كيفية حماية نفسك من القراد على مدار العام
حشرة القراد
أحمد خالد
ينشط القراد في أي فصل من فصول السنة، ومن المهم التحقق من وجوده والتخلص منه بأسرع وقت ممكن، خاصةً بعد الخروج للتنزه أو البستنة أو الاستمتاع بالطبيعة.
يقول سام تيلفورد، خبير الأمراض المعدية في جامعة تافتس: "يقضي البشر وقتًا أطول في الخارج خلال فصل الصيف، لذا نسمع عن ازدياد حالات الإصابة بالقراد". لكنه يحث على توخي الحذر على مدار العام لأن "كل فصل هو موسم القراد".
في حين أن أعداد القراد تختلف اختلافًا كبيرًا من منطقة لأخرى، إلا أن بعض ولايات الشمال الشرقي، بما في ذلك مين وماساتشوستس ورود آيلاند، تشهد أعدادًا "أعلى من المتوسط" من قراد الكلاب الأمريكي هذا العام، وفقًا لتيلفورد.
وتشهد ولاية نيويورك عددًا أكبر من لدغات قراد الغزلان المُبلغ عنها هذا العام مقارنةً بالعام الماضي، وفقًا لسارفانان ثانجاماني، التي تدرس الأمراض التي ينقلها القراد في جامعة ولاية نيويورك الطبية في أبستيت.
كيف يمكن للقراد أن ينشر الأمراض؟
يحتاج القراد، مثل البعوض، إلى التغذي على الدم. لكن بدلًا من الوخز السريع، فهي كائنات بطيئة التغذية - بأجزاء فم معقوفة تلتصق بجلد الغزلان والأرانب والكلاب والبشر.
تنتشر أنواع عديدة من القراد عالميًا، وبعضها فقط ينشر الجراثيم التي قد تُسبب الأمراض. يُشكل القراد ذو الأرجل السوداء، المعروف أيضًا بقراد الغزلان، مصدر قلق رئيسي، إذ يُمكنه نشر مرض لايم. كان هذا القراد موجودًا بشكل رئيسي في نيو إنجلاند وجيوب الغرب الأوسط، ولكنه الآن منتشر على نطاق أوسع.
كيفية التحقق من وجود القراد
يوجد القراد عادةً على مقربة من الأرض، أو في بقايا أوراق الشجر أو المناطق العشبية.
افحص ملابسك بحثًا عن القراد، وقم بفحص كامل الجسم، بما في ذلك تحت الإبطين وخلف الأذنين والركبتين والشعر.
قالت بوبي بريت من عيادة مايو: "إذا كنت تقضين وقتًا طويلًا في الخارج، فحاولي إجراء فحص سريع للقراد كل بضع ساعات". وأضافت: "عند عودتك إلى المنزل، استحمي. سيؤدي ذلك إلى إزالة أي قراد غير ملتصق، كما يزيد من احتمالية اكتشاف أي قراد آخر".
استخدمي ملقطًا لإزالة القراد، وامسكيه بالقرب من الجلد قدر الإمكان لسحبه من الرأس، إذا لم يكن الملقط في متناول يدك، يمكنكِ أيضًا استخدام أظافركِ أو حافة بطاقة ائتمان أو أي أداة حادة.
كيفية إبعاد القراد
أفضل طريقة هي تقليل التعرض للقراد تمامًا، حيث يقول تيلفورد إنه يمكن رشّ مبيدات الحشرات التي تحتوي على مكونات مثل مادة DEET على الجلد المكشوف لطرد القراد والبعوض.
ارتدِ ملابس بأكمام طويلة وسراويل، ويمكنك أيضًا رشّ الملابس بطاردات الحشرات التي تحتوي على البيرميثرين، وهي مادة كيميائية مشابهة لمكون طبيعي في أزهار الأقحوان، مما يجعل القراد يتجنب الأزهار.
احمِ حيواناتك الأليفة من القراد
لا تنسَ الاهتمام بالحيوانات الأليفة التي تعيش في الهواء الطلق. يمكن للأدوية أن تمنع البراغيث والقراد من الالتصاق بجلد الكلب. مع ذلك، يُنصح بفحص الفراء بعد الخروج.
يقول ثانجاماني: "حيثما يصعب على الحيوانات الأليفة تنظيف نفسها، يكون القراد موجودًا هناك - على الأذنين، وحول منطقة الكمامة، وتحت الياقة، وبين أصابع القدم".
يمكن للكلاب والقطط التي تتجول في الهواء الطلق أن تجلب القراد إلى المنزل أيضًا.
وأضاف أنه "إذا جلبت الحيوانات الأليفة القراد إلى المنزل، فإن القراد يمكن أن يعيش في المنزل لعدة أشهر حتى يجد وجبته الدموية التالية"، والتي قد تكون عضوًا آخر في الأسرة.
