وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه
وتحرص الفتيات على التخلص من هيشان الشعر خلال المواظبة على ترطيب الشعر وتطبيق الوصفات الطبيعية التى ترطب الشعر بعمق.
وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (العضوي إن أمكن).
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
1 ملعقة صغيرة من زيت الأرجان أو زيت الزيتون.
1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الروزماري.
طريقة التحضير والاستخدام:
في وعاء صغير، امزجي زيت جوز الهند والعسل جيدا.
أضيفي زيت الأرجان أو زيت الزيتون، ثم الزبادي، وقلبي جيدا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
أضيفي قطرات من الزيت العطري وامزجي مرة أخرى.
طبقي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع التركيز على الأطراف لأنها الأكثر عرضة للهيشان.
لفي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام واتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
اغسلي شعرك جيدا بالشامبو الخالي من الكبريتات ثم البلسم.
استخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع للشعر الجاف أو التالف.ط، ومرة أسبوعيا للشعر العادي.
هذه الوصفة ترطب الشعر بعمق ويقلل التقصف، وتحبس الرطوبة داخل الشعر ما يزيد من نعومته، وتغذي بصيلات الشعر وتزيد من لمعانه.
وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر
زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي:
زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.
زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.
الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.
زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
تغذية شعرك تبدأ من الداخل
التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.
يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 3 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : فيتامينات ومعادن ضرورية تدعم نمو الشعر وصحته
الخميس 17 يوليو 2025 04:50 مساءً نافذة على العالم - الشعر الكثيف الصحة رمزا للصحة الجيدة، إلا أن الحفاظ عليه يتطلب أكثر من مجرد عناية سطحية، كما يرتبط نمو الشعر ارتباطًا وثيقًا بتغذية الجسم من الداخل، وتحديدًا بوفرة بعض الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تلعب دورًا في تغذية البصيلات وتحفيز النمو المتجدد. الفيتامينات الأكثر فعالية لنمو الشعر فيتامين B7 (البيوتين) يُعد البيوتين أحد أبرز الفيتامينات المرتبطة بصحة الشعر، إذ يدعم إنتاج مادة الكيراتين الأساسية في بنية الشعرة، في حال نقصه، قد تلاحظ ضعفًا في مرونة الشعر وسرعة في تساقطه. يمكن تضمين البيض والمكسرات والبذور في النظام الغذائي لتعزيز مستوياته. فيتامينات B المركبة تلعب فيتامينات B12 وB6 دورًا محوريًا في تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، ما يسمح بوصول المغذيات بشكل كافٍ إلى جذور الشعر. كما تدعم هذه المجموعة تكوين خلايا جديدة تساعد في نمو الشعر بشكل منتظم. فيتامين A يساعد هذا الفيتامين في توازن إفراز الزيوت الطبيعية بفروة الرأس، مما يحافظ على ترطيب الشعر ولمعانه. إلا أن زيادته عن الحد قد تُحدث نتائج عكسية، لذا يوصى بتناوله ضمن الجرعة الموصى بها فقط. يمكن الحصول عليه من خضروات مثل الجزر والقرع. فيتامين C إلى جانب كونه مضادًا للأكسدة، يُعزز فيتامين C تصنيع الكولاجين الذي يدخل في تكوين الشعر. كما يحسّن امتصاص الحديد، وهو معدن أساسي لمنع تساقط الشعر. يمكن الاعتماد على الحمضيات، الفراولة، والجوافة كمصادر طبيعية له. فيتامين D يُساعد هذا الفيتامين على تحفيز ظهور بصيلات شعر جديدة، وقد يؤدي نقصه إلى بطء النمو أو فراغات في فروة الرأس. التعرض اليومي للشمس، إضافة إلى تناول الأسماك الدهنية والفطر، كفيلان بتلبية الحاجة اليومية منه. فيتامين E يدعم هذا الفيتامين صحة فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ما يحد من الإجهاد التأكسدي الذي قد يتسبب في تلف بصيلات الشعر. يُنصح بتناوله عبر أطعمة مثل اللوز، بذور عباد الشمس، والأفوكادو. ثانيًا: معادن ضرورية للحفاظ على قوة وكثافة الشعر الحديد: أساسي لنقل الأكسجين إلى جذور الشعر، ويُعد نقصه أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا، خصوصًا بين النساء. الزنك: يدعم تجديد الأنسجة ويحافظ على توازن الزيوت الطبيعية حول البصيلات. يتواجد بكثافة في المحار، اللحم الأحمر، والبقوليات. البروتين: بما أن الشعر يتكوّن في الأساس من البروتين، فإن نقصه يؤدي إلى ضعف في بنية الشعرة. ينصح بتناول اللحوم، البيض، والبقوليات كمصادر منتظمة. هل يجب الاعتماد على المكملات الغذائية؟ في معظم الحالات، يمكن تحقيق التوازن الغذائي اللازم من خلال نظام متنوع وغني بالخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة. لكن في حال كان هناك قيود في النظام الغذائي أو ظهور علامات نقص، فإن استشارة الطبيب وإجراء فحوصات الدم لتحديد الحاجة الدقيقة للمكملات ضروريا .
