ابتداءً من الغد.. "منيو" مطاعم ومقاهي المملكة تتغير: إلزام بالإفصاح عن المكونات والتحذير من مسببات الحساسية

تبدأ مطاعم ومقاهي المملكة، اعتبارًا من يوم غد الثلاثاء، تطبيق لوائح جديدة تلزمها بالإفصاح الكامل عن المكونات الغذائية ضمن قوائم الطعام الورقية والإلكترونية، بما في ذلك المنصات الرقمية لطلبات التوصيل.
وتشمل القوائم عرض معلومات تغذوية مفصّلة، مثل محتوى السعرات الحرارية، ونسب الدهون والسكريات والصوديوم، إلى جانب التنويه عن المواد التي قد تُسبب الحساسية، في خطوة تهدف إلى تمكين المستهلك من اتخاذ قرارات صحية واعية.
ويُلزم التحديث الجديد بوضع علامة "المِلّاحة" بجانب الوجبات التي تحتوي على نسب عالية من الملح، والإفصاح عن محتوى الكافيين في المشروبات، مع توضيح المدة الزمنية المطلوبة لحرق السعرات الحرارية الناتجة عن كل صنف غذائي.
وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء لتعزيز الشفافية وتحسين جودة الحياة الغذائية في المملكة، من خلال دعم الخيارات الصحية ورفع الوعي العام بمكونات الأغذية المقدمة في قطاع الإعاشة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 14 دقائق

• صحيفة سبق

"الوطني لتعزيز الصحة النفسية" يوصي بتفعيل الذكاء العاطفي في المدرسة والعمل والمجتمع

أكد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أن الذكاء العاطفي يمثل ركيزة أساسية في دعم الصحة النفسية، لاسيما في ظل الضغوط المتزايدة التي تشهدها المجتمعات الحديثة. وأوضح المركز أن الحاجة تتصاعد إلى أدوات وقائية تقلل من التوتر والانغلاق، ويأتي الذكاء العاطفي في مقدمتها لدوره المحوري في تعزيز الوعي الانفعالي وتنظيم العلاقات ضمن البيئات المختلفة كالمدرسة ومقر العمل والمجتمع المحلي. ويُعرف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على إدراك المشاعر الذاتية وتنظيمها والتفاعل معها بوعي وتعاطف، فيما يُقصد بالذكاء العاطفي المجتمعي توظيف هذه المهارات على مستوى الجماعة لخلق أنماط تفاعل تعزز الثقة، وتقلل التصعيد، وتقوي روح الانتماء. واعتبر المركز أن هذا المفهوم يُعد امتدادًا عمليًا لمبادئ التعليم الاجتماعي العاطفي، حيث يتم تصميم البيئات التربوية والمهنية لتدعم هذا النوع من التفاعل البنّاء. وفي البيئة المدرسية، أظهرت الدراسات أن إدماج الذكاء العاطفي يساهم في خفض السلوك العدواني بنسبة 27%، ويرفع من التحصيل الدراسي بمتوسط 11%، ويعزز مهارات اتخاذ القرار والعمل الجماعي. ويحث المركز على إدراج وحدات دراسية تُعنى بتعليم المشاعر والتنظيم الذاتي، إلى جانب تدريب الكوادر التعليمية على التفاعل التفهّمي، وتوفير بيئة صفية داعمة وخالية من الوصم. أما في مقار العمل، فقد أكد المركز أن الذكاء العاطفي يدعم بناء بيئة مهنية صحية تقل فيها النزاعات، وتتحقق فيها علاقات أكثر تماسكًا واستقرارًا، مشددًا على ضرورة تبني ثقافة تنظيمية تُرسخ الوعي العاطفي الجماعي وتدعم الصحة النفسية على مستوى الأفراد والمؤسسات.

