أستاذ طب نفسى: فرط الحركة مرض وليس تربية خطأ وشقاوة
وأضاف أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: "زمان كنا لما نشوف طفل بيتنطط أو مش بيركز في الفصل نقول عليه شقي، ما يحبش الدراسة، لعبي، وما حدش كان يتخيل إن ده ممكن يكون مرض محتاج تدخل، مع إن أول تشخيص لحالة فرط الحركة كان من الخمسينات، وكان في البداية بيتوصف كفرط حركة بس، وبعد كده تميزت حالاته بين نقص الانتباه لوحده، أو فرط الحركة، أو الاتنين مع بعض."
وأوضح أن الاضطراب اسمه الكامل حاليًا – حسب التصنيف الأمريكي DSM-5 – هو "اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة"، مؤكدًا أن الكلمة الأدق مش "تشتت"، لكن "نقص"، لأن المشكلة هنا في الأساس بيولوجية، بسبب خلل في النواقل العصبية بالمخ، ومش مجرد طاقة زايدة أو سوء تربية.
وأشار إلى أن اضطراب ADHD له ثلاث صور وهي إما نقص انتباه فقط، أو فرط حركة فقط، أو الاثنين مع بعض بدرجات متفاوتة، موضحا: "في أطفال فعلاً بيبقوا مش قادرين يقعدوا على الكرسي، طول الوقت بيتحركوا كأنهم بيشتغلوا بموتور، وده مش معناه إننا نوديه النادي أو نلعبه رياضة ونفتكر إن المشكلة هتتحل، لأن الطاقة مش بتخلص. الأم بتشتكي وتقول: دخلناه خمس رياضات ولسه برضو مش بيهدى، وده طبيعي، لأن السبب مش سلوكي، ده سبب عضوي في المخ."
وأوضح: "فرط الحركة مش لازم يكون جامد جدًا عشان الطفل يتشخص، فيه درجات: بسيطة، ومتوسطة، وشديدة، اللي عنده درجة بسيطة أو متوسطة بيبان إنه بيتحرك كتير، لكن الحركة مش مزعجة جدًا، بس ما بيقعدش، ما يقدرش يثبت، وكأن جسمه مش بيفصل، الأم والأب يفتكروا إنه محتاج يلعب أكتر، لكن في الحقيقة هو محتاج تدخل طبي متخصص."
وأردف: "المرض مش نادر، بل منتشر بشكل كبير، فنسبة انتشار ADHD بتوصل لـ8% من أطفال المدارس، وبعض الإحصائيات الحديثة بتقول النسبة وصلت لـ16%، وده معناه إنه في كل فصل دراسي فيه تقريبًا 4 أطفال بيعانوا من الاضطراب ده، وغالبًا بيتوصموا إنهم "شقيانين" أو "مش مؤدبين"، وهما في الحقيقة مرضى محتاجين رعاية وفهم".
وتابع: "الأطفال دول مش مؤذيين ولا متعمدين يخربوا، بالعكس، هم بيعانوا، والمجتمع لازم يبدأ يفرق بين الشقاوة الطبيعية وبين اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لأنه مرض زيه زي السكر أو الربو، محتاج علاج وفهم وتقبل".
