
"النمر" يحذر: وجبة "المفطح" ترفع الدهون في الدم لـ24 ساعة.. وتؤثر على نتائج التحاليل الطبية صباحاً
وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو داء السكري، أو يتناولون وجبات دهنية متتالية، قد يستمر لديهم ارتفاع الدهون في الدم لأكثر من 24 ساعة، مما قد يؤثر على دقة التحاليل الطبية.
ونبّه إلى أهمية تجنب العشاء الدسم، مثل "المفطح"، إذا كان لدى الشخص تحاليل مخبرية في صباح اليوم التالي.
واستند النمر إلى دراسة منشورة في المكتبة الوطنية الأميركية للطب (PubMed)، تؤكد هذه التأثيرات الفسيولوجية على نسب الدهون في الدم بعد تناول وجبات عالية الدسم. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20227695/
هاشتاغز

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة


صحيفة سبق
منذ 15 دقائق
- صحيفة سبق
جامعة الملك سعود تتصدر اختبارات الرخصة في الطب البشري وطب الأسنان
أصدرت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية تقاريرها السنوية لأداء طلاب وخريجي الكليات الصحية في الجامعات السعودية لعام 2025، استنادًا إلى نتائج اختبار الرخصة السعودية لمزاولة المهنة في تخصصات الطب البشري وطب الأسنان والتمريض والصيدلة والمختبرات الطبية. وبحسب النتائج، تصدرت جامعة الملك سعود المركز الأول في متوسط الدرجات في اختبارات الرخصة في تخصصي الطب البشري وطب الأسنان، فيما حلت جامعة الملك عبدالعزيز في المركز الأول في تخصص التمريض، وتصدرت جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل نتائج تخصصي الصيدلة والمختبرات الطبية. وتُعد هذه الاختبارات معيارًا أساسيًا لقياس كفاءة المخرجات التعليمية للجامعات الصحية في المملكة، إذ يُلزم الطلاب في مختلف التخصصات بإجراء اختبار الرخصة السعودية لمزاولة المهنة (SLE) لتقييم مدى اكتسابهم للمعلومات والمهارات اللازمة خلال سنوات دراستهم. وأكدت الهيئة أن إصدار هذه التقارير يأتي ضمن جهودها لتمكين الجهات التعليمية من الوصول إلى البيانات النوعية، وتعزيز الشفافية وتحسين جودة التعليم الصحي في المملكة، بما يتماشى مع مستهدفات تطوير الكوادر الصحية الوطنية. وتتيح الهيئة السعودية للتخصصات الصحية تقارير الأداء بشكل علني عبر منصتها الرسمية، لتمكين الجامعات والمهتمين من الاطلاع على المؤشرات التفصيلية ومقارنتها، والاستفادة منها في عمليات التقييم والتطوير الأكاديمي.


صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
المدينة المنورة .. جراحة دقيقة تنهي معاناة طفل من التهاب السحايا المتكرر
تمكّن فريق طبي متخصص في طب وجراحة أمراض الأذن وأعصابها، بقسم الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى أحد – عضو تجمع المدينة المنورة الصحي – من إنهاء معاناة طفل يبلغ من العمر 8 سنوات كان يعاني من التهابات متكررة في السحايا، وذلك من خلال تدخل جراحي دقيق ونوعي. وأوضح تجمع المدينة المنورة الصحي أن الطفل كان قد تعرض لالتهابات دماغية متكررة أدت إلى تنويمه في العناية المركزة عدة مرات لتلقي العلاج اللازم، مما استدعى إجراء فحوصات متقدمة شملت الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي. وأظهرت النتائج وجود تشوهات في الأذن الداخلية اليمنى وخلل خلقي في قاع الجمجمة، مع احتمالية لتسرب السائل النخاعي، وهو ما فسر تكرار الأعراض المرضية. وبحسب البيان، أُجريت العملية باستخدام أحدث التقنيات الطبية، وبمشاركة كوادر متخصصة، حيث تم إغلاق مصدر التسرب بنجاح، في حالة تُعد من الحالات النادرة على مستوى هذا التخصص. وأكد التجمع الصحي أن العملية تكللت بالنجاح دون تسجيل أي مضاعفات، وتماثل الطفل للشفاء التام، وغادر المستشفى وهو في حالة صحية جيدة.


