هل ينام المولود في الضوضاء أكثر من نومه في أجواء الهدوء التام؟
يخضع المولود لعدة تجارب من الأم لتوفير الهدوء، فيما تقوم أيضاً بعدة خطوات في محاولة منها لتنويم طفلها الرضيع خصوصاً في الشهور الأولى، حيث يعاني الرضع من المغص والغازات مما يتسبب في مشاكل النوم والاستيقاظ كل فترة قصيرة مما يرهق الأم، ولذلك فقد التقت " سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باختصاصية نوم الأطفال الدكتورة لمياء فلاح، حيث أشارت إلى الإجابة على سؤال مهم وهو، هل ينام المولود في الضوضاء أكثر من نومه في أجواء الهدوء التام وأهمية الضوضاء البيضاء لنومه والخروج إلى الشارع بناءً على ذلك في الآتي:
هل يتمتع رحم الأم بالهدوء التام اللازم لنوم الجنين؟
لاحظي أن هناك اعتقاداً خاطئاً لدى معظم الأمهات، وهو أن الجنين ينام في رحم الأم براحة وبدون منغصات، بل إنه يقضي معظم وقته نائماً في رحمها بسبب شعوره بالهدوء التام وعدم وجود أي منغصات قد تؤدي إلى شعوره بالقلق والتوتر، حيث إن الرضع في شهورهم الأولى يغلب على نومهم نمط النوم المتقطع وذلك لأسباب كثيرة، أهمها الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات وكذلك الحاجة الفسيولوجية للرضاعة والبقاء بالقرب من الأم.
اعلمي أن رحم الأم يوفر للجنين خاصية مهمة وهي أنه يستطيع النوم من خلال سماع سريان الدم في أوردة وشرايين الأم ، حيث إن حركة الدورة الدموية في جسم وخلايا الأم هي الصوت الذي يعتاد عليه الجنين مبكراً ويكون هو وسيلته للشعور بالأمان والخلود إلى النوم وهو الصوت الذي يفتقده الجنين حين يخرج من رحم أمه إلى الحياة، وقد أطلق العلماء بناءً على هذه الخاصية الربانية جهازاً خاصاً ولكنه باهظ الثمن تحت مسمى Baby Shusher، حيث يعمل هذا الجهاز على إصدار هذا الصوت الذي يشبه صوت سريان الدم في جسم الأم لكي يساعد المولود على النوم.
خطوات بسيطة تساعد المولود على تحقيق أجواء مشابهة لأجواء رحم الأم
اعلمي أن استخدام مثل هذا الجهاز الذي يطلق صوت تدفق الدماء في عروق الأم وفي حال توفير أي جهاز مشابه له يجب ألا يستمر ذلك لأكثر من عمر ستة أشهر، لأن ذلك سوف يكون ضاراً بالطفل وسوف يؤدي إلى أن يصبح الطفل منزوياً ومنعزلاً، فمن الضروري أن يعيش الطفل ويعتاد على الفوضى والضوضاء والحركة من حوله وإلا فسوف يتولد لديه الخوف من الغرباء وعدم قدرته على التأقلم مع المجتمع المحيط به.
اختاري لطفلك مكاناً ليس مثل الاستوديو الذي يكون ذا جدران عازلة للصوت، فهذه طريقة خاطئة ولكن اختاري مكاناً يتوافر فيه صوت هادئ وبسيط ويمكن أن يكون شباك نافذة غرفة الطفل مطلاً على الحديقة، حيث يمكنه سماع صوت المطر أو صوت الهواء العليل، وكذلك زقزقة العصافير وصوت حركة السير الرتيبة في ساعات الليل والآتية من بعيد وهكذا.
قومي بتشغيل المذياع أو التلفاز ولكن بصوت منخفض، ويمكن تشغيل موسيقى هادئة أو أغنية بصوت رائق وحنون بحيث يكون إيقاعها هادئاً، ويمكن اختيار سماع آيات القرآن الكريم بصوت مريح أيضاً ولكن يجب أن يكون الصوت خافتاً في كل الخيارات.
لاحظي أنه ومن خلال الدراسات التي أجريت على الأطفال في سن المهد، أن الطفل الذي تخرج به أمه بشكل يومي من البيت يحظى بنوم هادئ أكثر من الطفل الذي تخاف عليه الأم من الخروج من البيت، فالطفل الذي يوضع في كرسي السيارة، سوف لا تجد الأم صعوبة في تنويمه، مقارنة بالطفل الذي لا يخرج بتاتاً من البيت، وغالباً ما يعاني من الملل.
