logo
صحة وطب : بعد وفاة أحمد عامر.. أسباب وأعراض الأزمات القلبية عند الشباب

صحة وطب : بعد وفاة أحمد عامر.. أسباب وأعراض الأزمات القلبية عند الشباب

الخميس 3 يوليو 2025 11:50 صباحاً
نافذة على العالم - أثار خبر وفاة مطرب المهرجانات أحمد عامر إثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة، صدمة فى الوسط الفنى، وذلك أثناء عودته من عمله بمدينة المنصورة بعد إحيائه حفلا غنائيا.
وأصبحت النوبات القلبية أمرا شائعا بين الشباب ولم يعد الأمر مقتصرا على كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة، ووفقا لتقرير موقع clevelandclinic، يمكن أن تؤدى أمراض القلب الخلقية والعوامل الوراثية وعادات نمط الحياة غير الصحية إلى زيادة خطر إصابة الشباب وصغار السن بالنوبات القلبية.
ما الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالنوبات القلبية لدى المراهقين؟
هناك العديد من الحالات أو العوامل التى قد تؤثر على خطر إصابة المراهق بالنوبة القلبية، بما في ذلك..
1. أمراض القلب الخلقية
أمراض القلب الخلقية (وهي حالة قلبية يولد بها) تؤثر على تشريح القلب، وقد تؤثر على تدفق الدم عبر الشرايين التاجية، من الأمثلة على ذلك: تضيق الصمام الأبهري، أو تضييق الصمام الأبهري الذي يفصل الحجرة السفلية اليسرى عن الشريان الأورطي.
سماكة الحجرة السفلية للقلب ( اعتلال عضلة القلب الضخامي )، والذي يمكن أن يولد به الأشخاص أو يمكن أن يصابوا به بمرور الوقت.
إذا لم تُكتشف أمراض القلب الخلقية وتُعالج، يزداد خطر إصابتك بالسكتة القلبية، لكن حتى مع العلاج، قد تزيد أمراض القلب الخلقية التى تُصيب بنية قلبك من خطر إصابتك بضيق الشرايين والنوبات القلبية.
2. فرط كوليسترول الدم
فرط كوليسترول الدم العائلى هو اضطراب وراثى نادر قد يُسبب ارتفاع الكوليسترول لدى الأطفال، نيعتمد نوع الحالة على وجود طفرة جينية واحدة أو اثنتين (تغيرات)..
فرط كوليسترول الدم العائلي المتماثل (HoFH) يشمل طفرتين جينيتين، يُسبب ارتفاعًا حادًا في مستويات الكوليسترول في الدم منذ سن مبكرة، يُعدّ فرط كوليسترول الدم العائلي المتماثل نادرًا للغاية، إذ يُصاب به شخص واحد من كل 250,000 شخص، بينما يُصاب الكثيرون بمرض الشريان التاجي وتضيق الأبهر في سن المراهقة.
3. مضاعفات مرض كاواساكي
يُصيب مرض كاواساكي (KD) عادةً الأطفال دون سن الخامسة، لا يعرف الخبراء سبب هذا المرض، لكنه مرض التهابي يمكن أن يُصيب عدة أجزاء من الجسم، بما في ذلك القلب، إذا لم يُشخَّص ويُعالَج، فقد يُلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية بالطرق التالية:
يُسبب مرض كاواساكي التهابًا في الشرايين التاجية، وقد يُسبب هذا تمددًا في الشرايين التاجية، مما يزيد من خطر تجلطها، مما يُضعف تدفق الدم أو يُعيقه، وقد يُسبب نوبة قلبية، يحتاج بعض المرضى الذين يُعانون من تمدد في الشرايين التاجية بسبب مرض كاواساكي إلى تناول الأسبرين أو حتى مُميّعات الدم لأشهر، أو ربما لبقية حياتهم، بعد الإصابة الحادة بالمرض".
قد تصاب بعض الشرايين التاجية بالتضيق بعد زوال الالتهاب، وقد يُضعف هذا أيضًا تدفق الدم عبر الشرايين التاجية، ويؤدي إلى نقص التروية (نقص تدفق الدم إلى القلب)، وربما نوبة قلبية.
يتعرض الأشخاص المصابون بمرض كاواساكي أيضًا لخطر الإصابة بمستويات غير طبيعية من الكوليسترول واللويحات.
