عالم المرأة : لو خايفة من اللغد والترهل.. اعرفي إزاي تمارسي تمارين يوجا الوجه لشباب دائم

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 3 ساعات

• الجمهورية

اختبار دم جديد يكشف عن انتكاسة سرطان الثدي بدقة مذهلة

يُعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، ولا يتوقف القلق منه عند مرحلة العلاج فقط، بل يمتد إلى احتمالية عودته مرة أخرى. لهذا السبب يؤكد الأطباء على أهمية المتابعة الدقيقة، والتي يمكن أن تُنقذ حياة المريضة في حال اكتشاف الانتكاسة مبكرًا. ما هي طرق اكتشاف انتكاسة سرطان الثدي ؟ ووفق "هندوستان تايمز" قالت الدكتورة أنجالي كولكارني، أخصائية الأورام ، إن تكرار الإصابة ب سرطان الثدي قد يحدث داخل الثدي أو في ثدي آخر (انتكاسة موضعية)، أو قد يظهر في العقد اللمفاوية (انتكاسة إقليمية)، أو يصل إلى أعضاء بعيدة كالكبد والرئتين والعظام والدماغ (انتكاسة بعيدة). الفحص الذاتي المنتظم للثدي والجلد المحيط به للكشف عن أي تغييرات. الالتزام بالتصوير الدوري بالماموغرام أو الأشعة فوق الصوتية حسب إرشادات الطبيب. في حال وجود أعراض مثل ألم بالعظام، صداع شديد، سعال مصحوب بدم، أو فقدان وزن غير مبرر، يجب الإسراع بمراجعة الطبيب. ما هي التقنية الجديدة التي تُحدث ثورة في الاكتشاف المبكر؟ كشف الأطباء عن تقنية متطورة تُعرف باسم ctDNA (الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين)، وهي تعمل على تتبع الحمض النووي الذي تُفرزه خلايا الورم في مجرى الدم. المميز في هذه التقنية أنها تستطيع اكتشاف الانتكاسة قبل أن تظهر على الأشعة أو قبل ظهور أي أعراض. هل هذا يعني الاستغناء عن الأشعة؟ لا، بل هي خطوة إضافية لتعزيز دقة التشخيص، حيث لا تكتشف الأشعة التقليدية الأورام الصغيرة إلا عندما تصل إلى حجم 7 أو 8 ملم، بينما قد يكشف ctDNA الانتكاسة قبل ذلك بكثير. عادة تُتابع المريضة كل 3 أشهر في السنة الأولى بعد العلاج، ثم كل 6 أشهر لمدة 5 سنوات، ثم سنويًا. رسالة طمأنة: الاكتشاف المبكر دائمًا هو خط الدفاع الأول، والمتابعة المنتظمة باستخدام الوسائل الحديثة كـ ctDNA تضمن فرصًا أفضل للعلاج وتجنب المضاعفات. التصنيفات سرطان الثدي سرطان الثدى عودة سرطان الثدي انتكاسة سرطان الثدي الوقاية من سرطان الثدي علامات عودة سرطان الثدي تشخيص سرطان الثدي أعراض سرطان الثدي ctDNA تحليل ctDNA تشخيص مبكر أشعة الماموغرام التصوير بالرنين المغناطيسي طرق المتابعة بعد العلاج فحص الدم لسرطان الثدي العلاج الكيميائي لسرطان الثدي اختبار حمض نووي ctDNA الأورام الثلاثية السلبية BRCA وسرطان الثدي طرق الوقاية من سرطان الثدى طرق الوقاية من سرطان الثدي طرق الوقايه من سرطان الثدي سرطان الثدي الحميد السرطان عند النساء فحص ذاتي للثدي سرطان الثدي المنتشر تحاليل سرطان الثدي علاج سرطان الثدى المبكر مراحل سرطان الثدي خطر سرطان الثدي طرق تشخيص سرطان الثدي لايف ستايل أخبار لايف ستايل أخبار لايف ستايل اليوم منوعات أخبار منوعات أخبار منوعات اليوم أخبار المنوعات أخبار المنوعات اليوم المنوعات اخبار لايف ستايل اخبار لايف ستايل اليوم آخر أخبار المنوعات آخر أخبار المنوعات اليوم اخبار متنوعة اخبار خفيفة لايت طرائف غرائب اخبار طريفة اخبار غريبة سوشيال ميديا التواصل الاجتماعي اخبار السوشيال ميديا اخبار التواصل الاجتماعي منوعات السوشيال ميديا اخبار لايت الجمهورية اون لاين الجمهورية أون لاين اخبار الجمهورية اون لاين أخبار الجمهورية أون لاين الجمهورية اونلاين اخبار الجمهورية اونلاين اخبار الجمهورية أونلاين الصحة اخبار الصحة اخبار صحية نصائح نصائح صحية أخبار الصحة أخبار صحية نصائح تهمك اخبار تهمك تجميل أكلات مطبخك غرائب جمالك اناقتك منزلك نصائح تربوية نصائح اسرية

