الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق...
اضافة اعلان
✅ كيف تعمل هذه الملابس؟
تعتمد على أقمشة مصمّمة خصيصًا لحجب الأشعة فوق البنفسجية (UV)، وتقاس فاعليتها بمؤشر UPF (عامل الحماية من الأشعة)، تمامًا كما يُستخدم SPF في الكريمات.
ملابس UPF 50+ تحجب 98% من الأشعة فوق البنفسجية.
بعكس الكريمات، تحافظ هذه الملابس على فعاليتها حتى مع التعرق أو البلل.
🧵 ما الفرق بينها وبين الملابس العادية؟
الأقمشة العادية كالقطن والكتان لا توفّر حماية كافية.
نوع القماش، كثافته، لونه، وتصميمه كلها تلعب دورًا في مستوى الوقاية.
الملابس المتخصصة تستخدم تقنيات تصنيع تجعل الحماية مدمجة في الألياف نفسها، مما يزيد من فعاليتها.
🏖️ متى يُنصح بارتدائها؟
أثناء السباحة أو الرياضات الخارجية.
في الرحلات، الأعمال الزراعية، أو حتى القيادة الطويلة.
في المناطق المشمسة أو أثناء السفر إلى وجهات استوائية.
🎯 كيف تختار الملابس المناسبة؟
اختر قطعًا بتصنيف UPF لا يقل عن 30 (ويُفضل 50+).
تأكد من أنها تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد (أكمام طويلة، بناطيل، قبعات واسعة).
التزم بتعليمات الغسيل للحفاظ على فاعلية النسيج.
ابحث عن علامات مصدّقة من مؤسسات طبية موثوقة مثل مؤسسة سرطان الجلد.
🧴 هل تغنيك عن الواقي الشمسي؟
لا. رغم فعاليتها، تبقى المناطق المكشوفة (الوجه، اليدان، الرقبة) بحاجة إلى واقٍ شمسي واسع الطيف. توصي الجمعيات الطبية بدمج الاثنين لتحقيق حماية شاملة من الحروق الشمسية وسرطان الجلد.
💡 الخلاصة:
الملابس الواقية من الشمس ليست موضة عابرة، بل جزء مهم من خطة شاملة لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وقد تكون خيارًا مثاليًا للرياضيين، المسافرين، والعاملين في الهواء الطلق، شرط استخدامها بذكاء ودمجها مع كريمات الوقاية والظل والنظارات الشمسية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
السوسنة
منذ 11 دقائق
- السوسنة
إكليل الجبل .. سر طبيعي لنمو الشعر وصحة البشرة
السوسنة - كشف عدد من الدراسات الحديثة عن فوائد صحية متعددة لعشبة إكليل الجبل (الروزماري)، بدءاً من تعزيز نمو الشعر، مروراً بتحسين صحة الدماغ ومكافحة الزهايمر، وصولاً إلى دعم صحة الجلد ومكافحة علامات الشيخوخة.ويعود استخدام الروزماري إلى العصور القديمة، حيث استخدمه الإغريق والرومان لتحسين الذاكرة وصفاء الذهن، بحسب صحيفة "إندبندنت" البريطانية.يعزز نمو الشعر بفعالية تضاهي الأدويةوفيما تتعدد مكملات ومنتجات نمو الشعر في الأسواق، أظهرت دراسة مقارنة أن زيت إكليل الجبل فعال بقدر دواء "المينوكسيديل" المستخدم لتحفيز نمو الشعر لدى الجنسين، حيث لاحظ المشاركون تحسناً واضحاً بعد 6 أشهر من الاستخدام.وأظهرت مراجعة علمية موسعة أن زيت إكليل الجبل يحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز تجديد بصيلات الشعر، ما يجعله علاجاً طبيعياً فعالاً لحالات تساقط الشعر والثعلبة.أمل واعد لعلاج الزهايمرتوصل باحثون في معهد "سكريبس" للأبحاث بالولايات المتحدة إلى أن مركباً مستخلصاً من إكليل الجبل قادر على تعزيز الذاكرة وتقليل الالتهابات العصبية، من خلال استهداف الخلايا المتضررة فقط، ما يجعله آمناً وأقل تسبباً للآثار الجانبية.وخلال تجارب استمرت 3 أشهر على فئران مصابة بالزهايمر، أظهرت النتائج تحسناً في الوظائف الإدراكية وزيادة في كثافة الوصلات العصبية بالدماغ، وفق ما نشر في دورية Antioxidants.يدعم صحة البشرة ويحارب السرطانوفي مراجعة علمية نُشرت عام 2023، تبيّن أن إكليل الجبل يتمتع بخصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، تجعله قادراً على مكافحة تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والضغط النفسي على البشرة، ما يساهم في الحد من شيخوخة الجلد وبعض الأمراض الجلدية.كما أظهرت دراسة أجريت عام 2020 أن تناول إكليل الجبل قد يساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، عبر تثبيط نشاط المواد المسرطنة وتحفيز موت الخلايا التالفة، ما يعزز قدراته المحتملة كمضاد للسرطان.ويؤكد خبراء الصحة أن هذه النتائج تُظهر الإمكانات الواسعة لإكليل الجبل، ليس فقط كنبتة طبية تقليدية، بل كعنصر فعّال يمكن أن يلعب دوراً في دعم الصحة العامة من خلال الاستخدام الموضعي أو التناول المباشر.
الوكيل
منذ 2 أيام
- الوكيل
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق...
