لا تتجاهلها .. أعراض تنذرك بأنك مهدد بالإصابة بالسكري
وبحسب ما نشر موقع "سكاي نيوز عربية" عن تقرير لموقع "فيري ويل هيلث"، قدم بعض الأعراض التي قد يسببها فرط السكر في الدم، لتفادي تطوره إلى مرض مزمن.
العطش المفرط
عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، تعمل الكليتان بجهد أكبر لإزالة فائض الغلوكوز، ما يؤدي إلى سحب نسبة كبيرة من السوائل من أنسجة الجسم، وبالتالي يحدث الجفاف ويشعر الشخص بعطش دائم حتى مع شرب كميات كبيرة من الماء.
كثرة التبول
قد تكون كثرة التبول، خاصة في الليل، علامة على ارتفاع السكر في الدم، لأن الجسم يسحب الماء من الأنسجة لطرد السكر الزائد عبر البول.
الرؤية الضبابية
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى تشوش الرؤية وصعوبة في التركيز، نتيجة سحب السوائل من أنسجة الجسم، بما في ذلك عدسات العين.
العدوى
يرتفع خطر الإصابة بالعدوى عند ارتفاع مستويات السكر في الدم، لأن السكر يضعف أداء الجهاز المناعي.
وأظهرت دراسات طبية أن البكتيريا والفطريات تنمو بشكل أفضل في بيئة غنية بالسكر، ما يزيد احتمال الإصابة بعدوى الخميرة، خاصة لدى النساء.
الجوع المفرط والإرهاق
رغم وجود كمية كبيرة من السكر في الدم، إلا أن الجسم لا يستطيع استخدامه كوقود، ما يدفع الخلايا إلى طلب المزيد من الطاقة، فيشعر الشخص بالجوع الزائد.
لكن تناول كميات أكبر من الكربوهيدرات، قد يزيد الوضع سوءا ويضاعف الشعور بالتعب.
مشاكل الجلد
من جفاف الجلد إلى الحكة وبطء التئام الجروح، كلها علامات على فرط السكر في الدم.
كما يعتبر ظهور بقع سميكة في مناطق مثل الرقبة، مؤشرا على مقاومة الإنسولين وارتفاع مستوى السكر في الدم.
التغيرات المزاجية
أثبتت الدراسات أن السكر يؤثر على المزاج، حيث يرتبط ارتفاعه بمشاعر التهيج، الحزن والغضب، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، وهذا شائع بين المصابين بالسكري من النوع الثاني.
آلام المعدة
قد تصل مضاعفات ارتفاع السكر في الدم إلى الأعصاب التي تتحكم بالمعدة، ما يؤدي إلى الإصابة بـ"الشلل المعدي"، الذي يسبب الغثيان وبطء الهضم.
نقص الوزن
يعد نقص الوزن غير المبرر علامة على ارتفاع السكر في الدم، خصوصا لدى الأطفال، إذ لا يستطيع الجسم استخدام السكر كمصدر للطاقة، فيلجأ إلى حرق الدهون والعضلات لتعويض ذلك.
الخدران والتنميل
تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم تلف الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى الشعور بالخدران أو التنميل أو الألم في اليدين والقدمين والساقين.
