محافظات : 235 وحدة صحية ثابتة تشارك فى مبادرة 100 مليون صحة بمحافظة البحيرة.. صور

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ يوم واحد

• فيتو

فوائد الشاى الأخضر، يحسن المزاج وينقص الوزن ويعزز من جمالك

فوائد الشاى الأخضر، الشاى الأخضر من أنواع الشاى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم خاصة دول شرق آسيا، واشتهر بفاعليته فى مجال التخسيس. وفوائد الشاى الأخضر، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن الشاي الأخضر من أقدم المشروبات التي استخدمت في الطب التقليدي الصيني والياباني، ولا يزال حتى اليوم يحظى بشعبية واسعة في أنحاء العالم بفضل فوائده الصحية العديدة وطعمه المميز، ويتم استخلاص الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا، ويتم تصنيعه عن طريق التبخير والتجفيف دون تخمير، مما يحافظ على مكوناته الفعالة. فوائد الشاى الأخضر فوائد الشاى الأخضر للصحة وأضافت منى، أن من فوائد الشاى الأخضر التى تدفعنا لتناوله:- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الكاتيشين، والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من تلف الخلايا، مما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة والشيخوخة المبكرة. يساعد الشاي الأخضر في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، ورفع الكوليسترول الجيد، كما يساهم في خفض ضغط الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يسرع عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من معدل حرق الدهون، خاصة أثناء ممارسة التمارين، كما أنه يقلل الشهية، مما يجعله فعال في أنظمة الرجيم. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يقي من أضرار أشعة الشمس عند استخدامه موضعيا، ويساعد أيضا في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. استخدام الشاي الأخضر كمكون في أقنعة الوجه أو كماء تونر طبيعي يساعد على تقليل الالتهابات والاحمرار وتهدئة البشرة المتهيجة. يعتقد أن الشاي الأخضر يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه من خلال تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتوفير مضادات الأكسدة التي تغذي بصيلات الشعر. يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المبردة على منطقة تحت العين لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء بفضل تأثيره القابض والمبرد. يحتوي الشاي الأخضر على كمية معتدلة من الكافيين، والذي يعزز الانتباه واليقظة، كما يحتوي على الحمض الأميني الذي يحسن المزاج والتركيز ويقلل من التوتر، مما يجعله مشروب منشط بدون أعراض جانبية مثل القهوة. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي، والبروستاتا، والقولون، عبر تقليل نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها. يعزز الشاي الأخضر مناعة الجسم ضد العدوى والأمراض، ويساهم في محاربة البكتيريا والفيروسات، مثل فيروس الإنفلونزا، بفضل خصائصه المضادة للميكروبات. يساعد في تحسين حساسية الإنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني أو للوقاية منه. يساهم الشاي الأخضر في تقليل نمو البكتيريا في الفم، ويحد من احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة، كما يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. شروط تناول الشاى الأخضر وتابعت، أنه لا يفضل الإفراط في تناول الشاي الأخضر أكثر من 3 إلى 4 أكواب يوميا لأنه قد يسبب الأرق أو اضطرابات في المعدة بسبب الكافيين، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بانتظام إن كنت تتناول أدوية، ولا ينصح بتناوله على معدة فارغة لأنه قد يؤدي إلى حموضة أو تهيج في المعدة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

تحيا مصر

منذ 4 أيام

• تحيا مصر

فاكهة خارقة.. كيف تحميك من السرطان وتدعم جهازك الهضمي؟

يعتبر السرطان أحدى أكبر الأسباب للوفاة على المستوى العالمي، ويحدث ذلك نتيجة وجود خلل جيني وتشير المؤشرات إلى كيفية تأثير عوامل مختلفة سواء طبيعية أو كانت بشرية في الأصابة بهذا المرض، مثل التغذية، والبيئة، والثقافة، ونمط الحياة، والأدوية، والتعرض للسموم، والنشاط البدني، والعمر وقد أظهر الباحثون أهمية التغذية في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان القولون، والثدي، والبروستات كما أن التغذية أحد أهم الأسباب لتقوية صحة المصابين بالسرطان. وعند القول أن هناك أطعمة خارقة فنقصد بتلك الأطعمة التي لديها القدرة على مكافحة السرطان عن طريق دعم مناعة الأفراد فهي غنية بمضادات الأكسدة، وتحتوي أيضًا على كميات وفيرة من المواد الكيميائية النباتية التي قد تساعد في الوقاية من السرطان وتضم هذه الأطعمة بشكل رئيسي الخضراوات والفواكه كما تحمي أنواع مختلفة من المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفواكه والخضراوات الخلايا من المواد الكيميائية الضارة من البيئة، كما أنها تمنع تلف الخلايا والطفرات لذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة مهم لنمو الخلايا، وإزالة سموم الكبد، وتعزيز القدرة المضادة للالتهابات، وتقليل الإجهاد التأكسدي للوقاية من السرطان كما أنها مفيدة في التعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي المستخدم لعلاج مرضى السرطان. ومثل تلك الفواكة التي لديها القدرة على مكافحة المرض الأتي: 1-الجوافة: حيث تحتوي الجوافة على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يحمي من سرطان العظام والرئة والبروستاتا. 2- بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان وزيتها على الليجنين ومصادر أوميغا 3 الدهنية الأساسية التي تحمي الإنسان من سرطان الثدي. 3- كركم: فهو يحتوي على مكونات الكركمين التي يمكنها تثبيط خلايا سرطان الثدي والجهاز الهضمي والرئة والجلد بسبب إمكاناتها المضادة للأكسدة. 4- التوت: يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان الثدي عن طريق الحد من نمو وانتشار أشكال مختلفة من سرطان الثدي.

