زيت البرتقال قوة متعددة المهام لإنهاء مشاكل البشرة الصيفية.. إليكِ أفضل وصفاته
فضلًا عن ذلك وصفته إحدى الدراسات التي نُشرت في Journal of Alternative Medicine بأنه "المُنقد" الذي ننتظره. لأنه ليس مجرد زيت، بل سلاح قوي قادرعلى أن يمحو البقع الداكنة كالممحاة السحرية، يُنشط إنتاج الكولاجين كأنه صفعة للزمن، يُفكك حصون البكتيريا في المسام بلا رحمة، ورائحته تُحفز السيروتونين (هرمون السعادة) في الدماغ.
وبالتالي، البرتقال لم يُخلق ليعصر في كوبٍ فقط، بل تُعد قشوره الذهبية بمثابة جواز سفر البشرة إلى عالمٍ من "نعومة حريرية تُغني عن الفلترات، ثقةٍ تتفجر من كل مسام، وشبابٍ دائم لا يعرف الرحيل".
من هذا المنطلق، سأسلط الضوء عبر موقع "هي" على فوائد زيت البرتقال للعناية بالبشرة وأهم وصفاته الطبيعية لتعزيز جمالكِ بشكل طبيعي؛ بناءً على توصيات أخصائية البشرة ريماس حسن من القاهرة.
لماذا يُعد زيت البرتقال إضافة ضرورية لروتين العناية بالبشرة؟
زيت البرتقال العطري سينهي معاناتك مع مشاكل البشرة الصيفية ضمن روتيكِ اليومي لأدوراه المتنوعة في العناية بالبشرة بشكل صحي
ووفقًا لأخصائية البشرة ريماس، لأن زيت البرتقال العطري (المستخلص من قشور ثمرة البرتقال) هو بمثابة قوة متعددة المهام للعناية بالبشرة؛ وأبرز أدواره هي كالتالي:
يُكافح شيخوخة البشرة
إذ تُساهم مضادات الأكسدة الذي يحويها مثل "الليمونين" على تدمير الجذور الحرة، أما نسبة فيتامين C الغني بها فتعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين؛ ما يجعله سلاح قوي لمحاربة التجاعيد المبكرة وتجديد نضارة البشرة بشكل فعّال وطبيعي.
يُخلص البشرة من البقع الداكنة
لأنه يُعطل عمل إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين الزائد؛ وبالتالي يوحد لون البشرة ويفتحها من دون معاناة مع التقنيات الحديثة الباهظة الثمن.
يقّضي على حب الشباب والمسام المسدودة
لأن خصائصه المضادة للبكتيريا تُحارب P. acnes، كذلك يُنظم إفراز الدهون بفضل الفلافونويدات التي يحويها؛ ما يجعله يُنظف بعمق ويُخفف الالتهابات.
يُعيد الإشراقة للبشرة الباهتة
لأنه يُحسن الدورة الدموية السطحية، ويزيل خلايا الجلد الميتة.
يُصلح الحاجز الجلدي
بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية مثل "اللينولينيك" التي تغذي البشرة وتُقلل فقدان الماء؛ وبالتالي يحافظ عليها من الجفاف.
يحمي من أضرار الشمس (غير مباشرة)
إذ يُسرع إصلاح تلف أشعة UV عند استخدامه بعد التعرض للشمس؛ ولكنه ليس بديلًا عن الواقي الشمسي.
ما هي أفضل وصفات زيت البرتقال الطبيعية للعناية بمختلف أنواع البشرة؟
زيت اللوز الحلو أحد الزيوت الطبيعية الناقلة والفعالة مع زيت البرتقال ضمن وصفاته الطبيعية للعناية بالبشرة
اختارت أخصائية البشرة ريماس، وصفات طبيعية فعالة من زيت البرتقال للعناية بمختلف أنواع البشرة، مع التركيز على حلول الصيف الشائعة (الإشراق، محاربة البثور، وتضييق المسام)؛ والتي اعتمدت جميعها على مكونات منزلية بسيطة؛ أبرزها:
مقشر الإشراقة البرتقالي (لجميع أنواع البشرة)
اخلطي 5 قطرات من زيت البرتقال العطري مع 3 ملاعق كبيرة من السكر البني، وملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو، ونصف ملعقة صغيرة من العسل الخام حتى تتجانس.
دلكي البشرة بحركات دائرية 3 دقائق فقط.
اشطفي الوجه بالماء البارد.
كّرري المقشر مرتين في الأسبوع، لإزالة الجلد الميت، توحيد اللون، وإنعاش البشرة بصفة عامة.
ماسك مكافح للبثور واللمعان (للبشرة الدهنية)
امزجي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف و3 قطرات من زيت البرتقال العطري.
أضيفي ماء الورد تدريجيًا حتى تصبح العجينة ناعمة.
وزعيها على الوجه 10-15 دقيقة.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
كّرري الماسك مرة واحدة في الأسبوع، لتنظيف المسام، تقليل اللمعان، ومكافحة الرؤوس السوداء.
