قضية كبار السن وآثارها الاقتصادية المجتمعية
فهم التغيرات الديموغرافية
قضية كبار السن: لماذا يتم التغافل عنها رغم أهميتها؟ ثمّة 3 محاور رئيسية للتغيرات الديموغرافية لم تحظَ بالفهم المناسب، الأمر الذي نعتقد أنه يُسهم في محدودية التركيز على السياسات ذات الصلة.
أولا : التزايد السريع لنسبة كبار السن في الاقتصادات النامية: تشهد البلدان النامية ارتفاعاً في أعداد كبار السن بوتيرة أسرع بكثير مما شهدته البلدان المتقدمة، على سبيل المثال، احتاجت فرنسا إلى نحو 115 عاماً لكي تتضاعف نسبة السكان البالغين من العمر 65 عاماً فأكثر من 7% إلى 14%، بينما يُتوقع أن تمر بلدان كثيفة السكان، مثل البرازيل، والصين، والهند وفييتنام، بمرحلة التحوّل نفسها في أقل من 30 عاماً.
ثانيا : التأثير في جميع مناطق العالم: يشمل تأثير ارتفاع معدلات طول العمر جميع مناطق العالم دون استثناء، ففي منطقة إفريقيا جنوب الصحراء، على سبيل المثال، يُتوقع أن يصل عدد كبار السن قريباً إلى مستويات مُماثلة لما تشهده أوروبا، حيث سيرتفع من نحو 70 مليوناً عام 2020 إلى نحو 235 مليوناً بحلول 2050، ورغم ذلك، غالباً ما ينصب التركيز على معدلات الخصوبة وحجم القوى العاملة في هذه المنطقة.
ثالثا : فرص التمتع بحياة طويلة وصحية: يشهد العالم اليوم، وللمرة الأولى في تاريخه، وجود نحو مليار شخص، تراوح أعمارهم بين 60 و79 عاماً، يتمتع أغلبهم بصحة جيدة. فبحسب دراسة حديثة لصندوق النقد الدولي شملت أكثر من 40 بلداً، يتمتع الشخص الذي بلغ السبعين من عمره 2022 في المتوسط، بقدرات إدراكية تعادل ما كان يتمتع به مَن بلغ سن 53 عاماً عام 2000.
ضرورة تسريع وتيرة التعامل مع قضية كبار السن
تمثّل قضية تزايد أعداد كبار السن وارتفاع معدلات العمر تحدياً معقّداً، يتطلب من البلدان والمؤسسات الإنمائية استجابة فعّالة. هذه المسألة لها تأثيرات كبيرة في عديد من القطاعات الحيوية، بما في ذلك الصحة، والحماية الاجتماعية، والمعاشات التقاعدية، والتوظيف، والتمويل.
وضع إطار سياسات يلبي احتياجات كبار السن
يعرض التقرير استجابة شاملة على مستوى السياسات لظاهرة تزايد أعداد كبار السن، تستند إلى ثلاث ركائز أساسية:
أولا : تحسين صحة كبار السن: يتعين على البلدان اتخاذ إجراءات شاملة في جميع مراحل العمر—من الطفولة إلى الشيخوخة— لضمان تمتع الأفراد بصحة جيدة، فتحسين الصحة يساعد على الحفاظ على نشاط الأفراد وإنتاجيتهم مع تقدمهم في العمر، وفي الوقت ذاته يقلّل من تكاليف الرعاية الصحية، ويعزز الرفاهية، ويدعم الاقتصاد بوجه عام. ويمثّل التمتع بالصحة في مرحلة الشيخوخة جزءاً محورياً من الهدف الطموح الذي يسعى البنك الدولي إلى تحقيقه، والمتمثل في مساندة البلدان على توفير خدمات صحية جيدة وميسورة التكلفة لنحو 1.5مليار شخص بحلول 2030.
