فوائد القرنفل، يعالج حب الشباب ويحفز نمو الشعر ويحسن الجهاز الهضمي
في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مروة، أبرز فوائد القرنفل الصحية والجمالية، وتستعرض كيف يمكن استخدامه بطرق متنوعة لتعزيز صحة الجسم والجمال الطبيعي.
أولًا: الفوائد الصحية للقرنفل
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي
القرنفل يُحفّز إفراز الإنزيمات الهاضمة ويساعد في تحسين حركة الأمعاء، ما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا في حالات عسر الهضم والانتفاخ والغازات. كما يُساهم في تقليل الشعور بالغثيان والتقلصات المعوية، ويمكن مضغ حبة من القرنفل أو شربه منقوعًا بعد تناول الوجبات الثقيلة لتخفيف اضطرابات الهضم.
2. تعزيز صحة الكبد
تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في القرنفل، خاصة مركب "الأوجينول"، تساهم في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الكبد من خلال محاربة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، مما يدعم صحة الكبد ويقي من أمراضه المزمنة.
3. تقوية جهاز المناعة
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، يعزز القرنفل جهاز المناعة ويقي الجسم من العدوى. كما يحتوي على فيتامين C الذي يُعد من أقوى مضادات الأكسدة المساهمة في رفع مناعة الجسم والتصدي للأمراض المختلفة.
4. مضاد فعال للالتهابات
يُستخدم القرنفل تقليديًا كمخفف طبيعي للألم، وخصوصًا في حالات آلام الأسنان والتهابات الفم، إذ يُمكن وضع زيت القرنفل على اللثة لتخفيف الألم فورًا. كما يُستخدم كمضاد موضعي للالتهابات الروماتيزمية وآلام العضلات والمفاصل.
5. خفض مستويات السكر في الدم
أظهرت أبحاث علمية أن القرنفل يمكن أن يُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، من خلال تحسين قدرة الخلايا على امتصاص الأنسولين. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه ضمن النظام الغذائي اليومي.
6. الوقاية من السرطان
بفضل احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، قد يساعد القرنفل في الحد من نمو الخلايا السرطانية، خاصة سرطان القولون والثدي. وقد أظهرت دراسات مخبرية أن مستخلص القرنفل يمكن أن يُبطئ من تكاثر الخلايا السرطانية أو يحد منها.
7. تحسين صحة الجهاز التنفسي
يُستخدم القرنفل لعلاج نزلات البرد والسعال والاحتقان منذ القدم، حيث يساعد على توسيع الشعب الهوائية وتخفيف البلغم بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والميكروبات. ويمكن استنشاق بخار القرنفل أو تناوله مع العسل لتخفيف أعراض نزلات البرد.
فوائد القرنفل للجسم
ثانيًا: الفوائد الجمالية للقرنفل
1. تأخير ظهور التجاعيد
يُعد القرنفل من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة. ويساهم في تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يُضفي عليها نضارة وشبابًا.
2. علاج حب الشباب والبثور
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يُستخدم زيت القرنفل موضعيًا على البشرة للمساعدة في تجفيف الحبوب وتقليل الالتهابات والاحمرار الناتج عنها. كما يقي من ظهور حب الشباب مجددًا عند استخدامه بانتظام ضمن روتين العناية بالبشرة.
3. تحفيز نمو الشعر
يُستخدم زيت القرنفل في الكثير من وصفات العناية بالشعر، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد في تحفيز نمو الشعر وتقوية البصيلات، ويُساهم في الحد من تساقط الشعر وتقصفه.
4. التخلص من رائحة الفم الكريهة
يُعد مضغ حبة من القرنفل طريقة طبيعية فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، كما أنه يُساعد في مكافحة البكتيريا الموجودة في الفم واللثة، ويُحافظ على صحة الفم بشكل عام.
ثالثًا: طرق استخدام القرنفل
القرنفل المنقوع: يمكن نقع بضع حبات من القرنفل في ماء مغلي وشربه دافئًا كمشروب صحي للهضم والمناعة.
زيت القرنفل: يُستخدم موضعيًا لعلاج الآلام والالتهابات، ويمكن تخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) قبل الاستخدام على الجلد.
بودرة القرنفل: يمكن إضافتها إلى المخبوزات والمشروبات أو استخدامها في وصفات تجميلية طبيعية.
الغرغرة بماء القرنفل: فعالة في تهدئة التهابات الحلق والفم.
القرنفل للصحة
أضرار الإفراط في استخدام القرنفل
وأشارت الدكتورة مروة، إلى أنه رغم أن القرنفل يُعد آمنًا ومفيدًا عند استخدامه باعتدال، إلا أن له بعض الأضرار والآثار الجانبية المحتملة عند الإفراط في استخدامه أو استخدامه بشكل غير صحيح، خصوصًا في صورته المركزة مثل زيت القرنفل.
