طريقة عمل نعناع بالقرنفل بـ 4 مكونات.. قدمي مشروبا مفيدا لأسرتك
ونسرد لكم من خلال التقرير الآتي،ـ
طريقة عمل نعناع بالقرنفل
، مقادير عمل نعناع بالقرنفل، ضمن الخدمات الخاصة بالمأكولات والمشروبات المقدمة من موقع القاهرة 24 للتسهيل على المتابعين معرفة أجدد الوصفات الاقتصادية والسحرية، لتحضيرها لأسرتها بشكل متنوع، مما يجعلهم دائما في حالة من السعادة، ويطلبون منك تكرارها من فترة لأخرى.
طريقة عمل نعناع بالقرنفل بـ 4 مكونات.. قدمي مشروب مفيد لأسرتك
طريقة عمل نعناع بالقرنفل
تطلع الأمهات على طريقة عمل نعناع بالقرنفل عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لاختيار أفضل وصفة عصرية لعمل هذا المشروب اللذيذ؛ من خلال بعض المكونات البسيطة، حيث تلجأ الأمهات لبعض المشروبات المنعشة والمفيدة للأسرة، كنوع من التجديد في المشروبات، خاصة أن هذا المشروب لا يحتاج إلى تكلفة كبيرة كعادة العديد من المشروبات، وإليكم طريقة عمل نعناع بالقرنفل للشيف عمر إسماعيل كالتالي:
مقادير عمل نعناع بالقرنفل
حدد الشيف عمر إسماعيل مقادير عمل نعناع بالقرنفل، والتي عادة ما تكون أساسية في المطبخ، والتي جاءت كالتالي:
أوراق نعناع.
قرنفل حب.
ماء مغلي.
عسل.
مقادير عمل نعناع بالقرنفل
قهوة الفطر.. مشروب غير تقليدي يجذب الأنظار بفوائده الصحية المذهلة
طريقة عمل عصير الكنتالوب باللبن.. مشروب منعش في الصيف
طريقة عمل مشروب الخوخ بالنعناع.. أفضل وصفة لأسرتك
تساعد على تحسين الحالة النفسية..تعرف على فوائد تناول مشروب القرفة للجسم
خطوات تحضير نعناع بالقرنفل بوصفة سحرية
قدم الشيف عمر إسماعيل عدد من الخطوات البسيطة لعمل مشروب النعناع بالقرنفل، والذي يتكون من 4 مقادير بسيطة، حيث يتم غلي النعناع في الماء المغلي بشكل جيد، مع إضافة بعض حبات القرنفل، والذي يعطي نكهة مميزة ومختلفة عن باقي المشروبات، مما يجعل الأسرة تفضل تناول هذا المشروب اللذيذ، وإليكم خطوات تحضير نعناع بالقرنفل بوصفة سحرية كالتالي:
ضعي كوب من الماء في وعاء على النار حتى يغلي لمدة 5 دقائق.
قومي بتقطيع النعناع إلى قطع صغيرة، وضعيها في الماء المغلي.
أضيفي جبات من القرنفل على النعناع الموجود في الماء المغلي.
بعد وضع القرنفل، ضعي نصف كوب من العسل على جميع المكونات.
قلبي جميع المكونات الموجودة في النار حتى تختلط بشكل جيد.
اتركي النعناع بالقرنفل على النار لمدة دقائق معدودة حتى يغلي بشكل جيد.
أحضري أكواب التقديم الخاص بمشروب النعناع بالقرنفل بالإضافة إلى المصفاة.
ارفعي القرنفل بالنعناع من على النار، ثم قومي بتصفيته في أكواب التقديم.
بعد وضع القرنفل بالنعناع في أكواب التقديم، استمتعي بتناول هذا المشروب الرائع.
خطوات تحضير نعناع بالقرنفل بوصفة سحرية
مشروب يومي بسيط يحمي من الخرف ويكافح أمراض القلب والسرطان.. تعرف عليه
طريقة عمل البوظة بالعيش.. مشروب شعبي بين المذاق التقليدي والجدل الفقهي
مشروب رمضاني رائع | طريقة عمل عصير الدوم باللبن.. 3 وصفات احترافية
زي المحلات.. طريقة عمل مشروب التمر الهندي بـ 3 وصفات رهيبة
فوائد النعناع والقرنفل المغلي
تتعدد فوائد النعناع والقرنفل المغلي كالتالي:
يساهم النعناع والقرنفل المغلي على تقليل الالتهابات.