ثانيا: حياة مزدهرة لكبار السن: مع تراجع معدّل الاستقرار الوظيفي، تُمكِّن الصحة الجيدة كبار السن من مواصلة العمل إذا رغبوا في ذلك. وهناك عديد من الإستراتيجيات التي يمكن أن تدعم كبار السن للحصول على فرص عمل والحفاظ عليها، أبرزها تقديم برامج تدريب مخصصة تتناسب مع احتياجاتهم وقدراتهم، وتعزيز خيارات العمل بدوام جزئي أو عن بُعد، وضمان توفير إجازات رعاية مدفوعة الأجر.
ثالثا : حياة كريمة لكبار السن: من الضروري توفير معاشات تقاعدية اجتماعية للحيلولة دون وقوع كبار السن في براثن الفقر، وتنفيذ برامج ادخار مخصصة للعاملين في القطاع غير الرسمي، وتعزيز أنظمة معاشات رسمية وعامة أقل تكلفة، وفي هذا الإطار، يشارك البنك الدولي في حوارات على مستوى عديد من القطاعات بشأن إصلاح السياسات في نحو 50 بلداً، ويعمل على تطوير أدوات تدعم تنفيذ برامج الرعاية طويلة الأجل، وخاصة تنظيم خدمات الرعاية الخاصة والإشراف عليها.
رابعا :تمثّل زيادة متوسط الأعمار إحدى أبرز قصص نجاح التنمية، ولا سيّما عند اقترانها بتطبيق السياسات الملائمة. واليوم، يتمثّل التحدي التالي في ضمان تمتّع كبار السن بصحة جيدة، وحصولهم على دخل كافٍ، وخدمات رعاية ومساندة ملائمة، وفي الوقت ذاته تهيئة الظروف الملائمة للشباب لتمكينهم من التخطيط السليم لاحتياجاتهم وتطلعاتهم المستقبلية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 5 ساعات
- مجلة سيدتي
سبب وفاة شيفالي جاريوالا ما بين التساؤلات والشكوك.. هل هي السكتة القلبية؟
رغم الشهرة والصور ومقاطع الفيديو، التي يشاركونها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن حياة بعض النجوم والمشاهير، خاصةً من هم في عمرٍ صغير، تنتهي فجأة؛ إما بالانتحار أو وفاة مفاجئة. وكان آخر هؤلاء النجوم الذين ودّعوا الحياة هي النجمة الهندية شيفالي جاريوالا ، التي توفيت عن عمرٍ ناهز الـ 42 عاماً. وعلى الرغم من عدم الإعلان عن السبب الحقيقي للوفاة، فإن هناك بعض الأقاويل التي تكشف عن سبب الوفاة. Amid Shefali Jariwala Death, Doctor Explains Risks Of Steroids, Hormonal Therapies — NDTV (@ndtv) June 30, 2025 توفيت الممثلة وعارضة الأزياء شيفالي جاريوالا -التي شُخِّصت بالصرع في سن الخامسة عشرة- مساء الجمعة 27 يونيو، عن عمرٍ يناهز 42 عاماً، وتشير التقارير الأولية إلى أنها توفيت بسبب سكتة قلبية. ومع ذلك، لم يُتأكد بعد السبب الدقيق لوفاتها، وقد أُجري تشريح جثمان الممثلة في مستشفى كوبر في مومباي. ووفقاً لموقع NDTV، بينما تقوم الشرطة بإجراء تحقيقات موسعة للوقوف على السبب الحقيقي للوفاة، زارت الشرطة وخبراء الطب الشرعي منزل السيدة جاريوالا ، حيث عُثر على الجلوتاثيون (دواء يُستخدم غالباً لتفتيح البشرة وإزالة السموم)، حقن فيتامين سي، حبوب الحموضة، مما يُشير إلى علاجات مكافحة الشيخوخة غير الخاضعة للإشراف والمحفوفة بالمخاطر. ومع ذلك، قال الدكتور سينغانيا إن الاستخدام طويل الأمد للجلوتاثيون وفيتامين سي في علاجات مكافحة الشيخوخة لا يُسببان تسمماً قلبياً مباشراً، ولا يُسهمان في إجهاد القلب والأوعية الدموية. وقال: "علاجات مكافحة الشيخوخة ليست لها آثار جانبية خطيرة، ولكن إذا كانت قد تناولت أي علاج هرموني؛ فقد يكون لذلك بعض الآثار الجانبية". أما فيما يتعلق بالصرع، قال الدكتور سينغانيا: "يعتمد الأمر بشكلٍ كبير على الأدوية المستخدمة، ولكنها عموماً لا تُشكّل خطراً على الإصابة بالنوبات القلبية". قد ترغبين في معرفة نجوم