الوكيل الإخباري- مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد المخاوف من التعرض الطويل لأشعة الشمس، بدأ الحديث يتسع حول الملابس الواقية من الشمس كخيار بديل أو مكمل للواقيات التقليدية. فهل فعلاً توفّر هذه الملابس حماية حقيقية؟ أم أنها مجرد صيحة تسويقية عابرة؟ اضافة اعلان ✅ كيف تعمل هذه الملابس؟ تعتمد على أقمشة مصمّمة خصيصًا لحجب الأشعة فوق البنفسجية (UV)، وتقاس فاعليتها بمؤشر UPF (عامل الحماية من الأشعة)، تمامًا كما يُستخدم SPF في الكريمات. ملابس UPF 50+ تحجب 98% من الأشعة فوق البنفسجية. بعكس الكريمات، تحافظ هذه الملابس على فعاليتها حتى مع التعرق أو البلل. 🧵 ما الفرق بينها وبين الملابس العادية؟ الأقمشة العادية كالقطن والكتان لا توفّر حماية كافية. نوع القماش، كثافته، لونه، وتصميمه كلها تلعب دورًا في مستوى الوقاية. الملابس المتخصصة تستخدم تقنيات تصنيع تجعل الحماية مدمجة في الألياف نفسها، مما يزيد من فعاليتها. 🏖️ متى يُنصح بارتدائها؟ أثناء السباحة أو الرياضات الخارجية. في الرحلات، الأعمال الزراعية، أو حتى القيادة الطويلة. في المناطق المشمسة أو أثناء السفر إلى وجهات استوائية. 🎯 كيف تختار الملابس المناسبة؟ اختر قطعًا بتصنيف UPF لا يقل عن 30 (ويُفضل 50+). تأكد من أنها تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد (أكمام طويلة، بناطيل، قبعات واسعة). التزم بتعليمات الغسيل للحفاظ على فاعلية النسيج. ابحث عن علامات مصدّقة من مؤسسات طبية موثوقة مثل مؤسسة سرطان الجلد. 🧴 هل تغنيك عن الواقي الشمسي؟ لا. رغم فعاليتها، تبقى المناطق المكشوفة (الوجه، اليدان، الرقبة) بحاجة إلى واقٍ شمسي واسع الطيف. توصي الجمعيات الطبية بدمج الاثنين لتحقيق حماية شاملة من الحروق الشمسية وسرطان الجلد. 💡 الخلاصة: الملابس الواقية من الشمس ليست موضة عابرة، بل جزء مهم من خطة شاملة لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وقد تكون خيارًا مثاليًا للرياضيين، المسافرين، والعاملين في الهواء الطلق، شرط استخدامها بذكاء ودمجها مع كريمات الوقاية والظل والنظارات الشمسية.
الوكيل
منذ 2 أيام
- الوكيل
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق...
الوكيل الإخباري- مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد المخاوف من التعرض الطويل لأشعة الشمس، بدأ الحديث يتسع حول الملابس الواقية من الشمس كخيار بديل أو مكمل للواقيات التقليدية. فهل فعلاً توفّر هذه الملابس حماية حقيقية؟ أم أنها مجرد صيحة تسويقية عابرة؟ اضافة اعلان ✅ كيف تعمل هذه الملابس؟ تعتمد على أقمشة مصمّمة خصيصًا لحجب الأشعة فوق البنفسجية (UV)، وتقاس فاعليتها بمؤشر UPF (عامل الحماية من الأشعة)، تمامًا كما يُستخدم SPF في الكريمات. ملابس UPF 50+ تحجب 98% من الأشعة فوق البنفسجية. بعكس الكريمات، تحافظ هذه الملابس على فعاليتها حتى مع التعرق أو البلل. 🧵 ما الفرق بينها وبين الملابس العادية؟ الأقمشة العادية كالقطن والكتان لا توفّر حماية كافية. نوع القماش، كثافته، لونه، وتصميمه كلها تلعب دورًا في مستوى الوقاية. الملابس المتخصصة تستخدم تقنيات تصنيع تجعل الحماية مدمجة في الألياف نفسها، مما يزيد من فعاليتها. 🏖️ متى يُنصح بارتدائها؟ أثناء السباحة أو الرياضات الخارجية. في الرحلات، الأعمال الزراعية، أو حتى القيادة الطويلة. في المناطق المشمسة أو أثناء السفر إلى وجهات استوائية. 🎯 كيف تختار الملابس المناسبة؟ اختر قطعًا بتصنيف UPF لا يقل عن 30 (ويُفضل 50+). تأكد من أنها تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد (أكمام طويلة، بناطيل، قبعات واسعة). التزم بتعليمات الغسيل للحفاظ على فاعلية النسيج. ابحث عن علامات مصدّقة من مؤسسات طبية موثوقة مثل مؤسسة سرطان الجلد. 🧴 هل تغنيك عن الواقي الشمسي؟ لا. رغم فعاليتها، تبقى المناطق المكشوفة (الوجه، اليدان، الرقبة) بحاجة إلى واقٍ شمسي واسع الطيف. توصي الجمعيات الطبية بدمج الاثنين لتحقيق حماية شاملة من الحروق الشمسية وسرطان الجلد. 💡 الخلاصة: الملابس الواقية من الشمس ليست موضة عابرة، بل جزء مهم من خطة شاملة لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وقد تكون خيارًا مثاليًا للرياضيين، المسافرين، والعاملين في الهواء الطلق، شرط استخدامها بذكاء ودمجها مع كريمات الوقاية والظل والنظارات الشمسية.
