«الرعاية» تطلق حملة «ابدأ صيفاً أكثر صحة» التوعوية
أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة توعوية تحت شعار «ابدأ صيفًا أكثر صحة»، وذلك عبر منصات التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني الرسمي للمؤسسة، بهدف توعية أفراد المجتمع بكيفية الحفاظ على صحتهم خلال فصل الصيف، وتقديم النصائح اللازمة لتجنب آثار الحرارة المرتفعة.
وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن هذه الحملة تأتي ضمن سلسلة من المبادرات التوعوية التي تطلقها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، انسجامًا مع الإستراتيجية الوطنية للصحة، والتي تركز على تعزيز الوقاية وتبني السلوكيات الصحية السليمة من خلال برامج مبنية على أسس علمية موثوقة.
وأكدت على أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة من شأنه أن يُجنب الكثير من الأمراض المرتبطة بفصل الصيف، ويُسهم في تمكين الأفراد من قضاء موسم آمن وصحي بعيدًا عن المتاعب والمضاعفات الصحية.
ترطيب الجسم
وأكد السيد حسن محمد زينل مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية في إدارة الاتصال المؤسسي أن هذه الحملة السنوية تهدف إلى التذكير بأهمية العناية بالجسم والبشرة خلال هذا الفصل الحار، والتشجيع على اتباع نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة، وترطيب الجسم، واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة الذي قد يؤدي إلى الجفاف، الإرهاق، فقدان الشهية، وضربات الشمس في بعض الحالات.
وقال: تستهدف حملة الصيف هذا العام كافة فئات المجتمع من المواطنين والمقيمين، وضمن خطة التوعية الصحية لفصل الصيف سنعمل على استضافة عدد من أخصائيي التغذية في بث مباشر للتحدث عن الغذاء الصحي وفصل الصيف، ونمط حياة صحي للأطفال خلال هذا الفصل والعطلة المدرسية الطويلة بالإضافة إلى الشراكة المجتمعية مع الجهات والمؤسسات الحكومية والأندية الصيفية لتقديم محاضرات توعوية وتثقيفية تناسب جميع الأعمار وتركز على الأمراض الصيفية وكيفية الوقاية منها.
التوعية المجتمعية
وأضاف مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية: سوف نستفيد من منصات المؤسسة الإعلامية للوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من خلال الكوادر العاملة بالمؤسسة والتي تتمتع خبرات كبيرة في مجال التوعية المجتمعية سواء للمراجعين في مختلف المراكز الصحية التابعة للمؤسسة والبالغ عددها 31 مركزا صحيا أو الشراكات المجتمعية، إضافة إلى قيامنا بتقديم معلومات مبسطة ومباشرة تتعلق بأهم الممارسات الصحية في الصيف من خلال «بطاقات صحية» تم تصميما بما يتناسب وأهداف هذه الحملة الموسمية وتحمل معلومات مفيدة ومبسطة.
شرب المياه
وأشار إلى عدد من أبرز التوصيات التي تسلط الحملة الضوء عليها، من بينها شرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، واستخدام المرطبات وواقيات الشمس لحماية البشرة من الجفاف والحروق الناتجة عن أشعة الشمس المباشرة، والامتناع عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة ما بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، واختيار الملابس القطنية والفاتحة التي تساعد الجسم على التنفس وتقلل من الإحساس بالحرارة، وحماية العينين بارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، والاهتمام بالنظافة الشخصية والنشاط البدني المنتظم في أوقات معتدلة من اليوم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العرب القطرية
منذ 2 أيام
- العرب القطرية
«الرعاية» تطلق حملة «ابدأ صيفاً أكثر صحة» التوعوية
الدوحة - العرب أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة توعوية تحت شعار «ابدأ صيفًا أكثر صحة»، وذلك عبر منصات التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني الرسمي للمؤسسة، بهدف توعية أفراد المجتمع بكيفية الحفاظ على صحتهم خلال فصل الصيف، وتقديم النصائح اللازمة لتجنب آثار الحرارة المرتفعة. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن هذه الحملة تأتي ضمن سلسلة من المبادرات التوعوية التي تطلقها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، انسجامًا مع الإستراتيجية الوطنية للصحة، والتي تركز على تعزيز الوقاية وتبني السلوكيات الصحية السليمة من خلال برامج مبنية على أسس علمية موثوقة. وأكدت على أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة من شأنه أن يُجنب الكثير من الأمراض المرتبطة بفصل الصيف، ويُسهم في تمكين الأفراد من قضاء موسم آمن وصحي بعيدًا عن المتاعب والمضاعفات الصحية. ترطيب الجسم وأكد السيد حسن محمد زينل مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية في إدارة الاتصال المؤسسي أن هذه الحملة السنوية تهدف إلى التذكير بأهمية العناية بالجسم والبشرة خلال هذا الفصل الحار، والتشجيع على اتباع نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة، وترطيب الجسم، واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة الذي قد يؤدي إلى الجفاف، الإرهاق، فقدان الشهية، وضربات الشمس في بعض الحالات. وقال: تستهدف حملة الصيف هذا العام كافة فئات المجتمع من المواطنين والمقيمين، وضمن خطة التوعية الصحية لفصل الصيف سنعمل على استضافة عدد من أخصائيي التغذية في بث مباشر للتحدث عن الغذاء الصحي وفصل الصيف، ونمط حياة صحي للأطفال خلال هذا الفصل والعطلة المدرسية الطويلة بالإضافة إلى الشراكة المجتمعية مع الجهات والمؤسسات الحكومية والأندية الصيفية لتقديم محاضرات توعوية وتثقيفية تناسب جميع الأعمار وتركز على الأمراض الصيفية وكيفية الوقاية منها. التوعية المجتمعية وأضاف مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية: سوف نستفيد من منصات المؤسسة الإعلامية للوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من خلال الكوادر العاملة بالمؤسسة والتي تتمتع خبرات كبيرة في مجال التوعية المجتمعية سواء للمراجعين في مختلف المراكز الصحية التابعة للمؤسسة والبالغ عددها 31 مركزا صحيا أو الشراكات المجتمعية، إضافة إلى قيامنا بتقديم معلومات مبسطة ومباشرة تتعلق بأهم الممارسات الصحية في الصيف من خلال «بطاقات صحية» تم تصميما بما يتناسب وأهداف هذه الحملة الموسمية وتحمل معلومات مفيدة ومبسطة. شرب المياه وأشار إلى عدد من أبرز التوصيات التي تسلط الحملة الضوء عليها، من بينها شرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، واستخدام المرطبات وواقيات الشمس لحماية البشرة من الجفاف والحروق الناتجة عن أشعة الشمس المباشرة، والامتناع عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة ما بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، واختيار الملابس القطنية والفاتحة التي تساعد الجسم على التنفس وتقلل من الإحساس بالحرارة، وحماية العينين بارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، والاهتمام بالنظافة الشخصية والنشاط البدني المنتظم في أوقات معتدلة من اليوم.