نافذة على العالم

منذ 7 أيام

• نافذة على العالم

محافظات : 235 وحدة صحية ثابتة تشارك فى مبادرة 100 مليون صحة بمحافظة البحيرة.. صور

الجمعة 18 يوليو 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - شهدت محافظة البحيرة مؤخرا تنظيم عدة فعاليات صحية ضمن خطة المبادرات الرئاسية، وذلك لرفع مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين بكافة مدن وقرى المحافظة. وتعتبر المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة، من أهم المبادرات التى تستهدف تحسين جودة الحياة الصحية للاهالى على مستوى الجمهورية. وكثفت الأجهزة التنفيذية بمحافظة البحيرة من جهودها لتنفيذ فاعليات المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة من خلال 235 وحدة صحية ثابتة على مستوى الإدارات الصحية، بالإضافة إلى 47 فريقًا طبيًا متنقلًا يعمل صباحًا ومساءً لتقديم الخدمات المجانية فى مختلف المناطق، خاصة الأماكن النائية والمحرومة من الخدمات. وتتضمن المبادرة الرئاسية تقديم خدمات التوعية الصحية، والكشف المبكر عن الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكرى، إلى جانب دعم صحة المرأة من خلال التوعية بالصحة الإنجابية، والفحص الإكلينيكى للثدى، وخدمات تنظيم وتنمية الأسرة. كما تتضمن المبادرة الصحية الكشف المبكر عن الأورام السرطانية مثل أورام القولون والرئة والبروستاتا وعنق الرحم، بالإضافة إلى متابعة الأطفال حديثى الولادة للكشف عن الأمراض الوراثية وضعف السمع، واكتشاف حالات سوء التغذية بين تلاميذ المدارس، وتقديم خدمات الرعاية الصحية لكبار السن والمقبلين على الزواج. وفى هذا السياق شهدت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة تدشين المرحلة الثالثة من المبادرة الرئاسية "100 مليون صحة"، وذلك بمركز صحة الأسرة بالأبعادية بمركز دمنهور بحضور الدكتورة رشا فوزى مساعد المحافظ لشئون الصحة والمبادرات، والدكتور السيد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، وعمر لبيب رئيس مركز ومدينة دمنهور. وقالت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، إن المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة تُعد واحدة من أنجح المبادرات الطبية التى أطلقتها الدولة، المساهم بشكل فعّال فى تحسين جودة الحياة الصحية للمواطنين. وأشارت إلى أن المحافظة لا تدخر جهدًا فى تقديم الدعم الكامل لكافة المبادرات الرئاسية، وعلى رأسها مبادرة "100 يوم صحة"، وأن صحة المواطن أولوية قصوى لدى الدولة، وعلى رأس أولويات العمل التنفيذى داخل المحافظة. وأوضحت محافظ البحيرة، أن المبادرة الرئاسية تمثل نموذجًا ناجحًا فى الكشف المبكر عن الأمراض، وتقديم خدمات الوقاية والعلاج بالمجان، بما يضمن تحسين المؤشرات الصحية، ويعكس اهتمام الدولة بتوفير رعاية صحية آمنة وفعالة لكافة فئات المجتمع. ووجّهت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة دعوة مفتوحة لجميع أهالى البحيرة فى مختلف مراكز ومدن المحافظة للاستفادة من خدمات مبادرة 100 مليون صحة والتى سيتم الإعلان عنها تباعًا ومنها أماكن تواجد الفرق الطبية ومواعيد تقديم الخدمات، لضمان وصول الرعاية الصحية إلى جميع المواطنين. فيما أكد الدكتور السيد أحمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة على أهمية المتابعة الميدانية المستمرة لكافة مواقع تنفيذ مبادرة 100 مليون صحة على أرض الواقع، مع التنسيق الكامل بين مديرية الصحة والوحدات المحلية ومؤسسات المجتمع المدنى، لتذليل العقبات وضمان تقديم الخدمة بأعلى جودة ممكنة. وأضاف أن أن هذه المبادرات الصحية تمثل امتدادًا حقيقيًا لجهود الدولة فى بناء مجتمع صحى وآمن، يضع الإنسان وصحته فى صدارة الأولويات الوطنية. وأوضح وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، أن العيادات الطبية المتنقلة خلال المبادرة الرئاسية لا تقل كفاءة عن الوحدات الثابته، وتؤدى أعمالها الطبية والعلاجية على أكمل وجه وبها طبيب أخصائى وتمريض مدرب على أعمال الطوارئ، ومزودة بكافة الأدوية ومستلزمات الطوارئ، والكشف والعلاج بالمجان. ولفت إلى أنه سيتم ايضا من خلال مبادرة " 100 يوم صحة" تقديم خدمات كافة المبادرات السابقة من خلال وحدات الرعاية الأولية، وكذلك من خلال الفرق المتنقلة والقوافل العلاجية. مبادرة 100 مليون صحة خدمات مكثفة بكافة مراكز محافظة البحيرة فرق المبادرة الرئاسية لصحة المواطنين بالبحيرة مبادرة 100 مليون صحة بالبحيرة محافظ البحيرة تدشن مبادرة 100 مليون صحة