عالم المرأة : نصائح للحفاظ على الشعر قبل وبعد السباحة.. عشان مايضعفش ويفضل قوى

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 9 ساعات

• فيتو

وصفة طبيعية وسهلة التحضير لترطيب الشعر وزيادة لمعانه في الصيف

ترطيب الشعر فى الصيف من أهم خطوات العناية به لحمايته من الهيشان الناتج عن ارتفاع حرارة الطقس لتأثيرها السلبي على جمال الشعر. وتحرص الفتيات خلال فصل الصيف على ترطيب الشعر يوميا من خلال كريمات الترطيب المعروفة هذا بجانب الوصفات الطبيعية المختلفة. وصفة طبيعية لترطيب الشعر وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة طبيعية وسهلة التحضير لترطيب الشعر وزيادة لمعانه فى الصيف. المكونات:- ملعقة زيت ورد 2 ملعقة كبيرة بلسم الشعر المستخدم طريقة التحضير:- نحضر بولة عميقة ونضع بها المكونات معا. نقلب جيدا حتى نحصل على قوام كريمي متجانس وناعم وخالى من أى تكتلات. نفرد الخليط على الشعر المغسول والمبلل جيدا. نترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة. ثم نغسل الشعر بعدها جيدا بالماء الفاتر فقط. ثم نجفف الشعر ونرطبه. نكرر الوصفة مرتان أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج. بالمواظبة على استخدام هذه الوصفة نلاحظ أن الشعر أصبح أكثر لمعان وانسيابيه. وصفة طبيعية وسهلة التحضير لترطيب الشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

نافذة على العالم

منذ 16 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : نصائح للحفاظ على الشعر قبل وبعد السباحة.. عشان مايضعفش ويفضل قوى

الأحد 6 يوليو 2025 05:50 مساءً نافذة على العالم - تحرص الكثيرات خلال فصل الصيف على ممارسة تمرين السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة، مما يتسبب في الإضرار بالشعر سواء بسبب الماء المالح أو الكلور، ولحماية الشعر، نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب تطبيقها قبل وبعد السباحة في البحر أو ماء الكلور، وفقاً لما ذكره موقع "pinkvilla". نصائح للحفاظ على الشعر قبل وبعد السباحةنصائح يجب تطبيقها قبل السباحة قص الأطراف المتقصفة: إذا كان الشعر يحتوي على أطراف متقصفة، قومي بقصها لتقليل خطر زيادة التلف أثناء السباحة. تطبيق ماسك مرطب: ضعي ماسك غني بالمرطبات الطبيعية مثل الألوفيرا أو زبدة الشيا قبل السباحة. هذا الماسك يعمل كحاجز يحمي خصلات الشعر من امتصاص الماء المالح أو الكلور. ارتداء قبعة السباحة المقاومة للماء: القبعة المصنوعة من السيليكون أو المطاط تمنع تسرب الماء إلى الشعر، وتحافظ عليه من الجفاف والتلف حيث تحميه من التعرض المباشر للمياه المالحة أو الكلور. تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية: يجب تجنب استخدام المجفف أو مكواة الشعر قبل السباحة، لأن الحرارة تضعف البنية الطبيعية للشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتلف بفعل الكلور أو الملح. خطوات العناية بالشعر بعد السباحة العناية بالشعر بعد السباحة لا تقل أهمية عن الإجراءات الوقائية، لهذا يجب اتباع هذه الخطوات: شطف الشعر بالماء الفوري: عند الخروج من الماء، قومي بشطف الشعر فورًا بالماء العذب للتخلص من أي بقايا ملح أو كلور قبل أن تتغلغل في بصيلات الشعر. ممارسة السباحة استخدام شامبو مخصص لإزالة الكلور: ابحثي عن شامبو يحتوي على مكونات مزيلة للكلور والملوثات، وفي نفس الوقت لطيف على فروة الرأس ويحافظ على الزيوت الطبيعية للشعر. بلسم مغذي: استخدمي بلسم يحتوي على زيت الأرجان، أو جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، لتعويض الفاقد من الرطوبة والمرونة. ماسك إصلاح الشعر: مرة إلى مرتين أسبوعيًا، استخدمي ماسك علاجي يحتوي على الكيراتين أو البروتينات المغذية لتقوية الشعر وإعادة بنائه من الداخل. تأثر الشعور بماء حمام السباحة التجفيف بلطف: يجب تجفيف الشعر بمنشفة قطنية ناعمة بدلًا من الفرك، مع تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بعد السباحة مباشرة. ترطيب فروة الرأس: يجب استخدام زيوتًا طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا لتدليك فروة الرأس وإعادة ترطيبه.

