مختص: عدم انتظام النوم في الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي
قال المختص في طب النوم د. مشني السعيد: عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن النوم الجيد يعني الدخول في مراحل النوم الأربع بشكل سلس بدون مشكلات.
ولفت السعيد إلى أن قلة ساعات النوم تسبب الكثير من المشكلات للفرد خلال اليوم، ومنها تقليل شعوره بالطاقة، وضعف الإنتاجية والشعوربالخمول والعصبية الزائدة.
المختص في طب النوم د. مشني السعيد: عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي #التاسعة | #الإخبارية pic.twitter.com/ZA2tvpNNKf
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 5, 2025
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
CNN عربية
منذ 23 دقائق
- CNN عربية
ماكرون: فرنسا ستعترف بالدولة الفلسطينية في سبتمبر
(CNN) -- أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الخميس، أن بلاده ستعترف بالدولة الفلسطينية أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة في سبتمبر/ أيلول. وقال ماكرون، عبر منصة "إكس" (تويتر سابقا): "بناء على التزامها التاريخي بتحقيق سلام عادل ودائم في الشرق الأوسط، قررت أن تعترف فرنسا بدولة فلسطين". وأضاف: "الحاجة المُلحة اليوم هي إنهاء الحرب في غزة وإنقاذ السكان المدنيين"، مُجددًا دعواته لوقف إطلاق النار الفوري، ووصول المساعدات الإنسانية إلى سكان غزة، وإطلاق سراح جميع الرهائن، ونزع سلاح حركة "حماس". وتابع: "يجب علينا بناء دولة فلسطين، وضمان استمراريتها، وضمان أن قبول نزع سلاحها والاعتراف الكامل بإسرائيل يُسهم في أمن الجميع في الشرق الأوسط. لا بديل عن ذلك".وقال وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو إن القنصل الفرنسي في القدس سلم رسالة من ماكرون إلى السلطة الفلسطينية تفيد بقرار فرنسا، وأضاف بارو أنه سيؤكد التزام فرنسا في الأمم المتحدة، الاثنين. ومن جانبه، شكر نائب رئيس السلطة الفلسطينية حسين الشيخ، عبر "إكس"، ماكرون على رسالته إلى عباس. وقال: "يعكس هذا الموقف التزام فرنسا بالقانون الدولي ودعمها لحق الشعب الفلسطيني في تقرير المصير وإقامة دولتنا المستقلة". وذكر نائب المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية تومي بيغوت، الخميس، أن الولايات المتحدة لن تحضر مؤتمر الدولتين الذي تستضيفه فرنسا والسعودية في الأمم المتحدة، الاثنين.
الجزيرة
منذ 23 دقائق
- الجزيرة
استهداف سفينة بزورق قبالة سواحل اليمن وسط إطلاق نار
أعلنت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية، اليوم الخميس، أن زورقا اعترض مسار سفينة تجارية قبالة سواحل مدينة المخا غربي اليمن ، في حادث تخلله إطلاق نار. وأفادت الهيئة -في بيان عبر منصة إكس- بأنها "تلقت بلاغا يُعتقد أنه من قبطان سفينة تجارية، أفاد باقتراب زورق صغير من السفينة واعتراضها في حادث تخلله إطلاق نار". وذكرت أن "السفينة تلقت أمرا بعكس مسارها باتجاه اليمن"، مشيرة إلى أن التحقيقات لا تزال جارية للتحقق من ملابسات الحادث. ونشرت الهيئة خارطة لمكان الحادث يظهر أنه قبالة مدينة المخا الساحلية، القريبة من مضيق باب المندب. كما نصحت السفن بالمرور بحذر وإبلاغها عن أي نشاط مشبوه، دون ذكر الجهة التي تقف وراء الحادث. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن اعتراض السفينة إلا أن جماعة أنصار الله (الحوثيين) اليمنية تواصل مهاجمة السفن التابعة لإسرائيل وكذلك السفن المتوجهة إليها، وتشدد على استمرار العمليات حتى وقف إسرائيل حرب الإبادة في قطاع غزة. ومنذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 ، تشن إسرائيل إبادة جماعية بغزة تشمل القتل والتجويع والتدمير والتهجير القسري، متجاهلة النداءات الدولية كافة وأوامر لمحكمة العدل الدولية بوقفها.
الرأي
منذ 23 دقائق
- الرأي
ماكرون: سأعلن الاعتراف رسمياً بدولة فلسطين أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة في سبتمبر
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم الخميس، إن بلاده ستعترف بدولة فلسطينية خلال انعقاد الجمعية العامة للأمم المتحدة في سبتمبر سبتمبر المقبل، معبرا عن أمله في أن يساعد ذلك في إحلال السلام في المنطقة. ونشر ماكرون، الذي أعلن عن القرار عبر إكس، رسالة بعث بها إلى رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس يؤكد فيها نية فرنسا أن تصبح أول قوة غربية كبرى تعترف بدولة فلسطينية.
