«في دقيقة واحدة فقط»..اختبار يكشف إصابتك بسرطان الجلد
يعتمد هذا الاختبار التفاعلي، الذي أطلقته "عيادة هارلي ستريت للعناية بالبشرة"، على معلومات مثل الرمز البريدي، عدد مرات السفر إلى مناطق مشمسة، طبيعة العمل، والعادات اليومية لتقييم خطر الإصابة بهذا المرض الخطير، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وبحسب الخبراء القائمين على الاختبار، فإن الأشخاص الذين يحصلون على نتائج تتراوح بين 80 و100 نقطة، هم الأكثر عرضة لتلف الجلد الشديد، وبالتالي فهم في فئة الخطر المرتفع للإصابة بسرطان الجلد.
يرجع السبب الرئيسي لسرطان الجلد إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو استخدام أجهزة التسمير (السولاريوم)، وتشير أبحاث مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إلى أن 87% من حالات سرطان الجلد يمكن الوقاية منها.
ورغم ذلك، يكشف الخبراء أن نحو 70% من سكان المملكة المتحدة يرتكبون أخطاء جسيمة في الحماية من الشمس، مثل نسيان وضع واقي الشمس قبل التعرض المباشر لأشعتها.
ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان الجلد
تتوقع مؤسسة أبحاث السرطان في بريطانيا أن تصل حالات الإصابة الجديدة بسرطان الجلد "الميلانوما" إلى 26,500 حالة سنوياً بحلول عام 2040، مع ارتفاع معدل الإصابة بوتيرة أسرع من أي نوع شائع آخر من السرطان.
في الوقت الحالي، يُشخّص سنوياً حوالي 17,500 شخص في المملكة المتحدة بسرطان الجلد الميلانومي، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.
وفقًا لخبراء عيادة هارلي ستريت، تشمل أبرز علامات تلف الجلد ما يلي:
الخطوط الدقيقة والتجاعيد
ترهل الجلد
تغير في نسيج البشرة
البقع الداكنة (فرط التصبغ)
البقع الشمسية
عدم توحّد لون البشرة
كيف تتجنب تلف البشرة الناتج عن الشمس؟
تنصح صوفي كوبر، المديرة التنفيذية للعيادة، بضرورة فحص مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index) قبل الخروج من المنزل، حيث قالت: "مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يساعدك على التخطيط للأنشطة الخارجية بطريقة تحمي بشرتك من التعرض المفرط للشمس."
وأضافت: "كلما ارتفع المؤشر، زادت احتمالية تعرض الجلد للضرر. وعندما يكون المؤشر 3 أو أكثر، يجب اتخاذ احتياطات مثل ارتداء ملابس واقية، استخدام واقٍ شمسي، والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة."
تجنب الشمس وقت الذروة بين الساعة 11 صباحاً و3 عصراً
تغطية الذراعين والساقين
استخدام واقي شمسي بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30
تجنب التعرض لحروق الشمس حتى في الأجواء الغائمة
علامات تحذيرية يجب الانتباه لها:
عند فحص الشامات أو الزوائد الجلدية للكشف عن سرطان الجلد من نوع "ميلانوما"، يعتمد الأطباء على قاعدة ABCDE، وهي:
A: عدم التناسق (Asymmetry)
B: حدود غير منتظمة (Border)
C: تغير في اللون (Colour)
D: قطر أكبر من الطبيعي (Diameter)
E: تطور في الحجم أو الشكل (Evolving)
كلما تم اكتشاف المرض مبكرًا، زادت فرص العلاج، أما في المرحلة الرابعة، فإن ثلث المرضى فقط يعيشون لأكثر من 5 سنوات بعد التشخيص.
تزامن إطلاق هذا الاختبار مع اقتراب توفير لقاح ثوري لمرضى سرطان الجلد الميلانومي في نظام الرعاية الصحية البريطاني (NHS)، ويُعطى هذا اللقاح دون إبرة، ويُصمم خصيصاً لكل مريض بهدف منع عودة الورم.
