقليل التوتر والسخونية. تقديم أكلات خفيفة للطفل وغنية بالسوائل مثل الخيار والبطيخ والشمام والزبادي لأنها أكلات ترطب الجسم وتخفف شعوره بالحرارة. تهوية الغرف من حيث فتح الشبابيك وتشغيل المراوح ورش المياه على الأرض. الباس الطفل كاب أو شمسية عند الخروج نهارا، وتكون الخروقات فى الصباح الباكر أو بعد المغرب. عدم ترك الأطفال في غرفة مغلقة ليس لها تهوية لأن ذلك يرفع درجة الحرارة داخل الغرفة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ 2 ساعات
- مصرس
انطلاق البرنامج العلاجي لتنمية مهارات القراءة والكتابة لطلاب المرحلة الابتدائية بدمياط
بدأت اليوم الثلاثاء، فعاليات البرنامج العلاجي المكثف لصقل مهارات القراءة والكتابة لدى تلاميذ الصفين الأول والثاني الابتدائي بمحافظة دمياط، والمقرر استمراره حتى 31 أغسطس المقبل، وذلك تنفيذًا لتوجيهات وكيل وزارة التربية والتعليم بدمياط، في إطار خطة المديرية لدعم الطلاب خلال فترة الإجازة الصيفية. فعاليات البرنامج العلاجي المكثف لصقل مهارات القراءة والكتابةإقبال ملحوظ وتفاعل بين المدارس والطلابشهد اليوم الأول من البرنامج تفاعلا إيجابيا وإقبالا كبيرا من المدارس الابتدائية على مستوى المحافظة، حيث تم استقبال الطلاب المستهدفين في أجواء تربوية محفزة، وسط حرص واضح من المعلمين على تطبيق أنشطة تعليمية متنوعة تهدف إلى معالجة صعوبات التعلم وتحسين مهارات الكتابة والقراءة.أنشطة مستوحاة من البرنامج القومي لضمان جودة التدريبيعتمد البرنامج في محتواه على أنشطة تعليمية مدروسة مستوحاة من البرنامج القومي لتنمية مهارات القراءة والكتابة، بما يضمن توافق الأهداف مع المعايير التعليمية المعتمدة، ويُسهم في رفع كفاءة الطلاب في المهارات الأساسية للغة العربية. توجيه باستخدام أنشطة إثرائية محفزة للتلاميذ أكد وكيل وزارة التربية والتعليم بدمياط على أهمية توظيف أنشطة إثرائية جاذبة داخل البرنامج العلاجي، بهدف رفع مستوى التفاعل بين الطلاب والمحتوى التعليمي، وتحفيزهم على الاستفادة القصوى من فترة الصيف. متابعة ميدانية لضمان فاعلية التنفيذ تابعت فرق من المديرية سير البرنامج بعدد من المدارس الواقعة ضمن إدارتي دمياط وعزبة البرج التعليمية، وذلك بهدف التأكد من الالتزام بتنفيذ البرنامج بالشكل المخطط له وتحقيق أقصى استفادة ممكنة للطلاب. خطوة نحو تحسين نواتج التعلم يمثل البرنامج العلاجي خطوة جادة نحو تحسين نواتج التعلم في الصفوف الأولى، ويعكس التزام مديرية التعليم بدمياط بتوفير كل السبل التي تضمن مستقبلًا تعليميًا أفضل لأبناء المحافظة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
أعراض حصوات الكلى وأسباب الإصابة بها
أعراض حصوات الكلى، حصوات الكلى من الأمراض التى تصيب الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها كثرة تناول الأملاح وقلة شرب الماء. وأعراض حصوات الكلى، عديدة وللأسف مزعجة ومضاعفاتها خطيرة، لذا يحرص المريض على سرعة العلاج للتخلص من الأعراض والمضاعفات التى تؤثر على كفاءة الكلى. ويقول الدكتور أشرف هنداوي استشارى أمراض الكلى والمسالك البولية، إن حصوات الكلى من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز البولي، وتسبب آلام شديدة قد تعيق الحياة اليومية للمصاب. أعراض حصوات الكلى وأضاف هنداوى: تتكون هذه الحصوات نتيجة ترسب المعادن والأملاح في الكلى، ما يؤدي إلى تكون كتل صلبة بأحجام مختلفة، وتختلف الأعراض باختلاف حجم الحصوة ومكانها في الجهاز البولي، ومن أبرزها: ألم حاد في الخاصرة أو أسفل الظهر يمتد أحيانا إلى أسفل البطن أو الفخذ. وجود دم في البول (هيماتوريا) بسبب احتكاك الحصوة بجدران الجهاز البولي. ألم وحرقان أثناء التبول. تغير لون البول ليصبح داكن أو عكر. الغثيان والتقيؤ نتيجة شدة الألم. تكرار الحاجة إلى التبول مع إخراج كميات صغيرة من البول. ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة في حال حدوث عدوى مصاحبة. أسباب حصوات الكلى وتابع، هناك عدة عوامل تؤدي إلى تكون الحصوات، أبرزها: قلة شرب الماء مما يزيد تركيز الأملاح في البول. زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الأوكسالات مثل السبانخ والمكسرات. النقرس وارتفاع حمض اليوريك في الدم. السمنة وزيادة الوزن التي تؤثر على وظائف الكلى. بعض الأمراض المزمنة مثل فرط نشاط الغدة الجار درقية.استخدام بعض الأدوية مثل مدرات البول والمكملات الغنية بالكالسيوم. العوامل الوراثية التي تزيد القابلية لتكون الحصوات. أعراض حصوات الكلى مضاعفات حصوات الكلى وأوضح الدكتور أشرف هنداوي استشارى أمراض الكلى، أن إهمال علاج الحصوات قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل: انسداد مجرى البول مما يعيق خروج البول ويتسبب في تورم الكلى. التهابات المسالك البولية المتكررة. تلف دائم في أنسجة الكلى في حال استمرار الانسداد لفترة طويلة. فشل كلوي مزمن في الحالات الشديدة أو المتقدمة. علاج حصوات الكلى وأضاف الدكتور أشرف، يعتمد العلاج على حجم الحصوة وموقعها وأعراض المريض، ويشمل: مسكنات الألم لتخفيف الأعراض. أدوية تساعد على إذابة الحصوات أو تسهيل خروجها مع البول. شرب كميات كبيرة من الماء (2–3 لتر يوميا) للمساعدة في طرد الحصوات الصغيرة. التفتيت بالموجات التصادمية، وهو إجراء غير جراحي يستخدم موجات لتكسير الحصوات الكبيرة إلى قطع صغيرة. المناظير الجراحية لإزالة الحصوات الكبيرة أو العالقة في الحالب. الجراحة المفتوحة، وهى نادرة وتستخدم فقط في الحالات المعقدة. طرق الوقاية من حصوات الكلى وتابع، وللحد من احتمالية تكون الحصوات ينصح بما يلي: شرب كميات كافية من الماء يوميا للحفاظ على سيولة البول. تقليل استهلاك الملح والبروتينات الحيوانية. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه. الحد من الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ والشوكولاتة. الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام. مراجعة الطبيب دوريا خاصة في حال وجود تاريخ عائلي مع المرض. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
