ودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية من خبراء الجلد لحماية بشرتك من أشعة الشمس

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى البلد

منذ يوم واحد

• صدى البلد

تظهر فى قدميك أولا .. علامات غامضة تكشف الإصابة بتليف الكبد

حذرت تقارير طبية عالمية من أن القدمين قد تحملان إشارات مبكرة لتليف الكبد، وهو أحد أخطر أمراض الكبد المزمنة، التي غالبًا ما يتم اكتشافها في مراحل متقدمة. علامات على القدمين تشير للإصابة بتليف الكبد وهناك بعض العلامات التي تظهر على القدمين قد تكون مؤشرًا صامتًا يستدعي الانتباه والفحص الطبي العاجل، وفقا لما نشر في Healthline وCleveland Clinic وMayo Clinic، وإليكم أبرز هذه العلامات: ـ تورم القدمين والكاحلين: نتيجة احتباس السوائل بسبب انخفاض بروتين الألبومين الذي ينتجه الكبد، ويزداد التورم بنهاية اليوم. ـ احمرار باطن القدم: يشبه ما يحدث في اليدين ويعود لتغيرات هرمونية بسبب ضعف وظائف الكبد. ـ برودة أو تغير لون القدمين: إلى الأزرق أو الأرجواني بسبب ضعف الدورة الدموية أو احتباس الدم والسوائل في الأطراف. علامات على القدمين تشير للإصابة بتليف الكبد ـ حكة شديدة في الجلد: وخاصة القدمين نتيجة تراكم الأحماض الصفراوية في الجسم، وتزداد ليلًا. ـ ظهور كدمات أو بقع زرقاء بسهولة: بسبب ضعف قدرة الكبد على إنتاج عوامل التجلط. ـ تغير شكل أو لون أظافر القدم: مثل شحوب الأظافر أو تضخم أطراف الأصابع، وهي من العلامات المرتبطة بأمراض الكبد المزمنة. علامات على القدمين تشير للإصابة بتليف الكبد ولا يعني ظهور واحدة أو أكثر من هذه العلامات بالضرورة الإصابة بتليف الكبد، لكن يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا ظهرت مع أعراض أخرى مثل: اصفرار الجلد، انتفاخ البطن، أو تغير لون البول.

صدى البلد

منذ يوم واحد

• صدى البلد

احذر شرب الشاي والقهوة باللبن.. مزيج قد يخفي مخاطر صحية صادمة

رغم أن شرب الشاي أو القهوة بالحليب يُعد عادة يومية عند كثير من الناس، إلا أن خبراء الصحة والتغذية حذروا من آثار سلبية غير متوقعة لهذا المزيج، خاصة عند تناوله بشكل يومي. مخاطر صحية لشرب الشاي والقهوة بالحليب وهناك العديد من المخاطر لشرب الشاي والقهوة بالحليب، في مواقع أجنبية مثل Healthline وMedical News Today، ومن أبرزها ما يلي: ـ تقليل امتصاص مضادات الأكسدة: الحليب يحتوي على بروتينات تتفاعل مع المركبات المفيدة في الشاي والقهوة، فتقلل من فائدتها للجسم. ـ يضعف امتصاص الحديد: شرب الشاي أو القهوة باللبن مع الوجبات قد يعيق امتصاص الحديد، ما يزيد خطر الإصابة بالأنيميا، خاصة لدى النساء. مخاطر صحية لشرب الشاي والقهوة بالحليب ـ يسبب مشاكل في الهضم: المزيج قد يؤدي إلى الانتفاخ والمغص، خاصة لمن يعانون من حساسية اللاكتوز أو القولون العصبي. ـ يرفع السعرات الحرارية والدهون: الحليب الكامل الدسم والسكر يضيفان دهونًا وسعرات تؤثر على الوزن وصحة القلب. ـ يساهم في اصفرار الأسنان: بسبب الحمضية العالية وصبغات القهوة، خاصة مع الاستخدام المتكرر. مخاطر صحية لشرب الشاي والقهوة بالحليب نصيحة الخبراء ويفضّل تناول الشاي أو القهوة بدون حليب أو باستخدام بدائل نباتية مثل حليب اللوز أو الشوفان، مع تجنب تناولهما قرب الوجبات الغنية بالحديد.

صدى البلد

منذ 2 أيام

• صدى البلد

شد الوجه.. مخاطر خطيرة لعمليات التجميل قد لا تعرفها النساء

في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لاستعادة ملامح الشباب من خلال عمليات شد الوجه، يتم التحذير منها لما تسببه من مضاعفات قد تكون مقلقة وخطيرة. مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجه وهناك العديد من المخاطر المرتبطة بعمليات شد الوجه، وفقا لما نشر في Mayo Clinic وHealthline، ومن أبرزها ما يلي: ـ تلف الأعصاب: قد يؤدي إلى ضعف مؤقت أو دائم في عضلات الوجه، ما يؤثر على الابتسامة أو حركة الجفن. ـ العدوى والنزيف: من المضاعفات الشائعة بعد الجراحة، وقد تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا لتصريف الدم أو علاج الالتهاب. مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجه ـ ضعف التئام الجروح: خصوصًا لدى المدخنين ومرضى السكري، مما يزيد احتمالية ظهور ندوب واضحة. ـ فقدان الإحساس في الجلد: التنميل شائع بعد العملية، وقد يستمر لأشهر أو يصبح دائمًا في بعض الحالات. مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجه ـ الجلطات الدموية: الجراحات الطويلة ترفع خطر تكوّن جلطات في الساقين أو الرئتين. ـ تغير شكل الأذنين أو خط الشعر: أحيانًا تتغير ملامح الوجه بشكل غير طبيعي بعد العملية. مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجه ـ ردود فعل للتخدير: نادرة، لكنها قد تكون مهددة للحياة في بعض الحالات. ـ نتائج غير مرضية: بعض الحالات تحتاج لإعادة الجراحة بسبب عدم التناسق أو الشكل غير الطبيعي. مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجه تحذير الأطباء لضمان الأمان، يُنصح باختيار جراح معتمد، وإيقاف التدخين، والالتزام بتعليمات ما قبل وما بعد الجراحة.