لا تأثير واضح للمرطبات.. 10 أسباب تجعل جلدك شديد الجفاف في الصيف
ولكن يعاني البعض وبشكل خاص من جفاف حاد في البشرة أثناء فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس، وفقا لتقرير نشر فى موقع vogue فهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في جفاف البشرة الحاد فى هذا التوقيت، والذي قد يؤدي إلى مشكلات حادة منها:
كثرة العدوى الجلدية
ظهور علامات السن والتجاعيد، التشقق والاحمرار.
قد تكون هناك علامة على جفاف الجسم بشكل عام، الذي قد يؤدي إلى الإعياء واضطراب الإدراك وغيره من العلامات.
أسباب جفاف الجلد فى الصيف
هناك أسباب وعوامل وعادات قد تؤدي إلى جفاف الجلد بشكل واضح منها:
الاستحمام بالماء الساخن
قد يعتاد البعض الاستحمام بالماء الساخن حتى في أوقات الصيف، وقد يؤدي هذا الأمر إلى إزالة الحواجز الوقائية الطبيعية للجلد ، مما يعرضه للجفاف الحاد والاحمرار والحكة والتورم.والحل الأمثل يكون بتقليل مدة الاستحمام والاستحمام بالماء البارد قليلًا.
الغرفة ليست رطبة
قد تكون الغرفة التي تنام بها ليست رطبة بما يكفي خاصة عند تشغيل المروحة خلال فصل الصيف، مما يفقد البشرة والجلد رطوبته.وينصح في هذه الحالة بزيادة شرب المياه ووضع جهاز ترطيب بالغرفة.
عدم تناول الكثيرمن الفاكهة
إذا كان الإنسان مهملًا في تناول الفاكهة، فهذا يرتبط بشكل كبير بجفاف الجلد وضعف ترطيبه الشديد، ولذلك يجب الالتزام بتناول الفاكهة دون إفراط أو تفريط.
لا تشرب المياه بشكل كاف
عندما تهمل شرب المياه على مدار الساعة بما يقارب حوالي من لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، فهذا يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف الجلد كذلك.الزيادة في شرب الشاي والقهوة والعصائر تؤدي إلى نفس المشكلة.
أنت تستعين بعامل حماية من الشمس عالي
عامل الحماية من الشمس ضروري خاصة في فصل الصيف للوقاية من سرطان الجلد وحماية الحمض النووي للبشرة، ولكن قد تجفف البشرة بشدة عندما يكون معامل الحماية أعلى من الطبيعي.لذلك يجب استخدام كريم بعامل حماية متوسط مناسب للبشرة.
أنت تفرط في علاج حب الشباب والريتينول
عندما تستخدم الكثير من علاجات حب الشباب والريتينول، وعلى الرغم من تقليلها الالتهاب إلا أنها تفتح المسام وتسبب الكثير من الجفاف للجسم، ولذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عند ظهور علامات الجفاف.
أنت لا تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة
اضطرابات النوم تؤثر على الجسم والجلد بشكل عام، وقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الحموضة في الجسم وبالتالي تؤثر على ترطيب الجلد بالسلب.
