النمر يحدد حالة تتطلب تقييم القلب للراغبين بالرياضة بعد التقاعد
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الراغبين في ممارسة الرياضة بعد التقاعد بتقييم كفاءة القلب.
وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الشخص الخامل الذي لايمارس الرياضة نهائياً طول عمره، عليه في حال قرر ممارستها بعد التقاعد أن يراجع الطبيب لتقييم كفاءة القلب قبل بدء برنامج الرياضة.
كان النمر أكد في وقت سابق أن المُطَلَّقين وغير المتزوجين أكثر عرضةً لجلطات القلب مقارنةً بالمتزوجين وتزداد تلك النسبة مع زيادة عدد مرات الطلاق وخصوصا في النساء.
الشخص الخامل الذي لايمارس الرياضة نهائياً طول عمره…ثم قرر بعد التقاعد أن يبدأ برنامج رياضة يومي يجب عليه أن يمر الطبيب لتقييم كفاءة القلب قبل بدء برنامج الرياضة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 26, 2025
المصدر: عاجل
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رواتب السعودية
منذ 13 ساعات
- رواتب السعودية
استشاري: العمليات باستخدام الروبوت أقل ألما وأكثر دقة
نشر في: 31 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري الجراحة الروبوتية د. خالد الداغري، إن العمليات باستخدام الروبوت أقل ألما وأكثر دقة. وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن الجراحات يتم إجرائها عادة من خلال ثلاث طرق، وهي الجراحة التقليدية، وجراحة المناظير، والآن الجراحة الروبوتية. استشاري الجراحة الروبوتية د. خالد الداغري: العمليات باستخدام الروبوت أقل ألما وأكثر دقة..برنامج_اليوم برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) July 31, 2025 المصدر: عاجل
صدى الالكترونية
منذ 14 ساعات
- صدى الالكترونية
النمر: لا دواء يوقف الشيخوخة وNAD+ مجرد وهم تجاري
حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الترويج لما يسمى 'إكسير NAD+' باعتباره علاجًا خارقًا لمحاربة الشيخوخة وتجديد الخلايا، مؤكدًا أن هذه المزاعم لا تستند إلى أسس علمية موثوقة، بل هي من صنع من وصفهم بـ'بائعي الوهم' الذين انساق خلفهم المشترون دون تدقيق. وأوضح النمر أن الأبحاث الطبية الموثوقة لم تعتمد حتى الآن أي دواء أو مكمل غذائي يمكنه إيقاف الشيخوخة أو عكسها، بما في ذلك مكملات مثل NAD+ أو مشتقاته NMN وNR. وأضاف أن جميع هذه المواد لا تزال في نطاق التجارب البحثية، دون وجود إثباتات سريرية كافية على فعاليتها لدى البشر. وفي السياق ذاته، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) تحذيرات رسمية للشركات التي تروج لهذه المنتجات، بسبب استخدامها ادعاءات طبية غير مثبتة علمياً وغير مصرح بها، مشيرة إلى أن بعض أشكال العلاج مثل الحقن الوريدي بـNAD+ تسببت في آثار جانبية خطيرة لدى بعض المستخدمين، كالغثيان والقشعريرة والقيء، وقد استدعى بعضها تدخلاً طبياً. ويشير خبراء الصحة إلى أن مستويات NAD+ تنخفض فعلاً مع التقدّم في السن في بعض أنسجة الجسم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن تعويضه سيوقف عملية الشيخوخة، حيث لا توجد أدلة حاسمة على ذلك، فالتجارب التي أُجريت حتى الآن على الحيوانات أظهرت نتائج أولية متباينة، بينما لم تُثبت التجارب البشرية القصيرة والمحدودة جدوى هذه المكملات بشكل قاطع. ويؤكد النمر أن الطريق الأضمن لتأخير الشيخوخة والحفاظ على صحة الجسم والعقل يكمن في نمط حياة صحي متوازن، يشمل التغذية السليمة، والنشاط البدني، والنوم الجيد، والابتعاد عن العادات الضارة كالتدخين، وليس عبر تناول مكملات تُباع بأثمان باهظة دون سند علمي.
المرصد
منذ 15 ساعات
- المرصد
هل الإكسير NAD+ يحارب الشيخوخة ويجدد الخلايا؟.. النمر يجيب ويحسم الجدل
هل الإكسير NAD+ يحارب الشيخوخة ويجدد الخلايا؟.. النمر يجيب ويحسم الجدل كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة ما يُشاع حول فعالية الإكسير NAD+ في محاربة الشيخوخة وتجديد الخلايا. وقال عبر حسابه على منصة "إكس": خرافة الإكسير NAD+ لمحاربة الشيخوخة وتجديد الخلايا.....إلخ، لم يطلقها العلماء.. بل روّج لها بائعو الوهم واستمرأها المُشترون". وأضاف: لا يوجد أي دواء أو مكمل مُجاز علمياً يوقف الشيخوخة أو يعكسها حتى تاريخه، وقد حذرت FDA المسوقين من الادعاءات الطبيه غير المثبتة علمياً وغير المصرح بها رسمياً.