فيتو
منذ 7 ساعات
- فيتو
خلطة طبيعية لعلاج الشعر الخفيف والضعيف
الشعر الخفيف مشكلة تعانى منها الفتيات كثيرا لأنه يؤثر على مظهرهن بشكل سلبي، كما أن الشعر الخفيف دائما يكون ضعيف ما يجعله يتقصف سريعا ويتساقط أيضا. وتحرص الفتيات على علاج الشعر الخفيف والضعيف من خلال التغذية الجيدة وشرب الماء الوفير مع تناول بعض المكملات الغذائية وتطبيق الوصفات الطبيعية التي تغذي الشعر وتقويه من الجذور حتى الأطراف. خلطة طبيعية لعلاج الشعر الخفيف والضعيف وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، خلطة طبيعية لعلاج الشعر الخفيف والضعيف. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ملعقة كبيرة عصير البصل بضع قطرات من زيت اللافندر أو الروزماري صفار بيضة واحدة لمن لا تعاني من حساسية البيض طريقة التحضير والاستخدام: امزجي جميع المكونات في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس. باستخدام أطراف الأصابع، قومي بتدليك فروة الرأس بالخليط لمدة 5-10 دقائق لتنشيط الدورة الدموية. وزعي باقي الخليط على كامل الشعر حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة استحمام أو منشفة دافئة. اتركي الخليط على الشعر لمدة 1 إلى 2 ساعة (أو طوال الليل إن أمكن). اغسلي شعرك جيدا بالشامبو الخفيف والماء الدافئ. تستخدم هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على نتائج ملموسة خلال شهر. عند المداومة على هذه الوصفة، ستلاحظين فرق واضح في كثافة الشعر وقوته ولمعانه خلال 3 إلى 4 أسابيع. خلطة طبيعية لعلاج الشعر الخفيف والضعيف زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
وصفة الزيوت الطبيعية لزيادة طول الشعر سريعا
زيادة طول الشعر من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على شعر طويل ما يزيد من جمالهن وجاذبيتهن. ولزيادة طول الشعر يجب التغذية السليمة والتركيز على الخضروات الورقية وبعض المكملات الغذائية المهمة، مع تطبيق الوصفات الطبيعية التى تغذى الشعر. وصفة الزيوت الطبيعية لزيادة طول الشعر وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، وصفة الزيوت الطبيعية لزيادة طول الشعر. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من عصير البصل 3 قطرات من زيت النعناع (اختياري) طريقة التحضير:- سخني المزيج قليلا على حمام مائي دافئ لا يغلى. دلكي فروة الرأس بالخليط لمدة 5-10 دقائق بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية. وزعي الباقي على كامل الشعر حتى الأطراف. غطي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعتين أو طوال الليل لنتيجة أفضل. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر جيدا. تستخدم الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا ولمدة شهرين للحصول على نتائج ملحوظة. يفضل اختبار عصير البصل على جزء صغير من الجلد أولًا لتجنب الحساسية. في حالة وجود أي التهاب أو تهيّج في فروة الرأس، توقفي عن استخدام الوصفة. وصفة الزيوت الطبيعية لزيادة طول الشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