ومشاهير فقدوا أبناءهم في سنٍ مبكرة وفاة النساء في عمرٍ صغير According to reports, #ShefaliJariwala Jariwala passed away on June 27, 2025, in Mumbai. Reportedly, she was rushed to hospital when she suffered a cardiac arrest but was declared dead on arrival. Known as the Kaanta Laga girl, Shefali was married to actor #ParagTyagi. #Shefali — HT City (@htcity) June 27, 2025 على الرغم من أن الوفاة القلبية المفاجئة حدثٌ نادرٌ بين الشباب، سلّطت الوفاة المفاجئة للممثلة شيفالي جاريوالا ، الضوء على ارتفاع حالات الموت القلبي المفاجئ بين النساء في منتصف العمر. ويعزى هذا التوجه المُقلق إلى تغييرات في نمط الحياة، وغالباً ما لا يُكتشف؛ بسبب أعراض غير نمطية ونقص في الرعاية الوقائية للقلب. وقد أدى التحول الاجتماعي والاقتصادي المستمر إلى تغييرات واسعة النطاق في نمط الحياة، بما في ذلك السلوكيات الخاملة، الأنظمة الغذائية المصنعة، تعاطي الممنوعات، وارتفاع مستويات التوتر، مما أدى إلى زيادة حادة في ارتفاع ضغط الدم، السمنة، داء السكري، مرض الشريان التاجي، وجميعها عوامل رئيسية تُسهم في الإصابة بأمراض القلب. شكّل التوتر جزءاً رئيسياً من رحلة شيفالي ، التي بدأت كنجمة مراهقة، حيث يُعدّ اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو (متلازمة القلب المنكسر)، أو اعتلال عضلة القلب الناتج عن التوتر، سبباً رئيسياً أيضاً لمرض القلب المنكسر لدى النساء. وقد عانت شيفالي من صراعات شخصية بسبب طلاقها، حيث عانت من القلق والاكتئاب والصرع، وجميعها يتقاطع مع صحة القلب والأوعية الدموية، كما رُبطت الأدوية النفسية بارتفاع خطر الإصابة بمرض القلب المنكسر. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » وللاطلاع على فيديوجراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
الشرق الأوسط
منذ 5 ساعات
- الشرق الأوسط
حمى الجفاف عند حديثي الولادة... ما أبرز الأعراض وطرق العلاج؟
غالباً ما تُلاحظ حمى الجفاف عند إصابة المولود الجديد بالحمى نتيجةً لقلة تناول السوائل. لذلك، من الضروري التعرف على العلامات المبكرة والسعي للحصول على علاج فوري حفاظاً على صحة الرضيع وسلامته. تقول بارول موديت ميشرا، استشارية الرضاعة الطبيعية في مستشفى الأمومة بخارادي في بوني الهندية، إنه يجب على الآباء معرفة العلاج والتدابير الوقائية لمثل هذه الحمى، وطلب المساعدة في الوقت المناسب. وحذرت من أن تأخير العلاج قد يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل. توضح خبيرة الرضاعة أن حمى الجفاف تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى حديثي الولادة نتيجةً لقلة تناول السوائل، وليس بسبب عدوى كامنة. وتُلاحظ هذه الحالة عادةً في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، خاصةً لدى الرضع الذين يخضعون لرضاعة طبيعية حصرية، والذين قد لا يحصلون على تغذية كافية. تؤدي قلة تناول السوائل إلى انخفاض مستويات الترطيب، مما يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم كاستجابة فسيولوجية. ومن أسباب ذلك عدم فاعلية الرضاعة الطبيعية. وفي بعض الحالات، قد يستغرق حليب الأم وقتاً ليتدفق، ما يؤدي إلى نقص السوائل المتوفرة للطفل. كما أن الطقس الحار والرطب، وبعض المشاكل الصحية، قد تؤثر على قدرة المولود الجديد على الرضاعة أو الاحتفاظ بالسوائل، مما يزيد من خطر الجفاف، كما تؤكد الخبيرة. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه لها والتي قد تستدعي زيارة طبيب الأطفال: - عدم تبليل الحفاضات. - جفاف الفم والشفتين بسبب نقص الرطوبة في الفم. - انخساف اليافوخ (بقعة طرية على رأس الطفل). - انخفاض النشاط أو الاستجابة. - ارتفاع الحرارة دون ظهور أي علامات أخرى للعدوى. - عدم التبول لمدة 8 ساعات بين اليومين الثاني والخامس. -من المهم تشجيع الرضاعة الطبيعية المتكررة أو الرضاعة الصناعية لزيادة كمية السوائل التي يتناولها الطفل. -في حال عدم كفاية الكمية المتناولة عن طريق الفم، يمكن إعطاء السوائل الوريدية تحت إشراف طبي. -نقل الطفل إلى المستشفى فوراً للرعاية في الوقت المناسب. -المراقبة المستمرة لحالة ترطيب الطفل ودرجة حرارته. وفقاً للخبيرة، من الضروري البدء بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرةً. وتوصي قائلةً: «راقبي حفاضات الطفل المبللة لضمان الترطيب المناسب. استشيري خبراء الرضاعة إذا واجهتِ أي صعوبات في الرضاعة الطبيعية. احرصي على زيارة طبيب الأطفال ضمن المواعيد المُحددة لمراقبة نمو الرضيع وحالة ترطيبه».
الشرق الأوسط
منذ 5 ساعات
- الشرق الأوسط
هل يجب على مرضى السكري تناول البيض؟ وما الكمية المسموح بها؟
يعد داء السكري حالة طبية مزمنة تتطلب علاجاً من خلال اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن. يتميز المرض بارتفاع مستويات الغلوكوز أو السكر في الدم، والذي يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم. يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ الأهمية، وكثيراً ما يُطلب من مرضى السكري تناول البيض. يُعد البيض غذاءً مفيداً جداً لمرضى السكري. ولكن ما هي الكمية المناسبة؟ وفقاً للأطباء، يجب تناول البيض باعتدال. وأجابت الدكتورة آرتي أولال، طبيبة واختصاصية السكري في مستشفى غلين إيغلز باريل بالهند، عن تفاصيل ترتبط ببعض الأسئلة المتعلقة بإدراج البيض في النظام الغذائي لمرضى السكري. أفادت الطبيبة بأنه يمكن لمرضى السكري تناول بيضة واحدة يومياً لثلاثة أيام في الأسبوع، وبياض بيضتين في الأيام الأربعة المتبقية من الأسبوع. وأضافت أن من المعروف أن البيض منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند تناوله بالكمية التي يوصي بها الطبيب. وحذرت من يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب من استشارة الخبراء بشأن تناول البيض. وأضافت الدكتورة أولال: «أي شيء زائد قد يكون ضاراً بالصحة. لا يُنصح بالإفراط في تناوله. تناول 4 بيضات لمرضى السكري أمرٌ محظور تماماً! التزم ببيضة واحدة يومياً. لا تتبع بشكل أعمى أي اتجاه على وسائل التواصل الاجتماعي.. من الأفضل استشارة خبير قبل تناول البيض». يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، ما يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة أطول. كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، ما يجعله خياراً جيداً للتحكم في مستويات الغلوكوز في الدم. كما يدعم البيض صحة العضلات ويوفر عناصر غذائية أساسية مثل فيتامين ب12 والكولين. أشارت الطبيبة إلى أن «الإفراط في تناول البيض، خاصةً مع صفاره، قد يكون فكرة سيئة، إذ قد يرفع مستويات الكوليسترول لدى بعض الأشخاص، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب». وأضافت أن ذلك قد يُسبب الانتفاخ أو مشاكل في الجهاز الهضمي. وقد يؤدي الإفراط في تناول البيض إلى الحصول على كميات زائدة من البروتين، مما يُجهد الكلى.
