أحدث الأخبار مع #ميثيلالسليلوز
فيتو
منذ 14 ساعات
- صحة
- فيتو
أعراض البواسير عند الرجال وطرق العلاج المنزلية
تُعد البواسير من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكنها قد تكون مصدر إزعاج وإحراج خاص لدى الرجال بسبب بعض العوامل التشريحية ونمط الحياة. ونتناول أعراض البواسير عند الرجال، ونستعرض طرق العلاج المنزلية الفعالة التي يمكن أن تخفف من حدتها وتساعد على التعافي، وفقًا لموقع 'WebMD' الطبي. ما هي البواسير؟ البواسير هي أوردة متورمة وملتهبة تقع في المستقيم أو فتحة الشرج، ويمكن أن تكون داخلية (تتكون داخل المستقيم) أو خارجية (تتكون تحت الجلد حول فتحة الشرج)، وتتسبب هذه الأوردة المتضخمة في آلام وحكة ونزيف، ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصاب. أعراض البواسير عند الرجال تتشابه أعراض البواسير بشكل عام بين الرجال والنساء، ولكن قد يكون هناك بعض الاختلافات في مدى الانزعاج أو كيفية إدراك الأعراض، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا عند الرجال ما يلي: النزيف الشرجي: يُعد النزيف الأحمر الفاتح أثناء أو بعد التبرز من أكثر الأعراض شيوعًا. قد يلاحظ الرجل وجود دم على ورق التواليت أو في المرحاض. غالبًا ما يكون هذا النزيف غير مؤلم. الحكة والتهيج: الشعور بحكة شديدة وتهيج حول فتحة الشرج، مما قد يؤدي إلى رغبة ملحة في الحك. الألم أو الانزعاج: قد يشعر الرجل بألم خفيف أو متوسط في منطقة الشرج، خاصة عند الجلوس أو أثناء حركة الأمعاء. في حالات البواسير الخارجية المتخثرة، يمكن أن يكون الألم حادًا وشديدًا. التورم أو الكتلة: ظهور كتلة مؤلمة أو منتفخة حول فتحة الشرج، وهي غالبًا ما تكون بواسير خارجية. قد يشعر الرجل بوجود شيء ما يتدلى من فتحة الشرج، خاصة بعد التبرز. إفرازات مخاطية: قد يحدث إفراز للمخاط من فتحة الشرج، مما يزيد من الشعور بالرطوبة والتهيج. صعوبة في التبرز: في بعض الحالات، قد يشعر الرجل بصعوبة في إفراغ الأمعاء بالكامل بسبب الألم أو التورم. من الضروري استشارة الطبيب في حال ظهور أي نزيف شرجي، حيث يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤشرًا على حالات صحية أخرى أكثر خطورة، مثل سرطان القولون والمستقيم. أسباب شيوع البواسير عند الرجال على الرغم من أن الأسباب الرئيسية للبواسير هي نفسها لكلا الجنسين (الإجهاد أثناء التبرز، الإمساك المزمن، الإسهال المزمن، الحمل، السمنة، رفع الأثقال)، إلا أن بعض العوامل قد تزيد من فرص إصابة الرجال بها: رفع الأثقال والأعمال الشاقة: الرجال الذين يمارسون رفع الأثقال بشكل منتظم أو يقومون بأعمال تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا هم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير بسبب الضغط المتزايد على الأوعية الدموية في منطقة الحوض. الإمساك المزمن: الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير، وغالبًا ما يرتبط بنمط حياة غير صحي أو قلة الألياف في النظام الغذائي. العوامل الوراثية: قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة بالبواسير. طرق علاج البواسير في المنزل للرجال يمكن للعديد من الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من البواسير أن تستجيب بشكل جيد للعلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة. إليك أبرز هذه الطرق: زيادة تناول الألياف الأطعمة الغنية بالألياف: تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. تساعد الألياف على تليين البراز وتسهيل حركته، مما يقلل من الحاجة إلى الإجهاد. مكملات الألياف: في حال عدم كفاية الألياف من الطعام، يمكن تناول مكملات الألياف مثل قشور السيليوم (مثل ميتاموسيل) أو ميثيل السليلوز (مثل سيتروسيل). يجب البدء بجرعات صغيرة وزيادتها تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات. شرب كميات كافية من الماء يساعد الماء على تليين البراز ومنعه من أن يصبح صلبًا وجافًا، مما يقلل الضغط على الأوردة الشرجية أثناء التبرز. يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. حمامات المقعدة الدافئة (Sitz Baths) يمكن نقع منطقة الشرج في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة، 2-3 مرات يوميًا، وخاصة بعد حركة الأمعاء. ويساعد الماء الدافئ على تهدئة الألم وتقليل الالتهاب وتحسين تدفق الدم إلى المنطقة. يمكن استخدام وعاء خاص بحمام المقعدة يوضع على مقعد المرحاض أو حوض استحمام عادي. استخدام الكمادات الباردة وضع كمادة باردة أو كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش على المنطقة المنتفخة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم. المراهم والكريمات الموضعية كريمات الهيدروكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية: يمكن أن تقلل من الحكة والالتهاب. لا يجب استخدامها لفترات طويلة (أكثر من أسبوع) دون استشارة الطبيب. كريمات تحتوي على مواد مخدرة يمكن أن توفر راحة مؤقتة من الألم. مراهم تحتوي على بندق الساحرة (Witch Hazel): يمكن أن تساعد في تقليص البواسير وتخفيف الحكة والالتهاب. التحاميل الشرجية: يمكن استخدامها لعلاج البواسير الداخلية وتخفيف الألم والحكة. تجنب الإجهاد أثناء التبرز تحاول حبس البراز. عند الشعور بالحاجة إلى التبرز، اذهب إلى المرحاض فورًا. تجنب الضغط أو الإجهاد بقوة أثناء التبرز، حيث يزيد ذلك من الضغط على الأوردة. تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض لا تجلس على المرحاض لفترات طويلة للقراءة أو استخدام الهاتف، حيث يزيد ذلك من الضغط على منطقة الشرج. النظافة الجيدة الحفاظ على نظافة منطقة الشرج بعد التبرز أمر بالغ الأهمية. استخدم ورق تواليت ناعم ومبلل أو مناديل مبللة خاصة بالبواسير بدلًا من ورق التواليت الجاف والخشن. تجنب الفرك الشديد للمنطقة. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك، مما يقلل من خطر الإصابة بالبواسير أو تفاقمها. تغيير وضعية الجلوس استخدام وسائد خاصة بالبواسير (على شكل دونات) يمكن أن يخفف الضغط على المنطقة أثناء الجلوس. متى يجب استشارة الطبيب؟ على الرغم من أن العلاجات المنزلية فعالة للعديد من الحالات، إلا أنه يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية: النزيف الشرجي المتكرر أو الغزير. الألم الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات المنزلية. خروج البواسير من فتحة الشرج بشكل دائم ولا يمكن إعادتها يدويًا. ظهور أعراض مثل الدوخة، الإغماء، أو التعب الشديد (قد تشير إلى فقر الدم بسبب النزيف). عدم تحسن الأعراض بعد أسبوعين من العلاج المنزلي. وجود كتلة مؤلمة ومفاجئة حول فتحة الشرج (قد تكون بواسير متخثرة). ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
