بـ5 نصائح لمواجهة «الحرارة والرطوبة».. الأرصاد تكشف تفاصيل الطقس خلال الـ72 ساعة المقبلة

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن أسباب تكون الشبورة المائية في الساعات الأولى من الصباح خلال فصل الصيف، مشيرة إلى ارتباطها بارتفاع نسب الرطوبة وقلة حركة الرياح، إلى جانب بعض العوامل الجوية الأخرى.
وأوضحت غانم خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير في برنامج «صباح البلد»، والمذاع على شاشة قناة صدى البلد، أن الشبورة تظهر غالبًا بين الساعة الرابعة وحتى السابعة صباحًا، وتكون كثيفة أحيانًا، كما حدث مؤخرًا في القاهرة الكبرى، حيث انخفضت الرؤية إلى أقل من 1000 متر في بعض المناطق.
وأشارت إلى أن الشبورة المائية الصيفية تختلف عن الشتوية، إذ تختفي بسرعة بمجرد طلوع أشعة الشمس، ولا تؤثر بشكل كبير على حركة المرور إلا في بعض المناطق المنخفضة أو القريبة من المسطحات المائية.
ونصحت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بضرورة توخي الحذر خلال القيادة صباحًا، وضرورة تشغيل كشافات الشبورة.
وأكدت أن نسب الرطوبة المرتفعة هذه الأيام تعد العامل الرئيسي وراء الإحساس المتزايد بالحرارة، موضحة أن نسبة الرطوبة تصل إلى 95% في السواحل الشمالية، و85% في القاهرة الكبرى، ما يؤدي إلى شعور بارتفاع درجات الحرارة الفعلية عن المسجلة، فمثلاً درجة حرارة 33 مئوية قد يشعر بها المواطن وكأنها 39 درجة.
وتابعت: أن البلاد تشهد خلال الأيام الثلاثة المقبلة طقسًا شديد الحرارة ورطبًا نهارًا على أغلب المحافظات، خصوصًا محافظات الصعيد التي تسجل درجات حرارة تتجاوز 41 درجة مئوية، بينما تقل درجات الحرارة نسبيًا في المناطق الساحلية، ولكن مع ارتفاع نسب الرطوبة يظل الإحساس بالحر قائماً.
وقدمت الدكتورة منار غانم، مجموعة من النصائح للمواطنين لمواجهة الطقس الحار والرطب، ومنها:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترات طويلة خاصة من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا.
التواجد في أماكن جيدة التهوية أو استخدام المراوح والمبردات.
ارتداء غطاء رأس أو استخدام مظلة أثناء التنقل في فترات النهار.
الإكثار من تناول السوائل والمياه لتجنب الجفاف.
تغيير حرارة الجسم باستمرار لتفادي الإجهاد الحراري أو ضربات الشمس.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 37 دقائق

• مصرس

موجة حارة تضرب البلاد مع بداية فصل الصيف: ارتفاع الحرارة والرطوبة

مع حلول أولى أيام فصل الصيف، تشهد البلاد موجة حارة جديدة، يتوقع أن تستمر خلال الأيام المقبلة، بحسب ما كشفته الهيئة العامة للأرصاد الجوية. حيث حذّرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة، من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة وزيادة في نسب الرطوبة، نتيجة تأثر البلاد بامتداد منخفض الهند الموسمي، الذي يجلب كتلًا هوائية حارة من البحر المتوسط محمّلة ببخار الماء.قالت "غانم"، في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، إن درجة الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة على القاهرة الكبرى تبلغ 36 درجة مئوية، موضحة أن الإحساس الفعلي بالحرارة سيكون أعلى من ذلك بسبب ارتفاع الرطوبة.وأضافت أن الطقس سيكون شديد الحرارة نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، بينما يكون مائلًا للحرارة على السواحل الشمالية، ويميل للاعتدال ليلًا وفي الصباح الباكر.وأشارت الهيئة إلى نشاط ملحوظ للرياح على بعض المناطق، خاصة المطلة على خليج السويس، مما يؤدي إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية.حيث تُسجّل سرعة الرياح ما بين 50 إلى 60 كيلومترًا في الساعة، ويصل ارتفاع الموج إلى 2-3 أمتار، ما يجعل البحر غير مناسب لأعمال الصيد أو النزهات البحرية في تلك المناطق.في المقابل، يشهد البحر المتوسط حالة من الاستقرار النسبي، حيث تُعد ظروف الملاحة والصيد ملائمة نسبيًا، مع استقرار سرعة الرياح واعتدال ارتفاع الأمواج.وأوضحت غانم أن فصل الصيف يبدأ فلكيًا يوم السبت الموافق 21 يونيو، مؤكدة أن الأيام المقبلة ستشهد طقسًا مستقرًا في أغلب المناطق، لكن مع درجات حرارة ترتفع لتتراوح حول المعدلات الطبيعية لهذا التوقيت من العام.كما حذّرت من تقلبات جوية محتملة في بعض الفترات، خاصة في ظل مرور منخفضات جوية قد تأتي من جنوب أوروبا، وتُحدث تغييرات سريعة في درجات الحرارة أو نشاط الرياح في بعض المناطق.وفي ظل استمرار تأثير الموجة الحارة، شدّدت هيئة الأرصاد الجوية على ضرورة اتباع عدد من الإرشادات لتجنّب مضاعفات التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، من بينها: * تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترة الظهيرة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا). * الحرص على شرب كميات كافية من المياه والسوائل لتعويض الفاقد نتيجة التعرّق. * ارتداء ملابس قطنية خفيفة وذات ألوان فاتحة تساعد على تقليل امتصاص الحرارة. * البقاء في أماكن جيدة التهوية أو مكيّفة خلال ساعات الذروة. * تأجيل الأنشطة الخارجية أو المجهدة بدنيًا إلى فترات الليل أو الصباح الباكر.تم

