لبيئة تعبّدية آمنة في المسجد الحرام.. "شؤون الحرمين" تصدر توجيهات صحية مهمة للمعتمرين والمصلين
وأكدت الهيئة أن العبادة في أطهر بقاع الأرض تستوجب وعيًا صحيًا يوازي القدسية، مشيرة إلى أن التزام الزائر بالإرشادات الوقائية هو جزء لا يتجزأ من احترام المكان وحماية النفس والغير.
وتضمنت الإرشادات دعوة المصلين إلى الحرص على ارتداء الكمامة داخل الحرم، واستخدام المعقمات بشكل متكرر خاصة بعد لمس الأسطح، إضافة إلى ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام للحفاظ على النظافة الشخصية. وشددت الحملة على أهمية استخدام الأدوات الشخصية وتجنّب مشاركتها مع الآخرين، لتقليل فرص نقل العدوى. كما حثّت الزوار على تجنب التزاحم عند الدخول والخروج من المسجد، لضمان سلاسة الحركة وسلامة الجميع.
ونبّهت الهيئة إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه لتفادي حالات الجفاف، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة، مع الحرص على رمي النفايات في الأماكن المخصصة حفاظًا على نظافة المسجد وساحاته. وفي حال الشعور بأي أعراض صحية، دعت الحملة إلى التوجه الفوري لأقرب مركز صحي داخل نطاق الحرم لتلقي الرعاية اللازمة دون تأخير.
وفي ختام التوجيهات، أكدت الهيئة أن الوقاية الصحية ليست مجرد إجراء احترازي بل هي سلوك حضاري وامتداد لقيم الإسلام في رعاية النفس، وقالت في رسالتها الختامية:
"التزامكم بالوقاية الصحية دليل وعيكم.. ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية"
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
النمر: القلق والتوتر المزمن أخطر من الغضب على القلب على المدى البعيد
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن القلق والتوتر المزمن غير المعالج يمثلان خطرًا أكبر على القلب مقارنة بالغضب والانفعال، خاصة على المدى البعيد. وبيّن الدكتور النمر أن نوبات الغضب الحادة ترفع احتمالية الإصابة بالجلطة بنسبة 2.4 مرة خلال الساعتين التاليتين للنوبة، في حين أن الأشخاص ذوي الشخصية العدوانية وكثرة الغضب ترتفع لديهم احتمالية الإصابة بالجلطات بنسبة 20% على المدى الطويل. وفي المقابل، أشار إلى أن القلق والتوتر المزمن غير المعالج يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%، مما يجعله أشد خطرًا على الصحة القلبية عند استمراره دون تدخل طبي أو نفسي. واختتم النمر حديثه بالتأكيد على أهمية التعامل مع التوتر والقلق بوعي، وطلب الدعم النفسي عند الحاجة، حفاظًا على صحة القلب وسلامة الجسد.
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
صحة الجوف توضح: كيف تختار واقي الشمس المناسب لك؟
قدّمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف عبر حسابها الرسمي إرشادات توعوية للمواطنين والمقيمين حول الطريقة المثلى لاختيار واقي الشمس المناسب، في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف. وأوضحت "صحة الجوف" أن اختيار واقي الشمس يجب أن يُبنى على ثلاثة معايير أساسية، هي: احتواؤه على عامل حماية (SPF) بقيمة 30 أو أعلى، لضمان فعالية الوقاية من أشعة الشمس الضارة. توفيره حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB، وهما المسؤولتان عن تلف الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. أن يكون مناسبًا لنوع البشرة، حيث يُنصح باستخدام الكريم للبشرة الجافة، واللوشن للبشرة الدهنية.
الرياض
منذ 11 ساعات
- الرياض
مستجدات القطاع الصحي على طاولة نائب أمير حائل
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن مقرن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة حائل في مكتبه أمس، مدير عام فرع وزارة الصحة بالمنطقة سلطان بن ناصر المسيعيد. وأطلع سموه خلال الاستقبال على آخر المستجدات في القطاع الصحي بالمنطقة وسير العمل، مؤكدًا على أهمية بذل المزيد من الجهود، لرفع مستوى جودة الخدمات الصحية وتحقيق تطلعات القيادة الرشيدة -حفظها الله-.