اختاري إضاءة الغرفة التي ينام فيها الطفل، بحيث تكون الإضاءة خافتة وليست ساطعة لكي لا تؤذي عينيه وتؤثر على فعالية هرموناته حيث تنشط الهرمونات في الظلام، كما أن الظلام الدامس يوحي بمشاعر عدم الشعور بالأمان عند الطفل.
فوائد الضوضاء البيضاء للطفل
لاحظي أن الضوضاء البيضاء تساعد على تنويم الأطفال في كل الأوقات، خصوصاً أنها تسهم في علاج أسباب كثرة بكاء الطفل من دون مبرر ، فمثلاً يمكن أن تساعدهم على نوم القيلولة إضافة لمساعدة الأطفال الرُّضَّع الذين يبكون ليلاً لساعات متواصلة، حيث تكون أجهزة التسجيل الخاصة بصوت نبضات القلب بمنزلة المنوم الذي يدخلهم في حالة نوم سريع؛ لأنها تُستخدم من باب التعود بحيث يعتاد الطفل مثلاً النوم على صوت غناء أغنية معينة.
اعلمي أن الضوضاء البيضاء على إخفاء ضوضاء الأشقاء الأكبر سناً والأكثر صخباً في البيت، حيث يقومون باللعب والسهر والعراك، ويجد الرضيع صعوبة في النوم، وقد يشعر بالخوف من أصواتهم العالية، ولذلك فاستخدام أي جهاز يحتوي على ضوضاء بيضاء يمكن أن يساهم في فصل الرضيع عن عالم الضوضاء المحيط به ويدخله في هالة محيطة به؛ فالضوضاء البيضاء تُوصف بالشرنقة التي تحيط بالطفل وتحدد له عالمه الخاص مهما كان العالم الخارجي حوله.
توقعي أن ينام طفلك الرضيع في الغرفة التي يتواجد فيها إخوته الصغار، حيث يلعبون أو يقومون بحل الواجب أو مشاهدة التلفاز وسوف تلاحظين أنه يغفو بينهم، كما أنه قد ينام لمدة طويلة قياساً بنومه في غرفته، حيث تحرصين على توفير أجواء الهدوء، ولذلك يجب أن تعرفي أن الراحة النفسية للطفل عموماً وشعوره بالأمان والطمأنينة يكون بوجوده بجوار الأم وبالقرب ممن يحب وهم الأشخاص المقربون بشكل يومي، مثل الإخوة الصغار والأب والأجداد.
قد يهمك أيضاً: فوائد الضوضاء البيضاء في تنويم وتهدئة الطفل الرضيع ...
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
فتّش عن البلاستيك في طعامك ومنزلك.. جزيئات خفية وراء 356 ألف وفاة بأمراض القلب سنويًا
كشفت دراسة حديثة أجراها مركز "لانغون الصحي" بجامعة نيويورك، عن ارتباط جزيئات بلاستيكية تُعرف باسم "فثالات" (DEHP) بمئات الآلاف من الوفيات السنوية الناتجة عن أمراض القلب، خاصة في مناطق آسيا والشرق الأوسط. وبحسب نتائج الدراسة، فإن التعرض اليومي للمواد الكيميائية المستخدمة في تصنيع عبوات الطعام، الأجهزة الطبية، مستحضرات التجميل، والمنظفات، يمكن أن يسبب استجابة مناعية مفرطة في شرايين القلب، ما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقدّر الباحثون أن هذه الجزيئات كانت مسؤولة عن أكثر من 356 ألف حالة وفاة حول العالم في عام 2018 فقط، من بينها أكثر من 267 ألف وفاة سُجلت في آسيا والشرق الأوسط. وتشكل هذه الوفيات نحو 13% من إجمالي وفيات أمراض القلب عالميًا، وفقًا لبيانات غطت أكثر من 200 دولة ومنطقة. وأفاد تقرير نشره موقع "ساينس دايلي" أن مادة "الفثالات" موجودة أيضًا في الأنابيب البلاستيكية والمبيدات الحشرية، وتم ربطها في دراسات سابقة بارتفاع مخاطر السمنة، والسكري، ومشاكل الخصوبة، وحتى السرطان. وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، سارة هايمان، من كلية الطب بجامعة نيويورك: "تُظهر نتائجنا أن هذه المواد الكيميائية تمثل تهديدًا صحيًا عالميًا خطيرًا، ويجب اتخاذ تدابير وقائية حاسمة للحد من التعرض اليومي لها". يُذكر أن دراسة سابقة نُشرت عام 2021 كانت قد ربطت بين "الفثالات" وبين أكثر من 50 ألف وفاة مبكرة سنويًا في الولايات المتحدة وحدها، بسبب أمراض القلب لدى كبار السن، ما يعزز من أهمية إعادة تقييم استخدام هذه المواد في المنتجات اليومية.