يعمل اللقاح على تحفيز الجهاز المناعي لمهاجمة البروتينات الموجودة في خلايا الورم، ما يقلل من فرص تكرار المرض، يستجيب حالياً حوالي 50% من مرضى الميلانوما للعلاج المناعي، بينما يُعد الآخرون أكثر عرضة لتدهور حالتهم الصحية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 5 ساعات
- فيتو
فوائد البطيخ، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض خطر الإصابة بالضمور البقعي
قليلٌ ما تُضاهي البطيخ في لذته أو صحته في الصيف، فيعد البطيخ من أكثر الوجبات الخفيفة المنعشة في يومٍ حار، وقد اشتهر منذ زمنٍ طويل بنكهته الحلوة وفوائده العديدة. سواءً كنت ترغب في شرائح أو قطع، إليك طريقة سهلة لتقديم هذه الفاكهة المنعشة. ينتمي البطيخ إلى الفصيلة القرعية، وهو يُزرع بكثرة، ويتوفر منه حاليًا أكثر من 1000 نوع، وفقًا لموقع 'WebMD' الطبي. يختلف المؤرخون حول أصل هذه الفاكهة، على الرغم من أن الكثيرين يُشيرون إلى مناطق مختلفة في أفريقيا. يتفق الخبراء على أن البشر استمتعوا بهذه الفاكهة منذ آلاف السنين، حيث عُثر على بذور في مستوطنة ليبية بُنيت قبل 5000 عام. اليوم، يُزرع أكثر من نصف البطيخ في الصين. أما المناطق الأخرى التي تُنتج محاصيلًا وفيرة، فتتميز بمواسم نمو طويلة ومناخ دافئ. وبغض النظر عن هذه الظروف، يُستمتع بهذه الفاكهة كوجبة خفيفة أو في عدة وجبات حول العالم. تتجاوز فوائد البطيخ الصحية كونه وسيلة رائعة لترطيب الجسم. الفوائد الصحية للبطيخ البطيخ غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. على سبيل المثال، يحتوي على مركب الليكوبين، وهو مهم لصحة القلب وقد يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. تشمل الفوائد الأخرى المنسوبة إلى تناول البطيخ ما يلي: تحسين نتائج التمارين الرياضية يُعد البطيخ مصدرًا ممتازًا للحمض الأميني المعروف باسم السيترولين، وتشير الدراسات إلى أن هذا الحمض الأميني قد يساعد في تخليق بروتين العضلات، مع تحسين كتلة العضلات وتعزيز الأداء الرياضي، وتظهر هذه الفوائد بشكل خاص لدى كبار السن الذين يتناولون مكملات السيترولين. تحسين وظيفة المناعة ويرتبط السيترولين الموجود في البطيخ بصحة المناعة، وقد يؤثر نقص السيترولين على الاستجابة المناعية لدى المصابين بحالات التهابية مثل تعفن الدم. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية تشير الأبحاث إلى أن المكملات التي تحتوي على مستخلص البطيخ قد تقلل من ضغط الدم في الكاحل، ويمكن أن يُساعد ضغط الدم في الكاحل على التنبؤ بوفيات أمراض القلب والأوعية الدموية. انخفاض خطر الإصابة بالضمور البقعي قد يُساعد فيتامينا أ وج الموجودان في البطيخ على تقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر. القيمة الغذائية للبطيخ البطيخ غني بفيتامين ج، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تكوين الكولاجين ومساعدة الجسم على امتصاص الحديد، كما أنه غني بالماء حتى مقارنةً بالفواكه الأخرى، مما يجعله غذاءً مرطبًا فريدًا. يُعد البطيخ أيضًا مصدرًا رائعًا لما يلي: فيتامين أ فيتامين ب5 المغنيسيوم البوتاسيوم العناصر الغذائية لكل حصة نصائح يجب الانتباه إليها عند تناول البطيخ على الرغم من أن البطيخ يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر، وهذا قد يجعله خيارًا صعبًا لمرضى السكري أو أي شخص آخر يحاول التحكم في مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، قد يكون محتوى الليكوبين العالي في البطيخ مزعجًا عند شرب الكحول. تناولهما معًا قد يسبب التهاب الكبد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
24 القاهرة
منذ 6 ساعات
- 24 القاهرة
تحذيرات صحية واسعة وإغلاق أكثر من 100 شاطئ بأمريكا بسبب بكتيريا قاتلة