أنت تعاني من بعض الحالات الجلدية
الدورة الدموية ، كلها أمراض تؤثر على جفاف الجلد وتضعف من ترطيبه، لذا لابد من علاجها والمتابعة لدى مختص.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
دراسة تكشف مركبا فى زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية خلال 30 دقيقة
زيت الزيتون أحد أهم المكونات فى النظام الغذائى المتوسطى، والذى يُعتبر من أكثر أنماط التغذية الصحية فى العالم، وهو معروف بفوائده لصحة القلب والدماغ، ولكن هناك أمر أكثر إثارة للدهشة، فقد يمتلك أيضًا خصائص قوية مضادة للسرطان ، حيث وُجد أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في زيت الزيتون البكر الممتاز يقضي على الخلايا السرطانية في 30 دقيقة فقط، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". ووجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة روتجرز وكلية هانتر أن أحد مكونات زيت الزيتون قد يُسهم في مكافحة السرطان ، حيث نُشرت الدراسة في مجلة علم الأورام الجزيئي والخلوي عام 2015. زيت الزيتون وخصائصه المضادة للسرطان يحتوى زيت الزيتون على الأوليوكانثال، وهو مركب فينولي قد يكون أساسيًا في استهداف الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة، وتُضيف الدراسة إلى الفوائد الصحية العديدة لزيت الزيتون، تحسين جهاز المناعة، وحماية العظام، وحتى تقليل خطر الإصابة ب مرض ألزهايمر ، وفي الوقت نفسه، يختلف تركيز الأوليكانثال باختلاف أنواع زيت الزيتون، تبعًا لأصلها ووقت حصادها وطرق معالجتها، وقد اختبر الباحثون مجموعة متنوعة من زيوت الزيتون لتحديد تركيز الأوليكانثال فيها، والذي تراوح بين منخفض جدًا ومرتفع جدًا. ووجد الباحثون أن زيوت الزيتون التي تحتوي على نسبة عالية من الأوليكانثال تقتل الخلايا السرطانية في المختبر بشكل كامل مثل الأوليكانثال النقي. قتل الخلايا السرطانية في الظروف الفسيولوجية الطبيعية، تموت الخلايا من خلال عملية تُسمى "الموت الخلوي المبرمج"، وتستغرق هذه العملية عادةً من 16 إلى 24 ساعة، لكن عندما طبق العلماء من كلية هانتر وجامعة روتجرز، مركب الأوليوكانثال على خلايا سرطانية في المختبر، كان التأثير فوريًا للغاية، حيث هذا قضى المركب على أنواع متعددة من الخلايا السرطانية في غضون 30 دقيقة إلى ساعة فقط، وهذا دفع الباحثين إلى الاعتقاد بأن الأوليوكانثال يعمل بآلية مختلفة. وقال بريسلين أستاذ علوم التغذية في إحدى الجامعات وأحد المشاركين في الدراسة، في بيان: "كنا بحاجة إلى تحديد ما إذا كان الأوليوكانثال يستهدف هذا البروتين ويسبب موت الخلايا". كيف يهاجم الخلايا السرطانية؟ وجدت الدراسة أن المركب يقتل مراكز نفايات الخلايا السرطانية، المعروفة باسم الليزوزومات، وهي أكبر حجمًا من الخلايا السليمة وأكثر هشاشة، وأضاف "لقد لاحظنا أنه بمجرد أن يُلحق الأوليكانثال الضرر، تبدأ الوظائف الحيوية للخلية في التدهور، مما يؤدي في النهاية إلى موتها، والأكثر إثارة للدهشة هو أن الخلايا السليمة لم تتضرر، فبعد أن اخمدها "الأوليكانثال" ليوم واحد، عادت إلى نشاطها كما لو لم يحدث شيء. ويعتقد باحثو الدراسة أن الأوليوكانثال قد يُفسر انخفاض الإصابة بالسرطان في الأنظمة الغذائية المتوسطية، حيث يرتفع استهلاكه، ومن الممكن أيضًا استخدام الأوليوكانثال (بجرعات أعلى) علاجيًا، وأضاف الباحثون أنهم يريدون معرفة المزيد عن سبب استهداف الأوليكانثال للخلايا السرطانية وتقليص حجمها تحديدًا دون الخلايا غير السرطانية.
