مدته دقيقة.. اختبار يكشف مدى تعرضك لخطر سرطان الجلد
طور أطباء الجلدية اختبارا تفاعليا سريعا لا يستغرق سوى دقيقة واحدة، يساعد الأشخاص على معرفة مدى احتمالية إصابتهم بسرطان الجلد القاتل.
يعتمد هذا الاختبار على معلومات شخصية مثل الرمز البريدي، ومدى التعرض لأشعة الشمس أثناء السفر إلى المناطق الحارة، ومكان العمل، والعادات اليومية، لتقييم مستوى الخطورة لكل فرد.
وأوضح خبراء "عيادة هارلي ستريت" أن الأشخاص الذين يحصلون على نتائج بين 80 و100 معرضون لخطر كبير بسبب تلف الجلد الشديد، مما يجعل احتمال إصابتهم بسرطان الجلد أعلى من المتوسط.
ويُعزى معظم حالات سرطان الجلد إلى التعرض المفرط لأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير. ووفقًا لمنظمة "أبحاث السرطان في المملكة المتحدة"، يمكن الوقاية من 87% من هذه الحالات عبر اتباع إجراءات حماية مناسبة.
لكن من المثير للقلق أن 70% من البريطانيين يرتكبون أخطاء جسيمة في حماية بشرتهم، مثل عدم استخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس.
وتتوقع "أبحاث السرطان" أن يرتفع عدد حالات الإصابة بسرطان الميلانوما إلى 26,500 حالة سنويًا بحلول عام 2040، مع زيادة معدل الإصابة أسرع من أي نوع آخر من السرطان الشائع. ويُشخّص حالياً حوالي 17,500 شخص سنويا بالإصابة بسرطان الميلانوما، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.
وتشمل علامات تلف الجلد الناتج عن الشمس ظهور التجاعيد الدقيقة، ترهّل الجلد، تغيرات في ملمس البشرة، التصبغات والبقع الشمسية، وتفاوت لون البشرة، بحسب خبراء العيادة.
وتنصح صوفي كوبر، المدير التنفيذي لعيادة هارلي ستريت، بمتابعة مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV) قبل الخروج، حيث يعتبر أداة مهمة لتخطيط الأنشطة الخارجية والوقاية من التعرض الزائد للأشعة.
وقالت: "كلما ارتفع المؤشر، زادت خطورة الضرر على الجلد، وعند وصول المؤشر إلى 3 أو أكثر، يجب اتخاذ إجراءات وقائية مثل البقاء في الظل، ارتداء الملابس الواقية، واستخدام واقي الشمس".
تتوافق هذه النصائح مع إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية التي توصي بتجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة بين 11 صباحا و3 مساء، مع تغطية الذراعين والساقين واستخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30.
وينبه الموقع الرسمي لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، إلى أن الحروق الشمسية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وأن الحروق لا تقتصر على أوقات الإجازات فقط، بل يمكن أن تحدث في المملكة المتحدة حتى في الأيام الغائمة.
ويُشخص سرطان الميلانوما غالبًا عبر ملاحظة الشامات ذات الحواف غير المنتظمة، حيث يعتمد الأطباء على معايير تشمل: التماثل، الحدود، اللون ، القطر والتغيرات.
ويعتمد علاج السرطان على مدى انتشاره، ويصل معدل البقاء على قيد الحياة لخمس سنوات إلى ثلث المرضى الذين يُشخّصون في المرحلة الرابعة.
وفي تطور طبي جديد، من المتوقع أن يحصل مرضى الميلانوما على لقاح جديد فائق الفعالية عبر هيئة الخدمات الصحية الوطنية، والذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة لمهاجمة البروتينات الخاصة بأورام الميلانوما، مما يمنع عودة المرض.
ويُعد هذا اللقاح الخالي من الإبر خطوة ثورية في علاج هذا النوع القاتل من السرطان، حيث يستجيب له حوالي نصف المرضى الذين يخضعون للعلاج المناعي، بينما يظل نصفهم الآخر معرضًا لخطر تفاقم المرض.
