استشاري نفسي: تحمل الضغوط والانفعالات والمواقف المؤذية له أضرار نفسية خطيرة
وأضاف هارون، خلال حواره ببرنامج 'الستات مايعرفوش يكدبوا'، والمذاع عبر فضائية cbc، أن الغضب شعور طبيعي، ولكن المسألة في كيفية التعامل مع الغضب، وهو ما نسميه التحكم في النفس، وهذه مهارة تختلف باختلاف السمات الشخصية لكل فرد.
وتابع، أن بعض الأشخاص يكتمون في أنفسهم، والبعض الآخر ينفجرون، مؤكدًا أن لكل شخص ملامحه النفسية الخاصة، ولذلك لا يمكن توجيه الناس جميعًا بنفس الطريقة، موضحًا أن الله عز وجل حينما قال "وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ" لم ينكر وجود الغيظ، بل أشار إلى كيفية التعامل معه كمهارة، وهذه المهارة ليست فطرية فقط، بل يتم التدرب عليها، ولها مستويات مختلفة، قائلًا إن بعض الناس يظنون أن كظم الغيظ يعني كتم المشاعر وتحمل الضغوط والانفعالات والمواقف المؤذية من الآخرين، لكن النتيجة قد تكون ضررًا نفسيًا بالغًا.
مراحل الوصول للعفو عن الناس
وأشار إلى أن الوصول إلى درجة "وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ" له مراحل، تبدأ بكظم الغيظ بعد التعرض للإساءة دون رد، ثم بعد ذلك رفض التعامل مجددًا مع من أساء إذا لم يستطع الإنسان مسامحته، وأخيرًا تأتي المرحلة الأعلى، وهي الإحسان إلى المسيء سواء اعتذر أو لم يعتذر، موضحًا أن الحلم بالتعلم والعلم بالتدرب، مؤكدًا أن الخطر الأكبر ليس في الأشخاص السامين من حولنا، بل في أنفسنا.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
جدلُ الاكل فى الاناء المكسور يُنهيه العُلماء من حقيقة السنة
وفي هذا الشأن، نفى العلماء أن يكون في السنة النبوية ما يُحرّم الأكل أو الانتفاع بالطبق المكسور، مؤكدين أن: "الأصل في الأشياء الإباحة، ولا يُمنع استعمال الإناء المكسور في الأكل أو غيره، ما لم يُثبت نصٌّ صحيح بخلاف ذلك." وأوضح العلماء أنه: يجوز الأكل في الطبق المكسور ويجوز استعماله في سائر الأغراض المنزلية ،ولكن يُكره الشرب من موضع الكسر أو الثُّلْمة تحديدًا. واستدلوا بما رواه أبو سعيد الخدري رضي الله عنه في صحيح أبي داود أن رسول الله ﷺ: "نهى عن الشرب من ثلمة القدح، وأن يُنفخ في الشراب". وقد فسّر العلماء " ثُلْمة القدح" بأنها: موضع الكسر الذي قد يتجمع فيه وسخ أو يسبب ضررًا للفم. الحكمة من النهي عن الشرب من موضع الكسر: _ لأنه قد يتسرب الشراب من موضع الكسر فيُبلِّل الشارب. _ وربما يُسبب الأذى للفم أو الجروح البسيطة. _ وقد ورد في بعض الشروح أن هذا الموضع قد يكون مأوى للجراثيم أو الشيطان معنويًّا. _ كما أن تنظيف هذا الجزء المكسور لا يكون كافيًا مقارنة ببقية الإناء. وعليه يجوز الأكل والانتفاع بالطبق أو الإناء المكسور ما لم يكن مؤذيًا ويُكره الشرب تحديدًا من موضع الكسر (الثُّلْمة) لما فيه من ضرر محتمل.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
نافذة - مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ حياة خديج وزنه "1,5" كجم ولد بمريء متصل بالقصبة الهوائية
