بسبب هذا المرض.. وظيفتك الجنسية قد تكون في خطر
أحمد خالد
توصل باحثون بمستشفى جامعة مونستر إلى السبب الرئيسي لانخفاض الوظيفة الجنسية لدى الرجال، مؤكدين أن ارتفاع مستوى سكر الدم حتى بشكل طفيف قد يؤثر سلبا على حركة الحيوانات المنوية وعلى القدرة الجنسية عند الرجال، بما في ذلك القدرة على الانتصاب.
وخلال دراستهم التي شملت 117 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و85 عاما، لم يكن أحدا منهم يعاني من داء السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو الأورام الخبيثة، حيث بدأت متابعة حالتهم الصحية في عام 2014 واستمرت حتى عام 2020.
وأوضحت الدراسة أنه حتى مع انخفاض مستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c) إلى أقل من 6.5%، وهو الحد المستخدم لتشخيص مرض السكري، اشتكى الرجال من تراجع في حركة الحيوانات المنوية وتدهور في الوظيفة الجنسية، رغم استقرار مستويات هرمون التستوستيرون وعدم تأثره بشكل ملحوظ.
وأكد الباحثون أنه يمكن للرجال الحفاظ على صحتهم الإنجابية بشكل فعّال من خلال تغيير نمط الحياة والحصول على الدعم الطبي في الوقت المناسب.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
تحيا مصر
منذ ساعة واحدة
- تحيا مصر
الإمساك والجفاف.. تعرف الرابط الخفي بينهما ولماذا لا يجب تجاهله
يعد الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، ويؤثر على جودة الحياة اليومية لملايين الأشخاص حول العالم. ورغم بساطة أسبابه في كثير من الحالات، إلا أن تجاهله أو سوء التعامل معه قد يؤدي إلى مضاعفات مزمنة تتطلب تدخلًا طبيًا متخصصًا. ما هو الإمساك؟ يُعرف الإمساك بأنه صعوبة أو ندرة في حركة الأمعاء تؤدي إلى قلة التبرز، وغالبًا ما يُشخّص عندما يقل معدل التبرز عن ثلاث مرات أسبوعيًا، أو عندما يكون البراز صلبًا وجافًا، ويتطلب جهدًا كبيرًا لإخراجه. الإمساك قد يكون عارضًا مؤقتًا مرتبطًا بعوامل نمط الحياة، أو يكون مزمناً ، ويستمر لفترة طويلة تتجاوز ثلاثة أشهر، مما يستدعي فحصًا طبيًا معمقًا للكشف عن أسبابه ومعالجتها. أعراض الإمساك الشائعة تشمل العلامات الدالة على الإمساك: قلة التبرز عن ثلاث مرات أسبوعيًا. إخراج براز جاف، صلب أو متكتل. الشعور بعدم تفريغ المستقيم بالكامل بعد التبرز. ألم أو صعوبة أثناء التبرز (الحزق). الشعور بانسداد في المستقيم أو في فتحة الشرج. وتُصنّف الحالة على أنها إمساك مزمن إذا استمرت الأعراض لثلاثة أشهر أو أكثر. متى يجب زيارة الطبيب؟ رغم أن أغلب حالات الإمساك تُعالج بتغييرات بسيطة في نمط الحياة، إلا أن بعض الأعراض تستوجب التوجه الفوري للطبيب، منها: استمرار الإمساك لأكثر من ثلاثة أسابيع. ظهور دم في البراز أو من المستقيم. براز أسود اللون أو تغيرات مفاجئة في لونه وشكله. فقدان الوزن غير المبرر. ألم مستمر في البطن. أعراض تعوق أداء الأنشطة اليومية. أسباب الإمساك: من العادات اليومية إلى الحالات الطبية 1. نمط الحياة من أبرز الأسباب المرتبطة بالعادات اليومية: قلة تناول الألياف الغذائية (الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة). عدم شرب كميات كافية من الماء. قلة النشاط البدني. تجاهل الرغبة في التبرز أو تأجيل الذهاب للمرحاض. 2. الأدوية بعض الأدوية تسبب الإمساك كأثر جانبي، خاصة: المسكنات الأفيونية. أدوية ارتفاع ضغط الدم. مضادات الاكتئاب. أدوية الصرع. مضادات الهيستامين. 3. مشاكل عضلات القاع الحوضي ضعف أو سوء تنسيق عضلات الحوض قد يعيق إخراج البراز بالشكل الطبيعي، ويؤدي إلى إمساك مزمن. 4. انسداد في القولون أو المستقيم قد يسبب الانسداد (بسبب أورام أو تضيق أو التهاب) بطء حركة البراز، أو حتى توقفها جزئيًا. 5. أمراض وحالات صحية مزمنة تشمل الحالات التي قد تؤثر على وظيفة الأمعاء: متلازمة القولون العصبي (IBS) . داء السكري . مرض باركنسون . التصلب المتعدد . قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية . الحمل (بسبب تغير الهرمونات وضغط الرحم على الأمعاء). 6. في بعض الحالات.. لا يوجد سبب واضح قد لا يتمكن الأطباء من تحديد سبب مباشر للإمساك المزمن، ويُطلق على هذا النوع "الإمساك مجهول السبب". عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة بالإمساك التقدم في العمر. كون الشخص أنثى (نتيجة لتأثير الهرمونات والحمل). قلة النشاط البدني أو الجلوس لفترات طويلة. وجود حالات نفسية مثل الاكتئاب أو اضطرابات الأكل. مضاعفات الإمساك المزمن الإمساك المستمر قد يؤدي إلى: البواسير نتيجة الحزق المتكرر. الشق الشرجي نتيجة خروج براز صلب. انحشار البراز ، وهي حالة تتجمع فيها كتلة صلبة من البراز في القولون. تدلي المستقيم ، حيث تنزلق أنسجة المستقيم من فتحة الشرج. طرق الوقاية من الإمساك يمكن الحد من خطر الإصابة بالإمساك من خلال: تناول نظام غذائي غني بالألياف (الفواكه، الخضار، البقوليات، الحبوب الكاملة). تقليل تناول الأطعمة منخفضة الألياف مثل اللحوم ومنتجات الألبان والأطعمة المعالجة. شرب كميات كافية من الماء والسوائل. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. عدم تجاهل الرغبة في التبرز. تحديد وقت منتظم للتبرز، وخصوصًا بعد الوجبات.
