الأرصاد الجوية : طقس اليوم شديد الحرارة رطب وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 35 درجة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مستقبل وطن

منذ ساعة واحدة

• مستقبل وطن

عاجل.. طقس شديد الحرارة ورطب اليوم على أغلب الأنحاء.. والعظمى في أسوان 43 درجة

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تشهد اليوم الإثنين، طقسًا حارًا رطبًا إلى شديد الحرارة على مختلف المناطق خلال النهار، ويميل إلى الحرارة ليلًا مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بحرارة الجو بما يتراوح بين 2 إلى 4 درجات عن المعدلات المتوقعة في الظل. وأكد الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بالهيئة، أن شبورة مائية كثيفة قد تتكوّن في الصباح الباكر (من 4 إلى 8 صباحًا) على بعض الطرق المؤدية من وإلى: السواحل الشمالية – الوجه البحري – القاهرة الكبرى – مدن القناة – وسط سيناء. وأشار شاهين إلى نشاط متوقع للرياح على شواطئ السلوم ومطروح، حيث تصل سرعة الرياح إلى 30 – 45 كم/س، مع ارتفاع أمواج من 1.5 إلى 2.25 متر. درجات الحرارة المتوقعة في بعض المحافظات والمدن: الوجه البحري والقاهرة الكبرى: القاهرة: 35 / 24 العاصمة الإدارية: 36 / 23 6 أكتوبر: 36 / 23 الزقازيق: 35 / 24 دمنهور: 34 / 23 طنطا: 34 / 23 السواحل الشمالية: الإسكندرية: 32 / 22 مطروح: 30 / 22 دمياط: 31 / 24 بورسعيد: 32 / 24 العلمين: 31 / 23 شمال الصعيد: الفيوم: 36 / 23 بني سويف: 36 / 23 المنيا: 37 / 24 أسيوط: 37 / 24 جنوب الصعيد: سوهاج: 40 / 25 قنا: 42 / 29 الأقصر: 42 / 28 أسوان: 43 / 29 أبو سمبل: 41 / 28 الوادي الجديد: 41 / 25 مدن القناة وسيناء: الإسماعيلية: 37 / 23 السويس: 36 / 23 العريش: 32 / 22 سانت كاترين: 34 / 17 شرم الشيخ: 41 / 30 البحر الأحمر وجنوب مصر: الغردقة: 40 / 29 مرسى علم: 38 / 28 شلاتين: 42 / 28 حلايب: 36 / 29 رأس حدربة: 36 / 29

الموجز

منذ 4 ساعات

• الموجز

طقس الإثنين .. رطوبة مرتفعة وشبورة صباحية والعظمى بالقاهرة 35 درجة

نشرت وقال الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر، إن البلاد ستتأثر بشبورة مائية كثيفة أحيانًا بين الساعة 4 وحتى 8 صباحًا، خاصة على الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية، الوجه البحري، القاهرة الكبرى، مدن القناة، ووسط سيناء. لا يفوتك كما يُتوقع نشاط محدود للرياح على بعض شواطئ السلوم ومطروح بسرعة تتراوح بين 30 إلى 45 كم/س، مع ارتفاع في الأمواج من 1.5 إلى 2.25 متر. درجات الحرارة المتوقعة غدًا: القاهرة: العظمى 35° – الصغرى 24° الإسكندرية: العظمى 32° – الصغرى 22° مطروح: العظمى 30° – الصغرى 22° سوهاج: العظمى 40° – الصغرى 25° قنا: العظمى 42° – الصغرى 29° أسوان: العظمى 43° – الصغرى 29° وفقاً لما يرصده موقع وخلال حر الصيف الشديد، قد تسبب الحرارة الزائدة الجفاف والإرهاق وحتى ضربة الشمس، خاصةً إذا كنت فى الهواء الطلق أو فى بيئات غير مكيفة، بعض الاستراتيجيات البسيطة، مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء الملابس المناسبة، وتجنب أشعة الشمس المباشرة، وتعديل نظامك الغذائى أو روتينك اليومى، تساعد جسمك على تنظيم درجة حرارته بكفاءة أكبر. نتعرف على برز النصائح للحفاظ على برودة جسمك فى الحر.. 1. حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوم اشرب كمية وفيرة من الماء طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش، يساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم، وتعويض السوائل المفقودة بالتعرق، ويقى من الإجهاد الحرارى، أضف بعض الأملاح أو رشة ملح وليمون إلى الماء إذا كنت تتعرق بغزارة. 2. ارتدِ ملابس خفيفة وجيدة التهوية اختر ملابس فضفاضة وخفيفة الألوان مصنوعة من أقمشة طبيعية كالقطن أو الكتان، تسمح هذه الأقمشة بتهوية جيدة وتساعد على امتصاص العرق، مما يحافظ على برودة جسمك وراحته. 3. الحد من الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة تجنب الخروج بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، عندما تكون الشمس في أشدّ حالاتها، إذا اضطررت للخروج، فابقى في الظل، وارتدى قبعة واسعة الحواف، واستخدم واقيًا من الشمس لحماية بشرتك من الحرارة وأضرار الأشعة فوق البنفسجية. 4. قم بتبريد جسمك بالاستحمام أو بالمناشف المبللة الاستحمام البارد السريع أو مسح الجسم بقطعة قماش مبللة يمكن أن يخفض درجة حرارته بسرعة، وضع كمادات باردة على نقاط النبض كالمعصمين والرقبة والكاحلين فعال بشكل خاص. 5. تناول وجبات خفيفة ومرطبة اختر أطعمة غنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والبرتقال والخضراوات الورقية، تجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة أو المقلية التي تزيد من حرارة الجسم وتعقّد عملية الهضم في الطقس الحار. 6. حافظ على منزلك باردًا بشكل طبيعي أغلق الستائر والستائر المعتمة نهارًا لحجب أشعة الشمس والحفاظ على انخفاض درجات الحرارة الداخلية، استخدم المراوح أو أنظمة التهوية المتقاطعة أو مبردات الهواء مساءً لتدوير الهواء وإخراج الحرارة المحتبسة. 7. استخدم بخاخات أو رذاذ التبريد احمل معك رذاذًا للوجه أو رذاذًا مُبرِّدًا للجسم لتخفيف سريع عند الخروج، يُنعشك هذا الرذاذ فورًا ويُقلل من الشعور بالسخونة الزائدة، خاصةً على وجهك ورقبتك. 8. تجنب الكافيين يمكن أن يُسبب الكافيين الجفاف ويرفع درجة حرارة الجسم، لذا استبدلهما بمشروبات مُنعشة مثل ماء جوز الهند، أو اللبن الرائب، أو ماء الليمون المُنكّه بالنعناع للحفاظ على انتعاشك وتوازنك. 9. انقع قدميك فى الماء البارد نقع قدميك فى حوض من الماء البارد لمدة 10-15 دقيقة يُساعد على خفض درجة حرارة جسمك، تحتوى القدمان على العديد من النهايات العصبية، وتبريدهما يُحدث فرقًا ملحوظًا. 10. النوم بأغطية مناسبة في الليل، استخدم ملاءات قطنية خفيفة وتجنب البطانيات الثقيلة، يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة بالقرب من وسادتك أو تجميد غطاء وسادتك لبضع دقائق قبل النوم لتنام براحة أكبر فى هذا الحر. اقرأ أيضًا:

