اختبار دم كشف كم ستعيش.. تقنية جديدة تقيس "العمر البيولوجي" بدقة

تعتمد التقنية الجديدة، التي تُعرف باسم DNAm IC، على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation)، ما يمكّن من تقدير ما يسمى بـ"القدرة الجوهرية" للفرد. وتشمل هذه القدرة مجموعة من الوظائف الجسدية والعقلية الأساسية مثل: الحركة، والسمع، والبصر، والتفكير، والذاكرة، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجودة الحياة والعمر المتوقع.
حتى وقت قريب، كان قياس هذه المؤشرات يتطلب اختبارات معقدة ومكلفة، لكن بفضل هذه التقنية الجديدة أصبح بالإمكان تتبع التدهور المرتبط بالتقدم في السن، والتدخل مبكرًا للوقاية منه.
وبالاعتماد على بيانات من أكثر من 1000 مشارك تراوحت أعمارهم بين 20 و102 عام، كشفت الدراسة أن من يتمتعون بمستوى عالٍ من القدرة الجوهرية يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أكثر من غيرهم.
كما سلط الباحثون الضوء على تأثير النظام الغذائي في الحفاظ على تلك القدرة؛ إذ تبين أن الإكثار من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يعزز الأداء الجسدي والعقلي، في حين أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى تدهور القدرات.
هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام اختبار بسيط للتنبؤ بالعمر البيولوجي والتخطيط لتدخلات صحية فعالة في وقت مبكر.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ يوم واحد

• الجمهورية

اختبار دم كشف كم ستعيش.. تقنية جديدة تقيس "العمر البيولوجي" بدقة

تعتمد التقنية الجديدة، التي تُعرف باسم DNAm IC، على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation)، ما يمكّن من تقدير ما يسمى بـ"القدرة الجوهرية" للفرد. وتشمل هذه القدرة مجموعة من الوظائف الجسدية والعقلية الأساسية مثل: الحركة، والسمع، والبصر، والتفكير، والذاكرة، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجودة الحياة والعمر المتوقع. حتى وقت قريب، كان قياس هذه المؤشرات يتطلب اختبارات معقدة ومكلفة، لكن بفضل هذه التقنية الجديدة أصبح بالإمكان تتبع التدهور المرتبط بالتقدم في السن، والتدخل مبكرًا للوقاية منه. وبالاعتماد على بيانات من أكثر من 1000 مشارك تراوحت أعمارهم بين 20 و102 عام، كشفت الدراسة أن من يتمتعون بمستوى عالٍ من القدرة الجوهرية يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أكثر من غيرهم. كما سلط الباحثون الضوء على تأثير النظام الغذائي في الحفاظ على تلك القدرة؛ إذ تبين أن الإكثار من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يعزز الأداء الجسدي والعقلي، في حين أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى تدهور القدرات. هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام اختبار بسيط للتنبؤ بالعمر البيولوجي والتخطيط لتدخلات صحية فعالة في وقت مبكر.

الأسبوع

منذ يوم واحد

• الأسبوع

اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك.. كيف يمكن ذلك؟

تحليل دم أحمد خالد كشف فريق من الباحثين عن توصلهم لاختبار بسيط للدم، يمكنهم من قياس الشيخوخة البيولوجية بدقة، وذلك من خلال تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو اللعاب. اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك ونشرت مجلة «Nature Aging» دراسة حديثة أشارت إلى أن التقنية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يعرف بـ"القدرة الجوهرية"، وهي مقياس يتضمن القدرات البدنية والعقلية مثل الحركة، والتفكير، والسمع، والرؤية، والذاكرة، والتي ترتبط بشكل مباشر بجودة الحياة والعمر المتوقع للفرد. كما لفت الدراسة، من خلال استنادها إلى بيانات أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام، أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية، يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم. النظام الغذائي يلعب دور أساسي في الحفاظ على القدرة الجوهرية وأفصحت النتائج عن مساهمة النظام الغذائي في لعب دورا أساسيا في الحفاظ على القدرة الجوهرية، حيث تبين أن تناول كميات عالية من الأسماك الدهنية وتقليل السكر يساعد في تحسين الأداء الوظيفي العام، بينما يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى تراجع تلك القدرات.

نافذة على العالم

منذ 2 أيام

• نافذة على العالم

أخبار العالم : تقنية علمية جديدة لقياس معدل تدهور الجسم وتتبع الشيخوخة

الأحد 29 يونيو 2025 03:00 صباحاً نافذة على العالم - عربي ودولي 74 28 يونيو 2025 , 11:53م واشنطن - قنا كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد/ RUSH / للشيخوخة الصحية في الولايات المتحدة الأمريكية ، عن تقنية علمية جديدة لقياس معدل تدهور الجسم وتتبع الشيخوخة، بالاعتماد على قطرة واحدة من الدم أو اللعاب. وتمكن هذه التقنية من تقدير العمر البيولوجي بدقة، بل وقد تحدد المدة أو عدد السنوات المتبقية التي قد يعيشها الفرد، مما يفتح آفاقا للتدخل الوقائي المبكر. كما تعتمد على تقييم القدرة الجوهرية، التي تعرّفها منظمة الصحة العالمية، بأنها مجموع القدرات البدنية والعقلية التي يعتمد عليها الفرد، وتشمل القدرة على المشي، التفكير، الرؤية، السمع، والتذكر، وتتأثر هذه القدرات بالأمراض، والإصابات، والعوامل المرتبطة بالشيخوخة. وتوصلت الدراسة الحديثة إلى طريقة لقياس القدرة الجوهرية وتتبع الشيخوخة، من خلال تحليل مثيلة الحمض النووي /DNA methylation/ في عينات الدم. واستندت الدراسة إلى بيانات 1014 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام، وتم قياس مؤشرات الإدراك، الحركة، الرؤية، السمع، الحالة النفسية، والحيوية لدى المشاركين. وتوصل الباحثون إلى أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية، يعيشون حياة أطول ويتمتعون بصحة أفضل، إذ تبين أنهم يعيشون بمعدل أطول بـ 5.5 سنوات مقارنة بمن لديهم مستويات منخفضة من هذه القدرة. جدير بالذكر ان معدل تدهور الجسم هو مصطلح يشير إلى الانخفاض التدريجي في القدرات الجسدية والعقلية مع تقدم العمر، يختلف هذا المعدل من شخص لآخر، ويتأثر بعدة عوامل مثل الوراثة ونمط الحياة والظروف الصحية ، وبشكل عام يبدأ الجسم في التدهور ببطء مع التقدم في العمر .