فيتو

منذ 5 ساعات

• فيتو

فوائد ماء جوز الهند للشعر، يغذيه ويقويه

فوائد ماء جوز الهند للشعر، يُعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية المنعشة، ويُستخلص من داخل ثمرة جوز الهند الخضراء، ويتميز بتركيبته الفريدة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة. وعلى الرغم من شهرته كمشروب صحي، فإن ماء جوز الهند له استخدامات جمالية متعددة، خاصة في مجال العناية بالشعر. فقد أصبح من المكونات الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في وصفات العناية بالشعر، لما له من فوائد صحية وجمالية مذهلة. أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن ماء جوز الهند كنز طبيعي يمكن أن يُحدث فرقًا واضحًا في صحة وجمال الشعر عند استخدامه بانتظام. فهو يُرطب، يقوي، يغذي، وينظف فروة الرأس بلطف دون أي آثار جانبية تُذكر، وبما أنه مكون طبيعي وآمن، فهو يناسب النساء والفتيات من جميع الأعمار، ويمكن أن يُدمج بسهولة في روتين العناية بالشعر دون الحاجة إلى منتجات تجارية مكلفة. أهم فوائد ماء جوز الهند للشعر فوائد ماء جوز الهند وفي هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أبرز فوائد ماء جوز الهند للشعر، وكيفية استخدامه بطرق فعالة وآمنة. 1. ترطيب الشعر الجاف بعمق من أهم خصائص ماء جوز الهند أنه يعمل على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء والعناصر المغذية التي تساعد على إعادة التوازن الطبيعي للرطوبة في الشعر الجاف. على عكس بعض الزيوت الثقيلة، فإن ماء جوز الهند لا يُسبب انسداد المسام أو يجعل الشعر دهنيًا، بل يمنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا. 2. تقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط بفضل احتوائه على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، يعمل ماء جوز الهند على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه. كما أن خصائصه المضادة للأكسدة تساهم في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على إيصال الأكسجين والمواد الغذائية إلى جذور الشعر، وبالتالي يقلل من التساقط ويحسن كثافته. 3. محاربة قشرة الرأس وتنقية فروة الرأس يتميز ماء جوز الهند بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لقشرة الرأس. كما أنه ينقي فروة الرأس من الشوائب والدهون الزائدة، ويساعد على تهدئة الحكة والتهيج. يمكن استخدامه كغسول لفروة الرأس مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحقيق هذه الفائدة. 4. تعزيز نمو الشعر يحتوي ماء جوز الهند على فيتامينات مثل فيتامين C وB1 وB3 وB5 وB6، والتي تساهم في تنشيط بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد. الاستخدام المنتظم لماء جوز الهند كتونك أو سبراي للشعر يمكن أن يساعد في تسريع عملية نمو الشعر بطريقة طبيعية وآمنة دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية. 5. إصلاح الشعر التالف وتقليل التقصف الشعر الذي يتعرض باستمرار للحرارة أو الصبغات أو العوامل البيئية مثل الشمس والهواء الجاف قد يتعرض للتلف والتقصف. ماء جوز الهند يساعد على ترميم الطبقة الخارجية للشعر ويعيد إليه مرونته ولمعانه، كما أنه يُقلل من التقصف الناتج عن الجفاف والتعرض للمواد الكيميائية. 6. تسهيل تسريح الشعر وتقليل التشابك بفضل خصائصه المرطبة، يساعد ماء جوز الهند على تنعيم الشعر وتسهيل تسريحه، وخاصة الشعر المجعد أو المتشابك. يمكن استخدامه كرذاذ يرش على الشعر بعد غسله لتقليل التشابك دون الحاجة إلى مستحضرات تجارية. 7. يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا الاستخدام المنتظم لماء جوز الهند يجعل الشعر أكثر لمعانًا ونعومة. كما يُضفي عليه مظهرًا صحيًا ويقلل من بهتان اللون، سواء للشعر الطبيعي أو المصبوغ. كما يساعد على إبراز جمال لون الشعر خاصة عند تعرضه للضوء. 8. مناسب لجميع أنواع الشعر سواء كان الشعر دهنيًا، جافًا، مجعدًا أو ناعمًا، فإن ماء جوز الهند يعتبر آمنًا وفعالًا لجميع أنواع الشعر، لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة، ولا يُسبب أي تهيج لفروة الرأس. ماء جوز الهند للشعر كيفية استخدام ماء جوز الهند للعناية بالشعر كبلسم طبيعي: بعد غسل الشعر بالشامبو، يُمكن سكب كمية قليلة من ماء جوز الهند على الشعر وتركه لعدة دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يساعد ذلك على تنعيم الشعر ومنحه ترطيبًا عميقًا. كماسك للشعر: يمكن مزج ماء جوز الهند مع زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز وتطبيقه على فروة الرأس والشعر لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام. هذه الطريقة مثالية لعلاج الشعر التالف. كرذاذ يومي (سبراي): يُملأ بخاخ صغير بماء جوز الهند ويُستخدم على الشعر الجاف أو الرطب يوميًا لترطيبه وتسهيل تصفيفه. لتدليك فروة الرأس: تُستخدم أطراف الأصابع في تدليك فروة الرأس بماء جوز الهند لمدة 5-10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية وتغذية الجذور. نصائح هامة: يُفضل استخدام ماء جوز الهند الطازج أو العضوي الخالي من المواد الحافظة. يُحفظ ماء جوز الهند في الثلاجة ويُستخدم خلال 3 إلى 5 أيام لتجنب تلفه. في حالة وجود حساسية جلدية أو التهاب بفروة الرأس، يجب اختبار كمية صغيرة أولًا. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 6 ساعات