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
مش حرق دهون.. اعرف أسباب التعرق المفرط أثناء ممارسة الرياضة
يعتقد البعض أن التعرق الغزير أثناء ممارسة الرياضة، يعد دليلا على حرق الجسم للدهون ، وبالتالى إنقاص الوزن الزائد، لكن هذا الاعتقاد ليس دقيقا. وبحسب موقع "Health" الطبى، يعد التعرق وسيلة الجسم للحفاظ على حرارته الداخلية، وقد تتعرق بغزارة أثناء التمرين لأنه بفعل ا نقباض العضلات ، الذى ينتج عنها حرارة، تتحفز الغدد العرقية لإطلاق العرق والتبريد، رغم ذلك يتعرق بعض الناس أكثر من غيرهم ، خاصةً أثناء التمرين وبعده، لعدة أسباب مختلفة. لماذا يحدث التعرق؟ يساعد التعرق جسمك على تبريد نفسه وتنظيم درجة حرارته الداخلية، بإفراز العرق وهو سائل يحتوي على الملح، من الغدد العرقية، وقد تتعرق أكثر من المعتاد عندما يكون جسمك ساخنًا جدًا، وهو ما يحدث عادةً أثناء وبعد ممارسة الرياضة أو أثناء الوقوف في الطقس الحار، كذلك يتعرق بعض الناس عند الغضب أو الإحراج أو التوتر. وتشمل الأسباب الأخرى للتعرق ما يلي: الكافيين السرطان بعض الأدوية الحمى والعدوى انخفاض نسبة السكر في الدم سن اليأس الأطعمة الحارة التعرق أثناء ممارسة الرياضة من الطبيعي أن تتعرق أكثر من المعتاد أثناء وبعد التمرين، وذلك لأن انقباض عضلاتك أثناء التمرين يُنتج حرارة،ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتك الداخلية، عندها يقوم جهازك العصبي اللاإرادي بتنشيط الغدد العرقية لإفراز العرق وتبريدك. ويزداد احتمال تعرق جسمك أثناء ممارسة الرياضة إذا بذلت جهدًا أكبر من المعتاد، لهذا السبب، يستطيع الرياضي المُدرَّب تدريبًا عاليًا أن يركض مسافة ميل واحد في عشر دقائق دون أن يتعرق، بينما يُصاب شخص أقل لياقةً بالتعرق نتيجةً لنفس التمرين، لأنه كلما تدرب الشخص أكثر، زادت قدرته على تنظيم درجة حرارته الداخلية. ويوجد عدد من الفوائد للتعرق أثناء التمرين، وهى: يساعدك على التأقلم التعرق جزء من عملية التأقلم، وهي طريقة مفيدة يتكيف بها جسمك مع التعرض المتكرر للحرارة وممارسة الرياضة، يساعد التأقلم على تنظيم درجة حرارتك الداخلية ومعدل ضربات قلبك، ويحسّن كفاءة التعرق، ويزيد تدفق الدم. يبقيك هادئًا مع أنك قد تجد بقعة كبيرة من العرق على قميصك، إلا أن التعرق أثناء التمرين وبعده أمرٌ جيد في نهاية المطاف، لأنه يحسّن قدرة جسمك على الاستجابة لمتطلبات التمرين ويحافظ على برودته. الوقاية من متلازمة الحر الشديد قد تصاب بمتلازمة الحر الشديد إذا ارتفعت درجة حرارتك الداخلية بشكل مفرط ولم يعد جسمك قادرًا على تبريد نفسه، و قد تُسبب متلازمة الحر الشديد آلامًا عضلية أثناء ممارسة الرياضة أو طفحًا جلديًا ناتجًا عن التعرق المفرط، أشد أنواعها هي ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة تُسبب تسارعًا في النبض، ودوخة، وغثيانًا، وهو ما يؤكد على أهمية التعرق لتبريد الجسم. يطلق الشوائب يساعد التعرق على التخلص من تراكمات الأوساخ والزيوت على بشرتك، تذكر أن تمسح العرق أثناء ممارسة الرياضة وتغسل وجهك بعد ذلك، حتى لا تسد هذه الشوائب مسامك وتسبب ظهور حب الشباب إذا بقيت على بشرتك. لماذا يتعرق بعض الناس أكثر؟ يؤدي فرط التعرق إلى التعرق المفرط في جميع أنحاء الجسم والذي يستمر لفترة أطول من الوقت الذي يحتاجه الجسم للتبريد، وقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالتعرق المفرط والتعرق أكثر من غيرهم. تشمل عوامل الخطر المسببة لفرط التعرق ما يلي: بعض الحالات الصحية مثل مرض السكر وباركنسون، واضطرابات الغدة الدرقية الوراثة العدوى بعض الأدوية مثل مضادات القلق والأنسولين الأورام نصائح للتعامل مع التعرق قد يكون التعرق صحيًا وطبيعيًا. مع ذلك، يمكنك القيام ببعض الإجراءات لمعالجته إذا كنت تتعرق كثيرًا لدرجة تسبب لك الإزعاج. فيما يلي بعض الطرق لإدارة كمية التعرق: اقضِ بضعة أيام في التأقلم مع الحرارة بأمان. ارتدِ ملابس خفيفة الوزن وفضفاضة. يساهم الاحتكاك في تعرق القدمين، لذا تأكد من تغيير حذائك وجواربك بشكل متكرر. اشرب كميات كبيرة من الماء، خاصة إذا كنت تتعرق بشدة. ضع مضادًا للتعرق للحد من التعرق الموضعي مارس التمارين الرياضية في الداخل إذا كان الجو حارًا
