قناع الأفوكادو للعناية بالبشرة العادية وزيادة جمالها
العناية بالبشرة تحتاج إلى الترطيب والتنظيف اليومى مع استخدام الوصفات الطبيعية التي تغذي البشرة بعمق وترطبها.
قناع طبيعي للعناية بالبشرة العادية
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، قناع طبيعي للعناية بالبشرة العادية وزيادة جمالها.
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (اختياري للبشرة الجافة)
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو جيدا حتى تصبح ناعمة.
أضيفي العسل وزيت الزيتون وامزجي المكونات جيدا.
ضعي القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم رشي ماءً باردًا لغلق المسام.
الأفوكادو غني بفيتامين E والدهون الصحية التي ترطب البشرة بعمق.
العسل مضاد للبكتيريا ومهدئ للبشرة.
زيت الزيتون يعزز نعومة البشرة ويمنع الجفاف.
اختبري القناع على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل.
لا تتركي القناع لفترة أطول من اللازم حتى لا يسبب جفاف.
استخدمي القناع مرتين أسبوعيًا لأفضل النتائج.
نظفي وجهك جيدا قبل وضع القناع.
قناع طبيعي للعناية بالبشرة العادية
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.
- استخدام التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات:
لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
- استخدام السيروم:
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها.
- الاهتمام بتنظيف البشرة:
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة:
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
فوائد الكركديه، يوسع الأوعية الدموية ويحمي من أمراض القلب والسرطان
فوائد الكركديه، الكركديه من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم وهو يقدم كمشروب شعبي بارد وله عشاق كثيرون. وفوائد الكركديه، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن الكركديه هو نبات عشبي شهير يزرع في العديد من البلدان ذات المناخ الحار، ويستخدم في العديد من الثقافات سواء كمشروب بارد أو ساخن، ويتميز بلونه الأحمر الزاهي وطعمه الحامض اللذيذ، ويعتبر من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية والجمالية. فوائد الكركديه للصحة فوائد الكركديه للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد الكركديه للصحة: من أشهر فوائد الكركديه هو قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة عند تناوله كمشروب بارد بانتظام، فقد أظهرت الدراسات أن الكركديه يحتوي على مركبات تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يساعد على خفض الضغط بشكل طبيعي. يحتوي الكركدية على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل الأنثوسيانين، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم، وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. بفضل خصائصه في خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد، يعتبر الكركديه مفيد لصحة القلب والشرايين، كما يساعد في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم. الكركدية يحسن من وظائف الكبد ويساهم في تنقيته من السموم، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، وبعض الأبحاث تشير إلى أن تناول الكركديه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بتلف الكبد. تناول الكركديه قد يكون مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله بانتظام. يمتلك الكركدية خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في التخفيف من التهابات المفاصل والعضلات، بالإضافة إلى المساعدة في تهدئة الجسم بعد الإجهاد. يساعد الكركديه في تحسين عملية الهضم والتخفيف من مشاكل المعدة مثل الإمساك وعسر الهضم، لأنه يعمل كملين خفيف ومهدئ للمعدة. يعتبر الكركديه من المشروبات المدرة للبول، ما يجعله مفيد في طرد السوائل الزائدة من الجسم، والمساعدة في تنظيف الكلى وتنظيم توازن السوائل. بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد الكركديه في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعله عنصر طبيعي لمكافحة الشيخوخة والحفاظ على شباب البشرة. يساعد الكركديه على تنقية البشرة من الشوائب وتوحيد لونها، ويستخدم في بعض الأقنعة الطبيعية كمكون فعال في تفتيح البشرة وإعطائها نضارة طبيعية. يعتبر الكركديه مفيد للشعر، إذ يستخدم في وصفات طبيعية للمساعدة على تقوية بصيلات الشعر، وتحفيز نموه، كما يقلل من تساقطه ويضفي عليه لمعان. يساعد الكركديه على تقليل قشرة فروة الرأس وتنظيفها بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. أضرار ومحاذير تناول الكركديه وتابع، رغم فوائد الكركديه العديدة، إلا أنه يجب الانتباه إلى بعض التحذيرات منها: ينصح مرضى انخفاض ضغط الدم بعدم الإكثار من تناول الكركديه لأنه قد يسبب هبوط إضافي. يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله، إذ قد يؤثر في التوازن الهرموني. قد يتفاعل مع بعض أدوية الضغط أو السكر، لذا يفضل تناوله تحت إشراف طبي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