مصرس

منذ 38 دقائق

• مصرس

تحذير من الأرصاد: طقس هذا الأسبوع شديد الحرارة بسبب منخفض الهند الموسمي

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار الموجة الحارة التي تضرب مصر خلال الأيام الجارية، مؤكدة أن درجات الحرارة تسجل ارتفاعًا ملحوظًا يتجاوز المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام بنحو درجتين مئويتين، وذلك نتيجة تأثر البلاد بامتداد منخفض الهند الموسمي. وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "حديث القاهرة" مع الإعلامية كريمة عوض، والمذاع على قناة "القاهرة والناس"، إن درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى اليوم السبت تبلغ 37 درجة مئوية، ومن المتوقع استمرار الارتفاع يوم الأحد، فيما تنخفض الحرارة بشكل طفيف يوم الإثنين لتسجل 36 درجة مئوية، مع بقاء الأجواء شديدة الحرارة على معظم المناطق.وأضافت أن امتداد منخفض الهند الموسمي هو السبب الرئيسي وراء ارتفاع درجات الحرارة، إذ يجلب كتلًا هوائية شديدة السخونة من شبه الجزيرة العربية، ما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة المصحوب بزيادة في نسب الرطوبة.وأكدت أن العامل الأكبر في زيادة الشعور بحرارة الطقس هو ارتفاع نسب الرطوبة، التي تجعل الإحساس الفعلي بالحرارة يتجاوز القيم المعلنة، خاصة في فترات النهار وأوقات الذروة.وأوضحت أن نسب الرطوبة تشهد ارتفاعًا ملحوظًا خلال ساعات الليل، مما يزيد من الشعور بالحرارة داخل الأماكن المغلقة وغير جيدة التهوية.ولفتت عضو هيئة الأرصاد إلى أن نشاط الرياح المتوقع خلال ساعات المساء قد يسهم في تخفيف الإحساس بالطقس المرتفع الحرارة، وخاصة مع دخول الليل، مما يساعد نسبيًا في تلطيف الأجواء.وفيما يتعلق بالأحوال الجوية على السواحل الشمالية، حذرت الهيئة من اضطراب حركة الملاحة البحرية على البحر المتوسط، حيث يُتوقع أن يتراوح ارتفاع الأمواج بين 3 إلى 4 أمتار، مما قد يؤثر سلبًا على أنشطة الصيد والملاحة.ودعت الهيئة جميع الصيادين والمتعاملين مع الأنشطة البحرية إلى توخي الحذر خلال هذه الفترة.ووجهت غانم تحذيرًا للمواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترات الذروة بين الساعة الثانية عشرة ظهرًا والثالثة عصرًا، مشددة على أهمية ارتداء قبعات الرأس والنظارات الشمسية، والإكثار من شرب المياه والسوائل لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، لا سيما في ظل استمرار الموجة الحارة لعدة أيام قادمة.تم

بوابة الفجر

منذ 15 ساعات

• بوابة الفجر

الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية.. وهذا السبب

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد حاليًا ارتفاعًا في درجات الحرارة بمعدل درجتين مئويتين عن المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام، مشيرة إلى أن الحرارة العظمى في القاهرة تبلغ 37 درجة مئوية اليوم، مع استمرار الارتفاع غدًا الأحد. وأوضحت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج «حديث القاهرة»، المذاع عبر شاشة «القاهرة والناس»، أن امتداد منخفض الهند الموسمي هو السبب الرئيسي وراء هذا الارتفاع في درجات الحرارة، بالإضافة إلى استمرار ارتفاع نسب الرطوبة، وهو ما يعد العامل الأبرز في زيادة الإحساس بحرارة الطقس، رغم أن الأرقام المسجلة قد تبدو أقل من الإحساس الفعلي بها. وأضافت الدكتورة منار غانم، أن درجات الحرارة العظمى ستسجل انخفاضًا طفيفًا يوم الإثنين المقبل لتبلغ 36 درجة مئوية في القاهرة، مع استمرار الأجواء شديدة الحرارة، لا سيما في المحافظات الداخلية، بينما تشهد المناطق الساحلية انخفاضًا نسبيًا في درجات الحرارة بفعل تأثير البحر، مشيرة إلى أن نسب الرطوبة سترتفع بشكل ملحوظ خلال فترات الليل، مما يزيد من الشعور بالحرارة خاصة في الأماكن المغلقة وغير جيدة التهوية. وتابعت: نشاط الرياح خلال ساعات المساء سيُسهم في تحسين الشعور بالطقس، حيث تصبح الأجواء معتدلة نسبيًا مع دخول الليل، محذرة من ارتفاع الأمواج على البحر المتوسط، حيث تتراوح بين 3 إلى 4 أمتار، ما يؤدي إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية، داعية المواطنين والصيادين إلى توخي الحذر، متوجه بتحذير من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، خاصة بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، مؤكدة أهمية ارتداء القبعات والنظارات الشمسية، والإكثار من شرب السوائل، تجنبًا للإجهاد الحراري.