علامة خفية "صامتة" في جسمك قد تنبئ بمشكلات صحية مميتة
وأظهرت الدراسة، التي أجراها علماء من مؤسسة مستشفى جامعة أغوستينو جيميلي في إيطاليا، أن الأشخاص ذوي محيط الخصر الكبير مقارنة بطولهم أو بمحيط الورك، كانوا أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 32% لتدهور الأداء العضلي وصعوبة الحركة مع التقدم في السن، بغض النظر عن وزنهم أو أعمارهم.
وتركز الدراسة على مؤشرين صحيين يُستخدمان منذ سنوات في التنبؤ بالمشكلات الصحية: نسبة الخصر إلى الورك (WHR)، ونسبة الخصر إلى الطول (WHtR). وبينما كان يُنظر إلى هذين المؤشرين في السابق باعتبارهما أدوات لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، فقد أظهرت الدراسة الحالية ارتباطا واضحا بينهما وبين تدهور القوة العضلية المرتبط بالتقدم في العمر.
وجمع فريق البحث معلومات دقيقة عن قياسات الخصر والورك والطول، إلى جانب استبيانات حول نمط الحياة والنظام الغذائي والنشاط البدني، وتحاليل دم لقياس مستويات الكوليسترول والغلوكوز.
واعتمد العلماء في الدراسة، التي استمرت 6 سنوات وشملت أكثر من 10 آلاف مشارك، على اختبار جسدي بسيط يقيس قدرة المشاركين على الوقوف والجلوس على كرسي 5 مرات متتالية. وقد أظهرت النتائج أن من يعانون من نسب مرتفعة بين محيط الخصر والطول أو الورك، قدّموا أداء أضعف في الاختبار بشكل ملحوظ.
وتبين أن لدى 71% من الرجال و53% من النساء نسب خصر إلى طول تعد غير صحية، كما سجل 61% من الرجال و39% من النساء نسب خصر إلى ورك مرتفعة.
وقالت الدكتورة إيلينا ليفاتي، الباحثة الرئيسية في الدراسة: "يمكن لهذا النوع من الفحوصات أن يساعد في التعرف المبكر على الأشخاص المعرضين للخطر، قبل ظهور أعراض أكثر حدة".وتوضح دراسات سابقة أن الدهون الحشوية، التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية مثل الكبد والمعدة، ترتبط بارتفاع مستويات الالتهاب وضعف نوعية الأنسجة العضلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني.
ويؤكد العلماء أن الاعتماد على قياس محيط الخصر وحده، أو نسبته إلى الطول، قد يكون وسيلة فعالة وسهلة التكلفة لرصد المخاطر الصحية، حتى لدى الأشخاص الذين لا يظهرون مؤشرات تقليدية على زيادة الوزن.
ويحذر الخبراء من أن تجاهل توزيع الدهون في الجسم قد يؤدي إلى تدهور غير مرئي في القوة العضلية والتوازن، ما يساهم في تسارع الشيخوخة وزيادة خطر الإعاقة والوفاة المبكرة.
نشرت الدراسة في مجلة Aging.
المصدر: ديلي ميل
حددت خبيرة في صحة القلب أفضل أنواع التمارين الرياضية للتخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة.
كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة.