تنسيق الجامعات 2025، البرامج الدراسية الجديدة بكلية طب قصر العيني جامعة القاهرة
تنسيق الجامعات 2025.. أيام قليلة تفصلنا عن بداية موسم تنسيق القبول بالجامعات، حيث تعلن وزارة التعليم العالي عقب إعلان نتيجة الثانوية العامة، عن الحد الأدني للمرحلة الأولى بالتنسيق، ويبدأ الطلاب في تسجيل رغباتهم على موقع التنسيق الإلكتروني. ونشر المجلس الأعلى للجامعات دليلا للبرامج الدراسية الجديدة بكليات الجامعات الحكومية، تيسيرا على الطلاب في تحديد التخصص المناسب بالنسبة لهم. وتستعرض فيتو خلال هذه السطور، البرامج الدراسية الجديدة بكلية الطب جامعة القاهرة (قصر العيني) وفقا للدليل الجديد. البرنامج المتكامل لدراسة الطب والجراحة يقبل البرنامج طلاب الثانوية العامة المصرية، أو طلاب الشهادات المعادلة العربية والأجنبية، ويشترط اجتياز المقابلة الشخصية، وامتحان اللغة الإنجليزية. بالإضافة لذلك يقبل البرنامج الطلاب الوافدين، بشرط الحصول على إفادة قبول من الإدارة العامة للوافدين، وبشرط اجتياز المقابلة الشخصية واختبار اللغة الانجليزية. وتبلغ مدة الدراسة بالبرنامج 5 سنوات بالإضافة إلى سنتين امتياز ويهدف البرنامج لتخريج أفضل مستوى من الأطباء، القادرين على العمل في مختلف نظم الرعاية الصحية، ويسهم في إعداد الكوادر البشرية اللازمة لسوق العمل، من خلال تقديم خدمات تعليمية وبحثية متميزة. البرنامج الفرنسي لبكالريوس الطب والجراحة يقبل البرنامج طلاب الثانوية العامة المصرية، أو طلاب الشهادات المعادلة العربية والأجنبية، ويشترط اجتياز المقابلة الشخصية، وامتحان اللغة الإنجليزية. بالإضافة لذلك يقبل البرنامج الطلاب الوافدين، بشرط الحصول على إفادة قبول من الإدارة العامة للوافدين، وبشرط اجتياز المقابلة الشخصية واختبار اللغة الانجليزية. وتبلغ مدة الدراسة بالبرنامج 5 سنوات بالإضافة إلى سنتين امتياز ويهدف البرنامج لتخريج أفضل مستوى من الأطباء، القادرين على العمل في مختلف نظم الرعاية الصحية، ويسهم في إعداد الكوادر البشرية اللازمة لسوق العمل، من خلال تقديم خدمات تعليمية وبحثية متميزة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ 6 ساعات
- مصرس
فريق بجامعة أسيوط ينجح في إنهاء معاناة رضيع مصاب بفتق الحجاب الحاجز تعذر علاجه
نجح فريق طبي بمستشفى الأطفال بجامعة أسيوط في إنهاء معاناة رضيع مصاب بفتق بالحجاب الحاجز منذ ولادته، وتعذَّر علاجه لعدة أشهر، جاء هذا الإنجاز الطبي تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة، والدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، وتحت إشراف الدكتور ياسر فاروق مدير مستشفى الأطفال، والأستاذ الدكتور إبراهيم علي إبراهيم، رئيس قسم جراحة الأطفال. رضيع يعاني من فتق بالحجاب الحاجزكان مستشفى الأطفال بجامعة أسيوط استقبل رضيع يبلغ من العمر 8 أشهر، يعاني من فتق بالحجاب الحاجز منذ ولادته، وبعد عرض الحالة على الدكتور محمد حمادة تكروني، مدرس جراحة الأطفال وإصلاح العيوب الخلقية بالمنظار، اتُّخذ القرار بضرورة التدخل الجراحي بمنظار الصدر الجراحي.تمكن الفريق الطبي الذي جاء برئاسة الدكتور محمد حمادة تكروني، وتحت إشراف الدكتور إبراهيم علي إبراهيم، وقد عاونهم كل من الطبيب خالد صلاح عبداللاه، معيد بقسم جراحة الأطفال، والطبيب عبدالله علي عبدالله، والطبيبة علا جمعة، نواب بالقسم. كما شارك فريق متميز من قسم التخدير تحت إشراف الأستاذة الدكتورة هالة سعد، رئيس القسم، وضم الدكتور محمود بهاء، مدرس بالقسم، والدكتورة تسبيح، مدرس مساعد بالقسم، ومن هيئة التمريض، آمال إمام، من إجراء جراحة دقيقة لإصلاح الفتق باستخدام منظار الصدر الجراحي، في عملية تعد الأولى من نوعها بقسم جراحة الأطفال بالمستشفى.فريق طبي بجامعة أسيوط يجري جراحة معقدة لمريض يعاني من ورم بالقلبفريق طبي بجامعة أسيوط ينجح في إنقاذ شاب مصاب بطعنة في الرقبةاستغرقت الجراحة حوالي ساعتين ونصف، وخرج الرضيع بعدها إلى العناية المتوسطة بمستشفى الأطفال بجامعة أسيوط، حيث تعافى تماما خلال 4 أيام فقط، ليغادر المستشفى بحالة مستقرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