• فيتو

أوامر الإخلاء الإسرائيلية تجبر 1500 عائلة فلسطينية على الفرار إلى المجهول

قال المتحدث باسم الأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك إن الاحتلال الإسرائيلي كثف هجماته في غزة منذ إصدار أمر النزوح الأخير حيث نزح ما لا يقل عن 1,500 عائلة من شمال غزة وكذلك من الجزء الشرقي من محافظة غزة، وانتقلوا نحو الأجزاء الوسطى والغربية من المحافظة. العديد من العائلات التي فرت من المدارس وأضاف دوجاريك إن تقارير أفادت بتعرض خمسة مبانٍ مدرسية تؤوي عائلات نازحة في شمال غزة للقصف في الـ 48 ساعة الماضية، مما أسفر عن سقوط قتلى وجرحي: "يشير التقييم الأولي الذي أجراه الشركاء إلى أن العديد من العائلات التي فرت من المدارس التي تعرضت للقصف قد عادت الآن إلى شمال غزة، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى نقص فرص العيش البديلة ومحدودية أماكن الإيواء في أماكن أخرى". خط إمداد الأكسجين الخاص وقالت منظمة الصحة العالمية إن خيمة تؤوي أشخاصا في ساحة مستشفى الأقصى في دير البلح تعرضت للقصف، مما أدى إلى إصابة عدد من الأشخاص وأضافت المنظمة أن قسم الطب الباطني في المستشفى تعرض أيضا لبعض الأضرار، وتأثر خط إمداد الأكسجين الخاص به. ووثقت منظمة الصحة العالمية 734 هجوما على مرافق الرعاية الصحية في غزة، منذ 23 أكتوبر 2023. وجددت دعوتها لحماية المدنيين ومرافق الرعاية الصحية. وشدد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) على أنه بموجب القانون الدولي الإنساني، يجب حماية المدنيين والبنية التحتية المدنية، لا استهدافهم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.