جريدة الوطن
١٨-٠٦-٢٠٢٥
- جريدة الوطن
ثلث نظارات الأطفال غير آمنة
كشفت دراسة استقصائية أن ثلث نظارات الأطفال الشمسية المُشتراة من المتاجر الإلكترونية الشهيرة غير آمنة ولا توفّر الحماية اللازمة. اكتشف الباحثون أن بعض التصاميم -ذات الألوان الزاهية والجذابة للأطفال- فشلت في اختبارات السلامة، ويُحظر بيعها في المملكة المتحدة. حذّر الخبراء من أن ارتداء هذه النظارات قد يكون «خطيرًا» على الأطفال، وقد يؤدي إلى إعتام عدسة العين أو العمى. اشترى فريق «ويتش؟» 20 زوجًا من نظارات الأطفال الشمسية من أمازون، وعلي إكسبريس، وإيباي، وتيمو، وتيك توك، وشين. صُممت العديد من هذه النماذج لجذب انتباه الأطفال، بعدسات على شكل قلب أو قطة، أو بتصاميم كلاسيكية، ويمكن شراؤها بسعر يبدأ من جنيه إسترليني واحد. كشفت الاختبارات أن ستة من هذه النماذج إما قدمت ادعاءات مضللة حول قدرتها على حجب الأشعة فوق البنفسجية، أو كانت تفتقر إلى ترشيح الأشعة فوق البنفسجية. وُجد أن مستويات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية منخفضة بشكل خطير في اثنتين من النظارات الشمسية التي خضعت للاختبار، على الرغم من ادعائها بتوفير حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن بعضها يوفر حماية مختلفة بشكل كبير من عدسة إلى أخرى. وُجد أن جميع النظارات الشمسية العشرين التي خضعت للاختبار تفتقر إلى المعلومات الأساسية والملصقات والعلامات اللازمة لبيعها بشكل قانوني في المملكة المتحدة.
العرب القطرية
٠٧-٠٦-٢٠٢٥
- العرب القطرية
تؤثر على خلايا الجلد وتهدد بالشيخوخة المبكرة .. الرعاية تحذر من الشمس في احتفالات «الأضحى»
الدوحة_العرب حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك. وأكد الدكتور عدي عوض الزيديين - أخصائي الجلدية والتناسلية في مركز أم صلال الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام وما بعدها يزيد نشاط الغدد العرقية والدهنية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز العرق والزيوت، لافتا إلى أن التعرق الزائد يفتح المسام وقد يؤدي إلى انسدادها عند اختلاطه بالأوساخ والبكتيريا، مما يسبب حب الشباب والطفح الجلدي. وأشار إلى أن التعرق المستمر قد يؤدي إلى جفاف البشرة نتيجة فقدان الرطوبة الطبيعية، لا سيما في المناطق المكشوفة مثل الوجه والذراعين. وقال د. عدي عوض: تُعد الأشعة فوق البنفسجية خطرا كبيراً هذه الأيام وطوال فترة الصيف إذ تؤثر على خلايا الجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة، كظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أن التعرض المطول لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يُوصى دائمًا باستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن 30. وأضاف: تؤدي الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية إلى تهيج الجلد وظهور ما يُعرف بالطفح الحراري، والذي ينتج عن انسداد قنوات العرق تحت الجلد، مسببًا حبيبات حمراء صغيرة مثيرة للحكة. ويظهر الطفح الحراري عادةً في المناطق المغطاة بالملابس أو في ثنايا الجلد مثل الرقبة وتحت الإبطين. كما تساهم الرطوبة العالية في زيادة نمو الفطريات والبكتيريا على الجلد، ما يرفع احتمالية الإصابة بالتهابات جلدية كـ'سعفة القدم' أو التسلخات الفطرية، والتي تظهر غالبًا في المناطق الدافئة والرطبة من الجسم وتسبب احمرارًا وحكة مزعجة. وأكد أن الشعر يتأثر بشكل ملحوظ خلال الصيف، حيث يؤدي التعرق المفرط إلى تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس، مما قد يضعف بصيلات الشعر ويزيد من تساقطه، إضافة إلى ذلك، فإن التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يتسبب في تلف الطبقة الخارجية للشعرة، مما يجعلها جافة وهشة وأكثر عرضة للتكسر.
