العلاج بالموسيقى يدخل عالم السكري: كيف تؤثر الترددات الصوتية في الجسم؟
ووفقًا للدكتورة سونالي شيفاجي كاغني، استشارية الغدد الصماء في مستشفى Sir HN Reliance ، فإن الموسيقى تُحرّك الجهاز العصبي والهرموني بطرق متشابكة، وتُساعد على إطلاق عدد من النواقل العصبية والهرمونات، مثل الدوبامين، المرتبط بالشعور بالمكافأة والتحفيز، والإندورفين، الذي يُحسن المزاج ويعمل كمسكن طبيعي.
توضح كاغني أن الاستماع لألحان مفضّلة يؤدي إلى انخفاض هرمون الكورتيزول، المعروف بتأثيره السلبي عند ارتفاعه المزمن، لا سيما لدى مرضى السكري.
وتضيف أن هذا الانخفاض في التوتر قد يُعزز بدوره التوازن الهرموني، ويُحسن أداء الجسم في تنظيم مستويات السكر.
اقرأ أيضًا: دراسة تكشف ثلاثي الوقاية من مرض السكري
تجارب تكشف استجابة للذبذبات الصوتية
وأشارت كاغني إلى تجربة علمية استخدم فيها الباحثون خلايا صناعية مصممة (designer cells) تستجيب للمحفزات الصوتية، إذ تم زرع هذه الخلايا في منطقة البطن لدى فئران تجارب، فاستجابت لترددات صوتية محددة، مثل 50 هرتز، بإفراز كميات ملحوظة من الإنسولين.
العلاج بالموسيقى يدخل عالم السكري: كيف تؤثر الترددات الصوتية في الجسم؟ - shutterstock
وقد أظهرت النتائج أن مقطوعات روك محددة حفّزت استجابة إنسولين بلغت 70٪ خلال أول 5 دقائق، واستكملت الإفراز بالكامل خلال 15 دقيقة، وهو ما يُقارن بالاستجابة الطبيعية للغلوكوز في أجسام الفئران السليمة.
سلطت التجربة الضوء على علاقة محتملة بين المؤثرات الصوتية وتنظيم الغدد الصماء، ما يفتح بابًا أمام التفكير في إدماج العلاج بالموسيقى كوسيلة داعمة ضمن برامج السيطرة على السكري.
وفي ضوء هذه المعطيات، يرى الباحثون أن الموسيقى قد لا تكون علاجًا قائمًا بذاته، لكنها قد تُمثّل مكملًا علاجيًّا فاعلًا، خاصة لدى المرضى الذين يُعانون من ارتفاع الضغط النفسي، أو صعوبة في الاستجابة للعلاج الدوائي وحده. وتبقى الأهمية في الربط بين الصحة النفسية والتوازن الهرموني، في ظل تصاعد التوجهات نحو العلاجات التكميلية في مواجهة الأمراض المزمنة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة هي
منذ 2 ساعات
- مجلة هي
تعرفي إلى أهمية دمج التكنولوجيا في العناية الشخصية لتكون حليفكِ الحقيقي على خطى جيل زد
ربما حان الوقت لتلتقي حكمة الطبيعة بذكاء التكنولوجيا على خطى جيل زد؛ لتصبح العناية ببشرتكِ وشعركِ رحلة شخصية، حيث تتحول مرآة منزلكِ إلى "طبيب جمال" يُحلِّل احتياجاتكِ بدقة، وأدواتك اليومية إلى "خبراء عناية" يوقظون جمالك الطبيعي من دون عناء. وبما أن ثورة التجميل الرقمي التي يقودها جيل زد تحت شعار "جمال يُصنع خصيصًا لك"، وذلك بخلاف مستقبل العناية الذاتية الذي حوّل حُلم "الجمال الصحي" إلى واقع؛ فإن كل ما تحتاجينه لتعزيز جمالكِ الطبيعي بات في متناول يديكِ، على سبيل المثال: " مرآة ذكية تلتقط تغيرات بشرتك قبل أن تراها عيناكِ، وتنصحكِ بمصلٍ طبيعي يُخلَّط في لحظتها، مشطٌ إلكتروني يمنع تقصف شعركِ أثناء تمشيطه، وكأنه درع خفي، وأقنعة ضوئية تُعيد لبشرتكِ إشراقها باستخدام أطيافٍ زرقاء وحمراء مستوحاة من طاقة الشمس". وبالتالي، لم تعدّ التقنيات الحديثة مجرد أدواتٍ باردة، بل صارت جسورًا ذهبية تصل بين كنوز الطبيعة (كزيت الأرغان، والعسل، والصبار) وبين احتياجاتكِ الفريدة" مستشعرات ترصد جفاف بشرتكِ فتُنشط قناعَ الألوفيرا الإلكتروني، ذكاء اصطناعي يحوّل طقوسَ تدليكِ الوجه التقليدية (كغوا شا) إلى علاجٍ اهتزازي مُبرمج، وطابعات ثلاثية الأبعاد تصنع لكِ كريمًا عضويًا من أعشاب حديقتكِ". ولأن صحتكِ لا تحتمل الانتظار في عصرِ التلوث، والتكنولوجيا الرقميةلم تعد خيارًا بل ضرورة لتُحوّيلين روتينكِ اليومي من "عبء" إلى "تجربة استشفاء"، وتستبدلين التخمينَ بالبيانات، والعشوائية بالتخصيص، والكيمياء الضارةَ بحلولٍ طبيعية لا مثيل لها. من هذا المنطلق، سأطلعكِ أنا محررة مجلة هي "رحاب عباس" خلال السطور القادمة على أهمية دمج التكنولوجيا في العناية الشخصية على طريقة جيل زد، بناءً على توصيات أخصائية العناية بالبشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة؛ كي تبدئي رحلتكِ من الآن فصاعدًا نحو عالم العناية المتقدمة حيث البساطة تلتحم مع الدقة، والطبيعة تتعانق مع الابتكار. التكنولوجيا الرقمية لم تعدّ خيارًا بل ضرورة للحفاظ على صحة بشرتكِ وشعركِ على خطى جيل زد لماذا أصبح دمج التكنولوجيا في العناية الشخصية أمرًا جوهريًا في عصرنا الحالي؟ ووفقًا لأخصائية العناية بالبشرة والشعر مريم، لأن التقنيات الحديثة لا تُغيب الطبيعة بل تُنميها، والعلم يخدم عالم الجمال، والتكنولوجيا تُترجم لغة البشرة والشعر. لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الجمال الحقيقي سيظل ينبع من الصحة في المقام الأول. أما عن دمج التكنولوجيا في العناية الشخصية، فلا يزال يُحدث ثورة في طريقة رعايتنا لأنفسنا؛ إذ يُحوّل العناية الشخصية من نهج عام إلى رحلة شخصية علمية، تجمع بين الدقة الطبية والراحة اليومية. وبالتالي مستقبل العناية الذاتية لم يعدّ مجرد "منتجات"، بل نظام متكامل يمنحنا التحكم الكامل في صحتنا وجمالنا لتحقيق فوائد مدهشة، أبرزها: تخصيص الرعاية بدقة تتبعأجهزة الاستشعار والتطبيقات الذكية مؤشرات مثل البشرة (الرطوبة، البكتيريا)، فروة الرأس، أو النوم. تُنتج طابعات مستحضرات التجميل ثلاثية الأبعاد أو خلطات آلية (كريمات، شامبو) حسب الاحتياجات المتنوعة. كفاءة وفعالية أكبر تعتمد على أجهزة ذكية مثل (أجهزة البشرة التي تضمن اختراق المصل للبشرة بعمق). توافرتطبيقات للتذكير بمواعيد الأدوية، شرب الماء، أو تغيير منتجات العناية. تمكين المستخدمة وتعليمها على خطى التعليم التفاعلي لجيل