سيروم الليل المضاد للتجاعيد (للبشرة الجافة والناضجة)
ادمجي 4 قطرات من زيت البرتقال مع 3 قطرات من زيت اللافندر، وملعقة كبيرة من زيت الأرغان وأخرى كبيرة من زيت ثمر الورد في زجاجة داكنة.
ضعي 3-4 قطرات على الوجه قبل النوم.
كرري تطبيق السيروم يوميًا قبل النوم، لتعزيز الكولاجين، ترطيب البشرة الجافة، وتفتيح البقع الداكنة.
تونر منعش للمسام الواسعة (للبشرة المختلطة)
اخلطي 100 مل ماء ورد مع ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي، و5 قطرات من زيت البرتقال العطري في زجاجة رذاذ.
رشي على الوجه بعد الغسيل صباحًا ومساءً.
كرري التونر يوميًا، لتضييق المسام، موازنة إفراز الزيت، وتنقية البشرة.
مرطب نهاري واقي من الشمس (يُستخدم مع SPF)
اخفقي 3 قطرات من زيت البرتقال مع ملعقتان كبيرتان من جل الصبار الطازج مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E حتى التجانس.
وضعي طبقة خفيفة صباحًا قبل الواقي الشمسي؛ وذلك للحصول على ترطيب فوري وتعزيز فعالية الواقي الشمسي.
ما هي أبرز النصائح للاستفادة من زيت البرتقال في العناية بالبشرة؟
زيت البرتقال ليس بديل عن الواقي الشمسي ولا يستخدم نقيًا ولا يصلح للبشرة الحساسة جدًا
أوضحت أخصائية البشرة ريماس، أن زيت البرتقال العطري ليس هو نفسه زيت البرتقال الحلو (Sweet Orange) الألطف على البشرة. لذا، تأكدي من شراء النوع المناسب من ماركة موثوقة، مع مراعاة النصائح التالية:
خففي الزيت دائمًا (لا تستخدميه نقيًا).
تجنبي الشمس المباشرة بعد الوصفات النهارية، لأن زيت البرتقال يزيد حساسية البشرة للشمس.
اختبري الحساسية على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
امتنعي عن استخدامه إذا كنت حامل أو تُعانين من حساسية الحمضيات.
يُفضل استخدامه للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب؛ بينما قد يكون قويًا على البشرة الجافة جدًا.
لا يناسب البشرة الحساسة، ويمكن استبداله بزيت الكاموميل أو زيت اللافندر.
وأخيرًا، زيت البرتقال ليس مجرد مُعطّر، بل سلاح قوي ضد أبرز مشاكل البشرة، خاصة في الصيف حيث تزداد حدة الأشعة والدهون. لكن تذكّريأن الجودة فوق الكمية؛ لذا اختاري زيتًا عضويًا (Cold-Pressed) من علامة موثوقة لتجنب المذيبات الكيميائية!
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
- صحيفة سبق
الصحة العالمية تدعو إلى مواصلة تدفق المساعدات الصحية إلى غزة وزيادتها
دعا المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إلى ضرورة مواصلة تدفق المساعدات الصحية إلى قطاع غزة وزيادتها، في ظل الحصار الإسرائيلي المشدد المفروض على السكان منذ أشهر. وأوضح غيبريسوس، في منشور عبر منصة "إكس" اليوم الأحد، أن "حياة الناس في غزة وبقاءهم على قيد الحياة يعتمدان بشكل مباشر على دخول المساعدات الإنسانية، خصوصًا الطبية". وأشار إلى أن منظمة الصحة العالمية تمكنت من إيصال 24 شاحنة محملة بالإمدادات الطبية إلى القطاع منذ الأول من أغسطس الجاري، مشددًا على أن هذه الشحنات تشمل أدوية أساسية ومستلزمات طبية منقذة للحياة. وأكد أن هذه الإمدادات سيتم توزيعها على المراكز الصحية والمستشفيات في القطاع، لدعم جهود الطواقم الطبية في مواجهة التدهور الحاد في الخدمات الصحية نتيجة استمرار العدوان ونقص الموارد. وتأتي هذه الدعوة في وقت تشهد فيه غزة انهيارًا شبه تام في المنظومة الصحية، وسط تحذيرات أممية من كارثة إنسانية وشيكة إذا لم يتم تأمين تدفق مستمر وآمن للمساعدات الطبية والإنسانية إلى القطاع المحاصر.