الاثنين 4 أغسطس 2025 08:50 صباحاً بفضل الله- نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، في إنقاذ حياة طفل خديج ولد في الأسبوع الـ"30"، بوزن "1,5" كجم، تم تشخيصه قبل الولادة، بوجود تشوه خلقي قلبي، ولاحقاً تبين أنه يعاني من " ناسور رغامي مريئي ورتق مريئي"، ونتجت عنه حزمة أعراض حادة، وتمكن فريق طبي قاده د. أحمد الفايز استشاري جراحة الأطفال، من إجراء عملية دقيقة لإصلاح العيب الخلقي. وقال د. الفايز أن الطفل ولد وهو يعاني من السعال والاختناق المتكرر، وعدم القدرة على التغذية المباشرة بالفم أو الأنابيب، وصعوبة في التنفس. وأخضعه الفريق الطبي الذي شاركت فيه د. فاطمة المبيوق استشارية جراحة الأطفال، لسلسلة من الفحوصات الطبية الدقيقة، حيث أكدت النتائج وجود العيب الخلقي "ناسور ورتق مريئي"، وأظهرت كذلك تشوهاً خلقياً لا يستدعي التدخل الجراحي الطارئ في شرايين القلب. وأوضح أن الحالة خضعت لنقاش طبي خلص إلى خطة علاجية متكاملة، وأجريت للخديج عملية نوعية عاجلة، تم فيها إغلاق الناسور الرغامي المريئي وعمل توصيل أولي للمريء لإصلاح الرتق المريئي، واستمرت العملية لنحو "120" دقيقة، ومضت بسلاسة، و توجت جهود الفريق الطبي ولله الحمد بالنجاح التام، ونقل الرضيع إلى العناية المركزة، وتحسنت حالته باضطراد، وتم رفع أجهزة التنفس المساعدة، وتمكن من التنفس بصورة طبيعية، وأيضاً استعاد قدرته على التغذية عن طريق الفم بشكل طبيعي وخرج من المستشفى بصحة جيدة، ولا زال يتابع في العيادة ويحرز تحسناً مستمراً.
الدستور
منذ 3 ساعات
- الدستور
"ألم شديد ومتابعة دقيقة".. تطورات حالة أنغام الصحية
كشف الإعلامي محمود سعد عن آخر مستجدات الحالة الصحية للفنانة أنغام، بعد خضوعها لعملية دقيقة بسبب مشكلات في البنكرياس، مؤكدًا أنها لا تزال تعاني من آلام شديدة وستبقى في المستشفى حتى نهاية الأسبوع الجاري. وكتب سعد، عبر صفحته الرسمية بموقع "فيسبوك"، أنه يتواصل يوميًا مع أنغام أو نجلها عمر للاطمئنان على حالتها، قائلًا: "هي لسه تعبانة وعندها ألم شديد.. وهتكون في المستشفى لآخر الأسبوع إن شاء الله.. ادعولها تعدي الأزمة دي على خير". وكان محمود سعد قد تحدث في وقت سابق عن تفاصيل مرض أنغام، مشيرًا إلى أنها كانت تعاني من كيس على البنكرياس قبل سفرها إلى ألمانيا، وهناك خضعت لمنظار عبر الفم وتم استئصال الجزء الأكبر منه، وتبين بعد التحاليل أنه حميد. وأوضح أن الجزء المتبقي من الكيس بسيط ولا يستدعي التدخل الجراحي، وستتابع حالته بعد عودتها إلى مصر للاطمئنان على استقراره. وطمأن سعد جمهور أنغام قائلًا إنها تتحسن تدريجيًا، لكنها تحتاج إلى راحة ودعوات المحبين لتجاوز الألم. في سياق آخر، تصدرت أنغام محركات البحث خلال الأيام الماضية بعد الإعلان عن العثور على جثمان عمها متحللًا داخل شقته في الجيزة، وسط تساؤلات عن علاقتها بأقاربها، خصوصًا بعد الحديث عن نهايات مأساوية طالت بعض أفراد عائلتها من قبل. يُذكر أن الأجهزة الأمنية كانت قد تلقت بلاغًا من جيران عم الفنانة بسبب انبعاث رائحة كريهة من شقته، وبعد فتحها تبيّن وفاته منذ عدة أيام دون أن يشعر به أحد، وهو ما أثار حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