يعزز من وظائف الكبد لاحتوائه على مادة الأوجينول.
يقلل من أوجاع الأسنان بسبب احتوائه على عدد من العناصر المضادة للالتهابات.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
فوائد القرنفل، لخفض مستويات السكر والوقاية من السرطان
فوائد القرنفل، يُعتبر القرنفل أحد الأعشاب الطبية المشهورة منذ القِدم، وله تاريخ طويل في الطب الشعبي والطب الهندي والصيني، حيث كان يُستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية. يتميز القرنفل برائحته العطرية القوية وطعمه اللاذع والمركّز، ويحتوي على مركبات فعالة مثل الأوجينول، وهي المسؤولة عن معظم فوائده العلاجية. يُستخدم القرنفل على هيئة أعواد مجففة أو زيت عطري أو مسحوق، ويُضاف إلى الأطعمة والمشروبات، أو يُستخدم موضعيًا أو يُتناول كمكمل عشبي. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن القرنفل هو كنز طبيعي مليء بالفوائد الصحية والجمالية، وله استخدامات متعددة تجعله من الأعشاب التي تستحق أن تكون جزءًا من روتين الحياة اليومية، بشرط استخدامه باعتدال ومعرفة الطرق السليمة لتناوله. فيما يلي تستعرض الدكتورة مروة، أبرز فوائد القرنفل الصحية والجمالية التي تجعل منه عنصرًا لا غنى عنه في كل بيت. أولًا: الفوائد الصحية للقرنفل 1. تسكين آلام الأسنان يُعد زيت القرنفل من أشهر العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الأسنان واللثة، حيث يحتوي على مادة الأوجينول ذات الخصائص المخدرة والمطهّرة. يمكن وضع قطنة مبللة بزيت القرنفل على مكان الألم أو مضغ عود قرنفل لتخفيف الألم بشكل سريع. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي يساعد القرنفل على تحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يساهم في علاج حالات عسر الهضم وقرحة المعدة. وقد أظهرت بعض الدراسات أن القرنفل يعمل على تعزيز إفراز الأنزيمات الهاضمة، مما يحسن من كفاءة عملية الهضم. 3. مضاد قوي للبكتيريا والفيروسات أثبتت العديد من الدراسات أن القرنفل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، حيث يعمل على القضاء على بعض أنواع البكتيريا الضارة، مثل الإشريكية القولونية (E. coli) والمكورات العنقودية. كما يمتلك تأثيرًا مضادًا للفيروسات والفطريات، ما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة. 4. تحسين صحة الكبد يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية، تساعد في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي الذي يُضر بالكبد. وتشير الدراسات إلى أن الأوجينول يمكن أن يحسّن من وظائف الكبد ويحميه من التلف الناتج عن السموم. 5. خفض مستويات السكر في الدم أظهرت بعض الأبحاث أن القرنفل قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، من خلال تحسين مقاومة الإنسولين وتعزيز امتصاص الجلوكوز. لذلك يُعتبر مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكري، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم. 6. الوقاية من السرطان يحتوي القرنفل على مركبات مضادة للسرطان، مثل مركب الأوجينول وحمض الغاليك، والتي تُظهر قدرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطان القولون والثدي. إلا أن هذه الفائدة ما زالت في طور الدراسة ولا تغني عن العلاجات الطبية المعتمدة. 7. تحسين صحة الجهاز التنفسي يُستخدم القرنفل لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، مثل السعال والبلغم، حيث يعمل كمقشّع طبيعي. كما أن استنشاق بخار القرنفل أو شربه كمشروب دافئ يساعد على فتح الشعب الهوائية وتهدئة السعال. فوائد القرنفل للجسم، فيتو ثانيًا: الفوائد الجمالية للقرنفل 1. محاربة حب الشباب وتنقية البشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يُستخدم زيت القرنفل في العديد من منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب، حيث يساعد على تطهير البشرة ومنع تراكم البكتيريا والدهون التي تُسبب البثور. 