اليوم السابع
منذ 2 ساعات
- اليوم السابع
أخبار × 24 ساعة.. الإسكان: طرح كراسات شروط حجز 113 ألف شقة 15 يوليو
سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور وتتضمن عرضًا لنشاط الحكومة فى 24 ساعة، ويقدم "اليوم السابع" أهم الأخبار، خاصة الملفات الحيوية والخدمية، من بينها: التعليم العالى تفتح باب التسجيل فى النسخة الثانية من مبادرة "كن مستعدًا" هيئة الدواء المصرية تفوز بمنصب نائب رئيس اللجنة التوجيهية لتحالف الهيئات الإفريقية مصر تطلق أول برنامج لمكافحة نواقل الأوبئة فى شرق الأوسط وشمال أفريقيا محافظ القاهرة: لجنة من التفتيش الفنى لمراجعة سنترال رمسيس وسلامته الإنشائية محافظ الجيزة: إزالة عقار آيل للسقوط بحارة سوق الأحد فى حى جنوب.. صور نقيب الاتصالات: مئات العاملين تطوعوا لإعادة الخدمة.. ونثق بالإدارة التنفيذية وكيل الأزهر يعتمد نتيجة اختبارات الدورة التدريبية لإعداد وتطوير معلمى القرآن وزير الصحة يلتقى السفير الباكستانى لبحث التعاون في مبادرات الصحة العامة شيخ الأزهر: نحن فى حالة حزن شديد بسبب ما آلت إليه الأوضاع بقطاع غزة وزير الصحة يترأس غرفة الأزمات لمتابعة تداعيات حريق سنترال رمسيس
اليوم السابع
منذ 5 ساعات
- اليوم السابع
مصر تطلق أول برنامج لمكافحة نواقل الأوبئة فى شرق الأوسط وشمال أفريقيا
يدعم مكتب منظمة الصحة العالمية في مص ر، وزارة الصحة والسكان في إطلاق أول برنامج تدريبي ميداني في مجال علم الأوبئة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، يركز على مكافحة نواقل الأمراض. وقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، إنه يهدف البرنامج، بدعم من صندوق مكافحة الأوبئة، إلى تعزيز القدرات الوطنية في مجال الكشف عن الأمراض المنقولة بالنواقل والوقاية منها والاستجابة لها. شارك في التدريب 32 مشاركًا، معظمهم مهندسون زراعيون من قطاعي الصحة البشرية والحيوانية، ويهدف إلى بناء قدرات القوى العاملة على إدارة تفشي الأمراض المنقولة بالنواقل والاستجابة لها، من خلال تعزيز التعاون والتواصل متعدد القطاعات في قطاعات الصحة البشرية والحيوانية والبيئية، باتباع نهج "الصحة الواحدة". يجمع التدريب بين وحدات دراسية قصيرة في الفصول الدراسية وتدريبات ميدانية موسعة. على مدار ستة أشهر، يحضر المشاركون ثلاث ورش عمل، تتبع كل منها مهام ميدانية لتعزيز المهارات العملية. يُخصص البرنامج 20% من وقت التدريب للتدريس في الفصول الدراسية و80% للعمل الميداني العملي في مختلف المحافظات. يتضمن برنامج التدريب الوبائي المصري (FETP) تدريبًا قائمًا على الكفاءة، بإشراف موجه، يساعد أخصائيي الصحة العامة على تعزيز معارفهم ومهاراتهم وكفاءاتهم الميدانية في علم الأوبئة. تأسس البرنامج عام 1993، وخرّج 385 أخصائيًا في علم الأوبئة. ويعمل البرنامج على المستويات الأساسية والمتوسطة والمتقدمة, ، وتواصل منظمة الصحة العالمية في مصر تقديم الدعم الفني لبرنامج التدريب الميداني الميداني في مصر، بما في ذلك تحديث مواد التدريب، وتوجيه المشاركين، ومراجعة التقارير والملخصات والمخطوطات، وتقديم الدعم اللوجستي مثل تنظيم ورش العمل وغيرها من أنشطة العمل الميداني. إن التنفيذ الناجح للتدريب من شأنه أن يعزز قدرة مصر على الوقاية من الأوبئة والاستعداد لها واكتشافها والاستجابة لها، مما يساهم في حماية الصحة العامة وتعزيز مرونة النظام الصحي.