العربية
١٨-٠٤-٢٠٢٥
- علوم
- العربية
اكتشف العلماء أقوى دليل على وجود حياة على كوكبٍ غريبٍ بعيد. وباستخدام بياناتٍ من "جيمس ويب"
بعد الاختراق المذهل والذي أكد مؤخرا جود الحياة بنسبة 99.7% خارج الأرض، بدأت الاسئلة تتواتر حول شكل المخلوقات التي تعيش على هذه الكواكب، هل هي كما نشاهدها في الأفلام كأشخاص صغار بلون أخضر أو طويلي القامة مع عينين واسعتين؟ العلماء حاولوا توضيح هذه المسألة. وبالعودة الى الاكتشافٍ "الثوري"، فقد اكتشف العلماء أقوى دليل على وجود حياة على كوكبٍ غريبٍ بعيد. وباستخدام بياناتٍ من تلسكوب "جيمس ويب" الفضائي، وجد علماء الفلك كمياتٍ هائلةً من المواد الكيميائية التي تُنتجها الحياة على الأرض في الغلاف الجوي لكوكب K2-18b. ووفقًا لعلماء من جامعة "كامبريدج"، فإن وجود "محيطٍ يعجّ بالحياة" هو أفضل تفسيرٍ لهذا الاكتشاف المذهل. K2-18b هو كوكب خارجي يقع على بُعد حوالي 124 سنة ضوئية من الأرض في كوكبة الأسد. يبلغ حجمه 2.6 مرة وكتلته 8.6 مرة كتلة الأرض، ويعتقد الخبراء أنه من المحتمل أن يكون مغطى بمحيط، مما يجعله ما يُطلقون عليه اسم "عالم Hycean ". من خلال الرصد، يعلم العلماء أن K2-18b يدور حول نجم قزم أحمر في منطقة تُعرف باسم "المنطقة الصالحة للسكن" حيث يمكن أن يوجد الماء السائل. عندما يمر الكوكب أمام نجمه، يمكن للعلماء تسجيل كيفية امتصاص المواد الكيميائية المختلفة في الغلاف الجوي للضوء. وكشف هذا عن البصمات الكيميائية لكبريت (DMS) و(DMDS)، والتي تُنتجها الكائنات الحية فقط على الأرض. يقول الدكتور أريك كيرشنباوم، عالم الحيوان من جامعة كامبريدج: "إنها مادة كيميائية معقدة تتحلل بسرعة كبيرة. لذا، إذا رأيته هناك، فلا بد أن شيئًا ما قد صنعه. على الرغم من أن العلماء لا يستطيعون الجزم بنسبة 100% بأن كوكب K2-18b هو عالم من حقبة "الهيسين"، فإن كان كذلك، فإن المحيطات ستكون المكان الأكثر احتمالًا لتطور الحياة". ومع ذلك، يقول كيرشنباوم، مؤلف كتاب "دليل علماء الحيوان إلى المجرة"، إن الحياة على كوكب K2-18b ستكون مختلفة تمامًا عن الحياة على الأرض اليوم. وقال: "حتى لو وُجد محيط على هذا الكوكب، فسيكون شكله أشبه بما كانت عليه الأرض قبل ثلاثة أو أربعة مليارات سنة عندما تطورت الحياة لأول مرة". وأضاف: "لذا، يمكننا القول بثقة تامة إن الغالبية العظمى من الكواكب التي تحتوي على أي نوع من الحياة ستحتوي على حياة بسيطة". ويتابع: "هذا يعني أن الشكل الأكثر احتمالًا للحياة سيكون الكائنات المجهرية مثل العوالق النباتية. على الأرض، تتواجد هذه الكائنات بالقرب من سطح الماء وتحول ضوء الشمس إلى طاقة عن طريق التمثيل الضوئي، والأهم من ذلك، أنها تُنتج أيضًا ثنائي ميثيل السليلوز (DMS) وثنائي ميثيل السليلوز (DMDS). لذا، إذا كان لهذه المواد الكيميائية مصدر بيولوجي، فإن العوالق النباتية في محيطات كوكب K2-18b هي المصدر الأكثر ترجيحا. ومع ذلك، فمجرد كون الحياة بسيطة على كوكب K2-18b، لا يعني أن كل شيء سيكون صغيرًا. يقول الدكتور كيرشنباوم: "بالبساطة، أعني ببساطة تفاعلات بسيطة ونظامًا بيئيًا بسيطًا للغاية. لذا، قد تجد