السمنة والسرطان.. تحذير طبي من الخطر الصامت على الجهاز البولي التناسلي
وقال: "تُعد السمنة ، وفقا لخبراء منظمة الصحة العالمية، ثاني أهم عامل خطر للإصابة بالسرطان لدى الرجال والنساء، بعد التدخين."
ووفقا له، ازدادت خلال السنوات العشر الماضية نسبة أمراض الأورام المرتبطة ب السمنة بصورة ملحوظة. ويلاحظ أطباء الأورام وجود صلة واضحة: فكلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم لدى المريض، زاد خطر الإصابة بالتنكس الخبيث في أنسجة الجهاز البولي التناسلي ، ويشمل هذا بصورة خاصة الرجال الشباب ومتوسطي العمر الذين يعانون من زيادة الوزن أو المصابين بنوع آخر من السرطان.
وأشار الطبيب إلى أن عملية تراكم الأنسجة الدهنية في الجسم تصاحبها حتما التهابات مزمنة ونقص في الأكسجين، وهي عوامل تهيئ بيئة مثالية لتطور الطفرات في الخلايا السليمة وتكوين أورام الكلى والمثانة و البروستاتا.
ووفقا له، فإن زيادة كتلة الدهون، خاصة في الحيز خلف الصفاق، تسبب عملية التهابية مستمرة تؤثر على أعضاء الجهاز البولي — مثل الكلى والمثانة والإحليل. وعند استمرار الالتهاب، تبدأ تغيرات مرضية في هذه الأعضاء، ما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بسرطان الخلايا الكلوية.
أما في حالة سرطان المثانة، فإن عامل الخطر المصاحب — بالإضافة إلى السمنة — هو مقاومة الأنسولين. لذلك، غالبا ما يصاب مرضى السمنة بداء السكري، وفي هذه الحالة، يتسارع انقسام الخلايا السرطانية في أنسجة المثانة بشكل ملحوظ.
ولكن ليس سرطان الكلى والمثانة المشكلتين الوحيدتين اللتين تنشآن بسبب زيادة الوزن ؛ فهناك عضو آخر بالغ الأهمية لصحة الرجال معرض للخطر، ألا وهو غدة البروستاتا.
وقال الطبيب: "نعلم أن مستوى هرمون التستوستيرون ينخفض في جسم الرجل في حالة السمنة ، ويؤثر هذا الاختلال الهرموني سلبا على صحة الرجل ووظائفه الإنجابية، بل قد يؤدي إلى تطور أورام خبيثة في غدة البروستاتا ، التي تُعد حساسة جدّا لأي خلل هرموني."
ويشير الأخصائي أيضا إلى عامل الوراثة الجينية — أي انتقال الجينات "الضارة" من الأب إلى الأبناء. وهذا يعني أن الاستعداد للسمنة وسرطان البروستاتا الناتج عنها يمكن أن يُورث، حتى لو كان الأبناء والأحفاد يتبعون نمط حياة صحيّا.
وأضافت: "الوقاية من السمنة مسألة بالغة الأهمية، لا تقتصر على حل مشكلات الأيض و زيادة الوزن فقط، بل تشمل أيضا مخاطر الإصابة بالأورام. لذلك، أنصح بالاهتمام بالصحة، واستشارة طبيب الغدد الصماء، واتباع نظام غذائي متوازن، والتخلي عن العادات السيئة، وممارسة المزيد من النشاط البدني".
