فوائد البابونج، يهدئ المعدة ويعالج الغثيان ويخفض الكوليسترول بالدم
وفوائد البابونج، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وكان يستخدم في الطب القديم.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن البابونج هو نبات عشبي يشبه زهرة الأقحوان، ويستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية والجمالية، ويتميز بزهوره البيضاء ورائحته الزكية، ويستهلك غالبا على شكل شاي، أو يستخدم زيته في الوصفات العلاجية والتجميلية.
فوائد البابونج للصحة
فوائد البابونج للصحة
واضافت منى، أن من فوائد البابونج للصحة:
من أشهر استخدامات البابونج هو كعلاج طبيعي للأرق والتوتر، حيث يحتوي على مركبات تساعد على الاسترخاء مثل الأبيجينين الذى يساعد على الشعور بالنعاس وتحسين جودة النوم.
البابونج غني بمضادات الأكسدة، مما يجعله فعال في تقليل الالتهابات في الجسم، مثل التهابات المفاصل والمعدة والجلد.
يساعد شاي البابونج في تهدئة المعدة، ويستخدم في علاج الغثيان، وعسر الهضم، والقولون العصبي، والتقلصات المعوية، ويحسن حركة الأمعاء.
يعزز البابونج من مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة العدوى، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
تشير بعض الدراسات إلى أن شاي البابونج قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، ويعتبر مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني عند استخدامه ضمن نمط حياة صحي.
يحتوي البابونج على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
شرب شاي البابونج خلال فترة الدورة الشهرية يساعد على تخفيف التشنجات والآلام، بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للتقلصات.
البابونج يعمل على تنظيف البشرة وتفتيح البقع الداكنة، ويستخدم في العديد من الأقنعة والوصفات الطبيعية لتوحيد لون البشرة ومنحها إشراقة طبيعية.
بفضل خواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، يساعد البابونج في تهدئة البشرة الملتهبة وتقليل ظهور الحبوب والبثور.
زيت البابونج يستخدم في ترطيب البشرة الجافة والحساسة، كما يقلل من الحكة والاحمرار الناتج عن الجفاف أو الحساسية.
يحتوي البابونج على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمنح البشرة مظهر شاب ونضر.
يستخدم ماء البابونج لتفتيح لون الشعر طبيعي، خاصة الشعر الأشقر.
يساعد في علاج فروة الرأس الملتهبة أو المصابة بالقشرة، ويعزز نمو الشعر ويمنحه لمعان طبيعي.
محاذير استخدام البابونج
وتابعت، أنه يفضل عدم الإفراط في تناول البابونج، خاصة للحوامل أو من يعانون من حساسية للنباتات الزهرية، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم أو أدوية السكر، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم، فالبابونج نبات طبيعي يحمل في طياته فوائد صحية وجمالية مذهلة، ويعتبر من الكنوز التي قدمتها لنا الطبيعة لعلاج الجسم والعناية بالبشرة والشعر، ومع ذلك، يجب استخدامه باعتدال.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
ستراتوس، متحور جديد من فيروس كورونا ومخاوف عالمية من انتشاره في صيف 2025
ظهر متحور جديد من فيروس كورونا عالميًا، ويلقب بستراتوس، وتزايد انتشاره في بريطانيا. متحور جديد من فيروس كورونا ووفقا لأحدث البيانات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فقد شكل المتحور الجديد لفيروس كورونا ما يقدر بنحو 37% من الحالات في بريطانيا. توضح الدكتورة ماجدالينا سوبيزيك، رئيسة قسم الأمراض المعدية بجامعة نيويورك-ما يميز المتحور الجديد NB.1.8.1 هو سرعة انتشاره بحسب Health Matter. يتمتع بميزة وراثية طفرات تسهل ارتباطه بمستقبلات على الخلايا البشرية وقد تسمح هذه الطفرات لـ NB.1.8.1 بالانتشار بشكل أسرع، وبالتالي إصابة المزيد من الأشخاص. ويمكن من خلال الإجراءات البسيطة مثل التطعيم وغسل اليدين وارتداء الكمامة الحماية من كوفيد هذا الصيف. تقول سوبيزيك: "من المرجح أن نشهد ارتفاعًا حادًا في حالات كوفيد هذا الصيف نظرًا لتزايد سفر الناس، لكن أي ارتفاع كبير سيعوضه انخراط الناس في أنشطة خارجية في مناطق ذات تهوية أفضل". هل المتحور الجديد لكوفيد-19، أكثر قابلية للانتقال؟ في العديد من البلدان، أدى متحور كورونا الجديد إلى زيادة حادة في الإصابات وزيارات غرف الطوارئ وحالات الاستشفاء، فهو يحتوي على طفرات معينة قد تجعله أكثر قابلية للانتقال مقارنةً بالمتحورات الأخرى. كورونا ما هي أعراض متحور كورونا الجديد؟ هناك أعراضًا أكثر تشبه الحساسية، مثل العطس أو سيلان الأنف أو انسداده، ولكن بشكل عام، لا تختلف أعراض عن أعراض متحورات كوفيد الأخرى. قد يعاني الأشخاص من التهاب الحلق أو احتقان أو سعال خفيف أو حمى أو إرهاق. حتى الآن، لم يسبب المتحور الجديد لفيروس كورونا مرضًا شديدا مقارنة بالمتحورات الأخرى. ما هي لقاحات كوفيد المتوفرة حاليًا؟ موديرنا، وفايزر-بيونتيك، ونوفافاكس هي لقاحات كوفيد المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستخدام. من المتوقع أن تكون هذه اللقاحات فعالة في الحماية من الأمراض الشديدة، لأن معظم المتحورات المنتشرة حاليًا - بما في ذلك NB.1.8.1 - تنحدر من سلالة أوميكرون JN.1 من فيروس كوفيد، وتستهدف هذه اللقاحات سلالة JN.1. قامت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) مؤخرًا بتحديث إرشاداتها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و17 عامًا، موصية الآباء أو الأوصياء أو مقدمي الرعاية بمناقشة فوائد لقاح كوفيد مع مقدم الرعاية الصحية. مع احتمال ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا هذا الصيف، هل يعتبر الفيروس موسميًا أم مستمرًا طوال العام؟ إن ظهور سلالات جديدة من الفيروس في الصيف يدحض فكرة أن كوفيد مجرد فيروس يصيب الطقس البارد. وهو مرض يستمر طوال العام، وليس نزلة برد شتوية تقليدية، كما أن بعض الأمراض المعدية الأخرى، مثل الإنفلونزا، قد تمتد أحيانًا إلى أشهر الربيع. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ 2 ساعات
- مصرس
احمي نفسك وأنقذ غيرك، هيئة الدواء تطالب بهذا الإجراء فورا حالة ظهور أي آثار جانبية للأدوية
ناشدت هيئة الدواء المصرية المواطنين في حالة تناول أي دواء وظهرت آثار جانبية بسبب الدواء ضرورة الابلاغ عن هذه الآثار الجانبية من خلال إدارة اليقظة الدوائية على الرابط التالى. أكدت هيئة الدواء المصرية أن الإبلاغ عن الآثار الجانبية للأدوية يساعد في حماية الآخرين من اى أضرار. تحسين سلامة الأدوية ومنع الأضرار المستقبلية وأكدت هيئة الدواء أن الإبلاغ عن الآثار الجانبية للأدوية يدفع نحو التحسين ويمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الإرشادات العلاجية، تحسين سلامة الأدوية، وحتى منع الأضرار المستقبلية. وتصبح جزء فعال في تحسين الرعاية الصحية،وتساعد في جعل المنظومة الصحية أكثر أمانًا للجميع. واليقظة الدوائية هي العلم الذي يهتم برصد ومراقبة وتقييم الآثار الجانبية أي تأثير غير مرغوب فيه يمكن يظهر نتيجة استخدام الدواء أو أي مشكلات مرتبطة باستخدام الأدوية.وأوضحت هيئة الدواء المصرية أنه يتم جمع البيانات المتعلقة بالأعراض الجانبية، وتحليلها، وفهم المخاطر المرتبطة باستخدام الأدوية، ومحاولة تقليل أو منع حدوث أي ضرر ممكن.بسبب حريق سنترال رمسيس، الصحة تخصص أرقاما بديلة للرعايات الحرجة والحضانات والطوارئالصحة تخصص 4 أرقام بديلة للخط الساخن للإسعاف حال تعذر الاتصال ب 123ومركز اليقظة الصيدلية المصري، التابع لهيئة الدواء المصرية، هو الجهة المسؤولة في مصر عن متابعة مأمونية الأدوية والمستلزمات الطبية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
احمي نفسك وأنقذ غيرك، هيئة الدواء تطالب بهذا الإجراء فورا حالة ظهور أي آثار جانبية للأدوية
ناشدت هيئة الدواء المصرية المواطنين في حالة تناول أي دواء وظهرت آثار جانبية بسبب الدواء ضرورة الابلاغ عن هذه الآثار الجانبية من خلال إدارة اليقظة الدوائية على الرابط التالى. أكدت هيئة الدواء المصرية أن الإبلاغ عن الآثار الجانبية للأدوية يساعد في حماية الآخرين من اى أضرار. تحسين سلامة الأدوية ومنع الأضرار المستقبلية وأكدت هيئة الدواء أن الإبلاغ عن الآثار الجانبية للأدوية يدفع نحو التحسين ويمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الإرشادات العلاجية، تحسين سلامة الأدوية، وحتى منع الأضرار المستقبلية. وتصبح جزء فعال في تحسين الرعاية الصحية،وتساعد في جعل المنظومة الصحية أكثر أمانًا للجميع. واليقظة الدوائية هي العلم الذي يهتم برصد ومراقبة وتقييم الآثار الجانبية أي تأثير غير مرغوب فيه يمكن يظهر نتيجة استخدام الدواء أو أي مشكلات مرتبطة باستخدام الأدوية. وأوضحت هيئة الدواء المصرية أنه يتم جمع البيانات المتعلقة بالأعراض الجانبية، وتحليلها، وفهم المخاطر المرتبطة باستخدام الأدوية، ومحاولة تقليل أو منع حدوث أي ضرر ممكن. ومركز اليقظة الصيدلية المصري، التابع لهيئة الدواء المصرية، هو الجهة المسؤولة في مصر عن متابعة مأمونية الأدوية والمستلزمات الطبية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