إذا لم نعالج مرض كاواساكي، فقد يؤدي تضخم الشرايين التاجية والجلطات إلى نوبة قلبية، ولكن مع العلاج الفوري، يمكن لمعظم الأطفال التعافي تمامًا من مرض كاواساكي.
4. اتجاهات نمط الحياة غير الصحية
يعتمد خطر إصابة المراهقين بأمراض القلب والنوبات القلبية بشكل كبير على العوامل الوراثية وعوامل الخطر التي لا يمكنهم تغييرها، ولكن بعض خيارات نمط الحياة التي يمكنك التحكم بها قد تؤثر أيضًا على خطر الإصابة.
قد يزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية للشباب بسبب بعض خيارات نمط الحياة فقد يؤدي عدم النشاط إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة، ومرض السكر من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول.
تناول نظام غذائي غير متوازن أو معالج يمكن أن يؤدي إلى السمنة ومرض السكر من النوع 2، وهي كلها عوامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية.
يمكن أن يؤدى التدخين إلى زيادة تراكم اللويحات واحتمالية حدوث الانسداد.
أعراض النوبة القلبية لدى المراهقين
قد تكون أعراض النوبة القلبية لدى المراهقين خفيفة ومختلفة عما نراه في الأفلام، على سبيل المثال، نادرًا ما تُعدّ أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس (عند عدم ممارسة أي نشاط) لدى الأطفال والمراهقين علامات تحذيرية للنوبة القلبية، ومن المرجح أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن ألم عضلي، أو صعوبات في التنفس، أو ارتجاع حمض المعدة، أو القلق.
تتضمن أعراض القلب الأكثر إثارة للقلق لدى المراهقين عدم كفاية تدفق الدم إلى عضلة القلب وتشمل:
ألم أو ضغط أو ضيق في الصدر أثناء ممارسة الرياضة.
الإغماء أثناء ممارسة الرياضة.
صعوبة في التنفس أثناء ممارسة التمارين الرياضية والتي لا تكون ناجمة بشكل واضح عن الربو أو أمراض الرئة الأخرى.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، قد تظهر أعراض الشريان التاجي المفاجئة بشكل مختلف لدى الأشخاص المصابين بمرض كاواساكي.
في الأطفال الأكبر سنًا الذين يعانون من تضخم كبير في الشرايين التاجية ( تمدد الأوعية الدموية التاجية ) بسبب مرض كاواي، قد يظهر نقص التروية أيضًا على النحو التالي:
ألم في الذراع أو البطن
ضيق التنفس
القيء
تغير لون الجلد
عند الرضع والأطفال الصغار الذين أصيبوا بمرض كاواساكي وظهر لديهم تدفق غير كافٍ للشريان التاجي أو نوبة قلبية، فقد يعانون من:
ألم غير محدد (من الصعب تحديد موقعه)
البكاء والأرق غير المبرر
مظهر شاحب وتعرق
ألم الصدر والإغماء عند ممارسة الرياضة هما من الأعراض المثيرة للقلق، ولكن حتى هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن مشاكل أخرى، لذلك، يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك المعالج فورًا، والذي يمكنه إحالتك إلى طبيب قلب لإجراء تقييم ورعاية فورية، إذا لزم الأمر".
كيفية تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى المراهقين
يوصي بهذه الخطوات للحفاظ على صحة قلبك الشاب:
احضر جميع المواعيد الصحية الموصى بها، خاصة إذا كنت تعاني من مرض خلقي في القلب أو كنت رياضيًا تعيش مع حالة قلبية .
تعرف على تاريخ عائلتك لتحديد أي أمراض وراثية أو جينية وعلاجها في وقت مبكر.
اتّبع نمط حياة صحيًا يشمل ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب التدخين.
أبلغ عن الأعراض غير المعتادة لتحديد المشكلات الصحية الأساسية بسرعة.
Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