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 3 ساعات
- نافذة على العالم
أخبار التكنولوجيا : دراسة تكشف عن تغييرات ميزات ساعة أبل الصحية بعد دمج بيانات الذكاء الاصطناعى
السبت 12 يوليو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - نُشرت ورقة بحثية جديدة حول نموذج ذكاء اصطناعي مُدرب على بيانات ساعة آبل، والذي يُمكنه الآن التنبؤ بالحالات الصحية بدقة أكبر، ويبدو أن هذا النموذج أكثر دقة من الأساليب التقليدية القائمة على المستشعرات. ووفقا لما ذكره موقع "Phone arena"، حملت الدراسة عنوان "ما وراء بيانات المستشعرات: النماذج الأساسية للبيانات السلوكية من الأجهزة القابلة للارتداء تُحسّن التنبؤات الصحية"، وتُظهر الدراسة نموذجًا للتعلم الآلي يُحلل سلوك المستخدم بهدف تحديد المشاكل الصحية المحتملة. ركزت النماذج السابقة من هذا النوع على مُخرجات المستشعرات (في الوقت الفعلي) مثل معدل ضربات القلب أو نسبة الأكسجين في الدم، ومع ذلك، يُحدد هذا النموذج الجديد أيضًا أنماطًا في كيفية تحركك أو نومك أو ممارستك للرياضة بمرور الوقت. يُشكّل نموذج أساسي يُسمى نموذج السلوك القابل للارتداء (WBM) محور الدراسة، حيث يُحلل هذا النموذج مقاييس سلوكية عالية المستوى، بما في ذلك عدد الخطوات، ومدة النوم، وتقلب معدل ضربات القلب، والحركة. تُحسب جميع هذه المقاييس بواسطة ساعة آبل باستخدام خوارزميات مُدمجة في الجهاز. يبدو، وفقًا للباحثين، أن هذا النهج يُمكن نموذج الذكاء الاصطناعي من اكتشاف بعض الحالات الصحية بفعالية أكبر من استخدام البيانات البيومترية فقط، وحقق النموذج دقة 92% في الكشف عن الحمل (بدمجه مع البيانات البيومترية التقليدية في نهج جديد). جمعت أبل بيانات هذا النموذج من خلال دراسة القلب والحركة، وفي هذه الدراسة، شارك أكثر من 1600,000 مشارك بياناتهم طواعيةً عبر ساعة أبل وأجهزة iPhone الخاصة بهم، حيث تم تدريب النموذج على أكثر من 2.5 مليار ساعة من البيانات، وتم تقييمه على 57 مهمة مختلفة للتنبؤ بالصحة. تحدد خوارزميته التغيرات في السلوك بمرور الوقت (أيام أو أسابيع)، هذا يساعده على تحديد الحالات التي تحدث بمرور الوقت، بدلاً من الحالات المفاجئة والحادة.
نافذة على العالم
منذ 3 ساعات
- نافذة على العالم
عالم المرأة : روتين للعناية بالبشرة بدون منتجات.. 8 خطوات تمنحك إشراقه طبيعية
السبت 12 يوليو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - في زمن امتلأ بمستحضرات التجميل والمسميات التجارية اللامتناهية، ظهرت طرق جديدة وصحية أطلق عليها البعض الروتين الصامت للعناية بالبشرة، والذى يؤكد على أن العناية بالبشرة لا يقتصر فقط على استخدام مستحضرات باهظة الثمن، لذا نستعرض من خلال هذا التقرير الروتين الصامت الذى يعتمد على حيل تساعدك على العناية بالبشرة، وفقًا لما جاء في موقع zovebeauty أسلوب حياة يجعل بشرتك مشرقة هو أسلوب حياة هادئ يُركز على دعم البشرة من الداخل، لا من الخارج فقط، وهذا لايعني الاستغناء التام عن المنتجات، بل تقليلها للحدّ الأدنى، والتركيز على العناصر الأساسية التي تؤثر على البشرة دون أن تُرى، من خلال الأتى : النوم المنتظم: احرصي على النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا وهذا الوقت كفيل لـ إعادة توازن البشرة وتجديد خلاياها، لأن قلة النوم ترتبط ببهتان البشرة، و الهالات السوداء، وظهور الخطوط الدقيقة مبكرًا. الماء أول منتج تجميلي تناولي من 2 إلى 3 لترات يوميًا يُنقّي الجلد من الداخل، ويحسن مرونته ولمعانه، وعندئذ لن تحتاجى إلى سيروم ترطيب إن كان الجسم يحصل على كفايته من السوائل. تقليل السكريات والألبان المصنعة النظام الغذائي له تأثير مباشرعلى نضارة الوجه، لذا الإفراط في السكريات يرفع من فرص ظهور