aXA6IDgyLjIyLjI0Mi4yMzcg
جزيرة ام اند امز
GR
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العين الإخبارية
منذ 10 ساعات
- العين الإخبارية
تحذير خطير.. سرطان الميلانوما قد يُخفي نفسه في الجلد السليم
وجه طبيب بارز في أستراليا تحذيرا عاجلًا للجمهور بعد نشره مقطع فيديو يُظهر ما وصفه بـ"أسوأ حالة ميلانوما" شاهدها في حياته. وقال إن بعض أخطر أنواع سرطان الجلد قد لا تبدو مثل الشامات أو النمش المعتاد، وقد تظهر على هيئة نتوءات حمراء غير مثيرة للريبة. وقال الدكتور جون أوبراين، الطبيب العام المتخصص في سرطان الجلد: "ليس كل سرطان ميلانوما بنيا أو أسود اللون كما يعتقد الكثيرون، بعض الأنواع تكون حمراء أو وردية أو بلون الجلد الطبيعي، لكنها سريعة النمو وقاتلة". النتوءات الجلدية ليست دوما بريئة في الفيديو، الذي شاهده أكثر من 106 ألف شخص عبر "تيك توك"، عرض الدكتور أوبراين حالة لرجل جاء إلى العيادة بسبب نتوء أحمر صغير ظهر على ذراعه وكبر بسرعة. كان الورم يبلغ حوالي 4 ملم، وظهر بارزا، صلبا ومتزايد الحجم، ليتبين لاحقا أنه ميلانوما عقدية، وهو النوع الثاني الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد. وقال الطبيب إن هذا النوع من الميلانوما ينمو بسرعة داخل طبقات الجلد العميقة، ويسبب أعلى معدل وفيات بين أنواع سرطان الجلد، إذا لم يتم اكتشافه مبكرا. أعراض مخفية.. وتشخيص دقيق خلال الفحص، استخدم الدكتور عدسة مكبرة أظهرت شبكة وعائية غير طبيعية وبقعا بيضاء على سطح النتوء، وهي علامات تدل على الإصابة بسرطان الجلد. ويُعد الميلانوما العقدي خطرا بشكل خاص لأنه لا يتبع القواعد الكلاسيكية لتحذير الإصابة بسرطان الجلد، مثل: التناسق في الشكل، حدود الشامة، اللون المتغير، القطر، والتطور في الشكل أو الحجم. وتُعرف هذه القواعد اختصارا بـ"ABCDE"، وتُستخدم عالميا لرصد الميلانوما. لكن الدكتور أوبراين شدد على أن غياب هذه العلامات لا يعني بالضرورة أن النتوء آمن. علاج جديد ومبشر يتزامن هذا التحذير مع إعلان هيئة الخدمات الصحية البريطانية عن قرب طرح لقاح ثوري لمرضى الميلانوما، يعمل بدون إبرة ويُصمم خصيصا لكل مريض بهدف تقليل فرص عودة الورم السرطاني. ويعمل اللقاح عن طريق تحفيز الجهاز المناعي للتعرف على البروتينات الخاصة بأورام الميلانوما ومهاجمتها، ما يزيد من فرص الشفاء. ويُتوقع أن يُحدث هذا التطور طفرة في طريقة التعامل مع أكثر أنواع سرطان الجلد فتكا. الشمس لا ترحم.. والوقاية أولا وبحسب مؤسسة السرطان البريطانية، يُتوقع ارتفاع عدد حالات الميلانوما في بريطانيا إلى أكثر من 26,500 حالة سنويا بحلول 2040، مع ارتفاع سريع في معدلات الإصابة مقارنة بأي نوع آخر من السرطان. ويعود السبب الرئيسي لمعظم حالات سرطان الجلد إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية أو التعرض لأجهزة التسمير، لذا تنصح هيئة الصحة البريطانية بتجنب الشمس بين 11 صباحا و3 عصرا، ارتداء ملابس تغطي الذراعين والساقين، استخدام واقي شمس ، فحص الشامات بانتظام كل بضعة أشهر. aXA6IDE5NC4zOC4xNi4yIA== جزيرة ام اند امز FR
صقر الجديان
منذ 3 أيام
- صقر الجديان
5 علامات 'صامتة' لسرطان الجلد
لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الميلانوما – أخطر أنواع سرطان الجلد – يمكن أن تظهر في أماكن خفية مثل تحت الأظافر أو حولها. ويقول الدكتور ماغنوس لينش، استشاري الأمراض الجلدية، لصحيفة 'صن هيلث': 'التغيرات في أظافرك يمكن أن تكون علامة تحذير مبكرة للسرطان. وذلك لأن الأظافر تعكس ما يحدث داخل الجسم، بما في ذلك كيفية استخدامه للأكسجين والمواد المغذية ومكافحته للأمراض'. ورغم أنه من النادر أن يتطور سرطان الجلد، بما في ذلك الميلانوما، تحت وحول أظافر اليدين والقدمين، إلا أنه يحدث. ولذلك، فإن أي تغير غير طبيعي في الأظافر قد يكون إنذارا مبكرا لوجود مشكلة صحية خطيرة، مثل الميلانوما. وهناك خمس علامات يجب أن تنتبه لها على أظافرك وحولها قد تشير إلى الإصابة بالميلانوما: 1. خط داكن طولي على الظفر – تظهر هذه العلامة كشريط بني أو أسود عمودي على الظفر. وغالبا ما يظهر على إبهام اليد أو القدم المهيمنة، لكنه قد يصيب أي ظفر. وقد يعتقد المصابون بالميلانوما تحت أظافرهم خطأً أنهم يعانون من كدمة فقط، أو حتى لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق. وبخلاف الخط، يمكن أن يبدو أيضا كتصبغ غير منتظم تحت الظفر. 2. انفصال الظفر عن الجلد في هذه الحالة يبدأ الظفر في الارتفاع عن فراش الظفر، وتبدو الحافة البيضاء أطول. وقد تعتقد أنك اصطدمت بشيء ما، ولكن انفصال الظفر عن الجلد قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة. 3. تشقق أو انقسام الظفر من المنتصف يحدث هذا بسبب ضعف صفيحة الظفر نتيجة نمو السرطان تحتها. 4. نتوء أو عقدة تحت الظفر يمكن أن يلاحظ المريض شيئا متكتلا تحت الظفر قد يصاحبه شريط ملون (عريض وغير منتظم أو داكن وضيق). 5. سماكة غير طبيعية في الظفر وفقا لدراسة حديثة، قد يكون هذا علامة على متلازمة الاستعداد الورمي BAP1 الوراثية التي تزيد خطر الإصابة بعدة سرطانات، بما في ذلك الميلانوما. وتؤثر هذه المتلازمة على جين يساعد عادة في منع الخلايا من النمو خارج السيطرة والتحول إلى خلايا سرطانية. كما تلعب دورا رئيسيا في إصلاح الحمض النووي التالف. ويواجه المصابون بهذه الحالة خطرا أعلى للإصابة بأورام في الجلد (مثل الميلانوما) والعينين والكلى وبطانة الصدر والبطن. وينصح أطباء الجلدية بمراجعة الاختصاصي فور ملاحظة أي من العلامات السابقة، لأن الميلانوما تحت الأظافر تشخص غالبا في مراحل متأخرة، وبالتالي فإن الكشف المبكر يجعل العلاج أسهل، حتى في هذه المناطق غير الشائعة.
البوابة
منذ 3 أيام
- البوابة
روتين العناية بالبشرة العادية والجافة في فصل الصيف
يعد الاهتمام بالبشرة في فصل الصيف، والطقس الحار، هو ما تبحث عنه الفتيات والسيدات جميعًا. ونقدم لكم روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف 1. استعملي منظف لطيف لإزالة الأوساخ والعرق والزيت الزائد من الجلد وهذا ما يساعد على منع البثور وانسداد المسام. جففي بشرتك بمنشفة بلطف وتجنبي الفرك. 2. ضعي مرطبا خفيفا وخالي من الزيت مع عامل حماية من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إذ يعمل هذا المزيج من الترطيب والحماية من أشعة الشمس حاجزًا صحيًا يمنع حروق الشمس والشيخوخة المبكرة. 3. ضعي في اعتبارك دمج منتج متعدد المهام مثل مرطب أو كريم يجمع بين الحماية من أشعة الشمس والترطيب في خطوة واحدة. 4. تذكري شرب الكثير من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة بشرتك أطول فترة ممكنة. كيف أعتني ببشرتي الجافة في الصيف؟ من المشكلات الأساسية في فصل الصيف زيادة الحرارة و الرطوبة والتعرض لأشعة الشمس وهذا ما يؤذي أي نوع بشرة. ما روتين العناية بالبشرة الجافة؟ استخدمي منظف لطيف يحتوي على مرطب حتى لا يزيد من جفاف البشرة. تجنبي الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تكونها البشرة، واستعملي الماء الفاتر بدلا من ذلك. تجنبي كل المنتجات التي تحتوي على كحول أو عطور. ضعي بعد التنظيف مباشرةً مرطبًا غنيًا لمنع تبخر الماء من الجلد، ومن المهم أن تحتوي المرطبات المستخدمة على حمض الهيالورونيك أو السيراميد أو زبدة الشيا، والتي توفر ترطيبًا مكثفًا يكون مناسبًا أكثر للبشرة الجافة. داومي على تقشير أسبوعي بمقشر كيميائي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وذلك يسمح بامتصاص المرطبات بشكل أفضل ما يساعد على الحفاظ على البشرة رطبة ومقاومة للجفاف. لا تُهملي واقي الشمس أبدًا طوال فترة الصيف، واختاريه واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ولا تنسي أن يكون للبشرة الجافة لأنه يكون مصممًا خصيصًا بمكونات مرطبة مناسبة للبشرة الجافة. حافظي على شرب قدر كافٍ من الماء، على الأقل 2-3 لتر يوميًا للحفاظ على بشرتك من الجفاف ولتستطيع مقاومة عوامل الطقس المختلفة. ما علاج البشره الجافه والحساسة؟ يكمن علاج البشرة الجافة والحساسة في اختيار المرطبات المناسبة و الغسول المناسب الذي لا يُزيد من جفاف البشرة ولا يسبب زيادة تحسسها، لذا عزيزتي من المهم أن تعرفي المواد العلاجية المناسبة للبشرة الجافة. كيف أرطب بشرتي ترطيب عميق؟ المرطبات عادة ما تعتمد المرطبات العلاجية المصممة للبشرة الجافة والحساسة على مواد غنية وكثيفة تعمل على جذب جزيئات الماء من البيئة وربطها بالبشرة، مما يوفر ترطيبًا عميقًا وتحسين محتوى رطوبة البشرة، كما أنها تساعد على تنعيم البشرة وتجديد حاجز الدهون الطبيعي للبشرة ما يمنع فقدان الرطوبة وتقليل مخاطر جفاف الجلد وتقشره كما أنها لا تسبب أي تهيج أو التهابات للبشرة الحساسة ومن هذه المواد: السيراميد. زبدة الشيا. الزيوت النباتية. حمض الهيالورونيك. الجلسرين. اليوريا. من المهم أيضا أن تكون كل المرطبات التي تستخدميها خالية من الكحول والعطور والمواد الكيميائية المقشرة لتجنب الالتهابات والحساسية. واقي الشمس كما قلنا مسبقا اختاري عزيزتي واقي للشمس يحتوي على مرطبات ويعتمد على الزيوت في تركيبه ويفضل أن يحتوي على مواد مثل: أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. التقشير اختاري مقشرات تحتوي على مواد خفيفة ولا تسبب أي التهابات ومنها أحماض ألفا هيدروكسي أحماض بيتا هيدروكس من المهم أيضا استخدام هذه المقشرات باعتدال بمعدل مرة إلى مرتين في الأسبوع بحد أقصى. الغسول عندما يتعلق الأمر باختيار منظف للبشرة الجافة والحساسة، فمن المهم أن تبحثي عن غسول يحتوي على مواد تنظف البشرة دون التسبب بالتهيج، كما أنه من المهم أن يحتوي أيضًا على مواد مرطبة مثل البانثينول والصبار ومستخلص الخيار والبابونج. تتعرض البشرة الجافة للكثير من التغيرات في فصل الصيف ومن هذه التغيرات ما يلي: التقشر: تميل البشرة الجافة في فصل الصيف إلى تكوين رقائق من الجلد صغيرة غير رطبة تتقشر مع الوقت وتترك مكانها تشقق ما في مظهر الجلد بشكل عام، وتكون أكثر وضوحا عند التعرض لأشعة الشمس. الملمس الخشن: يمكن أن تصاب البشرة الجافة بالخشونة ويظهر ذلك عند اللمس نظرًا لزيادة جفافها وقت الصيف. البهتان: تفتقر البشرة الجافة في فصل الصيف إلى الرطوبة الطبيعية وقد تبدو باهتة ويساعد على هذا بعض الأنشطة التي تحدث في الصيف مثل السباحة في حمام سباحة يحتوي على قدر من الكلور. زيادة الحساسية: تميل البشرة الجافة إلى أن تكون أكثر حساسية وعرضة للتهيج. في الصيف، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس والعوامل البيئية مثل الرياح والحرارة إلى تفاقم حساسية البشرة، مما يؤدي إلى الاحمرار وعدم الراحة. الحكة: يمكن أن يكون الجلد الجاف مثيرا للحكة، بسبب عوامل مثل العرق وحروق الشمس وزيادة التعرض لمسببات الحساسية أو المهيجات.