وفيما يلي تستعرض الدكتورة مروة، أهم الأضرار التي يجب الانتباه لها:
1. تهيج المعدة والجهاز الهضمي
تناول القرنفل بكميات كبيرة قد يؤدي إلى حرقة في المعدة، غثيان، أو قيء، وخصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشكلات في القولون.
2. انخفاض شديد في سكر الدم
القرنفل يُساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وهو أمر جيد لمرضى السكري، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى هبوط خطير في مستويات السكر، خاصة عند تناوله مع أدوية السكري دون استشارة الطبيب.
3. مشاكل في تخثر الدم
يحتوي القرنفل على مادة "الأوجينول" التي تُبطئ تخثر الدم، ما قد يزيد من خطر النزيف، خاصة لمن:
يتناولون أدوية مضادة لتجلط الدم.
سيخضعون لعمليات جراحية.
لديهم اضطرابات في سيولة الدم.
4. التسمم عند استخدام زيت القرنفل المركز
زيت القرنفل شديد التركيز، ويمكن أن يكون سامًا إذا تم ابتلاعه بكمية كبيرة، خصوصًا عند الأطفال، مما قد يسبب:
تلف الكبد.
اضطرابات عصبية.
صعوبات في التنفس.
5. تحسس الجلد
عند وضع زيت القرنفل مباشرة على الجلد من دون تخفيفه، قد يُسبب:
احمرار.
تهيج.
حكة أو حرقان.
6. أضرار للحوامل والمرضعات
لا توجد دراسات كافية عن أمان استخدام القرنفل بكميات علاجية كبيرة خلال الحمل أو الرضاعة، لذلك يُفضل تجنبه في هذه الفترات إلا بكميات بسيطة جدًا وضمن الطعام فقط.
7. اختناق الأطفال
مضغ القرنفل الكامل أو بلعه لدى الأطفال الصغار قد يُسبب اختناقًا أو انسدادًا في المجرى التنفسي.
نصائح لتجنب أضرار القرنفل:
لا تتناول أكثر من 2 إلى 3 حبات يوميًا.
لا تبتلع زيت القرنفل المركز دون تخفيف وتوجيه طبي.
جرب اختبار حساسية بسيط على جزء صغير من الجلد قبل استخدام الزيت موضعيًا.
لا تعطي القرنفل للأطفال دون سن 6 سنوات.
استشر طبيبك قبل استخدامه إن كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو أدوية لمرض السكري.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : أمراض القلب ومتلازمة تكيس المبايض.. مضاعفات يسببها الكبد الدهني
الجمعة 25 يوليو 2025 05:50 مساءً نافذة على العالم - تراكم الدهون في الكبد، قد يبدو في البداية غير ضار، ومع ذلك، قد يُؤدي تدريجيًا إلى سلسلة من المشكلات الصحية الخطيرة إذا لم يُعالج في وقت مبكر، ويوضح تقرير موقع "تايمز أوف انديا" كيف يُمكن أن يتفاقم الكبد الدهني إلى أمراض متعددة تتجاوز الكبد نفسه، وما الذي يجعل التدخل المبكر أمرًا بالغ الأهمية. فيما يلى.. أمراض يسببها الكبد الدهنى: الالتهاب الأيضي يمكن أن يتطور الكبد الدهني إلى التهاب الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASH)، وذلك عندما يؤدي تراكم الدهون البسيط إلى التهاب وتلف خلايا الكبد، وغالبًا ما يسبب هذا الالتهاب تندبًا (تليفًا)، والذي قد يتطور مع مرور الوقت إلى تليف الكبد أو حتى سرطان الكبد. أمراض القلب والأوعية الدموية على الرغم من تعريفه بأنه حالة متعلقة بالكبد، فإن مرضى الكبد الدهني أكثر عرضة للوفاة بسبب مشاكل القلب، حيث يُسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ومرض الكبد الدهني متعدد الدهنيات (MASH) التهابًا جهازيًا، وخللًا في وظائف بطانة الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وترسبًا للدهون خارج الجسم في الأوعية والأعضاء، مما يُسرع من تصلب الشرايين، وتُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في هذه الفئة من السكان. في الواقع، يواجه مرضى الكبد الدهني غير الكحولي خطرًا متزايدًا للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفيات القلبية الوعائية بنسبة تتراوح بين 1.5 و2 ضعف، بغض النظر عن مؤشرات الخطر النموذجية. مقاومة الأنسولين يرتبط الكبد الدهني بمقاومة الأنسولين ارتباطًا وثيقًا، تُضعف دهون الكبد الزائدة تنظيم الجلوكوز، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وفي المقابل، يُفاقم مرض السكر التهاب الكبد وتدهنه، حيث تشير الأدلة إلى أن الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي يُعانون من ضعف خطر الإصابة بمرض السكري تقريبًا، وبمجرد الإصابة به، تتسارع أمراض الكبد. مرض الكلى المزمن التغيرات الجهازية نفسها التي