أخبار العالم : فوائد استخدام واقي الشمس.. درعك السري لصحة البشرة وجمالك الدائم
نافذة على العالم - فوائد استخدام واقي الشمس.. درعك السري لصحة البشرة وجمالك الدائم
فوائد استخدام واقي الشمس.. رغم الانتشار الواسع لمنتجات العناية بالبشرة لا يزال كثيرون يستخفون بأهم منتج يمكنه حماية البشرة.
ففي حين يقتصر استخدامه عند البعض على فصل الصيف أو الشاطئ فقط تؤكد الدراسات أن استخدام واقي الشمس يجب أن يكون عادة يومية على مدار العام، بل إنه يعد الخطوة الأهم في أي روتين عناية بالبشرة سواء لأغراض جمالية أو صحية.
فما هي فوائد واقي الشمس؟ ولماذا يُعد سلاحًا أساسيًا في مواجهة الزمن والعوامل البيئية؟، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل.
فوائد استخدام واقي الشمس يوميًا
1. الوقاية من سرطان الجلد
واحدة من أبرز الفوائد الصحية لاستخدام واقي الشمس هي الحماية من سرطان الجلد، وخاصة الميلانوما، وهو أحد أخطر أنواع السرطانات.
فالتعرض المتكرر لأشعة الشمس دون حماية يُعد من العوامل الرئيسية للإصابة.
فوائد استخدام واقي الشمس.. درعك السري لصحة البشرة وجمالك الدائم
2. الحماية من الشيخوخة المبكرة
أشعة الشمس تتسبب في تكسّر الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن شباب ومرونة البشرة.
باستخدام واقي الشمس يوميًا، تقل فرص ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، والبقع الداكنة ما يعني بشرة أكثر شبابًا على المدى الطويل.
3. منع التصبغات والبقع الشمسية
يعاني كثير من الناس من ظهور بقع بنية أو داكنة على الوجه واليدين بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
واقي الشمس يقلل من فرص ظهور هذه التصبغات ويحافظ على لون البشرة موحدًا وصافيًا.
4. تجنب الحروق الشمسية
حتى في الأيام الباردة أو الملبدة بالغيوم، تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد. استخدام الواقي بانتظام يمنع الاحمرار، والتهيج والحروق التي قد تسببها الشمس.
5. الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها
الواقي لا يحمي فقط من الأشعة، بل يساعد في الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد، ويمنع فقدان الزيوت الطبيعية، ما يعني بشرة ناعمة ومشرقة.
6. يحسن فعالية باقي منتجات العناية بالبشرة
كريمات التفتيح، السيروم، والمرطبات تفقد فعاليتها في حال عدم استخدام واقي الشمس، لأن الشمس تعاكس عملها وتزيد من مشكلات البشرة، لذا فإن الواقي يحافظ على نتائج روتينك اليومي.
7. يناسب كل أنواع البشرة
سواء كانت بشرتك دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة، هناك أنواع مخصصة لك، يمكنك اختيار الواقي المناسب الذي لا يسد المسام، ولا يترك أثرًا دهنيًا.
واقي الشمس ليس مجرد منتج تجميلي يوضع قبل البحر أو النزهات الصيفية بل هو خط الدفاع الأول ضد كثير من الأمراض الجلدية والمشكلات التجميلية.
استخدامه لا يستغرق أكثر من دقيقة، لكنه يمنحك حماية تمتد لسنوات، فاجعليه رفيقك الدائم كل صباح، واحرصي على وضعه لأطفالك أيضًا لأن الحماية تبدأ مبكرًا وتدوم طويلًا.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
نصيحة طبية قبل استخدام جهاز تجفيف الأظافر بالأشعة
رغم أن أجهزة تجفيف طلاء الأظافر بـ" الأشعة فوق البنفسجية" أصبحت شائعة في صالونات التجميل والمنازل، إلا أن دراسة جديدة من الأرجنتين تكشف عن مخاطر صحية محتملة ترتبط بالاستخدام المتكرر لها. إذ قد تسبب هذه الأجهزة، حتى في جلسات قصيرة، تغيرات جزيئية في الجلد ترتبط بخطر تلف الحمض النووي والطفرات الجينية، ما يثير القلق بشأن تأثيرها على المدى البعيد. وقام فريق بحثي أرجنتيني مؤخرا بتسليط الضوء على المخاطر المحتملة لهذه الممارسة الجمالية الشائعة، حيث كشفت دراستهم عن تأثيرات مقلقة للأشعة المنبعثة من هذه المصابيح على الجلد. وتعتمد فكرة عمل هذه الأجهزة على استخدام الأشعة فوق البنفسجية ، سواء من مصابيح الفلورسنت التقليدية أو تقنية LED الأحدث، لتسريع تجفيف طلاء الأظافر العادي وتثبيت طلاء الجل شبه الدائم. وعلى الرغم من أن النسخ الحديثة من هذه الأجهزة أصبحت تصدر مستويات أقل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) مقارنة بالنماذج القديمة، إلا أن الباحثين يحذرون من أن التعرض المتكرر لهذه الأشعة ، ولو بجرعات صغيرة، قد يؤدي إلى تغيرات جزيئية ضارة في أنسجة الجلد. وقامت الدكتورة