بتصحى من النوم دايخ وعندك دوار.. فتش عن هذه الأسباب
أسباب الدوار الصباحى مع الغثيان
الأدوية التي تتناولها قد تكون سببًا، مثل مضادات الاكتئاب ، وأدوية ضغط الدم الدم، أدوية الحساسية، وأدوية البروستاتا والمهدئات، يمكن في تلك الحال استشارة المختص وتعديل الجرعات.
عدم شرب كميات كافية من المياه تجعلك شاعرا بالدوخة عند الاستيقاظ، نظرًا لأن جفاف الجسم ووصوله لتلك المرحلة تجعله غير متزن.
بعض الأدوية التي تسبب الجفاف فتزيد حدة الدوار، مثل أدوية القلب، وغيرها.
السكتات القلبية التي يعانى منها البعض نتيجة قصور القلب بحيث لا يضخ كميات من الدماء كافية، وهؤلاء المضرى غالبا ما يتناولون كميات كبيرة من أدوية الضغط ومدرات البول وهو مايزيد من الدوخة
الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم، مما يصعب عملية النوم الجيد المتواصل ما يسبب الضعف العام والرعشة و فقدان التوازن
الإرهاق العام والضغط البدنى يسبب هذا الشعور بالدوار والدوخة
انخفاض معدلات السكر في الدم لدي البعض لأسباب كثيرة منهعا المرضي مثل امراض الكبد والتغيرات الهرمونية
العلاج
إذا كنت تعانى من الدوار والدوخة وحتى الغثيان أو التقيؤ المصاحب لهذه العلامات عند الإستيقاظ من النوم، فعليك بضرورة الاهتمام بالتقتيش عن أحد هذه الأسباب، والبحث ورائها ، واستشارة المختثص
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
لحقت بالأشقاء الـ5.. وفاة الطفلة فرحة فى واقعة أسرة دلجا بأسيوط
فارقت الطفلة "فرحة ، الحياة بمستشفى الإيمان العام داخل عناية سموم لتلحق بأشقائها الخمسة بعد حجزها لمدة أيام داخل المستشفى وقبلها بمستشفى صدر المنيا، حيث كانت تتلقى العلاج إثر ظهور أعراض مماثلة لتلك التي أودت بحياة أشقائها ، والتي شملت قيئًا وارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة ، ولم يتبين حتي الآن سبب الوفاة. استقرار حالة والد الأطفال الخمسة المتوفين في المنيا وكان "نصر محمد " والد المتوفين تم نقله إلى مستشفى أسيوط الجامعي يوم السبت للعناية المركزه بقسم السموم ويرافقه زوجته وشقيقته والجميع خضع لسلسة من الفحوصات والتحاليل الدقيقة وأخذ عينات وإرسالها إلى معامل وزارة الصحة. كشف مصدر مسؤول بـ وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل الحالة الطبية لوالد الأطفال الأشقاء الخمسة المتوفين بقرية دلجا مركز ديرمواس بمحافظة المنيا، حيث قال: المريض في وضع لا يهدد حياته بشكل مباشر، مع استقرار العلامات الحيوية والأعراض تحت السيطرة. النيابة تأمر بتحاليل شاملة لبيان سبب وفاة أطفال دلجا وقال المصدر في تصريحات خاصة لليوم السابع: النيابة العامة فى واقعة وفاة الأطفال الأشقاء الخمسة بقرية دلجا مركز ديرمواس بمحافظة المنيا، أمرت بعمل التحاليل الطبية التى تكشف سبب الوفاة، وسيتم الإعلان عنها قريبا بعد انتهاء التحقيقات. وتابع المصدر: النيابة العامة هي الجهة القضائية المختصة بإعلان نتيجة التحقيقات التي تتولاها وتباشرها حاليا، حتى التوصل إلى جميع مسببات الواقعة. ونفى المصدر ما يتردد عن إصابة الأطفال بمرض غامض أو غيره من الاحتمالات التي تتردد عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدا أن جميع ما يتردد غير علمي ويفتقر لأي دليل ويؤدي إلى إثارة البلبلة.