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
خريجو كليات الصيدلة دفعة 2023 يطالبون الصحة بالإعلان عن حركة التكليف
جدد خريجو دفعة 2023 من كليات الصيدلة مطالبتهم للجهات المعنية بالإعلان عن حركة التكليف الخاصة بهم، وأعرب الخريجون عن قلقهم من استمرار التأخير فى إعلان التكليف، خاصة بعد مرور أكثر من عام على تخرجهم، وهو الموعد القانوني المحدد لإعلان التكليف وفقا للقانون رقم 29 لسنة 1974. وعبر الخريجون عن قلقهم من تزامن هذا التأخير مع الحديث حول تطبيق نظام جديد للتكليف "حسب الاحتياجات" اعتبارا من دفعات 2025، ويتخوف صيادلة 2023 من إمكانية تطبيق هذا النظام عليهم، خاصة وأن التوصية بتطبيق هذا النظام صدرت وهم على أعتاب التخرج، بعد أن أمضوا سنوات دراستهم على أساس نظام التكليف الكامل المعمول به سابقا. وأشار المتضررون إلى أنهم أصبحوا في وضع صعب؛ فلا هم نالوا حقوق الدفعات السابقة التي تم تكليفها بالكامل، ولا هم منتمون للدفعات التي ستتخرج بنظام "فارما دي" الحديث وما قد يحمله من متغيرات، مما يثير قلقهم حول مستقبلهم المهنى. وناشد الصيادلة دفعة 2023، كل من: رئيس مجلس الوزراء، وزير الصحة، رئيس مجلس النواب ، بسرعة التدخل لحسم مصير تكليفهم، موضحين أن مطالبهم تتلخص فى الإعلان عن حركة التكليف الخاصة بهم، أو على الأقل، إصدار تطمينات رسمية وواضحة تضمن حقوق دفعتهم في الحصول على تكليف كامل، أسوة بزملائهم في الدفعات السابقة، وتقديرا لسنوات دراستهم وجهدهم. وأكد الخريجون حرصهم على الحصول على حقوقهم المشروعة، آملين أن تجد مطالبهم استجابة سريعة من قبل صناع القرار، لإنهاء حالة الترقب التي تسيطر عليهم، وتأكيدا على دورهم المهم في منظومة الرعاية الصحية المصرية.
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
فتح التقديم بمدرسة تمريض نظام خمس سنوات فى دمياط خلال أيام.. اعرف الشروط
أعلنت مديرية الصحة بمحافظة دمياط عن استمرار أعمال إدارة التدريب والمدارس خلال الفترة الحالية للإعلان عن تنسيق قبول مدارس التمريض داخل المحافظة والمقرر الإعلان عنه خلال الفترة المقبلة، وأكدت مديرية الصحة في بيان رسمي أنه لم يتم حتي الآن الإعلان عن أية معلومات فيما يخص تنسيق قبول مدارس التمريض للعام الدراسي المقبل. وأكدت مديرية الصحة بدمياط في بيانها أنه سيتم الإعلان عبر الصفحة الرسمية فور اعتماد التنسيق المطلوب لمدارس التمريض داخل المحافظة وكذلك جدول المواعيد المقررة لبدء اختبارات القدرات لراغبي التقدم لمدارس التمريض. على جانب آخر تستعد محافظة دمياط لافتتاح مدرسة تمريض تعمل بنظام خمس سنوات، الأمر الذي يتيح فرصة أكبر أمام راغبي الالتحاق التعليم بمدارس التمريض للعام الدراسي المقبل 2025/2026 و يعرض اليوم السابع في السطور التالية خطوات التقديم بمدارس التمريض في دمياط - تحقيق شرط المجموع عقب الإعلان عن تنسيق قبول مدارس التمريض بالمحافظة - تقديم صورة ضوئية من شهادة النجاح بالشهادة الإعدادية - تقديم صورة ضوئية من شهادة ميلاد الطالب - تقديم صورة بطاقة وفى أمر الطالب - تجاوز اختيار اللغة الإنجليزية بنسبة لا تقل عن 70% - اجتياز اختبار الاملاء بنسبة نجاح لا تقل عن 70% - الالتزام بالمواعيد المقررة لعقد المقابلة الشخصية وكشف الهيئة للطلاب وفق كل مدرسة - تقديم اصل شهادة ميلاد الطالب واصل شهادة نجاحه في المرحلة الإعدادية عند قبوله بمدارس التمريض وتحتوي محافظة دمياط حتي الآن على 5 مدارس التمريض على مستوى مراكز المحافظة بينهم مدرسة تمريض للبنين وهم - مدرسة تمريض دمياط - مدرسة تمريض كفر سعد - مدرسة تمريض فارسكور - مدرسة تمريض الزرقا - مدرسة سعد للتمريض بنين