خبر صح

منذ 10 ساعات

• خبر صح

الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة غداً 2025/7/14 (تجنبوا أشعة الشمس)

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعاتها لطقس يوم الاثنين الموافق 14-07-2025، وذلك من خلال منشور على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي 'فيس بوك'، حيث أوضحت أن الأجواء ستشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة نهارًا في معظم أنحاء الجمهورية. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة غداً 2025/7/14 (تجنبوا أشعة الشمس) مقال له علاقة: ماراثون التصحيح يستمر في كنترولات الثانوية العامة مع إجراءات صارمة وحرصًا من موقع «نيوز رووم» على تقديم المعلومات الضرورية للقراء، نعرض لكم فيما يلي تفاصيل حالة الطقس ليوم الاثنين 14-07-2025 في مصر، بما في ذلك درجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعة بالتفصيل. حالة الطقس ليوم الاثنين 14-07-2025 ذكرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيانها الصحفي الصادر اليوم الأحد، أن البلاد ستشهد غدًا طقسًا حارًا رطبًا إلى شديد الحرارة رطب نهارًا في معظم المناطق، بينما سيكون الطقس مائلًا للحرارة رطبًا ليلًا وفي ساعات الصباح الباكر. حالة الطقس غدًا. الظواهر الجوية المتوقعة ليوم الاثنين 14-07-2025 أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن وجود شبورة مائية من الساعة 4 صباحًا حتى 8 صباحًا على شمال البلاد وحتى شمال الصعيد، وقد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية والوجه البحري وغرب القاهرة ومدن القناة ووسط سيناء. كما أشارت الهيئة إلى نشاط الرياح على بعض الشواطئ مثل (السلوم – مطروح)، حيث تصل سرعتها إلى 30-45 كم/س، مع ارتفاع الأمواج الذي يتراوح بين 1.5-2.25 متر. الظواهر الجوية المتوقعة غدًا. درجات الحرارة المتوقعة ليوم الاثنين 14-07-2025 توقعات درجات الحرارة ليوم الاثنين 14-07-2025 في مصر جاءت كالتالي: القاهرة 35 24. 6 أكتوبر 36 23. بنها 35 24. دمنهور 34 23. وادى النطرون 35 23. كفر الشيخ 34 23. المنصورة 34 24. الزقازيق 35 24. شبين الكوم 35 23. طنطا 35 23. دمياط 32 24. بورسعيد 32 25. الإسماعيلية 37 23. السويس 36 24. العريش 32 23. رفح 31 22. رأس سدر 38 24. نخل 35 18. كاترين 34 17. الطور 36 25. طابا 36 23. مواضيع مشابهة: شراكة استراتيجية بين القطاع الحكومي و'تيتان' في بني سويف لتحسين البيئة والصحة شرم الشيخ 40 29. الإسكندرية 30 22. العلمين 29 23. مطروح 29 24. السلوم 31 22. سيوة 36 21. رأس غارب 38 27. الغردقة 38 29. سفاجا 37 29. مرسى علم 38 28. شلاتين 40 27. حلايب 36 28. أبورماد 39 29. رأس حدربة 37 28. الفيوم 37 24. بني سويف 37 23. المنيا 37 24. أسيوط 38 25. سوهاج 39 25. قنا 42 26. الأقصر 43 27. أسوان 42 28. الوادى الجديد 41 23. أبوسمبل 42 26. درجات الحرارة المتوقعة غدًا.