زد، يُريكِ فيديو AR طريقة وضع الماسك بشكل صحيح، أو تحليل الشعر عبر الذكاء الاصطناعي. توافرمنصات تشارك تجارب وتوصيات موثوقة بناءً على بيانات مستخدمين مشابهين. الوقاية والرصد المبكر تُحللكاميرات دقيقة تغيرات الجلد (كالشامات) وتنذر بمخاطر محتملة. تُسجل أجهزة قياس ضغط الدم أو السكر اللاسلكية البيانات تلقائيًا وتُشاركها مع الطبيب. الاستدامة وتقليل الهدر توزّن أنظمة إلكترونية الكمية المثالية لللمنتجات مثل (السيروم)، مما يقلل الإسراف. توافرعبوات قابلة لإعادة الاستخدام مع شريحة إلكترونية تُطلب تجديدها تلقائيًا. تحسين الصحة النفسية توافر تطبيقات التأملمثل Headspace التي تُدرب المستخدمة على تقنيات التنفس باستخدام مستشعرات حيوية. توافر أجهزة الاسترخاء مثل (أغطية تدليك الرأس الذكية التي تتكيف مع موجات الدماغ لتخفيف التوتر). ما هي أبرز تقنيات التكنولوجيا لتعزيز جمال البشرة والشعر بشكل طبيعي؟ تعرفي إلى ابرز تقنيات التكنولوجيا الفعالة لتعزيز صحة بشرتكِ وشعركِ على طريقة جيل زد وتابعت أخصائية البشرة والشعر مريم، بناءً على أحدث اتجاهات التكنولوجيا في مجال العناية بالبشرة والشعر (2025)، فإن أبرز التقنيات التي تُعزز الجمال بشكل طبيعي مع الحفاظ على الصحة هي كالتالي: تقنيات الذكاء الاصطناعي للتخصيص الدقيق تُستخدمأجهزة مثل HiMirror أو FOREO SKINLY كاميرات ومستشعرات لفحص مستويات الرطوبة، العمق، مرونة البشرة، وفروة الرأس، وتُقدّم توصيات منتجات مخصصة. تُصمم تطبيقات ذكيةمثل Olly Skin روتين عناية يومي بناءً على عوامل مثل( الطقس، الدورة الشهرية، ومستويات التوتر). تُراقب اللصاقات الذكية حاجز البشرة الرطوبي ودرجة الحموضة (pH) وتعدّل الروتين عبر تطبيق هاتف. دمج المكونات الطبيعية مع التكنولوجيا الحيوية تُنتج تقنيات حيوية مكونات فعالة مثل مضادات الأكسدة من مصادر نباتية (كالعود، الأرغان) بتركيزات أعلى وتأثير أقوى، مع تقليل الأثر البيئي. تجمع أجهزة مثل (هيدرافيشل) بين التقشير المائي وخلاصات طبيعية (كماء الورد) لتعزيز الترطيب وإشراق البشرة. تُستخدم البلازما الغنية بالصفائح (PRP) لحل مشاكل تساقط الشعر باستخدام عوامل النمو المُستخلصة من دم المريض نفسه، بدلًا من المواد الكيميائية. الأجهزة المنزلية المتطورة تُستخدم أقنعة LED أطوال موجية مختلفة مثل (الأزرق لمكافحة حب الشباب، الأحمر لتحفيز الكولاجين) لعلاج مشاكل البشرة من دون مواد كيميائية. تضبط الفرشاة الذكية للشعرمثل Dyson Airwrap الحرارة تلقائيًا لمنع التلف، وتُحلل نوع الشعر أثناء التصفيف. تعمل أجهزة الليزر المنزليةلإزالة الشعر بتقنيات آمنة (مستوحاة من الحلاوة التقليدية) مع نتائج دائمة. تقنيات تُعزز الاستدامة والتبسيط تقنيات التكنولوجيا تُعزز الاستدامة بتحويل المكونات الطبيعية مثل العسل وجل الصبار غلى تركيبات شخصية فورية مما يقلل الهدر تُخلط