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
84 شهيدًا في قصف إسرائيلي متواصل على غزة.. وتدهور خطير في الوضع الصحي
ارتفع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء القصف الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة منذ فجر اليوم إلى 84 شهيدًا، من بينهم مسعف، و6 محررين ممن سبق إبعادهم من الضفة الغربية، فيما أُصيب العشرات بجروح وحروق متفاوتة الخطورة، في ظل استمرار التصعيد العسكري على مختلف مناطق القطاع. وفي سياق متصل، أعلنت مستشفيات قطاع غزة عن توقف كامل لخدمة العلاج الكيماوي الوريدي والمتابعة الطبية لمرضى السرطان، والذين يُقدّر عددهم بنحو 11 ألف مريض، وذلك نتيجة استمرار إغلاق المعابر ومنع دخول الأدوية والمستلزمات الطبية الحيوية. وأوضحت الجهات الصحية في غزة أن الوضع الإنساني يشهد تدهورًا غير مسبوق، وسط نقص حاد في الموارد، وارتفاع مقلق في حالات الإصابة بالحمى الشوكية، ما ينذر بأزمة صحية وبيئية متفاقمة تهدد حياة آلاف المرضى والسكان في القطاع المحاصر.
صحيفة سبق
منذ 5 ساعات
- صحيفة سبق
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ حياة طفل ولد بعيب خلقي نادر "تسرب الكيلوس"
نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، في علاج طفل ولد بضيق حاد في التنفس، وتم تشخيصه قبل الولادة بتسرب الكيلوس الجنيني، وبفضل الله - تمكن فريق طبي قاده د. فهد الصفيان ود. محمد خليل استشاريا العناية المركزة للمواليد من إنقاذ حياة الطفل عبر خطة علاجية متكاملة. وقال د. محمد خليل أن فريق طبي من قسم العناية المركزة للمواليد والخدج، وأخصائي التنفس، وممرضات، كان في انتظار الطفل عند ولادته، لتقييم حالته ووضع الخطة العلاجية المناسبة، واستقبلوه وهو يعاني من ضيق حاد في التنفس، بسبب تسرب الكيلوس الجنيني، وهو من الحالات النادرة والخطيرة، وينتج عن تسرب سائل لمفاوي يسمى الكيلوس، وبتراكمه في الفراغ المحيط بالرئة، وتزايد كميته يضغط على الرئة، ومن ثم القلب، ويترتب على ذلك مشاكل خطيرة، قد تعرض حياة المولود للخطر، في حال لم يتم تحرير هذه الأعضاء الحيوية من الضغط بالتدخل الجراحي والطبي السريع، إضافة إلى أن تسرب هذا السائل يُفقد الجسم مكونات أساسية للمناعة ومكونات أخرى لمنع سيولة الدم، وكذلك الدهون والأملاح، ويعرض المولود للجفاف. وتابع د. خليل قائلاً أن الفريق الطبي وضع خطة علاجية من مرحلتين، قام في الأولى بإجراء جراحة اسعافية عاجلة، تم فيها سحب السائل عن طريق إدخال أنبوب طبي بلاستيكي، ورفع الضغط عن الرئة، ووضع الطفل على جهاز التنفس الاصطناعي، وبعد التدخل الطبي استقرت حالته، لكن التسرب ظل مستمراً، بدأ الفريق الطبي المرحلة الثانية من الخطة العلاجية بالأدوية فتباطأ إفراز السائل، ومن ثم استُخدم حليب خاص بمثل هذه الحالات، واستمر البرتوكول العلاجي لمدة أسبوع، وتكللت جهود الفريق الطبي ولله الحمد بالنجاح التام، حيث توقف التسرب بشكل كلي، وتم سحب أنبوب تصريف السائل، وإزالة التنفس الاصطناعي، وبعد الاطمئنان على سلامة أعضاء الجسم الحيوية غادر الطفل المستشفى وهو بحالة صحية جيدة. وختم حديثه بالتأكيد على أن نجاح التدخل الطبي يعكس الجاهزية الكبيرة التي يحظى بها المستشفى، في تشخيص وعلاج الحالات النادرة والمعقدة.