الأسبوع
منذ ساعة واحدة
- الأسبوع
10 فوائد لـ التين الشوكي.. أبرزها تقوية العظام والأسنان وتحسين صحة القلب
فوائد التين الشوكي أحمد خالد يعد التين الشوكي من الفواكه الصيفية المحببة لدي الكثيرين، لما لها من فوائد صحية متعددة. وتستعرض بوابة «الأسبوع» 10 فوائد لـ التين الشوكي، خلال السطور التالية. 1. يحتوي على الفيتامينات والمعادن. يتميز التين الشوكي باحتوائه على فيتامين C، وفيتامينات ب، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، بالإضافة إلى الألياف الغذائية. 2. تقوية المناعة. يتميز التين الشوكي باحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة مما يعزز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. 3. معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. يساعد التين الشوكي بفضل محتواه العالي من الألياف في تحسين عملية الهضم، وعلاج الإمساك، وحماية الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي. 4. تخفيض مستويات الكوليسترول. أكدت بعض الدراسات أن التين الشوكي قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. 5. إنقاص الوزن. يتميز التين الشوكي باحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في إنقاص الوزن. 6. المحافظة على صحة القلب. يساعد التين الشوكي في تنظيم ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. 7. مضاد للالتهابات. يحتوي التين الشوكي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والالتهابات. 8. الحماية من السرطان. أكد بعض الأطباء أن التين الشوكي قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. 9. تحسين صحة البشرة. يحتوي التين الشوكي على فيتامين E والأحماض الدهنية والذي يساعد على ترطيب البشرة، وحمايتها من الشيخوخة المبكرة، والتصبغات. 10. علاج فقر الدم. يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات التي تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
مصرس
منذ 4 ساعات
- مصرس
الصحة تنظم حملة لفحص الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي للعاملين بالحي الحكومي
نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، حملة لفحص الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، للعاملين بالوزارة والحي الحكومي في العاصمة الإدارية الجديدة، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للأمراض المزمنة. وتأتي هذه الحملة ضمن أنشطة مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، التي تُنفذها الوزارة في مختلف المحافظات، بهدف تعزيز الوعي الصحي وتشجيع المواطنين على إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر، مما يُسهم في تحسين فرص العلاج والوقاية من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالأمراض المزمنة.فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي تم إطلاقها بتوجيه من السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي في سبتمبر 2021، وتتضمن فحوصات نسبة السكر (عشوائي وتراكمي)، وتحليل الدهون (كولسترول/دهون ثلاثية)، وفحص وظائف الكلى للكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، وذلك في إطار حرص الدولة على تعزيز الوقاية الصحية والكشف المبكر عن الأمراض، وقد نجحت المبادرة منذ انطلاقها في فحص أكثر من 18 مليون مواطن على مستوى الجمهورية، ما يعكس حجم الجهود المبذولة لتوسيع نطاق الرعاية الصحية والوصول إلى أكبر عدد من المستفيدين. المبادرة تستهدف المواطنين فوق سن 40 عامًاوأشار "عبد الغفار" إلى أن المبادرة تستهدف المواطنين فوق سن 40 عامًا، بالإضافة إلى الفئة العمرية من 18 عامًا ممن لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وتنفذ المبادرة من خلال نحو 3600 وحدة رعاية أولية موزعة في مختلف محافظات الجمهورية، لضمان وصول الخدمة الصحية لجميع المواطنين بسهولة ويسر، مضيفا أن الحالات التي يتم اكتشاف إصابتها خلال الفحوصات، يتم إحالتها لتلقي العلاج إما من خلال هيئة التأمين الصحي أو عبر منظومة العلاج على نفقة الدولة، لضمان تلقي الرعاية الطبية المناسبة مجانًا وبدون أي أعباء مالية على المواطنين.وأضاف "عبد الغفار" أن المبادرة تشمل فرقًا طبية خارجية تنتشر في أماكن التجمعات الجماهيرية مثل الأسواق والنوادي والكنائس والمساجد، بهدف تسهيل الوصول إلى الفئات المستهدفة وتقديم الخدمات الطبية في مواقع تواجد المواطنين، وتعمل هذه الفرق على إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم التوعية الصحية في نفس المكان، بما يضمن تحقيق أعلى معدلات للكشف المبكر والوصول بالخدمة إلى من قد لا يتمكنون من زيارة وحدات الرعاية الأولية.وتابع "عبدالغفار" أن المبادرة نالت جائزة الأمم المتحدة للأمراض غير السارية لعام 2024، تقديرًا لنجاحها في تقديم نموذج متكامل وشامل للرعاية الصحية، يجمع بين الفحص المبكر والتوعية والعلاج المجاني، ما ساهم في تحسين جودة حياة ملايين المواطنينأكد أن هذا التكريم الدولي يعكس التزام الدولة بتطبيق أفضل المعايير العالمية في مكافحة الأمراض المزمنة، ويُعد حافزًا لمواصلة التوسع في المبادرات الصحية التي تضع المواطن على رأس أولوياتها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