ماذا تفعل بعد لدغة القراد؟
بعد إزالة القراد، راقب الجلد المحيط باللدغة. إذا ظهر طفح جلدي أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا خلال عدة أيام أو أسابيع، فاستشر الطبيب.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الأسبوع
منذ 4 ساعات
- الأسبوع
اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك.. كيف يمكن ذلك؟
تحليل دم أحمد خالد كشف فريق من الباحثين عن توصلهم لاختبار بسيط للدم، يمكنهم من قياس الشيخوخة البيولوجية بدقة، وذلك من خلال تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو اللعاب. اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك ونشرت مجلة «Nature Aging» دراسة حديثة أشارت إلى أن التقنية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يعرف بـ"القدرة الجوهرية"، وهي مقياس يتضمن القدرات البدنية والعقلية مثل الحركة، والتفكير، والسمع، والرؤية، والذاكرة، والتي ترتبط بشكل مباشر بجودة الحياة والعمر المتوقع للفرد. كما لفت الدراسة، من خلال استنادها إلى بيانات أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام، أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية، يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم. النظام الغذائي يلعب دور أساسي في الحفاظ على القدرة الجوهرية وأفصحت النتائج عن مساهمة النظام الغذائي في لعب دورا أساسيا في الحفاظ على القدرة الجوهرية، حيث تبين أن تناول كميات عالية من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يساعد في تحسين الأداء الوظيفي العام، بينما يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى تراجع تلك القدرات.
الأسبوع
منذ يوم واحد
- الأسبوع
براءة المختبر الصيني من كوفيد -19.. «الصحة العالمية» تكشف كيفية ظهور كورونا
فريق من الصحة العالمية أحمد خالد أصدر فريق خبراء، كُلِّف من قِبَل منظمة الصحة العالمية بالتحقيق في كيفية ظهور جائحة كوفيد-19، تقريره النهائي، متوصلًا إلى نتيجة غير مُرضية، حيث لا يزال العلماء غير متأكدين من كيفية ظهور أسوأ حالة طوارئ صحية منذ قرن. في مؤتمر صحفي عُقد يوم الجمعة، قالت مارييتجي فينتر، رئيسة الفريق، إن معظم البيانات العلمية تدعم فرضية انتقال فيروس كورونا المستجد إلى البشر من الحيوانات. وكان هذا أيضًا الاستنتاج الذي توصلت إليه أول مجموعة خبراء تابعة لمنظمة الصحة العالمية حققت في أصول الجائحة عام 2021، عندما خلص العلماء إلى أن الفيروس ربما انتقل من الخفافيش إلى البشر، عبر حيوان وسيط آخر. وفي ذلك الوقت، قالت منظمة الصحة العالمية إن احتمال حدوث تسرب من المختبر "مستبعد للغاية". فريق الخبراء لم يتمكن من الحصول على البيانات اللازم بشأن كيفية ظهور «كوفيد-19» وقال فينتر إنه بعد أكثر من 3 سنوات من العمل، لم يتمكن فريق الخبراء التابع لمنظمة الصحة العالمية من الحصول على البيانات اللازمة لتقييم ما إذا كان كوفيد-19 نتيجة لحادث مختبري أم لا؟، على الرغم من الطلبات المتكررة للحصول على مئات التسلسلات الجينية ومعلومات أكثر تفصيلاً حول الأمن البيولوجي التي قدمت إلى الحكومة الصينية. وأضافت: "لذلك، لا يُمكن التحقق من هذه الفرضية أو استبعادها. فقد اعتُبرت مجرد تكهنات، مبنية على آراء سياسية، ولا تدعمها أدلة علمية". وأوضحت أن المجموعة المكونة من 27 عضوًا لم تتوصل إلى توافق في الآراء، فقد استقال أحد الأعضاء في وقت سابق من هذا الأسبوع، وطلب ثلاثة آخرون حذف أسمائهم من التقرير. وأكدت فينتر عدم وجود دليل يُثبت أن فيروس كوفيد-19 قد تم التلاعب به في أحد المختبرات، كما لا توجد أي مؤشرات على انتشار الفيروس قبل ديسمبر 2019 في أي مكان خارج الصين. وأضافت فينتر، في إشارة إلى الاسم العلمي لفيروس كوفيد-19: "إلى أن تتوفر المزيد من البيانات العلمية، ستظل أصول كيفية دخول فيروس سارس-كوف-2 إلى التجمعات البشرية غير قاطعة". ومن جهته، قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، إن تحديد كيفية بدء مرض كوفيد-19 "ضرورة أخلاقية"، مشيرا إلى أن الفيروس قتل ما لا يقل عن 20 مليون شخص، وأزال ما لا يقل عن 10 تريليون دولار من الاقتصاد العالمي، وقلب حياة مليارات الأشخاص رأسا على عقب.
