logo
أفضل أنواع حلاوة المولد النبوي وطريقة اختيارها.. كيف تختار الأنسب لك ولأسرتك؟

أفضل أنواع حلاوة المولد النبوي وطريقة اختيارها.. كيف تختار الأنسب لك ولأسرتك؟

24 القاهرةمنذ 2 أيام
نقدم أفضل أنواع
حلاوة المولد النبوي
وطريقة اختيارها، فمع اقتراب المولد النبوي الشريف، تتزين المحلات بألوان بهجة المولد وتتنوع أشكال حلاوة المولد النبوي بين السمسمية والفولية والحمصية والبندقية وغيرها من الأصناف الشهية التي يحبها الكثير من المصريين، فإن أول من ابتدع فكرة حلاوة المولد كان في العصر الفاطمي.
أفضل أنواع حلاوة المولد النبوي وطريقة اختيارها
وعن أفضل أنواع حلاوة المولد النبوي وطريقة اختيارها، فهناك العديد من حلويات المولد التي تتضمن على مكسرات مثل الفولية تكون من الفول السوداني، والسمسمية تكون من السمسم، والفسدقية من الفسدق، ومن أبرز فوائدها ما يلي:
نسبة سكريات معتدلة مقارنة بالأنواع الأخرى.
غنية بالأحماض الدهنية المفيدة لصحة القلب.
تعزز المناعة بفضل محتواها من فيتامين هـ.
تحسن الهضم نظرًا لاحتوائها على ألياف طبيعية.
تقلل الالتهابات بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة.
ينصح الأطباء بتناولها طازجة وغير مضاف إليها ألوان صناعية أو سمن مهدرج.
أفضل أنواع حلاوة المولد النبوي
أضرار حلاوة المولد النبوي
وفيما يخص أضرار حلاوة المولد النبوي، فإن هناك بعض أنواع الحلويات التي تتضمن على ألوان صناعية تكون مضرة بالصحة، ومن أبرز هذه الأنواع ما يلي:
الملبن الملون.
عروسة المولد.
الحلويات المغطاة بالعجينة البيضاء قرص العلف
أضرار حلاوة المولد النبوي
مخاطر حلاوة المولد النبوي
وحذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر حلاوة المولد النبوي، والتي تكون من مضاعفات الإفراط فيها ما يلي:
تسبب السمنة المفرطة والسكري.
ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
تسبب مشاكل في وظائف الكلى لاحتوائها على معادن يصعب التخلص منها.
ربما تكون سببا وراء الإصابة بالتهاب أعصاب المعدة ومشاكل هضمية.
مخاطر حلاوة المولد النبوي
أضرار تناول حلاوة المولد
وفيما يخص أضرار تناول حلاوة المولد، فهناك فئات يكون من الضرر تناولها، ومن ضمن هذه الفئات ما يلي:
مرضى السكري
مرضى السمنة
مرضى القلب وتصلب الشرايين
مرضى الكلى
مرضى الضغط المرتفع
اضرار تناول حلاوة المولد
السعرات الحرارية في حلاوة المولد
وفيما يخص السعرات الحرارية في حلاوة المولد، فإنها تكون كالآتي لكل 100 جرام:
الفولية 800 سعر حراري
السمسمية 650 سعر حراري
الفستقية 630 سعر حراري
النوجا السادة 420 سعر حراري
اللديدة 500 سعر حراري
الملبن بالمكسرات 1080 سعر حراري
عروسة المولد 1200 سعر حراري
Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

وفري ميزانية بيتك.. طريقة عمل الصابون السائل بالليمون
وفري ميزانية بيتك.. طريقة عمل الصابون السائل بالليمون