2. تجديد خلايا الجلد ومكافحة التجاعيد يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية تساهم في محاربة علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. يُمكن استخدام زيت القرنفل موضعيًا (بعد تخفيفه بزيت ناقل) لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة. 3. تقوية الشعر وتحفيز نموه يُستخدم زيت القرنفل لعلاج تساقط الشعر وتحفيز فروة الرأس على إنتاج شعر جديد، كما يعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس ويمنح الشعر لمعانًا وقوة. يمكن تدليك فروة الرأس بزيت القرنفل المخفف أو إضافته إلى الشامبو. ثالثًا: طرق استخدام القرنفل في الطعام: يُستخدم القرنفل كبهار في إعداد العديد من الأطعمة والحلويات، خاصة في المطبخ الشرقي والهندي. مشروب القرنفل: يُمكن غلي أعواد القرنفل وشربها كمنقوع دافئ يساعد على الهضم ويُخفف آلام المعدة. زيت القرنفل: يُستخدم موضعيًا لتخفيف الألم أو للعناية بالبشرة والشعر بعد تخفيفه بزيت ناقل (كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون). القرنفل المجفف: يمكن مضغه لتسكين آلام الفم أو لإنعاش رائحة النفس. القرنفل للصحة، فيتو رابعًا: الاحتياطات والتحذيرات رغم فوائد القرنفل العديدة، إلا أنه يجب استخدامه بحذر: لا يجب استخدام زيت القرنفل المركز مباشرة على الجلد أو الأغشية المخاطية دون تخفيف، لأنه قد يسبب تهيجًا أو حروقًا. الإفراط في تناول القرنفل قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة أو انخفاض مفرط في نسبة السكر في الدم. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام القرنفل بانتظام، خاصة للحامل، أو المرضع، أو لمن يعانون من مشاكل في الكبد أو السكري أو تخثر الدم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصراوي
منذ 7 أيام
- مصراوي
أضف هذا المكون لطعامك.. يمنع حصوات الكلى ويحميك من أمراض القلب
يبحث الكثير من الأشخاص على حلول طبيعية للحفاظ على صحتهم وحماية الجسم من الأمراض المزمنة. في هذا السياق، يبرز الريحان كخيار مثالي لإضافته إلى نظامك الغذائي اليومي، لكن، هل تساءلت يوما عن تأثيره على صحة القلب والكلى؟ الريحان وصحة القلب.. درع واق الريحان حارسا أمينا لقلبك بفضل محتواه الغني بـفيتامين ج ومجموعة من مضادات الأكسدة القوية، مثل مركب الأوجينول، الذي يؤدي دورا حيويا في حماية القلب من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، التي تتكون نتيجة العمليات الأيضية الطبيعية والتعرض للملوثات، يمكن أن تُلحق الضرر بالخلايا وتُسهم في تطور أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الأوجينول على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل رئيسي في الحفاظ على صحة الشرايين والوقاية من التصلب الذي يؤدي إلى أمراض القلب، وفقا لموقعي "clevelandclinic" و"health". الريحان وحصوات الكلى.. حل طبيعي فعال يعمل الريحان بفعالية كمُدر للبول ومُزيل للسموم، ما يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو أحد العوامل الرئيسية في تكون بعض أنواع حصوات الكلى. ليس هذا فحسب، بل إن حمض الأسيتيك الموجود في الريحان يؤدي إلى تفتيت الحصوات الموجودة، ما يسهل مرورها عبر المسالك البولية، هذه الخصائص تجعل الريحان إضافة قيمة لنظامك الغذائي إذا كنت معرضا لخطر تكون حصوات الكلى أو تبحث عن طرق طبيعية للمساعدة في علاجها. فوائد أخرى مذهلة لإضافة الريحان لوجباتك حماية الخلايا من التلف. تنظيم ضغط الدم والكوليسترول. تحسين المزاج وصحة الدماغ. ضبط سكر الدم. مكافحة حب الشباب. دعم صحة العظام. علاج اضطرابات الجهاز التنفسي. تعزيز صحة العين.