طابعات 3D للمستحضراتكريمات أو سيرومات طبيعية (كالعسل، الألوفيرا) بتركيبات شخصية فورية، مما يقلل الهدر. تحوي العبوات الذكية القابلة لإعادة التعبئةشريحة إلكترونية تطلب تجديد المنتج تلقائيًا عند النفاد، وتُقلل البصمة الكربونية. يجمع مفهومSkinimalism (منتجات متعددة الوظائف) بين الترطيب، الوقاية من الشمس، ومكافحة الشيخوخة بمكونات طبيعية مركزة. علاجات متقدمة مستوحاة من الطقوس التقليدية الميزوثيرابي بزيت الأرغان عبارة عن حقن مغذّيات "الذهب السائل" في البشرة عبر إبر دقيقة لتعزيز الإشراق الطبيعي. تكشف تقنيات تشخيص فروة الرأس(كاميرات دقيقة مثل TrichoSense ) مبكرًا عن التساقط أو القشرة، وتوصي بعلاجات طبيعية. على الهامش.. نقاط مهمة قبل الاستخدام تأكدي من موافقة FDA/CE للأجهزة. حافظي على تحديث البرامج لأجهزة العناية (تجنبًا للأعطال). حدّدي وقت استخدامكِ لتجنب إرهاق البشرة بالإشعاعات الزرقاء. لا تُهملي تأمين معلوماتك الصحية وتشفير بياناتكِ في التطبيقات. تجنب أجهزة الليزر واالتقشير المنزلية القوية من دون إشراف مختص. لا تغني عن الاستشارة الطبية، فالتكنولوجيا تُكمّل ولا تحل مكان متابعة أطباء الجلدية. ستظل التكنولوجيا مهما تطورت للعناية بالبشرة والشعر أداة مساعدة ولا غنى عن تطبيق القاعدة الذهبية المقدمة لتعزيز جمالكِ الطبيعي وأخيرًا، اعتمدي دومًا على القاعدة الذهبية التي تستند إلى أن "التكنولوجيا أداة مساعدة لكن لا تغني عنالفحوصات الدورية مع طبيب الجلدية، النظام الغذائي المتوازن والنوم الكافي، وبساطة الروتين (التنظيف، الترطيب، الوقاية من الشمس).
عكاظ
منذ 15 ساعات
- عكاظ
قلق في ماليزيا.. نقل مهاتير محمد إلى المستشفى بعد عيد ميلاده الـ 100
في تطور مفاجئ يتعلق حالته الصحية، نُقل رئيس وزراء ماليزيا السابق، الدكتور مهاتير محمد، إلى المعهد الوطني للقلب في كوالالمبور، صباح اليوم (الأحد)، إثر تعرضه لحالة إعياء شديدة بعد مغادرته مبكراً احتفالاً عائلياً وعاماً بمناسبة عيد ميلاده الـ100، الذي تزامن مع عيد ميلاد زوجته، الدكتورة سيتي هاسمة، الـ99. وأكد مكتب مهاتير أن السياسي المخضرم، الذي قاد ماليزيا لأكثر من عقدين، خضع للملاحظة الطبية بسبب الإرهاق الشديد، لكنه تمكن من الراحة وغادر المستشفى، وأفادت وسائل إعلام محلية أن مهاتير، الطبيب المتقاعد وعضو البرلمان حتى 2022، قاد سيارته بنفسه إلى الاحتفال، حيث شارك في ركوب دراجة هوائية لمدة ساعة تقريباً قبل أن تظهر عليه علامات التعب، ما دفع أحد مساعديه، إلى مرافقته إلى المستشفى. ويُعرف مهاتير، الذي بلغ الـ100 عام في 10 يوليو، بتاريخه الصحي المليء بالتحديات، إذ خضع لعدة عمليات جراحية للقلب، بما في ذلك جراحات التفافية، وكان قد أُدخل المستشفى في أكتوبر الماضي بسبب عدوى تنفسية، ومع ذلك، أظهر مهاتير نشاطاً لافتاً خلال الاحتفال، حيث شارك