أخبار مصر : علاج مشاكل السمع يحميك من الٱصابة بالخرف.. دراسة تثير الجدل
أخبار مصر : علاج مشاكل السمع يحميك من الٱصابة بالخرف.. دراسة تثير الجدل

نافذة على العالم

timeمنذ ساعة واحدة

  • نافذة على العالم

أخبار مصر : علاج مشاكل السمع يحميك من الٱصابة بالخرف.. دراسة تثير الجدل

الخميس 3 يوليو 2025 06:40 مساءً نافذة على العالم - كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن معالجة مشاكل السمع في وقت مبكر قد تساهم بشكل كبير في تأخير الإصابة بالخرف لسنوات، مما يُعد بارقة أمل في مواجهة المرض الذي يُصيب ملايين كبار السن حول العالم. تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف وتابع باحثو جامعة جونز هوبكنز نحو 3000 شخص مسن (بمتوسط عمر 75 عامًا)، ووجدوا أن نحو ثلث حالات الخرف يمكن أن تُعزى إلى فقدان السمع المُشخّص طبيًا، ووفقًا لما نُشر في مجلة JAMA Otolaryngology. وتوصلت نتائج الدراسة، بأن 32% من حالات الخرف خلال 8 سنوات من المتابعة، كانت لدى أشخاص يعانون من فقدان السمع المُثبت. وكشف الباحثون، أن فقدان السمع البسيط ارتبط بخطر إصابة بالخرف بنسبة 16.2%، بينما ارتفعت النسبة إلى 16.6% في حالات الفقدان المتوسط أو الشديد. وأوضح الباحثون، أن النساء أكثر عرضة (30.8%) من الرجال (24%) لتطور الخرف عند وجود فقدان سمع، وكانت العلاقة أوضح لدى الأشخاص فوق 75 عامًا. تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف توصيات الباحثين ودعا الباحثون إلى ضرورة دمج فحوصات السمع ضمن الفحوصات الروتينية للبالغين، خاصة ممن تجاوزوا الأربعين عامًا، مؤكدين أن "علاج فقدان السمع قد يؤخر الخرف لدى عدد كبير من كبار السن". وأوصى التقرير باستخدام المعينات السمعية المناسبة لمن يعانون من ضعف السمع، كوسيلة بسيطة قد تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ. تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف رأي المختصين وقالت الدكتورة إيسولد رادفورد من "ألزهايمر ريسيرش يو كيه": هناك أدلة قوية تربط بين فقدان السمع في منتصف العمر وزيادة خطر الإصابة بالخرف. ما نحتاجه الآن هو إجراءات وقائية، لأن فقدان السمع ليس نتيجة حتمية للتقدم في السن. تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف دراسات سابقة تدعم النتائج وأشارت دراسة نشرت العام الماضي في مجلة The Lancet، إلى أن ما يقرب من نصف حالات الزهايمر يمكن الوقاية منها عبر 14 عاملًا نمط حياة يمكن السيطرة عليها، وشملت التوصيات: ـ الحد من الضوضاء الضارة. ـ توفير أجهزة سمعية للجميع. ـ التعامل مع ارتفاع الكوليسترول لدى من هم فوق الأربعين. تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف أرقام مقلقة حول المصابين بالخرف ويعاني حوالي 900 ألف بريطاني و7 ملايين أمريكي من الخرف، ومن المتوقع أن يرتفع العدد إلى 1.7 مليون في بريطانيا خلال العقدين المقبلين. وفي عام 2022 وحده، توفي أكثر من 74,000 شخص في المملكة المتحدة نتيجة للخرف، ما يجعله السبب الأول للوفاة في البلاد. مع التقدم في العمر يجب فهم أسباب الخرف، يبدو أن الوقاية تبدأ من الأذن، وليس فقط من الذاكرة؛ حيث أن فحص السمع ومعالجة فقدانه قد يكون خطوة حاسمة في إبطاء رحلة الخرف، وإطالة عمر الدماغ النشط.