وقد تؤدي مضاعفات فرط السكر في الدم إلى اعتلال الشبكية، وضعف الكلى، وتلف الأعصاب في القدمين والأعضاء الداخلية، إضافة إلى أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وحتى الدخول في غيبوبة بسبب ارتفاع السكر.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
السوسنة
منذ 2 أيام
- السوسنة
أعراض مبكرة قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض السكري
السوسنة - أفاد تقرير طبي حديث أن فرط السكر في الدم يُعد من العلامات الأولية التي قد تنذر بالإصابة بمرض السكري، مشيرًا إلى مجموعة من الأعراض التي تظهر تدريجياً وقد تستدعي تدخلًا مبكرًا لتفادي تطور الحالة إلى مرض مزمن.وأوضح التقرير، المنشور على موقع "فيري ويل هيلث"، أن من أبرز الأعراض المرتبطة بفرط السكر المفرط في الدم: العطش المتواصل، التبول المتكرر، الجوع الزائد، والشعور بالإرهاق، على الرغم من وجود نسبة مرتفعة من الغلوكوز في الجسم، الذي يفشل في استخدامه كمصدر فعّال للطاقة.وأشار التقرير إلى أن الكليتين تعملان بجهد أكبر لطرد السكر الزائد، مما يؤدي إلى فقدان السوائل من أنسجة الجسم، وبالتالي الشعور الدائم بالجفاف.ومن بين الأعراض الأخرى التي تم رصدها: تشوش في الرؤية، زيادة خطر الإصابة بالعدوى نتيجة ضعف المناعة، جفاف الجلد وبطء التئام الجروح، وتقلبات مزاجية قد تشمل الغضب والحزن والانفعال، إلى جانب آلام المعدة الناتجة عن اضطراب الأعصاب المرتبطة بعملية الهضم، وحالة تُعرف بـ"الشلل المعدي".وبيّن التقرير أن فقدان الوزن غير المبرر، خاصة لدى الأطفال، والخدر أو التنميل في الأطراف، قد يكونان من العلامات الدالة على الإصابة، نتيجة لاضطراب الأعصاب الطرفية.وشدّد التقرير على أن إهمال هذه الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل اعتلال الشبكية، ضعف الكلى، أمراض القلب وتصلب الشرايين، إضافة إلى احتمال الدخول في غيبوبة بسبب ارتفاع معدل السكر في الدم. اقرأ ايضاً:
سرايا الإخبارية
منذ 2 أيام
- سرايا الإخبارية
لا تتجاهلها .. أعراض تنذرك بأنك مهدد بالإصابة بالسكري
سرايا - يعد فرط السكر في الدم علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري، ويتسبب في العطش المفرط، والجوع الزائد، والتبول المتكرر، والتعب، وتظهر أعراضه تدريجيا. وبحسب ما نشر موقع "سكاي نيوز عربية" عن تقرير لموقع "فيري ويل هيلث"، قدم بعض الأعراض التي قد يسببها فرط السكر في الدم، لتفادي تطوره إلى مرض مزمن. العطش المفرط عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، تعمل الكليتان بجهد أكبر لإزالة فائض الغلوكوز، ما يؤدي إلى سحب نسبة كبيرة من السوائل من أنسجة الجسم، وبالتالي يحدث الجفاف ويشعر الشخص بعطش دائم حتى مع شرب كميات كبيرة من الماء. كثرة التبول قد تكون كثرة التبول، خاصة في الليل، علامة على ارتفاع السكر في الدم، لأن الجسم يسحب الماء من الأنسجة لطرد السكر الزائد عبر البول. الرؤية الضبابية يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى تشوش الرؤية وصعوبة في التركيز، نتيجة سحب السوائل من أنسجة الجسم، بما في ذلك عدسات العين. العدوى يرتفع خطر الإصابة بالعدوى عند ارتفاع مستويات السكر في الدم، لأن السكر يضعف أداء الجهاز المناعي. وأظهرت دراسات طبية أن البكتيريا والفطريات تنمو بشكل أفضل في بيئة غنية بالسكر، ما يزيد احتمال الإصابة بعدوى الخميرة، خاصة لدى النساء. الجوع المفرط والإرهاق رغم وجود كمية كبيرة من السكر في الدم، إلا أن الجسم لا يستطيع استخدامه كوقود، ما يدفع الخلايا إلى طلب المزيد من الطاقة، فيشعر الشخص بالجوع الزائد. لكن تناول كميات أكبر من الكربوهيدرات، قد يزيد الوضع سوءا ويضاعف الشعور بالتعب. مشاكل الجلد من جفاف الجلد إلى الحكة وبطء التئام الجروح، كلها علامات على فرط السكر في الدم. كما يعتبر ظهور بقع سميكة في مناطق مثل الرقبة، مؤشرا على مقاومة الإنسولين وارتفاع مستوى السكر في الدم. التغيرات المزاجية أثبتت الدراسات أن السكر يؤثر على المزاج، حيث يرتبط ارتفاعه بمشاعر التهيج، الحزن والغضب، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، وهذا شائع بين المصابين بالسكري من النوع الثاني. آلام المعدة قد تصل مضاعفات ارتفاع السكر في الدم إلى الأعصاب التي تتحكم بالمعدة، ما يؤدي إلى الإصابة بـ"الشلل المعدي"، الذي يسبب الغثيان وبطء الهضم. نقص الوزن يعد نقص الوزن غير المبرر علامة على ارتفاع السكر في الدم، خصوصا لدى الأطفال، إذ لا يستطيع الجسم استخدام السكر كمصدر للطاقة، فيلجأ إلى حرق الدهون والعضلات لتعويض ذلك. الخدران والتنميل تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم تلف الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى الشعور بالخدران أو التنميل أو الألم في اليدين والقدمين والساقين. وقد تؤدي مضاعفات فرط السكر في الدم إلى اعتلال الشبكية، وضعف الكلى، وتلف الأعصاب في القدمين والأعضاء الداخلية، إضافة إلى أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وحتى الدخول في غيبوبة بسبب ارتفاع السكر.
