الشهراني مديراً للحج والعمرة في الصحة
وعبّر الشهراني عن اعتزازه بالتعيين، الذي اعتبره دافعاً لخدمة الدين والوطن.
أخبار ذات صلة
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 29 دقائق
- مجلة سيدتي
ماسك الليمون لتفتيح البشرة... نتائج فعالة بمكونات طبيعية من مطبخك
في عالم الجمال والعناية بالبشرة، تسعى المرأة دائماً للعودة إلى الطبيعة بحثاً عن المكونات التي تمنح بشرتها النضارة والتوهج دون تعريضها للمواد الكيميائية القاسية، وبينما تتعدد الأقنعة والمستحضرات، يبقى الليمون من أبرز المكونات الطبيعية التي ارتبط اسمها ب فوائد تفتيح البشرة وتوحيد لونها، فرائحته المنعشة تخطف الحواس، وخصائصه الغنية بالفيتامينات تمنحه قدرة فعالة في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهرها. الليمون ليس مجرد خضار تستخدم في المطبخ، بل هو كنز جمالي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب التصبغات، وتقلل من آثار الشمس والبقع الداكنة، كما يتميز بخصائصه القابضة التي تنظف المسام وتقلل من الإفرازات الدهنية، مما يجعله مثالياً للبشرة الدهنية والمختلطة أيضاً. في هذا الموضوع سنتعرف سوياً على ماسك الليمون لتفتيح البشرة وفوائده وطرق استخدامه، إذا كنت تبحثين عن وسيلة طبيعية وآمنة تمنحك إشراقة ناعمة وبشرة موحدة اللون، فإن ماسك الليمون قد يكون خيارك المثالي، شرط أن تتبعي الطريقة الصحيحة في استخدامه. فوائد ماسك الليمون للبشرة تفتيح البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الشمس. توحيد لون البشرة وتعزيز نضارتها. تقشير خفيف للخلايا الميتة بفضل خصائصه الحمضية. تقليل اللمعان الزائد الناتج عن الإفرازات الدهنية. تنشيط إنتاج الكولاجين بفضل محتواه من فيتامين C. وصفات فعالة لماسك الليمون لتفتيح البشرة ماسك الليمون والعسل للتفتيح والترطيب بعمق ملعقة صغيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي الطريقة: اخلطي المكونين جيداً ووزعي الخليط على الوجه باستخدام فرشاة أو أطراف الأصابع. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. الفائدة: العسل يعمل على ترطيب البشرة ويهدئها، مما يقلل من أي تحسس قد يسببه الليمون، مع تعزيز إشراقة البشرة. ماسك الليمون والزبادي لتوحيد لون البشرة وتقشيرها بلطف المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطريقة: اخلطي الزبادي مع عصير الليمون جيداً وطبقيه على بشرة نظيفة. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء البارد. الفائدة: حمض اللاكتيك في الزبادي يقشر الخلايا الميتة بلطف، بينما يعمل الليمون على تفتيح البشرة. ماسك الليمون وماء الورد لتهدئة البشرة وتفتيحها سريعاً المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المكونين وبللي قطعة قطن بالخليط. امسحي وجهك بلطف واتركيه لمدة 10 دقائق فقط، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. الفائدة: ماء الورد يلطف البشرة ويقلل من التحسس، بينما يمنح الليمون تفتيحاً ملحوظاً للبقع. ماسك الليمون والكركم لإزالة البقع الداكنة والتصبغات العميقة المكونات: رشة صغيرة من الكركم ملعقة صغيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من الحليب الطريقة: اخلطي المكونات للحصول على مزيج ناعم، ثم ضعيه على الوجه أو على المناطق الداكنة فقط. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء. الفائدة: الكركم معروف بتقليل التصبغات والاحمرار، ويعزز تأثير الليمون في التفتيح. ماسك الليمون والسكر لتقشير البشرة وتفتيحها بفعالية المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة من السكر الناعم الطريقة: اخلطي المكونين وافركي وجهك بلطف بحركات دائرية. اغسلي وجهك بعد 5 دقائق فقط. الفائدة: السكر يقشر البشرة بلطف، ويساعد الليمون على التغلغل وتفتيح البقع الداكنة. ماسك الليمون للبشرة الحساسة على الرغم من فوائده الكبيرة، يجب استخدام ماسك الليمون بحذر، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة ، حيث إن طبيعته الحمضية قد تسبب تحسساً إذا لم يستخدم بطريقة صحيحة أو مع مكونات مرطبة ومهدئة للبشرة. المكونات: نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج (يفضل أن يكون مخففاً