الأسبوع
منذ يوم واحد
- الأسبوع
كيفية حماية نفسك من القراد على مدار العام
حشرة القراد أحمد خالد ينشط القراد في أي فصل من فصول السنة، ومن المهم التحقق من وجوده والتخلص منه بأسرع وقت ممكن، خاصةً بعد الخروج للتنزه أو البستنة أو الاستمتاع بالطبيعة. يقول سام تيلفورد، خبير الأمراض المعدية في جامعة تافتس: "يقضي البشر وقتًا أطول في الخارج خلال فصل الصيف، لذا نسمع عن ازدياد حالات الإصابة بالقراد". لكنه يحث على توخي الحذر على مدار العام لأن "كل فصل هو موسم القراد". في حين أن أعداد القراد تختلف اختلافًا كبيرًا من منطقة لأخرى، إلا أن بعض ولايات الشمال الشرقي، بما في ذلك مين وماساتشوستس ورود آيلاند، تشهد أعدادًا "أعلى من المتوسط" من قراد الكلاب الأمريكي هذا العام، وفقًا لتيلفورد. وتشهد ولاية نيويورك عددًا أكبر من لدغات قراد الغزلان المُبلغ عنها هذا العام مقارنةً بالعام الماضي، وفقًا لسارفانان ثانجاماني، التي تدرس الأمراض التي ينقلها القراد في جامعة ولاية نيويورك الطبية في أبستيت. كيف يمكن للقراد أن ينشر الأمراض؟ يحتاج القراد، مثل البعوض، إلى التغذي على الدم. لكن بدلًا من الوخز السريع، فهي كائنات بطيئة التغذية - بأجزاء فم معقوفة تلتصق بجلد الغزلان والأرانب والكلاب والبشر. تنتشر أنواع عديدة من القراد عالميًا، وبعضها فقط ينشر الجراثيم التي قد تُسبب الأمراض. يُشكل القراد ذو الأرجل السوداء، المعروف أيضًا بقراد الغزلان، مصدر قلق رئيسي، إذ يُمكنه نشر مرض لايم. كان هذا القراد موجودًا بشكل رئيسي في نيو إنجلاند وجيوب الغرب الأوسط، ولكنه الآن منتشر على نطاق أوسع. كيفية التحقق من وجود القراد يوجد القراد عادةً على مقربة من الأرض، أو في بقايا أوراق الشجر أو المناطق العشبية. افحص ملابسك بحثًا عن القراد، وقم بفحص كامل الجسم، بما في ذلك تحت الإبطين وخلف الأذنين والركبتين والشعر. قالت بوبي بريت من عيادة مايو: "إذا كنت تقضين وقتًا طويلًا في الخارج، فحاولي إجراء فحص سريع للقراد كل بضع ساعات". وأضافت: "عند عودتك إلى المنزل، استحمي. سيؤدي ذلك إلى إزالة أي قراد غير ملتصق، كما يزيد من احتمالية اكتشاف أي قراد آخر". استخدمي ملقطًا لإزالة القراد، وامسكيه بالقرب من الجلد قدر الإمكان لسحبه من الرأس، إذا لم يكن الملقط في متناول يدك، يمكنكِ أيضًا استخدام أظافركِ أو حافة بطاقة ائتمان أو أي أداة حادة. كيفية إبعاد القراد أفضل طريقة هي تقليل التعرض للقراد تمامًا، حيث يقول تيلفورد إنه يمكن رشّ مبيدات الحشرات التي تحتوي على مكونات مثل مادة DEET على الجلد المكشوف لطرد القراد والبعوض. ارتدِ ملابس بأكمام طويلة وسراويل، ويمكنك أيضًا رشّ الملابس بطاردات الحشرات التي تحتوي على البيرميثرين، وهي مادة كيميائية مشابهة لمكون طبيعي في أزهار الأقحوان، مما يجعل القراد يتجنب الأزهار. احمِ حيواناتك الأليفة من القراد لا تنسَ الاهتمام بالحيوانات الأليفة التي تعيش في الهواء الطلق. يمكن للأدوية أن تمنع البراغيث والقراد من الالتصاق بجلد الكلب. مع ذلك، يُنصح بفحص الفراء بعد الخروج. يقول ثانجاماني: "حيثما يصعب على الحيوانات الأليفة تنظيف نفسها، يكون القراد موجودًا هناك - على الأذنين، وحول منطقة الكمامة، وتحت الياقة، وبين أصابع القدم". يمكن للكلاب والقطط التي تتجول في الهواء الطلق أن تجلب القراد إلى المنزل أيضًا. وأضاف أنه "إذا جلبت الحيوانات الأليفة القراد إلى المنزل، فإن القراد يمكن أن يعيش في المنزل لعدة أشهر حتى يجد وجبته الدموية التالية"، والتي قد تكون عضوًا آخر في الأسرة. ماذا تفعل بعد لدغة القراد؟ بعد إزالة القراد، راقب الجلد المحيط باللدغة. إذا ظهر طفح جلدي أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا خلال عدة أيام أو أسابيع، فاستشر الطبيب.