مباشر
منذ 4 ساعات
- مباشر
وزارة "البلديات" تُصدر اشتراطات جديدة للمختبرات الغذائية لضمان سلامة الأغذية
الرياض - مباشر: أعلنت وزارة البلديات والإسكان، إصدار اشتراطات جديدة تنظم نشاط المختبرات الغذائية؛ وذلك في إطار جهودها الرامية إلى تحسين المشهد الحضري، وتعزيز جودة الحياة، ورفع مستوى الامتثال بما يُسهم في دعم البيئة الاستثمارية، وتحقيق أعلى معايير السلامة والجودة في القطاع الغذائي. وأوضحت الوزارة أن الاشتراطات الجديدة تسري على المختبرات الغذائية التي تُجري اختبارات وقياسات ضمن ظروف معيارية محددة، سواءً كانت قائمة بذاتها أو تابعة لجهة تقويم مطابقة، مع استثناء المختبرات الحكومية مثل: المختبرات التابعة للهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة؛ بحسب وكالة الأنباء السعودية "واس". وأشارت إلى أن الاشتراطات تتضمن متطلبات مكانية وفنية عدة، من بينها ضرورة ممارسة النشاط داخل النطاق العمراني، وعدم التسبب في أي تلوث بيئي أو بصري، إضافة إلى توفير موقف واحد على الأقل لكل 25 متراً مربعاً من المساحة الكلية للموقع المستقل، وألا تقل مساحة المختبر عن 100 م2، سواءً كان ضمن مبنى قائم أو موقع مستقل. كما شملت الاشتراطات عدداً من المتطلبات المتعلقة بالواجهات والمظهر العام، من أبرزها: عدم تركيب الأسلاك الكهربائية أو وحدات التكييف الخارجية بشكل ظاهر على واجهات المبنى أو سطحه؛ بما ينسجم مع المعايير المعتمدة للسلامة والجودة. حمل تطبيق معلومات مباشر الآن ليصلك كل جديد من خلال أبل ستور أو جوجل بلاي
الشرق السعودية
منذ 5 ساعات
- الشرق السعودية
تحقيق للجيش الإسرائيلي يكشف ارتفاع حالات الانتحار بين جنوده بسبب حرب غزة
كشف تحقيق للجيش الإسرائيلي، عن ارتفاع حالات انتحار الجنود الإسرائيليين، على خلفية الحرب على غزة. وأفادت هيئة البث الإسرائيلية "مكان"، الأحد، بأنه منذ بداية 2025، انتحر 16 جندياً، لافتة إلى أن الجيش الإسرائيلي يخشى من انتشار هذه الظاهرة. وذكرت الهيئة، أن غالبية حالات الانتحار الأخيرة التي وقعت في صفوف الجيش تعود إلى تداعيات الحرب على غزة، وفقاً لما أظهرته التحقيقات التي أجرتها سلطات عسكرية مختصة في إسرائيل، لم توضح طبيعتها. وأفادت النتائج بأن الجنود الذين أقدموا على الانتحار واجهوا ضغوطاً نفسية شديدة، تمثلت في البقاء لفترات طويلة داخل مناطق القتال، والتعرض لمناظر قاسية، بالإضافة إلى فقدان رفاقهم وعدم القدرة على استيعاب مجريات الأحداث العنيفة. وأوضحت الهيئة، أن الجيش يحقق في كل حالة انتحار على حدة، وتشمل التحقيقات فحص الرسائل التي تركها الجنود، وإجراء محادثات مع محيطهم القريب. ونقلت الهيئة عن مصدر عسكري إسرائيلي وصفته بأنه كبير، لم تسمه، قوله، إن "معظم حالات انتحار الجنود نتجت عن واقع معقد سبّبته الحرب، فالحرب لها تبعات". ولا يعترف الجيش الإسرائيلي بالعسكريين المنتحرين كـ"ضحايا حرب". وبحسب إحصاءات رسمية، أقدم 21 جندياً على الانتحار خلال عام 2024، نصفهم من قوات الاحتياط، مقابل 17 حالة انتحار خلال 3 شهور فقط في عام 2023، أي بعد اندلاع الحرب على غزة في 7 أكتوبر 2023. اضطراب ما بعد الصدمة وأوضحت هيئة البث الإسرائيلية، أنه "منذ بداية الحرب جرى تشخيص ما يقرب من 3770 جندياً باضطراب ما بعد الصدمة". وأشارت إلى أن "الصحة النفسية عنصر مركزي في الجيش الإسرائيلي، ومن بين نحو 19 ألف جندي مصاب، يعاني نحو 10 آلاف منهم من ردود فعل نفسية، مثل اضطراب ما بعد الصدمة، وهم تحت رعاية قسم إعادة التأهيل في وزارة الدفاع". وتثير هذه الأرقام قلقاً متزايداً لدى قيادة الجيش، التي بدأت تكثيف جهودها في مجالي الدعم النفسي والتأهيل الميداني لجنودها، خصوصاً العائدين من مناطق العمليات القتالية في غزة، في محاولة لتقليل خسائر إسرائيل من الحرب. وأودت الحرب الإسرائيلية التي تقترب من دخول عامها الثالث، بحياة أكثر من 60 ألف فلسطيني، وإصابة أكثر من 148 ألفاً آخرين، ولا يزال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات، حيث تعجز طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن الوصول إليهم.
