أضرار التدخين السلبي، الطفل يستنشق 200 سيجارة سنويا
والتدخين سلبي مخاطره لا تقل عن مخاطر التدخين نفسه، لذا على كل مدخن أن يمتنع عن التدخين فى المنزل أو مكان العمل حتى لا يؤذى غير المدخنين خاصة الأطفال.
ويقول الدكتور أيمن سالم استشارى أمراض الصدر، إن التدخين السلبي هو استنشاق غير المدخنين للدخان الناتج عن احتراق السجائر أو نغس المدخن نفسه، ويحتوي دخان السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية، منها مئات المواد السامة، وقرابة 70 مادة مسببة للسرطان، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن كل خمس ثواني، يصاب شخص جديد على كوكب الأرض بمضاعفات مرتبطة بالتدخين السلبي.
مخاطر التدخين السلبي على الأطفال والنساء
وأضاف سالم أن البيت المصري تحول إلى بيئة موبوءة بالدخان، خاصة مع غياب ثقافة الوعي داخل بعض الأسر، حيث يدخن الزوج داخل الشقة أو حتى في غرفة المعيشة، وسط أطفاله وزوجته، وللأسف الطفل الذي يعيش في بيت فيه مدخن، يستنشق سنويا كمية من المواد السامة تعادل تدخين 200 سيجارة على الأقل، دون أن يلمس واحدة بيده".
وتابع، وتشير الدراسات إلى أن نحو 35% من الأطفال في مصر يتعرضون للتدخين السلبي بشكل يومي، ما يرفع من معدلات الإصابة بالتهابات الشعب الهوائية، والربو، والحساسية الصدرية، بل وبعض سرطانات الجهاز التنفسي، أما عن النساء، فبحكم قضاء وقت أطول في المنزل، هم الفئة الأكثر تضررا، لافتا أن السيدات غير المدخنات في بيوت بها مدخن، معرضات للإصابة بجلطات القلب، والانسداد الرئوي بنسبة تصل إلى 25%.
أضرار التدخين السلبي
مخاطر التدخين السلبي على الحوامل
وأوضح الدكتور أيمن سالم، أن النساء الحوامل يتأثرن بشكل مباشر، إذ قد يؤدي التعرض للدخان إلى مشكلات في نمو الجنين، أو ولادة مبكرة، كما أن الأطفال الرضع أكثر حساسية، حيث يزيد التدخين السلبي من احتمالية الإصابة بـ "موت المهد المفاجئ"، وعدوى الأذن، والربو المزمن.
مخاطر السجائر الإلكترونية
وعن ظاهرة "الشيشة المنزلية" و"السجائر الإلكترونية"، حذر سالم من الاعتقاد بأنها أقل ضررا، وقال البخار الصادر من السجائر الإلكترونية لا يعني أنه آمن، بل يحتوي على نيكوتين ومواد مسرطنة تؤثر على الصدر مباشرة، مؤكدا على ضرورة منع التدخين نهائيا داخل المنزل، حتى في وجود تهوية، لأن المواد السامة تظل عالقة في الستائر والمفروشات لساعات، وتوفير دعم نفسي للمدخن للإقلاع عن التدخين، بدلا من المواجهة العدائية، لتشجيعه على الإقلاع.
وأضاف استشارى الصدر، أنه يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء في حال عدم القدرة على السيطرة على التدخين السلبي، وزيادة التوعية في المدارس ووسائل الإعلام بخطورة التدخين السلبي، باعتباره مشكلة عامة وليست فردية، مشيرا إلى عدم وجود مستوى آمن للتعرض للتدخين السلبي، لذا يجب تجنبه تماما.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 23 دقائق
- فيتو
57,523 شهيدا و136,617 مصابا.. أحدث حصيلة للعدوان على غزة منذ 7 أكتوبر
أعلنت وزارة الصحة بـغزة، ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 57,523 شهيدا و136,617 مصابا منذ 7 أكتوبر 2023. وأوضحت الوزارة الصحة بغزة، أن مستشفيات قطاع غزة استقبلت 105 شهداء و356 مصابا خلال 24 ساعة الماضية. انتشال جثماني شهيدين إثر قصف إسرائيلي على منزل بحي التفاح وقال مصدر في المستشفى المعمداني، إنهم انتشلوا جثماني شهيدين إثر قصف إسرائيلي على منزل بحي التفاح شرقي مدينة غزة. وأوضحت مصادر في مستشفيات غزة أن 24 شهيدا سقطوا في غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة بالقطاع منذ فجر اليوم. كما سقط مصابون في قصف مسيرة إسرائيلية على محيط مقبرة الشيخ رضوان غربي مدينة غزة، بينما أصيب اخرون في قصف من مسيرة إسرائيلية على حي تل الهوى جنوب غرب مدينة غزة وأدى قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بحي الزيتون جنوبي مدينة غزة إلى وقوع عدد من الإصابات. وفي الوقت ذاته أعلن طيران الاحتلال المسير انه استهدف موقعا في مخيم الشاطئ غرب مدينة غزة. الخارجية الفلسطينية تطالب بتدخل دولي عاجل لوقف عدوان الاحتلال وطالبت وزارة الخارجية الفلسطينية بتدخل دولي عاجل لإلزام الاحتلال الإسرائيلي بوقف