صحة وطب : سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة
صحة وطب : سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة

نافذة على العالم

timeمنذ 5 ساعات

  • نافذة على العالم

صحة وطب : سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة

الخميس 3 يوليو 2025 02:30 مساءً نافذة على العالم - تصدر خبر وفاة المطرب الشعبى الشاب أحمد عامر صدمة فى الوسط الفنى الفنى، حيث توفى بشكل مفاجئ عقب عودته من حفل غنائىنتيجة السكتة القلبية المفاجئة، وكان الفنان ترك وصية مثيرة للجدل حيث طلب من مدير أعماله حذف أغانيه على السوشيال ميديا عقب رحيله. وعلى الرغم من أن السكتة القلبية المفاجئة أمر نادر الحدوث لدى الشباب، ولكنها ما زالت أمرا واردا، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يموت حوالي 2000 شاب، يبدون أصحاء، دون سن الخامسة والعشرين في الولايات المتحدة سنويًا بسبب السكتة القلبية المفاجئة. ما هي السكتة القلبية المفاجئة؟ السكتة القلبية المفاجئة (SCA) حالة طارئة تهدد الحياة، تحدث نتيجة "فقدان مفاجئ وغير متوقع لوظيفة القلب، مما يؤدي إلى فقدان الوعي والانهيار"، وفقا لموقعى " healthychildren" و " mayoclinic"، قد تكون السكتة القلبية المفاجئة قاتلة إذا لم تُعالج خلال دقائق. هل هناك علامات تحذيرية للسكتة القلبية المفاجئة قبل حدوثها؟ عندما يُصاب الشباب الأصحاء بالسكتة القلبية المفاجئة (SCA)، عادةً لا توجد إصابة واضحة أو أسباب طبية معروفة لدى المريض أو عائلته، قد يكون بعض الشباب الذين يُصابون بالسكتة القلبية المفاجئة قد عانوا سابقًا من أعراض مرتبطة بالقلب، مثل ضيق التنفس، أو ألم الصدر، أو الإغماء، والتي لم يُتوقع أن تُهدد حياتهم، بينما لم يُعانى آخرون من أي أعراض لمشاكل قلبية حتى حدوث السكتة القلبية المفاجئة. متى يمكن أن يحدث الموت القلبي المفاجئ للشباب؟ يُعتقد أن السكتة القلبية المفاجئة سبب رئيسي للوفاة لدى الرياضيين الشباب، ولكنها تؤثر أيضًا على الشباب غير المشاركين في الرياضات المنظمة، يمكن أن تحدث أثناء التمرين أو الراحة، أو حتى أثناء النوم، في بعض الحالات، قد يموت الشباب بسبب السكتة القلبية المفاجئة بعد أيام أو أسابيع نتيجة تلف الدماغ الذي حدث أثناء النوبة القلبية المفاجئة. ما هي أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند الشباب؟ لا تُعرف جميع أسباب السكتة القلبية المفاجئة عند والشباب، ولكنها قد تشمل: ـ اعتلال عضلة القلب الضخامي: عادةً ما يكون وراثيًا، وغالبًا ما لا يُشخَّص، وهو السبب القلبي الوعائي الأكثر شيوعًا. ـ تشوهات الشرايين التاجية: قد تؤدي العيوب في طريقة اتصال الشرايين التاجية بالقلب إلى انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب أثناء ممارسة الرياضة، مما قد يؤدي إلى السكتة القلبية. ـ اضطرابات نظم القلب الأولية: لدى الأشخاص ذوي بنية قلوب سليمة، قد تحدث السكتة القلبية المفاجئة أحيانًا بسبب حالات وراثية غير مُشخصة تؤثر على النبضات الكهربائية للقلب. ـ التهاب عضلة القلب: عادةً ما يحدث التهاب عضلة القلب نتيجة