نصائح لمزارعو هذه المحاصيل خلال "أبيب" الصهد والرطوبة
قدم الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ عدة نصائح للمزارعين تزامنًا مع نهاية الثلث الأوسط من شهر بؤونة وعلى بعد أيام من دخول أبيب شهر الحر الكبير "الصهد"، ومع بداية زيادة كبيرة في الرطوبة الجوية والرطوبة الحرة (الندى).
ونصح مزارعى الأرز بفحص اللفحة فى الزرع، كما نصح مزارعي الذرة بحاصر دودة الحشد فى الأرض.
وحماية الذرة الرفيعة من العسلية، مع ضرورة معالجة التنفيل ورش البوتاسيوم لتحجيم اللوز.
وعلى مزارعي فول الصويا علاج اصفرار الأوراق، أما مزارعى السودانى فيجب معالجة نقص الحديد والفاكس فى الأرض.
كما يجب تقريب فترات الرى وتقليل حجم الماء وعلاج ذبول العيدان بمحصول السمسم.
كما نصح فهيم مزارعى دوار الشمس بضرورة مقاومة أعفان الجذور، وتوخي الحذر لمزارعي الطماطم من التوتا ابسلوتا، وعلاج التنفيل بمحاصيل الخضر.
كما حذر مزارعى اللب ... من اللفحة، وضرورة التحصين من التنفيل.
أما مزارعو الكوسة فيجب الحذر من الذبابة، ومزارعو الباذنجان من الجاسيد، ومزارعي القصب من القشرية.
كما حذر مزارعى اللوبيا من الدودة، ومزارعى الخيار من الذبابة، ومزارعى البطاطا من الدود، مع ضرورة حماية ثمار الفاكهة من الشمس.
والعناية بالكالسيوم فى المانجو، والبوتاسيوم لتحجيم الثمار.
فضلًا عن تحصين الزيتون مزارعي بالبوتاسيوم فوسفيت، والحفاظ على الرمان من التساقط.
كما المحافظة على الكالسيوم بثمار الموالح، والحفاظ على التزهير بالموز، ورش البياض فى الريحان.
كما نصح فهيم مزارعى الصوب بزيادة التهوية، وحماية الفراولة من الحشرات.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
عرب نت 5
منذ 2 ساعات
- عرب نت 5
: هل تشعر بثقل في ساقيك؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن الأعراض وطرق العلاج
ثقل الساقينالثلاثاء, 01 يوليو, 2025ثقل الساقين من المشكلات الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، لا سيما لدى النساء. فما سببه؟ وكيف يمكن مواجهته؟إقرأ أيضاً..راحة من الجيوب الأنفية: طرق طبيعية وفعّالة لوداع الزكام الصيفي بدون أدويةاستشاري غذائي يحذر من الجبن المعالج ومحسنات العجينلبشرة مشرقة في الصيف: 5 خطوات تحمي وجهك وتمنحه النضارةلا يجب تجاهلها .. إشارات مبكرة لالتهاب المفاصلللإجابة عن هذين السؤالين، أورد موقع 'أبونيت.دي' أن ثقل الساقين المصحوب عادة بتورم الكاحلين والقدمين وانتفاخ الوجه يحدث بسبب احتباس الماء في الأنسجة.وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن هذه الحالة الطبية المعروفة أيضا باسم 'الوذمة' تحدث غالبا بسبب التغذية غير الصحية؛ حيث يعد الأشخاص، الذين يتناولون رقائق البطاطس والأطعمة المالحة المشابهة، أكثر عُرضة لاحتباس الماء؛ نظرا لأن الصوديوم يتسبب في احتباس الماء.النساء أكثر عُرضة لـ ثقل الساقينكما تعد النساء أكثر عُرضةً للإصابة بالوذمة، وذلك للأسباب الآتية:الهرمونات: يؤثر ما يسمى بهرمون الجسم الأصفر على جسم الأنثى في النصف الثاني من الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى احتباس المزيد من الماء. كما تؤثر التغيرات الهرمونية خلال انقطاع الطمث أيضا على توازن الماء في الجسم.ضعف النسيج الضام: بالمقارنة مع جلد الرجال، يتميز جلد المرأة بنسيج ضام أقل تماسكا، مما يسمح للجلد بالتمدد بسهولة أكبر أثناء الحمل. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الاختلافات في النسيج الضام أيضا إلى ضعف الأوردة، ومن عواقبها احتباس الماء.نصائح مهمة لمرضى ثقل الساقينيشير موقع 'أبونيت.دي' إلى أنه يمكن مواجهة الوذمة من خلال التدابير المهمة الآتية:ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية: تعمل حركات العضلات كمضخة للأوردة، مما يُساعد على عودة الدم إلى القلب، مع مراعاة تجنّب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.