عدوانه المتواصل على الشعب الفلسطيني، وسياسات الإبادة والتهجير القسري وضم الأراضي، مؤكدة أن هذه الممارسات تمثل انتهاكا صارخا للقانون الدولي وقرارات الشرعية الدولية. وشددت الوزارة، في بيان رسمي، على ضرورة فتح مسار سياسي تفاوضي جاد لحل الصراع، يستند إلى مرجعيات عملية السلام الدولية ومبادرة السلام العربية، بما يضمن نيل الشعب الفلسطيني لحقوقه المشروعة. ورحبت الخارجية الفلسطينية بما تضمنه البيان الختامي لقمة بريكس من مواقف داعمة للقضية الفلسطينية، معتبرةً أن ما ورد فيه يعكس التزامًا دوليًا متزايدًا بإنهاء الاحتلال وتحقيق السلام العادل والشامل في المنطقة. وأكدت الوزارة أن المجتمع الدولي مطالب الآن باتخاذ خطوات عملية وفعالة لكبح جماح سياسات الاحتلال، والضغط من أجل احترام القانون الدولي وإنهاء معاناة الشعب الفلسطيني المستمرة منذ عقود. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 24 دقائق
- فيتو
وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلي وتغذيته
الشعر الكيرلى من أنواع الشعر التى تهواها العديد من الفتيات لمظهر شبابي أكثر حيوية، لذا تحرص الفتيات على عمل الشعر الكيرلى باستمرار. ويحتاج الشعر إلى خطوات محددة لعمل الكيرلى مع وضع مثبتات حتى لا يهيش خاصة فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس. وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلى وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلى وتغذيته. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان كوب ماء طريقة التحضير:- نحضر المكونات ونضعها معا فى حلة ونرفع الخليط على النار. نترك الخليط يغلى ثم نهديء النار لمدة 5 دقائق أو حتى يتكثف الخليط. نصفى الخليط وهو ساخن لسهولة استخراج الجل من البذور. ثم تحفظ الحل الناتج فى علبة محكمة الغلق ونضعه بالثلاجة لحين الاستخدام. ندهن الشعر الكيرلى بجل بذور الكتان ونتركه يجف لنلاحظ أنه عمل على تثبيت الشعر وعزز من رطوبته ونعومته. لذا يجب المواظبة على استخدام جل بذور الكتان. زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
صندوق مكافحة الإدمان يكثف برامج التوعية في المواقف العمومية لرفع وعي السائقين
استمر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي في تنفيذ برامج التوعية تحت عنوان "المخدرات مش هتضيعك لوحدك"، لرفع وعي السائقين في المواقف العمومية بخطورة تعاطي المواد المخدرة وتصحيح المفاهيم المغلوطة عن تعاطي وإدمان المواد المخدرة. وذلك ضمن الحملة التي تم إطلاقها من خلال الصندوق بالتعاون مع الهلال الأحمر المصري تحت عنوان "القيادة الآمنة". ويأتي ذلك بالتوازي مع جهود الدولة في تكثيف حملات الكشف عن تعاطي المواد المخدرة على السائقين بالطرق السريعة، واتخاذ الإجراءات القانونية بتهمة القيادة تحت تأثير المخدر وفقا لقانون المرور. توعية السائقين فى المواقف العمومية والميادين العامة بخطورة التعاطي تستهدف الحملة توعية السائقين فى المواقف العمومية والميادين العامة بخطورة التعاطي، وإلقاء الضوء على الخدمات التي يقدمها الخط الساخن لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان "16023"، والتي تتنوع بين توفير العلاج لمرضى الإدمان مجانا وفى سرية تامة، كذلك توفر المشورة العلاجية ومتابعة الحالات الخاضعة للعلاج، إضافة إلى توفير المشورة للأسر حول آليات الاكتشاف المبكر وكيفية التعامل مع الحالات المرضية. من جانبه، أشار الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، إلى استمرار تكثيف جهود التوعية في المواقف العمومية والميادين العامة بالتنسيق مع السادة المحافظين، لرفع الوعى بخطورة المخدرات وتصحيح المفاهيم المغلوطة عن التعاطي لدى الفئات الأكثر عرضة للمخدرات مثل السائقين، من كون المخدرات تعمل على تنشيط الذاكرة وتساعد على نسيان الهموم، وأن التعاطي يعطى قوة في التركيز في القيادة وأنه يزيدهم أيضا قوة لتطبيق فترتين فى العمل وغيرها من المفاهيم والمعتقدات الخاطئة، ووفقًا لتقارير الأمم المتحدة، فإن السائقين الذين يقودون تحت تأثير مخدر الحشيش تزداد احتمالية تسببهم فى الحوادث بمقدار 3 أضعاف مقارنة بغيرهم من السائقين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