وجهت السلطات الصحية في الولايات المتحدة تحذيرات عاجلة للمواطنين والسياح من السباحة في بعض الشواطئ، وذلك بعد رصد مستويات خطيرة من بكتيريا قاتلة تهدد الصحة العامة، وأُغلق ما لا يقل عن 100 شاطئ في 12 ولاية أمريكية حتى الآن، وصدرت تحذيرات بشأنها، بسبب تلوث المياه بعدة أنواع من البكتيريا الخطيرة. الإشريكية القولونية تجتاح الشواطئ الأمريكية وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، وأفادت السلطات الصحية المحلية، فإن السبب الرئيس للإغلاق يعود إلى انتشار بكتيريا الإشريكية القولونية، التي قد تؤدي إلى تقلصات في البطن، إسهال، غثيان وقيء، خصوصا إذا ابتُلع ماء ملوث. كما حذرت السلطات من وجود أنواع أخرى أكثر خطورة، مثل Vibrio vulnificus، المعروفة باسم البكتيريا آكلة اللحم، التي تهاجم الجروح المفتوحة وتؤدي إلى الوفاة في واحد من كل خمسة حالات، بالإضافة إلى ذلك تم رصد طفيلي قاتل يُعرف بـ Naegleria fowleri، والذي يهاجم الدماغ عبر ممرات الأنف عند السباحة في المياه العذبة، ويُعد مميتًا في نحو 97% من الإصابات. من بين الشواطئ المتأثرة، شواطئ شهيرة مثل ساندي هوك في نيوجيرسي وشواطئ شمال شيكاغو، وتصدّرت ولاية ماساتشوستس القائمة بعدد 26 شاطئًا أُغلق، تليها إلينوي بـ24 شاطئًا، ثم فيرمونت بـ19، وويسكونسن بـ14 شاطئًا، وذلك بحسب تقارير وزارات الصحة المحلية. 265 ألف إصابة سنويًا بالإشريكية القولونية ويرجح الخبراء أن الأمطار الغزيرة الأخيرة ساهمت في ازدياد تركيز البكتيريا، حيث جرفت المياه كميات كبيرة من الملوثات والعناصر الغذائية إلى البحيرات والأنهار، ما أدى إلى ازدهار الكائنات الدقيقة فيها. وتشير بيانات مركز مكافحة الأمراض CDC إلى تسجيل أكثر من 265 ألف إصابة سنويًا بالإشريكية القولونية في أمريكا، في حين تُسجل نحو 150 إلى 200 حالة إصابة ببكتيريا Vibrio سنويًا، تنتهي 20% منها بالوفاة. كما نجى فقط 5 أشخاص من أصل 164 حالة إصابة بـ Naegleria fowleri منذ بدء تسجيل الحالات. ودعت السلطات المواطنين لتجنب السباحة في المواقع التي صدرت فيها تحذيرات، والحرص على عدم دخول المياه إذا كانت لديهم جروح مفتوحة أو عند وجود علامات على تلوث المياه. يسبب عدوى الإشريكية القولونية.. دراسة تكشف عن خطورة الحليب غير المبستر جونسون آند جونسون توقف تجربة لقاح عدوى الإشريكية القولونية
أخبار اليوم المصرية
منذ 8 ساعات
- أخبار اليوم المصرية
فوضى عارمة إثر حريق في مطار بإسبانيا.. وقفز الركاب من الطائرة «هربًا من الخطر»
أصيب اليوم السبت 5 يوليو، 18 شخصًا بجروح طفيفة إثر اندلاع حريق على متن طائرة تابعة لشركة "ريان إير" في مطار مايوركا ب إسبانيا. حيث بدأت التحذيرات من الحريق بعد منتصف الليل بقليل، حيث ظهرت لقطات للركاب وهم يغادرون الطائرة عبر أحد أجنحتها قبل القفز إلى المدرج، بينما توافد رجال الإطفاء والشرطة إلى موقع الحادث، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. اقرأ أيضًا| 🔴 At least 18 passengers were injured early on Saturday as they attempted to flee a Ryanair plane that had caught fire on the runway in Majorca. Read the full story ⬇️ — The Telegraph (@Telegraph) July 5, 2025 وكشف منسقو الاستجابة للطوارئ الطبية الإقليمية بالبلاد، بأن المصابين الـ18 تلقوا العلاج اللازم، فيما نقل ستة منهم إلى المستشفى، حيث توجه ثلاثة إلى عيادة "كلينيكا روتجر" الخاصة في بالما، بينما نُقل الثلاثة الآخرون إلى مستشفى "كيرونسالود بالمبلاناس". بينما لم تتضح طبيعة الإصابات على الفور، لكن يعتقد أنها وقعت أثناء إخلاء الركاب للطائرة. وبحسب التقارير، كانت الطائرة على وشك الإقلاع من مطار بالما متجهة إلى مانشستر عندما وقع الحادث، حيث تم استدعاء خدمات الطوارئ في الساعة 12:35 صباحا، وقد شهد موقع الحادث انتشار أربع سيارات إسعاف، بالإضافة إلى فرق الإطفاء في المطار والحرس المدني. فيما أكد متحدث باسم مركز تنسيق الطوارئ التابع للحكومة الإقليمية في البلاد، في ساعات الصباح الأولى: "تلقينا إنذارا بوجود حريق على متن طائرة كانت على الأرض في مطار بالما عند الساعة 00:36 صباحا اليوم". وأضاف: "تم إرسال أربع سيارات إسعاف إلى المكان، منها وحدتان لدعم الحياة الأساسية ووحدتان لدعم الحياة المتقدمة، حيث تلقى 18 شخصا العلاج الطبي، ونقل ستة منهم إلى المستشفى، جميعهم يعانون من إصابات بسيطة". من جانبها، أوضحت شركة "ريان إير" لاحقا أن إنذار الحريق كان كاذبا، وقال متحدث باسم الشركة: "تم إيقاف رحلة بالما مانشستر عن الإقلاع بسبب إشارة تحذيرية خاطئة تشير إلى حريق، وتم إخلاء الركاب باستخدام الشرائح القابلة للنفخ قبل إعادتهم إلى صالة المطار". وأضاف: "خلال عملية الإخلاء، تعرض عدد قليل من الركاب لإصابات طفيفة جدًا، مثل التواء الكاحل، مما استدعى طلب المساعدة الطبية الفورية من قبل طاقم الطائرة".