الرياض

منذ 32 دقائق

• الرياض

تحرك سعودي لتوحيد العلاج وتفكيك المفاهيم الخاطئةالسمنة مرض مزمن لا ضعف إرادة

أكد استشاري الباطنة ورئيس أقسام الغدد الصماء والسكري بمستشفيات القوات المسلحة د/ سعود بن نفاع السفري، أن السمنة مرض مزمن يتطلب تدخلات متعددة تشمل الوقاية والعلاج والتأهيل، ولذلك كان من الضروري تأهيل وتدريب الكوادر الطبية على أحدث الأدوات والمعايير العلمية في التشخيص والتدخل العلاجي للسمنة، لضمان ممارسات موحدة مبنية على الأدلة، جاء ذلك خلال تدشين برنامج "ساهم" لمكافحة السمنة تحت مظلة جمعية السكر السعودية وجمعية السمنة. وأضاف: د. السفري: أن هذه المبادرة الوطنية بمثابة استطلاع آراء الممارسين الصحيين خصوصاً أطباء الرعاية الأولية وأطباء الأسرة بهدف رصد التحديات التي يوجهونها في التعامل مع مرضى السمنة، وتحديد احتياجاتهم التدريبية، وذلك لتطوير برامج تأهيلية متخصصة ومبنية على الواقع الميداني وفقا لنتائج الاستبيان. وتابع: تم خلال فعالية المبادرة استعراض الخطة التنفيذية للبرنامج والتي اشتملت على عدة محاور، من أبرزها تنفيذ أنشطة ميدانية وحملات توعية تستهدف المجتمع العام في المدارس، وأماكن العمل، والمراكز التجارية، بالتعاون مع الجهات الحكومية والخاصة، وكذلك تنظيم ورش عمل ودورات تدريبية للأطباء وأخصائي التغذية والتمريض، لضمان توحيد الممارسات العلاجية وفق أحدث التوصيات العالمية، إلى جانب تطوير محتوى تثقيفي متعدد القنوات يتم إنتاجه ونشره بالشراكة مع وسائل الإعلام، لضمان وصول الرسائل التوعوية إلى أكبر شريحة من السكان. وانطلقت فعاليات برنامج "ساهم"، بالرياض وتعد إحدى المبادرات الوطنية النوعية التي تُعنى بالتحكم بداء السمنة في المملكة العربية السعودية، وذلك خلال الاجتماع الافتتاحي بحضور نخبة من القيادات الصحية، والممارسين الصحيين، وممثلي وسائل الإعلام. تجدر الإشارة إلى أن برنامج "ساهم" يهدف إلى تسليط الضوء على السمنة باعتبارها مرضًا مزمنًا يتطلب تدخلًا طبيًا متكاملًا يتجاوز المفاهيم التقليدية المبنية على اللوم الفردي. ويسعى البرنامج إلى بناء منظومة صحية متكاملة تعزز الوقاية والتشخيص المبكر وتقديم خيارات علاجية فعالة قائمة على الأدلة العلمية، بالتوازي مع جهود توعوية مجتمعية مستدامة. وقد شهد الاجتماع مشاركة واسعة لصحفيين من مختلف وسائل الإعلام، إلى جانب عدد من المتحدثين البارزين، من بينهم الاستاذ الدكتور عبد الرحمن الشيخ والدكتور سعود السفري والدكتور على الشهري، وحضور عدد من المختصين بالجمعيات المتخصصة. وأكد المتحدثون أن البرنامج ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 في رفع جودة الحياة، وتعزيز الصحة العامة، وتقليل عبء الأمراض المزمنة، مؤكدين في الوقت نفسه على أهمية دور الإعلام كشريك استراتيجي في تصحيح المفاهيم المغلوطة حول السمنة، وإعادة تقديمها كقضية صحية تستحق التكاتف المجتمعي والعلمي، ونشر الرسائل التوعوية الموجهة للمجتمع بأسلوب علمي وإنساني. واختُتمت الفعالية بمجموعة من التوصيات التي أكدت على أهمية تكامل الأدوار بين الجهات التنظيمية والجمعيات العلمية والممارسين والإعلام، للوصول إلى نموذج وطني ناجح في مواجهة السمنة والحد من آثارها الصحية والاقتصادية.