الحبوب والبثور. الامتناع عن لمس الوجه بلا داعٍ عادة بسيطة لكنها تؤثر بشكل كبير على نقاء البشرة وتجنّب العدوى والاحمرار. الراحة النفسية والهدوء الداخلي التوترالمستمر يحفّز إفراز الدهون ويُرهق الجلد وأيضًا التأمل، والمشي الهادئ، وتقليل الشاشات تساعد على صفاء الذهن والبشرة أيضًا. ارتدِ ملابسك الرياضية تساعد الحركة والتمارين الرياضية على تدفق الدم إلى أنحاء أجسامنا وهو يحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع خلايانا مما يوفر توهجًا فوريًا ويساعد بشرتنا على إصلاح نفسها بشكل أسرع، وتعتبر حقيقة ممتعة، وممارسة التمارين الرياضية تساعد أيضًا على تقليل مستويات الكورتيزول، كما لا تنسى أن تقومين بتمارين الوجه أيضًا. تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا نعلم أن الاستحمام بالماء الساخن يهدئ ويريح لكن لو كان جلدك قادرًا على الكلام، لأخبرك عكس ذلك، حيث يؤدي الماء الساخن إلى تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها فاستحمّ بماء فاتر بدلاً من ذلك، فهو لا يزال مريحاً، وتجنبِ أيضاً استخدام الصابون القاسي أثناء الاستحمام. روتين عناية بالبشرة روتين صامت للعناية بالبشرة
24 القاهرة
منذ 4 ساعات
- 24 القاهرة
تعرف على أضرار زيت النخيل والكمية المسموح بتناولها يوميًا
زيت النخيل بكميات قليلة، وخاصةً غير المكرر، ليس بالضرورة ضارًا، ولكن يمكن للنوع المعالَج بشدة المستخدم في الأطعمة المصنعة يمكن ان يضر بصحة الجسم، حيث يدخل زيت النخيل في تصنيع المعكرونة سريعة التحضير والبسكويت وغيرها من الأطعمة، وحتى ألواح البروتين الصحية، وزيت النخيل هو نوع من الزيوت النباتية الصالحة للأكل، يستخرج من ثمار أشجار نخيل الزيت، وخاصةً نخيل الإيلايس الغينينيسيس، على عكس العديد من الزيوت المستخرجة من البذور، مثل دوار الشمس والكانولا، ويكون شبه صلب في درجة حرارة الغرفة، هذا يجعله مناسبًا لإطالة عمر الأطعمة المصنعة. أضرار زيت النخيل ووفقا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، يحتوي زيت النخيل الأحمر غير المكرر على بيتا كاروتين، وهو غني بفيتامين هـ، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة، وقد أظهرت الدراسات أن التوكوترينول قد يساعد في حماية وظائف الدماغ وتقليل تراكم الكوليسترول في الشرايين ولكن يحتوي زيت النخيل على حوالي 50% من الدهون المشبعة، ورغم أن هذه النسبة أقل من الزبدة، إلا أنها لا تزال أعلى بكثير من زيوت مثل زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس، ويمكن للنظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة أن يرفع مستوى الكوليسترول السيئ LDL، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبحسب خبراء الصحة، الإفراط في استهلاك زيت النخيل، وخاصةً في الأطعمة المصنعة والمقلية، أمر مثير للقلق، لا يقتصر الأمر على زيت النخيل فحسب، بل يشمل أيضًا مجموعة الدهون غير الصحية والمواد المضافة المصاحبة له، وزيت النخيل يعاد تسخينه عدة مرات في المطاعم، مما ينتج دهونًا متحولة ضارة ومنتجات أكسدة مرتبطة بالالتهابات والأمراض المزمنة. ما هو الحد الأقصى؟ وأوصت منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية، بالحد من تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وبالنسبة لشخص يتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري، يعادل ذلك حوالي 20 غرامًا من الدهون المشبعة يوميًا، وإذا كان زيت النخيل هو زيت الطهي الرئيسي لديك أو كنت تتناول الوجبات الخفيفة المقلية يوميًا، فمن المرجح أنك تبالغ في تناولها. أضرار البيبسي والكوكاكولا على الصحة العامة وتأثيرها على العظام والكلى 7 أضرار خطيرة لتناول المأكولات الحارة على معدة فارغة.. تعرف عليها