24 القاهرة

timeمنذ 3 ساعات

  • 24 القاهرة

وفري ميزانية بيتك.. طريقة عمل الصابون السائل بالليمون

نقدم طريقة عمل الصابون السائل بالليمون، فإن الكثير من السيدات تبحث عن وصفة اقتصادية لتجهيز الصابون السائل في المنزل، فهو يكون بمكونات طبيعية ولا تسبب أي ضرر على البشرة، كما أنه يكون أوفر بكثير من شرائه جاهز. طريقة عمل الصابون السائل بالليمون وحول طريقة عمل الصابون السائل بالليمون، فإنه يكون برائحة قوية ورائعة، ويساعد على تنظيف الصحون بشكل أفضل وذلك بفضل الليمون الذي يساعد على التنظيف والتعقيم، وإزالة الدهون، ولكن هناك بعض النصائح التي يجب مرعاتها أثناء تجهيز الصابون في المنزل: عليك استخدام مياه مفلترة أو مغلية وذلك من أجل الحصول على منتج أنظف. كما يفضل وضع الجليسرين فهو يحافظ على نعومة اليدين، خاصة مع الاستخدام المتكرر. إذا أصبح الصابون كثيفًا جدًا يمكن تخفيفه بقليل من الماء الدافئ. مقادير عمل الصابون السائل بالليمون وإليكم مقادير عمل الصابون السائل بالليمون، وهي تتضمن على ما يلي: لتر ماء ساخن 100 جرام صابون بلدي مبشور 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعي ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم ملعقة صغيرة ملح بضع قطرات من زيت الليمون العطري لون طعام أصفر ملعقة كبيرة جليسرين خطوات تحضير الصابون السائل بالليمون وإليكم خطوات تحضير الصابون السائل بالليمون، فإنها تكون سريعة وسهلة التجهيز، ولا تأخذ من الوقت كثيرا: عليك إذابة الصابون المبشور في الماء الساخن مع التحريك المستمر حتى يذوب تمامًا. ثم بعد ذلك يضاف عصير الليمون والبيكربونات ويقلب جيدًا. قم الآن بإضافة الملح تدريجيًا مع الاستمرار في التقليب للحصول على قوام أكثر كثافة. عليك إضافة زيت الليمون واللون الأصفر لمزيد من الجاذبية والرائحة. قم بإضافة ملعقة من الجليسرين في النهاية حتى يصبح ناعم على الجلد. اترك الخليط حتى يبرد، ثم يعبأ في زجاجات بلاستيكية نظيفة محكمة الغلق. طريقة عمل الصابون السائل بالليمون طريقة عمل الصابون السائل مثل المحلات أما عن طريقة عمل الصابون السائل مثل المحلات ، فمن أجل الحصول على صابون سائل قوي وفعال وقوامه مشابه تمامًا للمنتجات التجارية، فإنه يكون من خلال اتباع الخطوات التالية، مع ضرورة ارتداء قفازات في اليدين حتى لا يحدث أي مشاكل. مقادير عمل الصابون السائل مثل المحلات وإليكم مقادير عمل الصابون السائل مثل المحلات، علما أن هذه المواد توجد في محلات المنظفات، فإنها تتضمن على ما يلي: كيلو تكسيابون 100 جرام كوكونات دي إيه لزيادة القوام 50 جرام سليكات 50 جرام صودا كاوية 10 لتر ماء 10 مل زيت عطري ليمون لون صناعي حسب الرغبة ملعقة كبيرة ملح طريقة عمل الصابون السائل مثل المحلات خطوات تحضير الصابون السائل مثل المحلات وإليكم خطوات تحضير الصابون السائل مثل المحلات، فإنها تتضمن على مايلي: عليك إضافة 5 لتر ماء على أن يذوب فيه التكسيابون جيدًا باستخدام مضرب خشبي أو خلاط يدوي. قم بعد ذلك بإضافة مادة CDE تدريجيًا مع التحريك لتقوية الرغوة. عليك إضافة السليكات والصودا الكاوية بشكل تدريجي مع مراعاة التحريك الجيد وارتداء قفازات. قم بإضافة الماء تدريجيًا حتى يصل إلى القوام المناسب. يضاف الآن الزيت العطري واللون الصناعي مع تقليب الخليط جيدا. عليك ضبط القوام بإضافة القليل من الملح إذا لزم الأمر. اترك الصابون لمدة 12 ساعة على الأقل حتى تهدأ الفقاعات ثم يعبأ في زجاجات.

طريقة عمل المسقعة بمذاق مميز وخطوات سريعة
طريقة عمل المسقعة بمذاق مميز وخطوات سريعة