عدوى، ويعني التهاب جدران القلب، بسبب أما عدوى بكتيرية أو فطرية أو طفيلية، أو ردود فعل تحسسية تجاه بعض الأدوية. متلازمة مارفان: يمكن أن يؤدي هذا المرض الذي يصيب النسيج الضام إلى تمزقات في الأوعية الدموية الأبهرية للقلب. طرق تساعد على منع الموت القلبي المفاجئ هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليل خطر الوفاة القلبية المفاجئة لدى الشباب: ـ زيارات دورية لمتابعة وإجراء وفحوصات رياضية: تُعدّ هذه الزيارات فرصة لإجراء فحص بدني شامل وتاريخ صحي مفصل للمساعدة في تحديد عوامل الخطر التي قد تُساهم في الإصابة بسكتة قلبية مفاجئة، كما تُعدّ فحوصات ما قبل المشاركة مهمة، حتى لو لم يكن الشاب مُشاركًا في رياضات مُنظمة، لأن حصص الرياضة والأنشطة الترفيهية يُمكن - بل يجب - أن تتضمن الكثير من التمارين. ـ اعرف تاريخ عائلتك : اجمع تاريخ صحة القلب لأقاربك (الأبناء، الإخوة، الآباء، الأعمام والخالات، أبناء وبنات الإخوة والأخوات، الأجداد وأبناء العمومة)، وشاركه مع الطبيب. الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بالسكتة القلبية ـ يمكن للأشياء نفسها التي تزيد خطر أمراض القلب أن تزيد خطر توقف القلب المفاجئ، وتتضمن عادات يقوم به الأشخاص مثل: التدخين. ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. السُمنة. مرض السكري. نمط الحياة غير النشط. تتضمن الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بتوقف القلب المفاجئ ما يلي: وجود نوبة سابقة من توقُّف القلب المفاجئ أو سيرة مرَضية للإصابة به في العائلة. نوبة قلبية سابقة. وجود سيرة مرَضية شخصية أو عائلية لأشكال أخرى من أمراض القلب مثل مرض نظم القلب وفشل القلب وأمراض القلب الموجودة عند الولادة. التقدم في السن. انخفاض مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم. اضطراب النوم، ما يسمى انقطاع النَّفَس الانسدادي النومي. مرض الكلى المزمن. علاج النوبة القلبية يشمل علاج توقف القلب المفاجئ ما يلي: الإنعاش القلبي الرئوي: يلزم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الفور لعلاج توقف القلب المفاجئ ومنع الوفاة. إعادة ضبط نظم القلب: ويُطلق على هذا الإجراء إزالة الرجفان، ويمكن تنفيذه باستخدام مُزيل الرَّجَفان الخارجي التلقائي (AED) إذا كان متاحًا، وتوجد هذه الأجهزة في الكثير من الأماكن العامة. الأدوية لعلاج اضطراب نبض القلب والسيطرة على أعراضه. إجراء طبي أو جراحة في القلب لوضع أجهزة القلب أو لعلاج انسداد. في قسم الطوارئ، يُجري الأطباء اختبارات لمعرفة السبب، مثل احتمال الإصابة بنوبة قلبية، أو فشل القلب، أو تغيرات في مستويات الكهارل، وتعتمد طرق العلاج على الأسباب. نمَط الحياة والعلاجات المنزلَة تبدأ الوقاية من توقف القلب المفاجئ بالحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، لتعيش بنمط حياة مفيد لصحة القلب، قم بما يلي: الإقلاع عن التدخين. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على النشاط. الحفاظ على وزن صحي. اتباع نظام غذائي صحي مفيد لصحة القلب. السيطرة على التوتر.