جو 24
منذ 3 أيام
- جو 24
كم مرة ينبغي غسل ملاءات السرير للحفاظ على الصحة؟
جو 24 : تحذّر عالمة الأحياء الدقيقة السريرية في جامعة ليستر، الدكتورة بريمروز فريستون، من أن تجاهل غسل ملاءات السرير لفترات طويلة قد يكون له تبعات صحية خطيرة. وتؤكد فريستون أن تنظيف أغطية السرير ليس مجرد مسألة نظافة، بل ضرورة صحية تساهم في الوقاية من أمراض الجلد والجهاز التنفسي، وتحسين جودة النوم. وتوصي بغسل الملاءات وأغطية الوسائد مرة واحدة أسبوعيا على الأقل، وبتكرار الغسل بشكل أكبر لمن يتعرقون بغزارة أو المرضى أو من ينامون مع حيوانات أليفة. وتوضح فريستون أن الإنسان يطرح أثناء النوم كميات كبيرة من العرق والزيوت وخلايا الجلد الميتة – حتى لو كان قد استحم قبل النوم مباشرة – وهو ما يوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. وتضيف أن جلد الإنسان مليء بالميكروبات الطبيعية التي تنتقل إلى الملاءات والوسائد أثناء تقلبه في النوم، ومع تراكمها، تزداد احتمالات الإصابة بحب الشباب والأكزيما والحكة والربو، فضلا عن الروائح الكريهة الناتجة عن تحلل العرق بواسطة البكتيريا. كما تنبّه فريستون إلى أن بعض الكائنات المجهرية التي تكتشف في وسائد السرير، مثل فطريات الرشاشيات الدخناء (aspergillus fumigatus)، يمكن أن تسبب التهابات رئوية خطيرة، وخاصة للأشخاص ضعيفي المناعة، بينما يمكن لفطر المبيضات البيضاء أن يظل حيا على الأقمشة لشهر كامل، ما يشكّل خطرا إضافيا. ولعل أحد أخطر التهديدات غير المرئية هو عث الغبار، الذي يتغذى على قشور الجلد الميت ويتكاثر في البيئات الرطبة والدافئة مثل الأسرة. لا يسبب العث المرض مباشرة، لكن فضلاته تعدّ من أقوى مسببات الحساسية التي تفاقم الربو والأكزيما. أما من ينامون مع حيواناتهم الأليفة، فيُنصحون بغسل الملاءات وأغطية الوسائد كل 3 إلى 4 أيام، لأن الحيوانات تضيف إلى الفراش شعرا وقشرة، بل وأحيانا آثارا برازية. وتمتد النصائح لتشمل تنظيف المراتب أسبوعيا بالمكنسة الكهربائية، وغسل الألحفة كل 3 إلى 4 أشهر، وتنظيف الوسائد وتجفيفها كل 4 إلى 6 أشهر. كما يمكن تجميد الوسائد لثماني ساعات لقتل عث الغبار. المصدر: ديلي ميل تابعو الأردن 24 على