بالماء) ملعقة صغيرة من جل الصبار الطبيعي أو الطازج نصف ملعقة صغيرة من الزبادي أو ماء الخيار الطريقة: اخلطي عصير الليمون مع جل الصبار جيداً، ثم أضيفي الزبادي أو ماء الخيار لتهدئة التأثير. وزعي الماسك برفق على بشرة نظيفة باستخدام فرشاة ناعمة أو أطراف الأصابع. اتركيه لمدة لا تزيد على 5–7 دقائق فقط. اشطفي وجهك بماء بارد وجففيه بلطف، ثم استخدمي كريماً مرطباً خفيفاً. الفائدة: جل الصبار يهدئ الاحمرار ويرطب البشرة بعمق. الزبادي أو ماء الخيار يبرد البشرة ويقلل من تحسس الليمون. يمكنك التعرف أيضاً إلى ماسكات للوجه في البيت للتفتيح... حضريها وفق نوع بشرتك نصائح هامة قبل استخدام ماسك الليمون لا تستخدمي عصير الليمون وحده مباشرة على الوجه، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. يفضل استخدام الماسك ليلاً لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعده. قومي بتجربة الماسك على جزء صغير من الجلد أولاً لاختبار التحسس. لا تكرري استخدام ماسك الليمون أكثر من مرتين في الأسبوع. بعد تطبيق الماسك، استخدمي كريماً مرطباً جيداً لتعويض الرطوبة. ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
"البيئة" تُعلن طرح مشروع تحديث دليل المهن والمنشآت البيطرية عبر منصة "استطلاع"
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، طرح مشروع تحديث دليل المهن والمنشآت البيطرية أمام المختصين والمهتمين، عبر منصة "استطلاع"، ليحل محل الدليل السابق الذي تم نشره بتاريخ 2 يوليو 2023م، في خطوة تهدف إلى تطوير قطاع الطب البيطري، ومواكبة أحدث الممارسات العالمية في هذا المجال. ويأتي هذا المشروع ضمن جهود الوزارة لتطوير الأطر التنظيمية للمهن البيطرية، وتعزيز جودة الخدمات المقدمة، بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030 في بناء منظومة متكاملة للثروات الحيوانية والبيئية. وأوضحت الوزارة أن المشروع يستهدف تقديم المحتوى المناسب للمختصين والمهتمين في مجالات الطب البيطري، وكل ما يتعلق بالمجالات والممارسات الطبية البيطرية المتنوعة، وإيضاح الاشتراطات العامة والخاصة والتراخيص ذات العلاقة بمزاولة المهنة البيطرية في المنشآت البيطرية وخارجها. وأكدت أن هذا التحديث يعكس التزامها المستمر بدعم وتطوير المهن البيطرية، وتعزيز كفاءة الكوادر العاملة في هذا القطاع الحيوي، بما يُسهم في حماية الصحة العامة والحيوانية، وتحقيق مستهدفات التنمية المستدامة في مجال الثروات الحية. وأشارت الوزارة إلى فتح باب الاستطلاع حول الدليل المحدث بدءًا من 23 يوليو 2025م وحتى 7 أغسطس 2025م، داعية جميع المختصين والممارسين في الطب البيطري إلى المشاركة في إبداء الرأي والملاحظات، بما يُسهم في صياغة دليل أكثر شمولية وفعالية يلبي متطلبات الميدان البيطري وذلك من خلال زيارة الرابط التالي:
الرياض
منذ 3 ساعات
- الرياض
في أطول رحلة جوية لنقل أطفال متلاصقينفريق طبي سعودي يستعد لاستقبال توأم ملتصق من جامايكا
يستعد فريق طبي سعودي بعد ساعات لاستقبال توأم ملتصق من دولة جامايكا، وذلك عبر طائرة الإخلاء الطبي الجوي التابعة للخدمات الصحية بوزارة الدفاع، والمجهزة بوحدات عناية فائقة وأطقم طبية متخصصة، في رحلة إنسانية استثنائية تُعد الأطول من نوعها عالميًا لنقل أطفال متلاصقين. ومن المقرر أن تستغرق الرحلة نحو 18 ساعة متواصلة، حيث انطلقت من جامايكا باتجاه العاصمة الرياض، في مهمة تعكس الدور الإنساني الرائد للمملكة، وتنفيذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله – ضمن الجهود الإنسانية المتواصلة لخدمة الإنسان في كل مكان. وفور وصول الطائرة إلى مطار الملك خالد الدولي بالرياض، والذي من المتوقع أن يكون موعدها في الساعة 4 من عصر هذا اليوم، سيتم نقل التوأم مباشرة إلى مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني، حيث سيخضعان لفحوصات دقيقة وتقييم شامل، تمهيدًا لإجراء عملية الفصل على يد فريق طبي سعودي متخصص. وتؤكد هذه الرحلة غير المسبوقة ريادة المملكة في المجالات الطبية والإنسانية، وجاهزية طواقمها وقطاعاتها الصحية في التعامل مع الحالات الدقيقة والمعقدة، استمرارًا لمسيرتها المشهودة في عمليات فصل التوائم المتلاصقة التي حظيت بتقدير عالمي واسع.
