الحرارة القاتلة: دعوات عاجلة لحماية عمال البناء والزراعة بالمغرب
حذّرت المنظمة الديمقراطية للشغل من المخاطر الصحية الجسيمة التي تهدد آلاف العمال في قطاعات كالبناء والزراعة نتيجة الارتفاع الحاد في درجات الحرارة الذي تشهده مختلف مناطق المغرب.
وأشارت إلى أن هذه الفئة تواجه خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس، مما يستوجب تدخلاً عاجلاً من السلطات.
طالبت المنظمة رئيس الحكومة بالتدخل لإلزام أرباب العمل باحترام شروط السلامة المهنية، واقترحت تعديل ساعات العمل اليومية بشكل يتماشى مع الظروف المناخية الحالية. وأكدت على ضرورة وقف العمل بين العاشرة صباحًا والرابعة بعد الزوال، وهي الفترة التي تسجل فيها درجات الحرارة ذروتها.
أشارت النقابة إلى أن الوضع يتفاقم بسبب غياب الحماية الاجتماعية لأكثر من 40% من العاملين في القطاعين الفلاحي والبناء، والذين لا يستفيدون من تغطية الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، مما يجعلهم عرضة لمزيد من المعاناة في ظروف وصفتها بـ"غير الإنسانية".
دعت المنظمة إلى اتخاذ تدابير وقائية فورية، تتضمن توفير بيئة عمل آمنة تشمل أماكن مظللة، مياه شرب باردة، وملابس مناسبة للحرارة المرتفعة. كما طالبت بإدراج بنود واضحة في مدونة الشغل تتعلق بالوقاية من موجات الحر وتعزيز آليات المراقبة الميدانية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
أخبارنا
منذ 9 دقائق
- أخبارنا
نشرة إنذارية .. طقس حارّ مع "الشركي" وهبّات رياح مع عواصف رملية بعدد من مناطق المملك
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه يرتقب تسجيل طقس حار مع "الشركي" وهبات رياح محليا قوية مع عواصف رملية، يومي السبت والأحد، بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المرتقب تسجيل درجات حرارة تتراوح ما بين 43 و46 درجة غدا السبت بأقاليم طاطا وزاكورة وأسا-الزاك والسمارة وبوجدور ووادي الذهب وأوسرد. كما توقعت المديرية تسجيل هبات رياح محليا قوية مع عواصف رملية (70 إلى 80 كلم/س)، من السادسة صباحا من يوم غد السبت إلى الساعة نفسها من بعد غد الأحد، وذلك بأقاليم بوجدور ووادي الذهب وأوسرد.
حزب الأصالة والمعاصرة
منذ ساعة واحدة
- حزب الأصالة والمعاصرة
مجلس النواب يعقد الاثنين المقبل جلسة عمومية مخصصة للأسئلة الشفهية الموجهة إلى رئيس الحكومة حول السياسة العامة
مجلس النواب يعقد الاثنين المقبل جلسة عمومية مخصصة للأسئلة الشفهية الموجهة إلى رئيس الحكومة حول السياسة العامة يعقد؛ مجلس النواب، الاثنين المقبل، جلسة عمومية تخصص للأسئلة الشفهية الشهرية الموجهة إلى رئيس الحكومة حول السياسة العامة. وذكر بلاغ للمجلس أن هذه الجلسة، التي تعقد تطبيقا لأحكام الفقرة الثالثة من الفصل 100 من الدستور ومقتضيات النظام الداخلي، ستنطلق على الساعة الثالثة بعد الزوال، وستتناول 'المقاربة الحكومية لتعزيز الحق في الصحة وترسيخ مبادئ الكرامة والعدالة الاجتماعية'.
المغرب اليوم
منذ ساعة واحدة
- المغرب اليوم
مشروبات قبل النوم تحرق الدهون بشكل طبيعي أثناء النوم
ترتبط قلة النوم بزيادة الوزن، واختلال الهرمونات، والجوع في اليوم التالي، ومشاكل سكر الدم والأنسولين، وللحصول على نوم هادئ، عليك توخي الحذر بشأن ما تشربه قبل النوم. تناول الكافيين والسكر قبل النوم مباشرةً قد يؤثر سلبًا على نومك، إلا أن بعض العناصر الغذائية الأخرى قد تساعدك على بناء العضلات، وتحسين استقرار مستوى السكر في الدم، وحرق الدهون، كما أن الذهاب إلى النوم وأنت جائع قد يُسبب لك الأرق، ولكن لا تتناول الكثير من السعرات الحرارية قبل النوم إذا كان هدفك إنقاص الوزن. حسب موقع " news18"، لا ينصح بشرب أي شيء غني بالسعرات الحرارية قبل النوم، وينصح بالبدء بشرب الماء أو الشاي قبل شرب مشروبات أكثر كثافة. ماء الليمون غني بفيتامين سي، الذي يُعزز عملية الأيض، شرب ماء الليمون الفاتر قبل النوم يُساعد على إزالة السموم، ويدعم الهضم، ويُنشّط عملية حرق الدهون في الجسم طوال الليل. ماء القرفة: تتميز القرفة بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل تراكم الدهون، قد يُحفز تناول كوب دافئ من ماء القرفة ليلاً حرق السعرات الحرارية أثناء النوم. ماء الحلبة: تُعرف بذور الحلبة بقدرتها على حرق الدهون، شرب الماء المنقوع فيه بذور الحلبة طوال الليل يُحسّن الهضم ويُعزز فقدان الوزن الطبيعي من خلال تعزيز النشاط الأيضي. البابونج: يساعد مشروب البابونج على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم، فهو يُهدئ الجسم ويُخفض مستويات الكورتيزول، وهو هرمون مرتبط بتخزين الدهون، كما أن النوم الجيد يُعزز عملية التمثيل الغذائي للدهون. حليب الكركم: يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات، ويعزز عملية الأيض، شرب حليب الكركم الدافئ ليلاً قد يُخفف الالتهاب، ويدعم وظيفة المناعة، ويُساعد على فقدان الدهون تدريجيًا. ماء بذور الكراوية: بذور الكراوية فعالة بشكل خاص في تحسين الهضم وتعزيز عملية الأيض، يدعم ماء الكراوية الهضم الصحي ويساعد على منع الانتفاخ والغازات، تناوله بانتظام قبل النوم قد يقلل تدريجيًا من دهون الجسم الزائدة ويفيد صحة المعدة. شاي الليمون والزنجبيل العشبي: يتميز كلٌّ من الزنجبيل والليمون بخصائص مُولدة للحرارة ومضادة للأكسدة، مما يُساعد على حرق الدهون، تناول شاي عشبي مُحضَّر من هذه المكونات ليلاً يُحافظ على دفء الجسم ويُحفِّز حرق السعرات الحرارية أثناء النوم، كما يُقوي المناعة. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