كل ما تريد معرفته عن ثقل الساقين.. الأعراض وطرق العلاجحمامات الساق الباردة: بعد الاستحمام الصباحي يساعد حمام الساق البارد على تقوية الأنسجة؛ فمن خلال تضييق الأوعية الدموية يتمّ نقل السوائل بشكل أكثر فعالية. ويراعى توجيه التدليك نحو القلب، مع البدء بالساق اليمنى، ثم اليسرى.رفع الساقين: أبسط حل لدعم عودة الماء من الساقين إلى القلب هو رفعهما بشكل صحيح. وللقيام بذلك، ينبغي الاستلقاء بشكل مسطح (بدون وسادة) على السرير ورفع القدمين بحيث يكون الكعبان أعلى من مستوى الحوض.النظام الغذائي: للمشمش والتين والكيوي تأثير مدر للبول؛ إذ تحتوي هذه الفواكه على البوتاسيوم، الذي يساعد على طرد الماء. ويوجد هذا المعدن أيضا في الموز وفول الصويا والبطاطس. كما أن للهليون والبقدونس والحبوب الكاملة والبطيخ والأناناس والبابايا تأثيرا مدرا للبول.ويراعى أيضا شرب السوائل على نحو كاف، بمعدل 5ر1 لتر يوميا للعديد من وظائف الجسم، بالإضافة إلى تناول الأطعمة المالحة مثل النقانق والجبن والزيتون وصلصة الصويا باعتدال؛ نظرا لأن الملح يتسبب في انحباس الماء في الأنسجة، بحسب دي بي إيه.المصدر: موقع 'أبونيت.دي' قد يعجبك أيضا...
نافذة على العالم
منذ 5 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : أطعمة تناولها على معدة فارغة.. سهلة الهضم وتعطى طاقة فورية
الثلاثاء 1 يوليو 2025 12:40 مساءً نافذة على العالم - يستعد جسمك لبدء يوم جديد بنشاط فى الصباح، ولكن قبل أن تبدأ يومك المزدحم بالمهام، هل فكرت يومًا فى أهمية ما تتناوله أولًا فى الصباح؟.. يعتقد الخبراء أن ما تأكله صباحًا يُحدد مسار يومك بأكمله، فهو يُحافظ على مستويات الطاقة لديك، وينظم عملية الهضم، وحتى توازن الهرمونات، لذا من المهم اختيار أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، بحسب موقع "تايمز ناو". ووفقاً للخبراء فإن تناول الطعام على معدة فارغة يؤثر بشكل كبير على مستويات الطاقة لديك، وعمليات الأيض، والصحة العامة، حيث إن للألياف الغذائية دورٌ مهم في تسهيل عملية الهضم، مما يجعلها عنصراً أساسياً في وجبة الإفطار، لذا، يجب عليك تناول هذه الأطعمة كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرةً. بذور الشيا بذور الشيا المنقوعة طوال الليل غنية بالعديد من العناصر الغذائية، كالألياف والبروتين، كما أن نقعها طوال الليل يُحسّن هضمها، ويسمح لها بتكوين قوام هلامي، مما يُسهّل الهضم، ويُعزز الترطيب، ويُساعد على التحكم في الوزن. يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا المنقوعة إلى كوب من الماء أو الحليب وتناولها يوميًا لتعزيز أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة في جسمك، مما يساعد على طرد السموم، وتطبيع حركة الأمعاء، وترطيبها، كما أنها تساهم في استقرار مستوى السكر في الدم ومستويات الطاقة. اللوز إن نقع اللوز طوال الليل لا يعزز قيمته الغذائية فحسب، بل يُسهّل هضمه أيضًا، ويوفر فوائد صحية متنوعة عند تناوله صباحًا، من هذه الفوائد.. - تحسين الهضم - تعزيز امتصاص العناصر الغذائية - تحسين وظائف المخ - تنظيم صحة القلب - ملمس بشرة أفضل - اللوز غني بفيتامين هـ، والدهون الصحية، والمغنيسيوم، والبروتين النباتي وعند نقعه، يُنشّط هذا النوع من المكسرات الإنزيمات التي تُساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. كما يُزيل النقع العفص وحمض الفيتيك، مما يُسهّل هضمه ويُقلّل من تأثيره على المعدة. الزبيب رغم أن الكثيرين لا يفضلون تناول الزبيب، إلا أن نقعه طوال الليل يُعد أفضل طريقة لتناوله، فهو يُحسّن الهضم، ويزيد مستويات الطاقة، ويساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه. يقول الخبراء إن نقع الزبيب في الماء يُليّنه، مما يُسهّل هضمه ويُخفّف الإمساك، كما أنه يُوفّر مصدرًا طبيعيًا للطاقة، ويُعدّ مصدرًا جيدًا للحديد، الذي قد يُساعد في مكافحة التعب. التمر للحصول على طاقة فورية تناول تمرةً غنيةً بالألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك، كما أن التمر غنيٌّ بالبوتاسيوم، الذي يُساعد في علاج اضطراب المعدة والإسهال.