مجلة سيدتي

منذ 39 دقائق

• مجلة سيدتي

تجربتي مع ماء البصل للشعر: علاج طبيعي فعّال يعيد الكثافة والنمو لخصلاتك

لطالما عانيتُ من مشكلات في الشعر، لا سيّما خلال فصول الانتقال بين الشتاء والصيف، حين يبدأ بالتساقط ويصبح باهتاً، وهشاً، ويفتقد للحيوية، وبعد محاولات متعددة باستخدام سيرومات وكريمات مرطّبة وأقنعة مرممة، دون نتائج طويلة الأمد، بدأت أبحث بجدّية عن حلول طبيعية، واكتشفت أن ماء البصل يُعدّ من أكثر الوصفات شعبية وفعالية لعلاج مشكلات الشعر، رغم رائحته النفّاذة، فإن فوائده للشعر لا يمكن إنكارها، وقد جاءت تجربتي الشخصية معه لتؤكّد ذلك. في هذا المقال، أشاركك تجربتي الشخصية مع ماء البصل للشعر، وكيف أصبح هذا المكوّن البسيط جزءاً لا يتجزأ من روتيني الأسبوعي. فوائد ماء البصل للشعر التي دفعتني لتجربته أثبت ماء البصل فعاليته في إعادة الحياة إلى شعري، هو علاج طبيعي يستحق التجربة، خصوصاً لمن يعانين من تساقط الشعر أو ترقّقه، فالبصل غنيّ بالكبريت الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، إلى جانب احتوائه على مضادات أكسدة مثل الكيرسيتين التي تحارب الالتهابات، وتقلّل من تساقط الشعر، فهذا المكوّن الطبيعي، الغني بالمغذّيات الحيوية، يُعتبر من أسرار العناية بالشعر التي لا تُقدّر بثمن، لعلّ أهمها: تحفيز نمو الشعر، بفضل محتواه العالي من الكبريت الذي ينشّط الدورة الدموية ويقوّي بصيلات الشعر. الحدّ من تساقط الشعر من خلال تقوية جذوره وتغذية فروة الرأس. علاج القشرة وتنقية فروة الرأس ، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. تعزيز لمعان الشعر وملمسه الصحي، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجفاف والتلف. مقاومة الشيب المبكر من خلال تحسين تدفّق الأوكسجين والمواد المغذّية إلى البصيلات. طريقة تحضير واستخدام ماء البصل على شعري اعتمدت طريقة سهلة لتحضير ماء البصل في المنزل، وتجنّبت الخلطات المعقّدة التي قد تثني البعض عن التجربة، إليكِ الخطوات: تحضير المزيج: قطّعت بصلة متوسطة الحجم إلى شرائح صغيرة. وضعتها في الخلّاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء. أضفتُ بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت النعناع، لتقليل رائحته القويّة ومنحه لمسة عطرية منعشة. بعد خلط المزيج، قمت بتصفيته باستخدام قطعة شاش نظيفة للحصول على ماء صافٍ خالٍ من أي شوائب. طريقة التطبيق: غمّست قطنة نظيفة في ماء البصل وبدأت بتدليك فروة رأسي بلطف، مع التركيز على المناطق الخفيفة والخط الأمامي للشعر. تركت الماء على فروة رأسي لمدّة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة، ثمّ غسلته باستخدام شامبو خفيف خالٍ من الكبريت. كرّرت هذه العملية مرتين في الأسبوع بشكل منتظم لمدّة شهر كامل. النتائج التي لاحظتها بعد أسابيع من الاستخدام: تراجع واضح في تساقط الشعر منذ الأسبوع الثاني من بدء العلاج. نمو شعر جديد في الفراغات الظاهرة، لا سيّما عند مقدّمة الرأس. تحسّن ملحوظ في ملمس الشعر ولمعانه، حتى بدا أكثر امتلاءً وكثافة. فروة الرأس أصبحت أكثر انتعاشاً، ولم أعانِ من الحكة أو القشرة التي كانت تظهر أحياناً مع المنتجات الكيميائية. نصائح لتجنّب الرائحة المزعجة لماء البصل إذا كنت تخشين استخدام ماء البصل بسبب رائحته القويّة، فإليك بعض النصائح التي ساعدتني كثيراً: أضيفي بضع قطرات من ماء الورد أو زيت اللافندر العطري إلى ماء البصل قبل الاستخدام. بعد غسله، استخدمي شامبو عطرياً برائحة منعشة مثل النعناع أو الليمون. اشطفي شعركِ في المرحلة الأخيرة بالقليل من ماء الورد أو خل التفاح الطبيعي لتقليل أثر الرائحة. سيهمك التعرف إلى ماذا يحدث إذا نزعت الشعر الأبيض؟ إجابة طبيب سوف تصدمك هل أنصح باستخدام ماء البصل للعناية بالشعر؟ نعم، بكل تأكيد، رغم بساطته فإن ماء البصل هو علاج فعّال وطبيعي للشعر، الأهم أنّه غير مكلف، ويمكن تحضيره في المنزل بسهولة، ما يجعله خياراً مثالياً لمن تبحث عن حلول طبيعية وآمنة. إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر أو ضعف كثافته، أنصحكِ بتجربة ماء البصل، قد تكون الرائحة مزعجة قليلاً، لكنها لا تقارن أبداً بالنتائج التي ستحصلين عليها، خلال أسابيع قليلة، تغيّرت صحّة شعري بشكل ملحوظ، واستعدت حيويته وقوّته الطبيعية. ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.