كائنات حية تلتقط ضوء النجم كما تفعل النباتات على كوكبنا، ثم عندما تموت وتغرق في الماء، قد تجد كائنات حية أخرى تتغذى على هذه الكائنات الميتة. ربما كان هذا هو شكل الحياة على الأرض قبل حوالي ملياري سنة" صورة لكائن فضائي باستخدام الذكاء الاصطناعي يقول الدكتور كيرشنباوم إن قيود الفيزياء وحدود قدرة الكائنات الحية على الحركة تعني أن الحياة على كوكب K2-18b ستتشابه في بعض جوانبها مع الحياة على الأرض. لذا، إذا تطورت حياة أكثر تعقيدًا، فقد تشبه بعض الكائنات الحية المبكرة في تاريخ الأرض. على الأرض، كان من أوائل الكائنات التي بدأت في أكل الكائنات الدقيقة نوع من الكائنات وحيدة الخلية تسمى السوطيات الطوقية، وهو أقدم كائن حي لجميع الحيوانات على الأرض. بدت هذه المخلوقات البسيطة كريشة تستخدم شعيرات مجهرية لامتصاص البكتيريا عبر استهلاكها. يعتقد العلماء أن شيئًا مشابهًا جدًا لهذا كان على الأرجح أقرب الكائنات الحية على الأرض، لذا قد تبدو المخلوقات البسيطة على كوكب K2-18b مشابهة. وتشير التقارير الى أنه رغم أن الحيوانات المعقدة لم تتطور إلا مؤخرًا في تاريخ الأرض، إلا أن السجل الأحفوري قد يُقدم بعض التلميحات حول شكل الحياة الفضائية. يعتقد العلماء أن أول حيوان يتغذى بالترشيح في تاريخ الأرض كان مخلوقًا كبيرًا يشبه الروبيان يُدعى "Tamisiocaris borealis"، والذي عاش قبل 540 مليون سنة. استخدم هذا الحيوان هياكل طويلة تشبه الريش حول رأسه لجمع الجسيمات الدقيقة من الماء. على الرغم من أن هذا مستبعد، إلا أنه إذا وُجدت حياة أكثر تعقيدًا على كوكب K2-18b، فربما تكون قد تطورت بطريقة مماثلة. فكائنات حية أكثر تعقيدًا وجدت الحياة على الأرض منذ حوالي أربعة مليارات سنة، ولكن لم يظهر أي شيء يشبه الحيوان إلا في النصف مليار سنة الأخيرة تقريبًا. وهذا بحسب العلماء يقلل من احتمالية وجود أشكال حياة ذات علاقات معقدة مثل سلوكيات الافتراس والهروب على كوكب K2-18b. ومع ذلك، إذا وُجدت حياة معقدة حقًا، فلدى العلماء بعض الأفكار حول شكلها المحتمل وبما أن كوكب K2-18b يدور حول نجم قزم أحمر، فإن الضوء الواصل إليه سيكون خافتًا، مما يضع بعض القيود على كيفية تطور الحياة. سبق أن صرّح عالم الفلك مايكل غاريت، الأستاذ في جامعة "مانشستر"، لموقع " MailOnline": "أعتقد أن شكل الحياة المعقدة سيعتمد بشكل كبير على البيئة التي تتطور فيها. إذا كان نجمك عملاقًا أحمر، فقد تجد حياة بعيون أكثر حساسية وأكبر بكثير من عيوننا." كما قال البروفيسور غاريت إنه إذا كان للكوكب غلاف جوي منخفض الكثافة، فقد يحتوي على "أشكال حياة بأجنحة ضخمة". وبالمثل، في عام 2013، اكتشف باحثو ناسا كوكبين مائيين، يُطلق عليهما اسم Kepler-62e وKpler-62f، وكانا مرشحين واعدين في البحث عن الحياة. وفي حديثه لموقع " آنذاك، صرّح الباحث الرئيسي بيل بوروكي، من مركز أبحاث أميس التابع لناسا، بأنّ هذه الكواكب قد تكون موطنًا لأسماك أو حتى طيور. وقال بوروكي: "على الأقل في محيطنا، لدينا أسماك طائرة. إنها "تطير" للهروب من الحيوانات المفترسة. لذا قد نجد أنها تطورت - طيور - على هذا الكوكب المحيطي." بما أن كوكب K2-18b هو عالم مائي تمامًا مثل كوكبي Kepler-62e و62f، فقد تكون محيطاته أيضًا موطنًا لأسماك طائرة فضائية غريبة أو حتى طيور بحرية.