الدستور
منذ 9 ساعات
- الدستور
رئيس مركز المناخ: يوليو شهر التحديات المناخية والزراعية الكبرى
أكد الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بمركز البحوث الزراعية، أن شهر يوليو يمثل أحد أكثر الشهور حدة في التأثيرات المناخية والزراعية. يأتي هذا مع بداية شهر 'أبيب' في التقويم القبطي الزراعي، والذي يُعرف بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة إلى مستويات قياسية، ما يشكل تحديات كبيرة للمزارعين في أنحاء الجمهورية. مظاهر مناخية حادة في يوليو يشهد شهر يوليو موجات حرارية شديدة، تصل خلالها درجات الحرارة إلى الأربعينيات في معظم المناطق. يرافق هذه الحرارة المرتفعة زيادة كبيرة في الإشعاع الشمسي وارتفاع معدلات الرطوبة النسبية، ما يؤدي إلى تشكل الندى والرطوبة الحرة على النباتات، وهي ظروف تؤثر بشكل مباشر على الإنتاج الزراعي. التحديات الزراعية المتوقعة يقول الدكتور فهيم إن زيادة حرارة الليل ترفع معدلات تنفس الظلام للنباتات، مما يؤدي إلى هدم المادة الجافة التي تنتجها النباتات، ويعزز إفراز هرمون الإيثيلين الذي يسرّع من النضج المبكر ويضعف التحجيم في الثمار والحبوب. زيادة الحشرات وآثارها من المتوقع أن تزداد خطورة الحشرات حرشفيات الأجنحة، خصوصًا دودة الحشد، التي تُعتبر من أخطر الحشرات الصيفية. تتأثر زراعات الذرة المتأخرة في الوجه البحري وشمال الصعيد بشكل خاص بهذه الآفات. الحاجة إلى المياه وإجراءات الحماية تحتاج النباتات خلال هذا الشهر إلى زيادة استهلاك المياه بنسبة تتجاوز 30% عن المتوسط الصيفي. ويشدد الدكتور فهيم على أهمية توفير الري المناسب، خاصة للمحاصيل المزروعة حديثًا مثل الخضر وأشجار الفاكهة الصغيرة. المخاطر الصحية والزراعية يحذر فهيم من لسعات الشمس التي تؤثر على ثمار مثل الطماطم والرمان، إضافة إلى تأثير الرياح الساخنة التي قد تسبب سقوط بعض اللوز في القطن، وتؤثر على محاصيل أخرى مثل الأرز والزيتون والموالح. نصائح مهمة للمزارعين ري المحاصيل بكميات كافية لتجنب الجفاف. توفير الحماية للنباتات من الأشعة المباشرة. مراقبة ظهور الآفات بشكل مستمر واتخاذ الإجراءات اللازمة لمكافحتها. تجنب العمل تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة أثناء الظهيرة. دعوة للاستعداد والتعاون اختتم الدكتور فهيم حديثه قائلًا: 'نحن على تواصل مستمر لتقديم التوصيات والاحتياطات اللازمة، أرجو من الجميع الاستعداد جيدًا لهذه الظروف المناخية القاسية واتباع الإرشادات الزراعية المناسبة'.