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
نتيجة الثانوية العامة.. حيل نفسية تخليك متقبل نتيجتك وبتفكر فى بكرة
مع اقتراب لحظة إعلان نتيجة الثانوية العامة ، من الطبيعي أن يشعر الكثير من الطلاب بمزيج من القلق، الحذر، وربما الخوف من المجهول. لا يتعلق الأمر بالدرجات فقط، بل بما تمثله: سنوات من الجهد، توقعات من الأسرة، وربما مقارنات مع الآخرين. لكن من منظور نفسي، هذه اللحظة ليست نهاية العالم، بل بداية جيدة علي الطالب استغلالها. رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 برقم الجلوس من اليوم السابع اضغط هنا.. أوضح الدكتور أمجد العجرودي، استشاري الصحة النفسية بالمجلس الإقليمي للصحة النفسية، أن نتيجة الثانوية العامة لا شك تثير الترقب والقلق وهو أمر طبيعي، ولكن على الطالب التعامل معها وإدارتها جيدا، للتمتع بصحة نفسية وتفكير إيجابى. نصائح نفسية وعملية طبقها ويقدم استشارى النفسية مجموعة من الإرشادات النفسية التي تساعد الطلاب على تخطي مرحلة النتيجة بهدوء، وتجاوز ضغوطها بأقل ضرر نفسي ممكن. ـ لا تتفاعل مع النتيجة وكأنها تحدد مصيرك بالكامل، بل انظر إليها كجزء من تجربة تعليمية، وليست ملخصًا لقدراتك أو قيمتك كشخص. ـ ركز على أن مشاعرك طبيعية الإحساس بالضيق، الإحباط، أو حتى الارتباك بعد النتيجة لا يعني ضعفك، بل يعكس حجم الأهمية التي منحتها لهذه المرحلة، وهذا بحد ذاته مؤشر على التزامك. ـ خذ بعض الوقت لتستوعب مشاعرك قبل أن تتخذ أي قرارات مستقبلية. لا تتعجل في إعلان رد فعلك، واسمح لنفسك بفرصة للهدوء والتفكير الواضح. ـ تجنب مقارنة نفسك بالآخرين. كل طالب لديه ظروفه، أسلوبه في الاستيعاب، وتحدياته الخاصة. ما يصلح لغيرك قد لا يناسبك، والعكس صحيح. ـ تحدث مع شخص تثق به — أحد والديك، أخ أكبر، معلم، أو حتى مختص نفسي — وشاركهم أفكارك ومخاوفك دون خجل. البوح يقلل من التوتر ويساعد على إعادة ترتيب الأفكار. لا تنظر للماضي بأسى، بل استفد منه لتحديد خطواتك القادمة. النتيجة تكشف نقاط القوة والضعف، واستخدامها بشكل إيجابي هو الخطوة الأولى لتصحيح المسار. ـ خصص وقتًا لتحديد خياراتك المقبلة. ما التخصص الذي يميل له عقلك وقلبك؟ ما البدائل المتاحة؟ تواصل مع مختصين في مجالات مختلفة لتفهم تفاصيل كل اختيار. ـ ابتعد عن العزلة. احرص على التواصل اليومي مع أصدقاء إيجابيين، مارس أنشطة خفيفة تساعد على تفريغ التوتر ، مثل المشي أو الرسم أو حتى الكتابة اليومية. احمِ صحتك الجسدية والنفسية بالنوم المنتظم، والأكل المتوازن، والتنفس العميق. هذه التفاصيل الصغيرة لها تأثير كبير على استقرار حالتك النفسية. لا تحصر طموحك في شهادة جامعية واحدة، بل وسّع مداركك. الحياة المهنية اليوم أصبحت أكثر تنوعًا، والنجاح لا يُقاس فقط بالدرجات، بل بالمرونة والاجتهاد وتعلّم المهارات فكر في المستقبل فكر في الخطوة التالية هو المكان الذي تريد أن تكون فيه وفقا للمتاح لك رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 برقم الجلوس من اليوم السابع اضغط هنا..
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
الصحة: حملة «100 يوم صحة» قدّمت 8 ملايين خدمة طبية مجانية خلال 6 أيام
أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم 8 ملايين 979 ألفًا و 235 خدمة طبية مجانية خلال ستة أيام فقط، منذ انطلاق النسخة الثالثة من حملة « 100 يوم صحة » التي بدأت يوم الثلاثاء 15 يوليو 2025، في إطار العمل على تحسين الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية. تأتي الحملة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، وتأكيده على أهمية تعزيز المبادرات الصحية القومية، ودورها في رفع كفاءة المنظومة الصحية وتحقيق التغطية الصحية الشاملة. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحملة قدمت أمس مليونًا و754 ألفًا و 836 خدمة طبية مجانية، مشيرًا إلى أن الحملة تقدم خدماتها بمشاركة 12 قطاعًا مختلفًا، حيث كان لكل قطاع دورٌ تكاملي في تنفيذ الحملة وتحقيق أهدافها الصحية والتنموية، ووفقًا لهذا التعاون قدّمت الحملة نحو 685 ألفا و 266 خدمة من خلال قطاع الرعاية الأساسية وتنظيم الأسرة. وقال «عبدالغفار» إن حملة «100 يوم صحة» قدّمت 429 ألفًا و 166 خدمة من خلال قطاع الرعاية العلاجية، إلى جانب تقديم 116 آلاف و 614 خدمة ضمن المبادرات الرئاسية للصحة العامة، كما قدم قطاع الطب الوقائي 50 ألفًا و 141 خدمة. وأشار «عبدالغفار» إلى أن الحملة قدمت 45 ألفًا و243 خدمة من خلال الوحدات التابعة للهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، في حين قدمت مبادرة دعم الصحة النفسية «صحتك سعادة» 3 آلاف و801 خدمات، كما قدمت الحملة 216 ألفًا و 563 خدمة من خلال مستشفيات الهيئة العامة للتأمين الصحي. وأضاف «عبدالغفار» أن هيئة الإسعاف قدمت 6 آلاف و104 خدمة إسعافية، بينما تم تقديم 102 ألفًا و410 خدمة من خلال مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة، إلى جانب إجراء 2,567 عملية ضمن قوائم الانتظار، كما قدمت مستشفيات المؤسسة العلاجية 10 آلاف و41 خدمة. وتابع «عبدالغفار» أن حملة «100 يوم صحة» قدّمت خدمات التوعية والتثقيف الصحي لـ 86 ألفًا و920 مواطنًا، وذلك من خلال فرق التواصل المجتمعي المنتشرة في المناطق العامة، والنوادي، والمراكز التجارية (المولات) بمختلف المحافظات، بهدف رفع الوعي الصحي وتوجيه المواطنين للاستفادة من الخدمات التي تقدمها الحملة، إلى جانب تنظيم ندوات تثقيفية وأنشطة توعوية متنوعة.