في فعاليات عامة تضمنت نزهة عائلية وجلسة «بودكاست» مباشرة من مكتبه في بوتراجايا، واصفاً يوم ميلاده بأنه «يوم عادي». وأثار خبر دخوله المستشفى قلقاً واسعاً بين أنصاره، خصوصاً بعد الاحتفالات التي شهدتها البلاد بمناسبة عيد ميلاده، التي تضمنت تكريمات رسمية من رئيس الوزراء الحالي أنور إبراهيم وشخصيات دولية مثل رئيس وزراء سنغافورة السابق لي هسين لونغ، وأعرب العديد من المواطنين عن إعجابهم بقوة شخصية مهاتير، وقال أحمد شكري، أحد حضور الاحتفال وهو مهندس متقاعد: «جئت مع 44 شخصاً من سيتياواسا لقضاء الصباح مع الدكتور مهاتير، فهو رمز قيادي عظيم» حسبما نقلت وسائل إعلام في ماليزيا. وأكد مكتب مهاتير أن حالته الصحية مستقرة، وأنه عاد إلى منزله بعد فترة راحة قصيرة، ما خفف من مخاوف أنصاره الذين يرون فيه رمزاً للتحديث والتطور الذي شهدته ماليزيا تحت قيادته. أخبار ذات صلة
الشرق الأوسط
منذ 21 ساعات
- الشرق الأوسط
في حفل عيد ميلاده المائة... نقل رئيس وزراء ماليزيا السابق مهاتير محمد للمستشفى
قال مكتب رئيس الوزراء الماليزي السابق مهاتير محمد، الأحد، إنه نُقل إلى المستشفى بسبب حالة إعياء، بعد أن ذكرت وسائل الإعلام أنه غادر احتفالاً بمناسبة عيد ميلاده المائة مبكراً. وعانى مهاتير، الذي تزعم الدولة الواقعة في جنوب شرقي آسيا لأكثر من 20 عاماً، من مشكلات في القلب، وخضع لجراحات تغيير مسار بالقلب، ودخل المستشفى مراراً في السنوات القليلة الماضية، كان آخرها في أكتوبر (تشرين الأول) بسبب التهاب في الجهاز التنفسي. رئيس الوزراء الماليزي السابق مهاتير محمد (رويترز) وقال مكتبه إنه يظل تحت الملاحظة في المعهد الوطني للقلب في كوالالمبور بسبب مشكلات متعلقة بالإرهاق، وذكر في بيان: «إنه يخلد للراحة، ولكننا نتوقع أن يعود إلى المنزل بحلول المساء». وذكر في بيان، في وقت لاحق: «تم السماح لمهاتير بالعودة إلى المنزل الساعة 4:45 مساءً (08:45 بتوقيت غرينتش)». رئيس الوزراء الماليزي السابق يتحدث خلال مؤتمر صحافي حول الانتخابات العامة في بيتالينغ جايا خارج كوالالمبور بماليزيا في 9 مايو 2018 (إ.ب.أ) وذكرت وسائل الإعلام المحلية أن مهاتير، وهو طبيب كان عضواً في البرلمان حتى عام 2022، قاد سيارته بنفسه، الأحد، إلى الاحتفال، الذي أقيم أيضاً بمناسبة عيد ميلاد زوجته التاسع والتسعين الذي حل قبل يوم واحد. وقالت التقارير إنه قاد دراجته الهوائية لمدة ساعة قبل أن يبدو عليه الإرهاق. رئيس الوزراء الماليزي السابق مهاتير محمد وزوجته حسمة محمد علي وهما يلتقطان صوراً في محل آيس كريم في شاه علم على مشارف كوالالمبور (أ.ف.ب) وكان عيد ميلاد مهاتير يوم الخميس. ظل مهاتير رئيساً للوزراء لمدة 22 عاماً حتى 2003. وعاد رئيساً للوزراء في 2018 بعد أن قاد ائتلاف المعارضة إلى فوز تاريخي، لكن حكومته انهارت في أقل من عامين بسبب صراعات داخلية.