فيتو
٢٨-٠٦-٢٠٢٥
- فيتو
7 فوائد صحية للريحان، تقوية الجهاز المناعي وتقليل التوتر الأبرز
يعد الريحان أحد أقدم وأشهر النباتات العطرية المستخدمة في الطهي والطب التقليدي حول العالم، ويتميز هذا النبات بأوراقه الخضراء الزاهية ورائحته العطرية النفاذة ونكهته المميزة التي تضفي لمسة خاصة على العديد من الأطباق، ولكن بعيدًا عن كونه مجرد نكهة للطعام، يمتلك الريحان فوائد صحية جمة تجعله إضافة قيمة لنظامنا الغذائي، شريطة تناوله باعتدال وتجنب الإفراط الذي قد يؤدي إلى مخاطر صحية. فوائد الريحان يُعرف الريحان بخصائصه الطبية المتعددة، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة واسعة من المركبات النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، والفيتامينات والمعادن، من أبرز فوائده الصحية: مضاد قوي للأكسدة: يحتوي الريحان على مركبات الفلافونويد والبوليفينول، مثل الأنثوسيانين والأوجينول، التي تعمل كـمضادات أكسدة قوية، وتساعد هذه المركبات في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. خصائص مضادة للالتهابات: يُساهم الأوجينول، وهو مركب أساسي في زيت الريحان، في تقليل الالتهابات في الجسم. يمكن أن يكون هذا مفيدًا في تخفيف أعراض حالات مثل التهاب المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى. دعم صحة الجهاز الهضمي: يستخدم الريحان تقليديًا لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم. يعتقد أنه يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. تعزيز المناعة: يعتبر الريحان مصدرًا جيدًا لفيتامين C وفيتامين A، وهما من الفيتامينات الأساسية لتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العدوى. خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: أظهرت الأبحاث أن الزيوت الأساسية المستخلصة من الريحان لها تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما قد يساعد في مكافحة بعض أنواع العدوى. تقليل التوتر والقلق: يُعرف الريحان بخصائصه المهدئة، وقد يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق وتحسين المزاج بفضل مركباته العطرية التي تؤثر على الجهاز العصبي. صحة القلب والأوعية الدموية: يُعتقد أن الريحان يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين تدفق الدم، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. مخاطر الإفراط في تناول الريحان على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أن الإفراط في تناول الريحان، وخاصة بكميات مركزة أو على شكل مكملات، قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية، ومن أبرز هذه المخاطر: مشاكل تخثر الدم: يحتوي الريحان على فيتامين K بكميات لا بأس بها، وهو فيتامين يلعب دورًا رئيسيًا في عملية تخثر الدم، والإفراط في تناول الريحان قد يتداخل مع الأدوية المضادة للتخثر (مثل الوارفارين)، مما يزيد من خطر النزيف. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة من الريحان. تسمم الأوجينول: الأوجينول، وهو المركب المسؤول عن العديد من فوائد الريحان، قد يصبح سامًا بجرعات عالية جدًا. الإفراط في استهلاك زيت الريحان المركز، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد وتلف الأعصاب، خاصة لدى الأطفال والرضع. انخفاض نسبة السكر في الدم: قد يساهم الريحان في خفض مستويات السكر في الدم. بالنسبة لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية لخفض السكر، فإن الإفراط في تناول الريحان قد يؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) تفاعلات دوائية: بالإضافة إلى مضادات التخثر وأدوية السكري، قد يتفاعل الريحان مع بعض الأدوية الأخرى، مثل الأدوية التي يتم استقلابها في الكبد، مما قد يؤثر على فعاليتها أو يزيد من آثارها الجانبية. مشاكل أثناء الحمل والرضاعة: لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول كميات كبيرة من الريحان أثناء الحمل والرضاعة لذلك، يُنصح بتجنب الإفراط في تناوله خلال هذه الفترات كإجراء احترازي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