تُغذي الكبد الدهني - الالتهاب المزمن، وتلف البطانة، ومقاومة الأنسولين - تُلحق الضرر أيضًا بوظائف الكلى، حيث تُظهر الدراسات أن الأشخاص المصابين بكلًا من الكبد الدهني غير الكحولي ومرض السكر والذين يُصابون بمرض الكلى المزمن يواجهون معدلات أعلى بكثير من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفيات، ويرتبط تليف الكبد المتقدم بشكل مستقل بمخاطر اختلال وظائف الكلى أيضًا. الاضطرابات الهرمونية غالبًا ما يصاحب الكبد الدهني، وقد يُسهم في حدوثه، حالات مثل متلازمة تكيس المبايض، وقصور الغدة الدرقية ، واختلالات الغدد الصماء الأيضية الأخرى، وغالبًا ما تُعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من مقاومة الأنسولين وزيادة دهون الكبد، حتى الأشخاص ذو الوزن الطبيعي قد يُصابون بمتلازمة الكبد الدهنية (MASLD) إذا كان لديهم خلل في التمثيل الغذائي، وقد تظهر أعراض مثل التعب غير المبرر، أو ألم البطن الخفيف، أو تغيرات الجلد قبل وقت طويل من ظهور أي مشكلة في فحص الكبد. لماذا هذا مهم؟ مع تزايد معدل الإصابة بمرض الكبد الدهنى فمن المهم الكشف عن المخاطر في وقت مبكر لسرعة العلاج، خاصة أن قدرة الكبد على التعافي تكون في أعلى مستوياتها قبل التليف المتقدم، وبمجرد أن يبدأ التندب، يتباطأ التعافى وتتضاعف المخاطر. متى يجب رؤية الطبيب؟ يجب الخضوع لفحوصات واستشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعاني من عوامل خطر مثل السمنة، أو مرض السكر من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، أو متلازمة تكيس المبايض، أو ارتفاع إنزيمات الكبد بشكل مستمر، حيث تشمل خيارات التشخيص فحوصات الدم، والتصوير، وفي بعض الحالات خزعة الكبد لتأكيد الالتهاب أو التندب. اطلب المساعدة الطبية إذا ظهرت هذه الأعراض: التعب المستمر أو الضباب العقلي. عدم الراحة في الجزء العلوي الأيمن من البطن. فقدان الوزن غير المبرر، أو التورم. اصفرار الجلد أو العينين.
رواتب السعودية
منذ 7 ساعات
- رواتب السعودية
استشاري يوضح أنواع أمراض السكري وعلاجها
نشر في: 25 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري أمراض السكري، د. يوسف آل زاهب، إن مرض السكري له أنواع متعددة بخلاف ما هو معروف، من أنه نوع أول وثاني. وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن سكر النوع الأول هو مرض مناعي يصيب البنكرياس، ويكون علاجه من خلال تعويض الأنسولين. وأشار آل زاهب إلى أن النوع الثاني هو وراثي ويصيب غالبا كبار السن، ومن يعاني زيادة الوزن، ويكون لديهم مقاومة أنسولين، لافتا إلى الحاجة إلى تنظيم الأكل والرياضة وبعد ذلك يأتي دور الأدوية. وأوضح أن من ضمن الأنواع كذلك سكري الحمل، بجانب بعض الأنواع الأخرى وتندرج تحت الجينات أو بسبب الأدوية، لافتا إلى أن ارتفاع السكر بشكل مستمر يؤثر على الأعصاب ويفرز مواد تدمر أو تقضي على الأعصاب. أمراض السكري أنواع كثيرة نتعرف عليها مع د. يوسف آل زاهب .. استشاري أمراض السكري…الشارع_السعودي_على_قناة_السعودية ..هيئة_الإذاعة_والتلفزيون قناة السعودية (@saudiatv) July 23, 2025 المصدر: عاجل
صحيفة عاجل
منذ 8 ساعات
- صحيفة عاجل
استشاري يوضح أنواع أمراض السكري وعلاجها
قال استشاري أمراض السكري، د. يوسف آل زاهب، إن مرض السكري له أنواع متعددة بخلاف ما هو معروف، من أنه نوع أول وثاني. وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن سكر النوع الأول هو مرض مناعي يصيب البنكرياس، ويكون علاجه من خلال تعويض الأنسولين. وأشار آل زاهب إلى أن النوع الثاني هو وراثي ويصيب غالبا كبار السن، ومن يعاني زيادة الوزن، ويكون لديهم مقاومة أنسولين، لافتا إلى الحاجة إلى تنظيم الأكل والرياضة وبعد ذلك يأتي دور الأدوية. وأوضح أن من ضمن الأنواع كذلك سكري الحمل، بجانب بعض الأنواع الأخرى وتندرج تحت الجينات أو بسبب الأدوية، لافتا إلى أن ارتفاع السكر بشكل مستمر يؤثر على الأعصاب ويفرز مواد تدمر أو تقضي على الأعصاب. أمراض السكري أنواع كثيرة نتعرف عليها مع د. يوسف آل زاهب - استشاري أمراض السكري. #الشارع_السعودي_على_قناة_السعودية #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون — قناة السعودية (@saudiatv) July 23, 2025