خبر صح

منذ 19 ساعات

• خبر صح

حملة تفتيش على المنشآت السياحية في شمال وجنوب الغردقة

نفذت الوحدة المحلية لمدينة الغردقة حملة تفتيش شاملة على عدد ٢ منشأة سياحية في حي شمال وجنوب المدينة، حيث أفادت اللجنة بوجود تراخيص سارية للفندقين، بالإضافة إلى تراخيص المديرين وسجل بيئي سليم، وقد رصدت اللجنة بعض الملاحظات الصحية التي تتطلب تغييرات، مثل ضرورة تغيير لوحة التعليمات في حمامات السباحة وزيادة عدد المنقذين في هذه المناطق، بالإضافة إلى مطابقة قياسات الكلور والبي اتش لمعايير الجودة المطلوبة، كما قدمت ملاحظات لمكتب العمل تتعلق بعدم تقديم ما يفيد صرف المقابل المادي للإجازات والأعياد الرسمية، فضلاً عن عدم استيفاء نسبة ٥% من ذوي الاحتياجات الخاصة في أحد الفندقين، ومن ملاحظات السلامة والصحة المهنية ضرورة وضع دواسات عازلة أسفل لوحات توزيع الكهرباء الفرعية في قسم المطبخ. حملة تفتيش على المنشآت السياحية في شمال وجنوب الغردقة مقال له علاقة: الإمارات تعلن عن تأشيرة جديدة بدون كفيل أو رسوم وكيفية الحصول عليها بسهولة كما سجل عضو البيئة العديد من الملاحظات مثل إصلاح وصيانة بعض حاويات القمامة، وضرورة إنشاء غرفة للمخلفات الخطرة، والتعاقد مع شركة مختصة للتخلص من الزيوت، وقد أشاد الطب البيطري بصلاحية اللحوم والدواجن والأسماك للاستخدام الآدمي، وأكدت اللجنة على أحد الفندقين ضرورة التوجه إلى الحي المختص لإنهاء إجراءات التراخيص المطلوبة، وتم تنفيذ الحملة بالتنسيق مع أعضاء من الصحة ومكتب العمل والسلامة والصحة المهنية والطب البيطري والبيئة بمدينة وجنوب، تحت إشراف مدير عام إدارة اللجان والمجالس بالمدينة. جاءت هذه الحملة تنفيذًا لتوجيهات اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، وتعليمات اللواء ياسر حماية، رئيس المدينة، بضرورة إجراء حملات تفتيشية على المنشآت السياحية للتأكد من توافر كافة الاشتراطات اللازمة للتشغيل، بما يتماشى مع مكانة الغردقة كمقصد سياحي عالمي مميز. إنقاذ سلحفاة بحرية نادرة من نوع 'صقرية المنقار' في الغردقة من جانبها، أعلنت جمعية البيئة بمدينة الغردقة التابعة لمحافظة البحر الأحمر عن إنقاذ سلحفاة بحرية من النوع 'صقرية المنقار' المهددة بالانقراض، بعد تلقي بلاغ من أحد الفنادق السياحية بوجود سلحفاة على الشاطئ تعاني من تشابك خيط صيد في فمها. وبعد انتقال فريق من المختصين بالمحميات إلى موقع البلاغ، تبين أن السلحفاة غير قادرة على الحركة بسبب ابتلاعها خيط صيد، مما أثر على قدرتها على التغذية بشكل طبيعي وهدد حياتها بالنفوق. تم نقل السلحفاة إلى أحد المعامل البحرية التابعة للمعهد القومي لعلوم البحار والمصايد، حيث أجرت الدكتورة فاطمة فؤاد، الطبيبة البيطرية والباحثة في محميات البحر الأحمر، عملية جراحية دقيقة باستخدام ملقط طبي لاستخراج الخيط من قاعدة لسان السلحفاة، مما أدى إلى استقرار حالتها وإعادة إطلاقها في البحر، حيث عادت للسباحة بشكل طبيعي. يذكر أن البحر الأحمر يضم خمسة أنواع من السلاحف البحرية، بما في ذلك السلحفاة الخضراء وسلحفاة صقرية المنقار، واللتين يتم رصدهما بشكل متكرر على سواحل البحر الأحمر، وتُعد هذه الكائنات من الرموز البيئية الهامة، إذ تُدرج على قوائم الأنواع المهددة بالانقراض عالميًا، وتشكّل أحد أهم عناصر التنوع البيولوجي في المنطقة، وتسعى وزارة البيئة لحماية السلاحف البحرية من تهديدات مثل الصيد العرضي، والتلوث البحري، واصطدامات القوارب، من خلال جهود متواصلة لحماية بيئاتها الطبيعية التي تشمل الجزر والحشائش البحرية، والتي تمثل أيضًا نقطة جذب للسياحة البيئية في المحميات الطبيعية بالبحر الأحمر. من نفس التصنيف: 40 سنة من الكفاح.. أم أحمد بائعة السمك الشهيرة في السويس تتمنى زيارة بيت الله