مجلة سيدتي
منذ 2 ساعات
- مجلة سيدتي
فوائد البمبر للمفاصل ولصحة النساء عموماً
البمبر هو نبات ينتتمي إلى فصيلة السبستان، وهي شجرة يصل طولها إلى نحو 12 متراً، ذات أوراق بيضاوية وأزهار بيضاء وثمار باللون البني الفاتح اللامع. ويتمتع البمبر بالعديد من الفوائد الصحية الهائلة، فهو غني بالبروتين والدهون، كما يحتوي على العديد من المعادن؛ مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، وعلى كمية كبيرة من الفينولات، والفلافونويدات، التي تُعرف بأنها من العناصر المضادّة للأكسدة. ويتمتع البمبر بخصائص طبية هائلة لعلاج العديد من الحالات الصحية والأمراض الشائعة. يضم نبات البمبر مجموعة من الفوائد الخاصة بالصحة العامة، وبعضها ينعكس على صحة المفاصل. وفي ما يلي أهم فوائده العامّة، خصوصاً للمفاصل ومضاره: إعداد: إيمان محمد هل البمبر مفيد للمفاصل؟ البمبر قد يكون مفيداً للمفاصل، فهو: في دراسة نشرت على موقع ResearchGate، أظهر مستخلص فاكهة البمبر تأثيراً واضحاً كمضاد للالتهاب ومسكِّن للألم أيضاً، وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن فعالية مستخلص البمبر تشابه تأثيرات أدوية شهيرة مثل الباراسيتامول، مما يفتح الباب أمام استخدامه كعلاج إضافي للحدّ من آلام المفاصل المزعجة. مضاد للأكسدة إن نبات البمبر، والمعروف علمياً باسم Cordia myxa ، غني بمركّبات طبيعية مضادّة للأكسدة مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية. ووفقاً لدراسة نشرت عام 2023 في Research Journal of Pharmacy and Technology ، فإن مستخلص أوراق البمبر ساهم في تقليل الالتهاب في نماذج التهاب المفاصل، مما يفتح المجال لمزيد من الاستخدامات كعلاج تكميلي لالتهاب المفاصل. تقوية المناعة بشكل عام هو مسار للحد من التهابات الجسم، ومنها التهابات المفاصل، وفي هذا الصدد أشار الخبراء وفقاً لتجارب علمية أن البمبر يعزز مناعة الخلايا، ما يقلل من تلف الأنسجة الناتج عن الأكسدة، وهو أحد أبرز العوامل المساهِمة في تلف المفاصل مع التقدم في العمر. ورغم هذه المؤشرات الإيجابية، إلا أن الباحثين يوصون بعدم الاعتماد الكلي على البمبر كبديل للأدوية الموصوفة طبياً، بل كعامل مساعد فقط، خاصة في ظل غياب دراسات سريرية موسعة على البشر. كما يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكمل يحتوي على مستخلص فاكهة البمبر، خاصة لمرضى الحالات المزمنة أو من يتناولون أدوية مضادة للالتهاب. فوائد البمبر للنساء للبمبر منافع صحية عديدة، وفق موقع Useful Tropical Plants لعل أبرزها أنه: مسكن للآلام ، حيث يخفف الوجع والألم بمختلف أسبابه. مضادّ للالتهابات. يعمل كترياق يقاوم السموم المختلفة. طارد للديدان ومضادّ للطفيليات. مضادّ للقروح، ويساعد على التئامها وعلاجها. علاج للحمى؛ من خلال شرب عصير اللحاء الخاص بشجرة البمبر، كما يُمكن إضافته إلى زيت جوز الهند لعلاج المغص. علاج للأرق والتخلص من اضطرابات النوم. مرطّب للجلد؛ إذ يعمل على تنعيمه وتقليل الجفاف والالتهابات. طارد للبلغم، حيث يعزز إفراز البلغم عن طريق الممرات الهوائية، لذلك يستخدم لعلاج السعال. علاج لمشكلة الإمساك. مدر للبول. تابعي المزيد مضار البمبر على الصحة في حين يعزز نبات البمبر الصحة العامة من خلال الحدّ من الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي، ومن ثم حماية الخلايا من التلف، إلا أن ثمة مضارّ تم اكتشافها يجب الانتباه لها قبل الاعتماد على نبتة البمبر كعلاج عشبي، هي: انخفاض الخلايا الليمفاوية أحد أبرز التحذيرات التي وردت في العلم هو أن مستخلص نبات البمبر في بعض الحالات قد يؤدي إلى انخفاض عدد الخلايا الليمفاوية، وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة. وبحسب Science direct ، فإن هذا التأثير على جهاز المناعة لوحظ في بعض التجارب المخبرية على الحيوانات، مما دفع الباحثين إلى الدعوة لمزيد من الدراسات السريرية قبل اعتماد النبات كمكمل غذائي آمن تماماً. لا أدلة كافية حول الأمان البشري للبمبر رغم عدم وجود إشارات واضحة إلى إحتواء البمبر على معادن ثقيلة سامّة، إلا أن المراجعة شددت على أن أغلب الدراسات التي تناولت خصائص النبات المفيدة أُجريت على نماذج حيوانية. وبالتالي، لا توجد بيانات كافية حول تأثيره طويل المدى على صحة الإنسان، خاصة عند استخدامه في شكل مكملات أو مستخلصات مركّزة. واحدة من أبرز مشاكل العلاجات العشبية بشكل عام هي خطورة التفاعلات الدوائية. صحيح حتى الآن، لم توثق الدراسات العلمية تفاعلات دوائية محددة لنبات البمبر، إلا أن الباحثين يوصون بالحذر الشديد لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر على الجهاز المناعي أو يستخدمون أدوية مضادّة للالتهاب أو أدوية مزمنة.