ماريا لورا دانتولا وفريقها البحثي في المجلس الوطني للأبحاث العلمية والتقنية في الأرجنتين (CONICET) بإجراء تجارب دقيقة لقياس تأثير هذه الأشعة على الجلد. وكانت النتائج مذهلة، حيث لوحظت تغيرات واضحة في الجزيئات الجلدية بعد تعرضها للأشعة لمدة أربع دقائق فقط، وهي المدة المعتادة لجلسة تجفيف طلاء الأظافر. وهذه التغيرات الجزيئية قد تؤثر على الوظائف البيولوجية الطبيعية للجلد، ما يثير مخاوف حقيقية حول العواقب الصحية طويلة المدى. وهذه النتائج تأتي مكملة لدراسات سابقة كانت قد أشارت إلى إمكانية تسبب هذه الأشعة في إتلاف الحمض النووي لخلايا الجلد وحدوث طفرات جينية، وهي تغيرات معروفة بارتباطها بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. ورغم أن المراجعات العلمية الأخيرة تشير إلى أن خطر الإصابة بسرطان الجلد بسبب هذه الأجهزة يبقى منخفضا، إلا أن الباحثين يؤكدون على ضرورة عدم الاستهانة بهذه المخاطر، خاصة مع الاستخدام المتكرر والمستمر لهذه الأجهزة على مدى سنوات. وفي مواجهة هذه النتائج، يقترح الخبراء عدة إجراءات وقائية بسيطة يمكن أن تقلل من المخاطر المحتملة. من بين هذه الحلول ارتداء قفازات خاصة تترك أطراف الأصابع فقط معرضة للأشعة أثناء جلسات طلاء الأظافر ، أو تطبيق واق شمسي واسع الطيف (يغطي كلا من الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة UVB و الأشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA) على اليدين قبل التعرض للأشعة.
مصرس
منذ 6 ساعات
- مصرس
عانى من علامة "غريبة".. رجل يكتشف إصابته بسرطان عدواني
يواجه سيمون بولر، مدرب التنس البالغ من العمر 50 سنة والذي كان يتمتع بلياقة بدنية عالية، معركة شرسة ضد سرطان الجلد العدواني الذي انتشر في جسده، بما في ذلك دماغه. علامة تحذير غريبة وتشخيص صادمبدأت رحلة سيمون مع المرض بشكل مفاجئ وغير متوقع، لاحظ علامة غريبة وظهرت لديه كتلة في الرقبة، والتي تم تشخيصها في البداية على أنها مجرد "كيس غير مؤذٍ".لكن سيمون لم يشعر بالارتياح لهذا التشخيص، خاصة مع معاناته من "ضبابية غريبة في الرأس" وتشوش في الرؤية ليلا.بعد إصراره على إجراء المزيد من الفحوصات، كشفت النتائج الصادمة أن الكتلة كانت في الواقع سرطان الجلد الميلانيني، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.انتشار المرض وتدهور الحالةبعد جراحة ناجحة لإزالة الكتل السرطانية ودورة علاج مناعي، انتشر السرطان إلى دماغ سيمون بعد تسعة أشهر فقط، وظهور أعراض مثل تشوش الرؤية وصعوبة النوم.ورغم خضوعه لعلاج إشعاعي دماغي، تعرض لانتكاسة خطيرة بعد جرعة واحدة من العلاج المناعي، استدعت نقله إلى المستشفى.وأدت هذه الانتكاسة إلى إصابته بتلف عصبي شديد في ساقيه ويديه، ما أثر بشكل كبير على قدرته على الحركة والكتابة، ولا يزال تحت الإشراف الطبي.ما سرطان الجلد؟سرطان الجلد الميلانيني ينتج عن تلف الخلايا بسبب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، ويمكن أن يتطور في مناطق أخرى غير الوجه والجسم، مثل الفم وفروة الرأس والأظافر.لذا، ينصح الخبراء بشدة باستخدام واقي الشمس ذي عامل حماية عالٍ، وتغطية الجسم، وإبعاد الأطفال عن أشعة الشمس المباشرة للوقاية من هذا المرض.
الدستور
منذ 11 ساعات
- الدستور
طبيبة تحدد أعراض ضربة الشمس
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن ضربة الحر يمكن أن تحصل في غرفة درجة الحرارة فيها عالية، أما ضربة الشمس فتحصل تحت الشمس بتأثير الأشعة فوق البنفسجية. ووفقا لها، تتطور ضربة الشمس عند التعرض المطول لأشعة الشمس، ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز العصبي المركزي والقلب والكلى، وحتى الوفاة. وتقول: "تتطور الحالة تدريجيا، ولكن بسرعة، إلى مراحل حادة، حيث يصعب تقديم المساعدة، وقد تكون عواقبها وخيمة. تتجلى ضربة الشمس في تدهور الحالة الصحية، حيث غالبا ما يلاحظ ضعف ودوخة، وقد يشعر المصاب بالخمول والنعاس، أو على العكس، انفعال وتوتر قد يصل إلى حد التشنجات والهذيان والهلوسة". وتشير الطبيبة إلى أن المرحلة التالية هي فقدان الوعي والإغماء وحتى الغيبوبة. وتقول: "يلاحظ ارتفاع حاد في درجة حرارة المصاب إلى 40 درجة، وجفاف وسخونة الجلد. ويكون النبض ضعيفا، وفي الحالات الشديدة لا يمكن قياسه على الإطلاق. وقد يشعر بصعوبة أو عدم انتظام في التنفس، وغثيان وتقيؤ. وهذه الأعراض ناجمة عن معاناة الدماغ".