بعد وفاة الفنان أحمد عامر.. ما هي أعراض السكتة القلبية وطرق الوقاية منها؟
بعد وفاة الفنان أحمد عامر.. ما هي أعراض السكتة القلبية وطرق الوقاية منها؟

الأسبوع

timeمنذ 5 ساعات

  • الأسبوع

بعد وفاة الفنان أحمد عامر.. ما هي أعراض السكتة القلبية وطرق الوقاية منها؟

السكتة القلبية فرحة بكري أحمد عامر.. بعدما توفي الفنان أحمد عامر مساء أمس الثلاثاء بسكتة قلبية مفاجئة، ارتفعت مؤشرات البحث من قبل المواطنين عن أعراض السكتة القلبية، فشهدنا في السنوات الأخيرة حدوث نوبات قلبية مفاجئة التي تؤثر على الشباب الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة، والتي تؤدي إلى توقف القلب عن نشاطه فجأة نتيجة اضطراب في نظم القلب. وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أسباب السكتة القلبية والعلاج وطرق الوقاية، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هي السكتة القلبية المفاجئة؟ تعرف السكتة القلبية بتوقّف القلب عن ضخّ الدم فجأة، بسبب مجموعة متنوّعة من مشاكل القلب، ولكنها ناتجة بشكل رئيسي عن اختلال وظيفي كهربائي، وتعرف باسم «النوبة القلبية» وأيضا بـ«احتشاء عضلة القلب الحاد»، عندما ينقطع تدفق الدم إلى عضلة القلب بشكل مفاجئ، ما يتسبب في تلف الأنسجة. أسباب السكتة القلبية المفاجئة تتعدد أسباب حدوث السكتة القلبية المفاجئة للإنسان من خلال وجود بعض الأمراض المزمنة والتي تتمثل فيما يلي: وجود عيب خلقي في القلب منذ ولادة الإنسان. قد تحدث سكته القلبية المفاجئة نتيجة تضخم القلب والذي يسمى باعتلال عضلة القلب. إصابة الإنسان بالشريان التاجي الذي يؤدي إلى توقف القلب فجأة. حدوث مرض صمامات القلب هو أحد أهم أسباب حدوث السكتة القلبية. ما هي أسباب الأزمة القلبية؟ أما بالنسبة لأسباب حدوث أزمة القلب للإنسان تختلف الأسباب بين الأشخاص والتي تتمثل فيما يلي: - اختلال كهربائي في القلب. - اعتلال في عضلة البطين الأيمن أو الأيسر. - جلطة في الشريان التاجي. - الوزن الزائد. - الوجبات السريعة. - عدم الحركة وممارسة أي رياضة. - الحزن والتوتر والقلق. - ضغط الدم المرتفع غير المتشخص. - الكوليسترول الوراثي. - الآثار طويلة الأمد بعد الإصابة بكورونا. - بعض المكملات والهرمونات والمخدرات. - المسكنات. - التدخين. - التاريخ الطبي في الأسرة، خاصة في حالة الموت المفاجئ. ما هي أعراض السكتة القلبية؟ -حرقة المعدة أو عسر الهضم. -الشعور بضيق النفس. -ألم في الجزء العلوي من الجسم والصدر أو الشعور بالضيق والضغط. -الشعور المفاجئ بالدوخة والدوار والتعرق. -الإحساس بالقلق والغثيان والقيء. -هبوط حاد في الدورة الدموية. ما هي طرق الوقاية من أزمة القلب المفاجئة؟ على الرغم من الأسباب العديدة والأعراض التي تظهر على الإنسان المصاب بالسكتة القلبية إلا أنه يوجد بعض النصائح التي يجب اتخاذها عند تشخيص بالسكتة القلبية والتي تشمل ما يلي: - متابعة مستويات الضغط. - فحص مستويات السكر والكوليسترول. - تجنب التدخين والمخدرات والمكملات والهرمونات والمسكنات. - متابعة ما بعد الإصابة بكورونا. - فقدان الوزن الزائد. - ممارسة المشي يوميًا. - الهدوء النفسي.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store