فيتو

timeمنذ 7 ساعات

  • فيتو

طريقة عمل المسقعة بمذاق مميز وخطوات سريعة

طريقة عمل المسقعة، المسقعة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى عبارة عن باذنجان مقلي يقدم بالثوم والخل والصلصة. وطريقة عمل المسقعة، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى المنزل لإسعاد أفراد الأسرة. وتقدم الشيف نورهان القاضى، طريقة عمل المسقعة. مكونات عمل المسقعة:- 2 حبة باذنجان كبيرة مقطعة شرائح ومقلية أو مشوية 2 حبة بطاطس متوسطة 2 حبة فلفل أخضر أو ألوان مقطعة شرائح 1 بصلة كبيرة مفرومة 3 فصوص ثوم مفرومة 2 كوب عصير طماطم 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 250 جرام لحم مفروم ملح وفلفل أسود حسب الرغبة رشة كمون زيت نباتي للقلي طريقة عمل المسقعة:- قومي بتقطيع الباذنجان إلى شرائح متوسطة السماكة. انقعي الشرائح في ماء وملح لمدة 15 دقيقة للتخلص من المرارة. صفي الباذنجان وجففيه ثم اقليه في زيت ساخن حتى يصبح ذهبي اللون. يمكنك شويه في الفرن بدل القلي لنسخة صحية. في مقلاة، سخني القليل من الزيت وأضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى ينضج يمكن الاستغناء عنه في النسخة النباتية. ضعي الثوم المفروم والفلفل المقطع وقلبي جيدا. أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم مع الملح والفلفل والكمون والقرفة. اتركي الخليط يغلي حتى تتسبك الصلصة. في صينية فرن، ضعي طبقة من الباذنجان المقلي أو المشوي. أضيفي فوقها خليط اللحم والصلصة. كرري الطبقات حتى تنتهي الكمية. اسكبي ما تبقى من الصلصة على الوجه. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. أدخلي الصينية لمدة 20–30 دقيقة حتى تتجانس النكهات ويصبح الوجه محمر قليلا. تقدم ساخنة مع الخبز البلدي أو الأرز الأبيض. يمكن تزيينها بالبقدونس المفروم أو رش قليل من الجبن المبشور على الوجه قبل إدخالها الفرن لإضافة طعم غني. طريقة عمل المسقعة فوائد الباذنجان للصحة ومن فوائد الباذنجان للصحة ؛- يحتوي الباذنجان على مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. البوتاسيوم الموجود فيه يساهم في تنظيم ضغط الدم، ويساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحسن حركة الأمعاء وتقلل من الإمساك. يحفز نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الدهون، مما يجعله مناسب للحمية الغذائية. الألياف تساهم في الإحساس بالشبع لفترة أطول. تساعد الألياف في تقليل امتصاص السكر في الدم، مما ينظم مستوياته ويقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وبعض الدراسات أظهرت أن مضادات الأكسدة فيه قد تحسن من استجابة الخلايا للأنسولين. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل "الأنثوسيانين" و"الناسونين"، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وبعض الدراسات تشير إلى دوره في تثبيط نمو خلايا سرطان الكبد. مضادات الأكسدة الموجودة في قشرة الباذنجان تحمي خلايا الدماغ من التلف. تساعد في تقوية الذاكرة وتحسين وظائف الإدراك. احتواؤه على كميات جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها. مضادات الأكسدة تحمي خلايا البشرة من التلف وتحارب علامات الشيخوخة المبكرة. يمكن استخدام عصير الباذنجان في أقنعة الوجه لتوحيد لون البشرة وتنقيتها. المعادن والفيتامينات الموجودة فيه مثل الحديد وفيتامين B تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

بدون عمليات تنحيف بذور الشيا بلونة المعدة الطبيعة
بدون عمليات تنحيف بذور الشيا بلونة المعدة الطبيعة

النهار المصرية

timeمنذ 8 ساعات

  • النهار المصرية

بدون عمليات تنحيف بذور الشيا بلونة المعدة الطبيعة

كتبت :نهى عبدالله تساعد بذور الشيا في التحكم في الوزن عند إتباع نظام صحي متوازن ،هي بذور صغيرة غنية بالعناصر الغذائية، وتُعرف بفوائدها الصحية المتعددة، خاصةً في إدارة الوزن. تحتوي بذور الشيا على كمية كبيرة من الألياف (حوالي 11 جرامًا لكل 28 جرامًا)، مما يعزز الشعور بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام، تساعد الألياف على تحسين الهضم وتقليل امتصاص الدهون والسكريات. على الرغم من احتوائها على دهون صحية، إلا أن سعراتها الحرارية معتدلة (حوالي 138 سعرة حرارية لكل 28 جرامًا)، مما يجعلها إضافة مثالية للحميات المنخفضة كما تحتوي على كمية جيدة من البروتين (حوالي 4-5 جرام لكل 28 جرامًا)، مما يساعد في بناء العضلات وتقليل الشعور بالجوع. بالاضافة إلى انها تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعمل على تقليل الالتهابات في الجسم، والتي قد ترتبط بالسمنة ومقاومة الأنسولين. عند نقع بذور الشيا في الماء، تتضاعف حجمها وتشكل مادة هلامية (جل) تملأ المعدة وتقلل الشهية بشكل طبيعي. كيفية استخدام بذور الشيا للوزن: - نقعها في الماء أو الحليب:امزج ملعقة كبيرة من بذور الشيا مع كوب ماء أو حليب واتركها 10-15 دقيقة حتى تتشكل جل. يمكن إضافة الليمون أو العسل. كما يمكن إضافتها إلى العصائر أو الزبادي: - أضف ملعقة صغيرة إلى العصائر أو اللبن لتعزيز القيمة الغذائية.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store