أعلنت الدكتورة يانا كارتاييفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ 3 ساعات
- روسيا اليوم
وفاة الطبيب البريطاني الذي قاد الحملة الأممية لمكافحة إيبولا وكوفيد- 19
وأكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس وفاة نابارو عبر منصة إكس. وكتب تيدروس اليوم السبت أن "ديفيد كان مناصرا عظيما للصحة العالمية والعدالة الصحية ومرشدا حكيما وكريما للعديد من الأشخاص. لقد وصل عمله إلى عدد كبير من الأشخاص على مستوى العالم وأثر فيهم". ومنح الملك تشارلز نابارو لقب فارس في 2023 على إسهاماته للصحة العالمية، حيث كان واحدا من ستة مبعوثين خاصين إلى منظمة الصحة العالمية بشأن كوفيد- 19. وحاز جائزة الغذاء العالمية لعام 2018 عن عمله في قضايا الصحة والجوع. كما كان أيضا مرشحا لمنصب مدير منظمة الصحة العالمية في 2017 لكن تيدروس تفوق عليه في الجولة النهائية من التصويت. وغادر نابارو الأمم المتحدة في وقت لاحق من ذلك العام. المصدر : أسوشيتد برس+ ويكيبيدبا
روسيا اليوم
منذ 6 ساعات
- روسيا اليوم
غزة.. أكثر من 50 قتيلا بينهم ما يزيد عن 20 من منتظري "لقمة العيش"
وقد سُجلت خلال الأيام والساعات الماضية عشرات حالات الوفاة نتيجة سوء التغذية، خاصة بين الأطفال وكبار السن، في مشهد يفاقم المأساة الإنسانية المتصاعدة منذ بدء الحرب. وبحسب وزارة الصحة الفلسطينية "ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 59733 شهيدا، و144477 مصابا، منذ 7 أكتوبر 2023". وأوضحت مصادر طبية اليوم السبت، أن "من بين الحصيلة 8581 شهيدا، و32436 مصابا، منذ 18 مارس الماضي، أي منذ استئناف الاحتلال عدوانه على القطاع عقب اتفاق وقف إطلاق النار". وأشارت إلى أن "29 شهيدا وأكثر من 165 إصابة من شهداء المساعدات وصلوا إلى المستشفيات خلال الساعات الـ24 الماضية، ليرتفع إجمالي شهداء لقمة العيش إلى 1121 شهيدا، وأكثر من 7485 إصابة". وبينت، أنه "وصل إلى المستشفيات 57 شهيدا (بينهم 3 شهداء جرى انتشال جثامينهم)، و512 مصابا خلال الساعات الـ24 الماضية". المصدر: وكالات قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن 1200 مسن توفوا في قطاع غزة نتيجة التجويع أفاد مراسلنا بمقتل وإصابة عدد من الفلسطينيين بينهم أطفال في قصف مسيرة إسرائيلية استهدف خيمة تؤوي نازحين بجوار تكية طعام بمنطقة (بئر 19) في مواصي خان يونس جنوب القطاع. تداولت حسابات على وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات تابعة لجماعة الإخوان، فيديو يزعم احتجاز شباب غاضب لضابط داخل مقر أمني في القاهرة بعد اقتحامه، لكن وزارة الداخلية سارعت لنفي صحته. أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" أن الفلسطينيين في قطاع غزة يواجهون موجات نزوح قسري جديدة نتيجة أوامر إسرائيلية، في ظل انعدام الملاذات الآمنة داخل القطاع. أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي للقطاع إلى 59.733 قتيلا و144.477 مصابا منذ الـ7 من أكتوبر 2023.
روسيا اليوم
منذ 8 ساعات
- روسيا اليوم
دخل في غيبوبة.. تدهور الحالة الصحية للحارس المصري أبو النجا
وقال صابر عبر حسابه في موقع "فسيبوك"، إن الحالة الصحية لحارس مرمى فريق وادي دجلة، شهدت تدهورا مفاجئا، إذ دخل في غيبوبة للمرة الثانية بعد استقرار وضعه في الأيام الماضية. وأضاف صابر "لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم حالة بونجا غير مستقرة ودخل في غيبوبة للمرة الثانية.. نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه". وكان أبو النجا تعرض لوعكة صحية مفاجئة خلال الأيام الماضية، أدت إلى تدهور حالته الصحية بشكل كبير. وعانى أبو النجا من مشاكل في الجهاز الهضمي والكبد وأصيب بمرض الصفراء، وتم نقله إلى المستشفى. المصدر: وكالات
